Анатомия красоты

Уже почти год я регулярно занимаюсь на платформе fitstars и думаю, что это видео говорит само за себя. Я в восторге от того, как изменилось и продолжает меняться моё тело. Каким оно стало здоровым, гибким, сильным, подтянутым. Я всегда в хорошей форме и больше не нужно готовиться к ‘важным дням’. А самое главное — самочувствие. Регулярная подвижность дает мне море энергии, вдохновения и помогает справляться со стрессом. Благодаря тому, что на платформе есть тренировки на любой запрос и уровень подготовки, мне очень удобно выбирать актуальную активность. Сейчас, например, буду снова проходить курс для бедер и ягодиц, как перед отпуском. Иногда просто растягиваюсь и регулярно занимаюсь йогой. В каждой тренировке очень подробно объяснена и показана техника выполнения упражнений, вы как будто занимаетесь с персональным тренером. Также есть раздел питания с рецептами и расчетом калорий, обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой под любой запрос - здоровая стопа, тазовое дно, курс по дыханию, танцы, фейсфитнес. Есть даже тренировки для детей от 3х лет в игровой форме - отличный способ приобщить ребёнка к здоровому образу жизни! Не перестану говорить, что на мой взгляд, это лучший подарок себе и близкому. К тому же легендарный «безлимит навсегда» по прежнему доступен. При покупке вы получаете 70% скидку по моему промокоду anatomya.

Оформляй подписку, тренируйся и получай сертификат на фирменный фитнес-ковер PVC и тканевые фитнес-ленты, а также денежные сертификаты в фирменный магазин fitstars.shop. Условия акции на сайте.

А почему все молчали про эту сыворотку, пока я нахваливала Neogen? С первого применения сыворотка Dr. Althea Vitamin C Boosting Serum затмила все предыдущие сыворотки с этим активом и заняла почетное первое место в топе. Текстура чуть гуще водички, потрясающий свежий аромат апельсинки, легчайшее покрытие без липкости и плёнки. Чистый кайф! Самая приятная сыворотка с витамином С из всех что у меня была. Здорово выравнивает тон лица, не забивает поры, комфортно использовать и утром, и вечером. Витамин С здесь в стабильной форме, вместе с ним любимый ниацинамид и пантенол. Просто топ на лето в утреннюю рутину.

Работает с пигментацией и постакне. Сокращает признаки возрастных изменений и фотостарения, делают кожу отдохнувшей и сияющей. Мощный антиоксидант— стимулирует обменные клеточные процессы.

Всем, кому хочется лицо как после отпуска — брать 🫶🏼

Наконец-то я добралась до своих отпускных видео. Смонтировала для вас небольшой самолетный влог, получилось интересно. Бегите смотреть 💓

Сейчас стало нравиться знакомиться с брендом на широкую ногу. Не с одного средства, а тестировать сразу несколько. Так случилось, что бренд Smorodina давно мелькал в моей ленте, но никак не попадал прямо в руки. Хотя заочно я была знакома с его философией, и она мне близка — экологичные упаковки, рефилы, эффективные натуральные компоненты премиум качества. Ароматы средств шикарные! Это запахи природы, причем естественные — ароматы трав, лаванды, сочных свежих ягод и натуральных масел. Обожаю! Все звезды сошлись и наша встреча состоялась. Во-первых, у смородины случился потрясающе красивый ребрендинг. Во-вторых, они запустили производство в Сербии и теперь их косметику можно приобрести и здесь. А значит, баночки быстро полетели в мои заботливые ручки и будут тестироваться в ближайшее время с большим интересом. А вы уже знакомы с брендом? Обзор на какой продукт хотите больше всего?

⚡️Нашла для вас 4 полезных канала с информацией про уход за собой, бьюти и здоровье, сохраняйте: 1. Больше, чем фитнес — все о плоском животе, ягодицах, осанке и женском здоровье 🌱 2. Neolizzy — врач-дерматолог про бьюти: обзоры средств, уход за кожей и волосами 3. Пароль от тела — лайф блог про энергию: как раскачать желания, менять тело и кайфовать от себя 4. Пилатес с Valerybaran — то, что доктор прописал для мягкого, но эффективного укрепления мышц и лёгкости в спине и шее Советую подписаться, чтобы не потерять эту полезную находку.

Открыточку вам от нас с Каспером в честь маленькой пятницы 🖤

Продолжаю знакомиться с брендом Self love и собрала для вас идеальное трио на лето ⭐️ В отпуск я бы именно эти продукты и взяла! 1. Санскрин Sun Kiss SPF 50+ Обалденный невесомый солнцезащитный крем, который однозначно покорит сердце склонной к жирности и несовершенствам кожи. Очень легкий, не выбеливает, подойдет в качестве основы под макияж. Он прямо слегка сглаживает кожу, подсвечивая её, тон ложится просто великолепно. Отдельно хочу похвалить возможность потом приобрести рефил, что более экономно, а главное экологично. 2. Сыворотка Please, smooth me Сложно придумать более идеальный актив на лето, чем ниацинамид, не перестану повторять. И больше всего под санскрин я люблю наносить именно его. Он защищает кожу от внешней среды, предотвращает пигментацию, регулирует работу сальных желез и здорово выравнивает тон. Вообще один из немногих активов, где эффект виден уже через несколько дней. Текстура сыворотки легкая, гелевая, абсолютно не липкая. И здесь я быстро увидела эффект без долгого затеста — от нее действительно очень хороший тон лица! 3. Маска Hydration Station У маски плотная гелевая текстура, при экспозиции не засыхает, приятно увлажняет и успокаивает кожу. Я уже представляю, как положу её в холодильник и буду наносить после горячих солнечных дней. Шикарно выравнивает тон и подтягивает поры, сглаживает.

У вас тоже июнь какой-то сумашедший? Будто много всего свалилось, а сил несоразмерно меньше. Хочется просто лежать и греться где-то на берегу. Я как обычно спасаю себя йогой. Спасибо Белграду за чудесные парки и виды, это отдельный вид психотерапии. А вы как? Делитесь в комментариях, что бесит?

У вас тоже июнь какой-то сумашедший? Будто много всего свалилось, а сил несоразмерно меньше. Хочется просто лежать и греться где-то на берегу. Я как обычно спасаю себя йогой. Спасибо Белграду за чудесные парки и виды, это отдельный вид психотерапии. А вы как? Делитесь в комментариях, что бесит?

Я буду не я, если не вставлю свои пять копеек микротоки. Потому что сложно придумать что-то одновременно проще и эффективнее в домашней рутине. Но о моем опыте вы все знаете, поэтому предлагаю ознакомиться с ещё одним интересным опытом использования микротоков. И рекомендую я его не просто так, здесь пристально собрана обратная связь по всем фронтам работы микротоков, а это очень ценная находка!