Уфа - Среда Йоги.
Open in Telegram
ЙогаФест - это новый формат городских культурно массовых мероприятий, рассчитанный на знакомство с оздоровительными практиками и популяризацию Здорового образа жизни. ЙогаФест.рф
Show more2 913
Subscribers
-224 hours
-67 days
-4130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+44
in 3 channels
Get PRO
July '26
+89
in 1 channels
Get PRO
June '26
+206
in 6 channels
Get PRO
May '26
+537
in 3 channels
Get PRO
April '26
+20
in 0 channels
Get PRO
March '26
+21
in 0 channels
Get PRO
February '26
+22
in 0 channels
Get PRO
January '26
+13
in 0 channels
Get PRO
December '25
+33
in 1 channels
Get PRO
November '25
+11
in 0 channels
Get PRO
October '25
+11
in 0 channels
Get PRO
September '25
+36
in 0 channels
Get PRO
August '25
+77
in 5 channels
Get PRO
July '25
+109
in 4 channels
Get PRO
June '25
+348
in 9 channels
Get PRO
May '25
+340
in 5 channels
Get PRO
April '25
+55
in 1 channels
Get PRO
March '25
+32
in 1 channels
Get PRO
February '25
+38
in 0 channels
Get PRO
January '25
+22
in 0 channels
Get PRO
December '24
+27
in 0 channels
Get PRO
November '24
+23
in 0 channels
Get PRO
October '24
+20
in 0 channels
Get PRO
September '24
+37
in 0 channels
Get PRO
August '24
+128
in 6 channels
Get PRO
July '24
+182
in 7 channels
Get PRO
June '24
+445
in 7 channels
Get PRO
May '24
+402
in 7 channels
Get PRO
April '24
+17
in 0 channels
Get PRO
March '24
+18
in 0 channels
Get PRO
February '24
+12
in 0 channels
Get PRO
January '24
+15
in 0 channels
Get PRO
December '23
+7
in 0 channels
Get PRO
November '23
+23
in 0 channels
Get PRO
October '23
+7
in 0 channels
Get PRO
September '23
+26
in 0 channels
Get PRO
August '23
+165
in 0 channels
Get PRO
July '23
+248
in 0 channels
Get PRO
June '23
+565
in 0 channels
Get PRO
May '23
+575
in 0 channels
Get PRO
April '23
+9
in 0 channels
Get PRO
March '23
+5
in 0 channels
Get PRO
February '230
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '22
+5
in 0 channels
Get PRO
November '22
+5
in 0 channels
Get PRO
October '22
+17
in 0 channels
Get PRO
September '22
+11
in 0 channels
Get PRO
August '22
+82
in 0 channels
Get PRO
July '22
+213
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
+8
Друзья, мы ярко завершили летний сезон нашего масштабного проекта «Уфа — среда йоги 2026» чудесным ЙогаФестом! ☀️
Это событие стало мощным финальным аккордом лета, собрав сотни единомышленников на ковриках, наполнив город энергией единства, здоровья и радости.
Если вам откликаются наши ценности и вы хотите внести свой вклад в развитие проекта, поддержать наши бесплатные городские мероприятия и развитие сообщества, вы можете сделать это по ссылке:
https://federation-yoga.ru/donate-help/
Ваша поддержка помогает нам расти, масштабировать полезные инициативы и делать пространство вокруг нас гармоничнее.
Благодарим каждого за участие и доверие!🙏
| 2 |  No text... | 593 |
| 3 |  26 АВГУСТА СОСТОИТСЯ ЙОГАФЕСТ В ПАРКЕ Набережная реки Белой, Амфитеатр 🍀☘🍀
Приглашаем всех принять участие в
🔥ЙогаФест🔥🗓26 августа 2024 г.
18:00-20:00 - классы по йоге
20:00-21:00 - мантры
21:00-22:00 - музыкальная программа
В этот день вас ждут:
✨Разогревающие мастер классы по йоге.
✨ Музыкальная программа от Прохора Батунина
✨Мастер классы по гвоздестоянию от Максима Бычина и Дмитрия Визгалова
✨ Музыкальное сопровождение от Uniti
✨ Ярмарка
Мастер - классы проведут:
Разминка. Екатерина Смирнова
Основной блок. Прохор Батунин
Медитация. Элеонора Ситдикова
ВХОД СВОБОДНЫЙ✨
P.S. Приходите, в удобной одежде всей семьёй 👨👩👦👦Одевайтесь тепло☀️Приносите коврики для йоги‼️Вступайте в группу и приглашайте друзей👭За 10 репостов +💯500 к карме 🙌
‼️ВНИМАНИЕ‼️В других парках мастер классы в этот день проводится
❗️НЕ БУДУТ❗️
👉Telegram: https://t.me/ufa_yoga_day
👉ВК: https://vk.com/ufa_yogafest
По всем вопросам вы можете обратиться к Алине
Telegram @amalina_yoga
vk https://vk.com/amalinayoga | 1 033 |
| 4 |  +519 Августа, Уфа - Среда Йоги🌞
От всей души поздравляем всех нас с завершением этого грандиозного и тёплого летнего сезона.
Среда перестала быть просто «серединой» недели. Она превратилась для десятков людей в настоящий городской ритуал, в день Силы, в «остров заземления» посреди мегаполиса.
Благодарим наших инструкторов за вдохновение, любовь и самоотдачу, за бережное отношение к телу и за ту светлую энергию отдачи, которую вы транслировали каждую среду.
Летний сезон в парках подходит к финалу, но то состояние, которое мы все взрастили в парках— покой, устойчивость, широта души и умение радоваться простому — остаётся с каждым участником. Это тепло согреет нас в любые осенние и зимние дни.❤️
На следующей неделе, 26 августа приглашаем всех всех вместе подвести итоги и собраться на Йогафест, посвященный окончанию летнего сезона. Вся подробная информация будет на канале Уфа - Среда Йоги, следите за новостями и до встречи на ковриках!😉
Поддержать проект - Федерация Йоги | Межрегиональная Общественная Организация
https://federation-yoga.ru/donate-help/ | 712 |
| 5 |  УФА - СРЕДА ЙОГИ 2026
🗓 19 августа 2026 г.⏰19:00-20:30
🌲Одновременно в парках города
Набережная реки Белой, Амфитеатр сцена
"Сад Аксакова"
"Гафури"
"Кашкадан"
Парк "Дёма"
Парк "Волна", Затон
ВСЕ МАСТЕР-КЛАССЫ В ПАРКАХ ПРОХОДЯТ НА СЦЕНЕ
Дорогие Уфимцы!
Приглашаем вас принять участие в УФА - СРЕДА ЙОГИ
В этот день вас ждут:
✨разогрев всего тела
✨проработка мышц и растяжка
✨асаны
✨медитация
Ознакомительные Мастер - классы проведут:
Набережная - Юлия Поступова https://t.meastrolog_post
Сад Аксакова - Газиз Юсупов, https://vk.com/gaziz_amin
Парк Гафури - Элеонора Ситдикова, https://t.me/kosmosvmomente
Парк "Кашкадан" - Прищепа Алсу, https://vk.ru/id8697177
Парк "Дёма" - Позднякова Эльвира, @pozdnyakova_elvira21
Парк "Волна", Затон - Лилия Михайлова https://vk.com/lili_free
P.S. Приходите, в удобной одежде всей семьёй 👨👩👦👦
‼️приносите коврики для йоги‼️
Вступайте в группу и приглашайте друзей👭
За 10 репостов +💯500 к карме 🙌
👉Telegram: t.me/ufa_yoga_day
👉ВК: https://vk.com/ufa_yogafest
👉 Макс https://max.ru/join/j_M-AYdEQHV3DQuaXNZuexbBHBRo2jzpEiqf8q65564
Поддержать проект - Федерация Йоги | Межрегиональная Общественная Организация
https://federation-yoga.ru/donate-help/
По всем вопросам вы можете обратиться к Алине @amalina_yoga | 863 |
| 6 |  +812 августа,Уфа-Среда Йоги💚
Ловим каждый тёплый лучик и каждый тёплый день августа! ☀️🌾
Августовское тепло — особенное, ускользающее и бесконечно ценное. Это время, когда нельзя упускать ни одного погожего вечера или ясного утра. Каждая минута на сочной, прогретой солнцем траве — это вклад в наш внутренний ресурс на всю предстоящую осень!
Вот как мы ловим этот золотой августовский поток:
• Без отлагательств: Заметили солнце за окном — расстилаем коврик. Не ждем «идеального момента», создаем его прямо сейчас под кронами деревьев.
• С благодарностью: Наслаждаемся мягким ветром, ароматом подсохших трав и густым янтарным светом. Впитываем это тепло каждой клеткой тела.
• В едином ритме: Встречаемся в парках, дышим полной грудью, ловим баланс и чувствуем, как легко и мощно двигаться вместе.
Август не ждёт- ловим теплые дни на ковриках!💚🌱
Забираем максимум солнца, движения и радости под открытым небом!🌞
Поддержать проект- Федерация Йоги | Межрегиональная Общественная Организация
https://federation-yoga.ru/donate-help/ | 793 |
| 7 |  УФА - СРЕДА ЙОГИ 2026
🗓 12 августа 2026 г.⏰19:00-20:30
🌲Одновременно в парках города
Набережная реки Белой, Амфитеатр сцена
"Сад Аксакова"
Сквер 50-летия Победы
"Гафури"
"Кашкадан"
"Первомайский"
Парк "Дёма"
Парк "Волна", Затон
ВСЕ МАСТЕР-КЛАССЫ В ПАРКАХ ПРОХОДЯТ НА СЦЕНЕ
Дорогие Уфимцы!
Приглашаем вас принять участие в УФА - СРЕДА ЙОГИ
В этот день вас ждут:
✨разогрев всего тела
✨проработка мышц и растяжка
✨асаны
✨медитация
Ознакомительные Мастер - классы проведут:
Набережная - Игорь Решетов, https://t.me/yogareshetov
Сад Аксакова - Элеонора Ситдикова, https://t.me/kosmosvmomente
Сквер 50-летия Победы - Альбина Кайбышева, сбор возле Храма, https://t.me/yoga_studio_mantra
Парк Гафури - Мухарямова Неркес, https://max.ru/join/vgmxDrdzMUm042H3gfhSNrahP5A2Fze2jG-SU1bmzoU
Парк "Кашкадан" - Прищепа Алсу, https://vk.ru/id8697177
Парк "Первомайский"- Екатерина Смирнова https://max.ru/join/Uzw5_9JXTgK8mGyICgn1-GtLDEP5usegDrmyTaj06MA
Парк "Дёма" - Зайнетдинова Индира, https://vk.ru/id138507179
Парк "Волна", Затон - Лилия Михайлова https://vk.com/lili_free
P.S. Приходите, в удобной одежде всей семьёй 👨👩👦👦
‼️приносите коврики для йоги‼️
Вступайте в группу и приглашайте друзей👭
За 10 репостов +💯500 к карме 🙌
👉Telegram: t.me/ufa_yoga_day
👉ВК: https://vk.com/ufa_yogafest
👉 Макс https://max.ru/join/j_M-AYdEQHV3DQuaXNZuexbBHBRo2jzpEiqf8q65564
Помочь - Федерация Йоги | Межрегиональная Общественная Организация
https://federation-yoga.ru/donate-help/
По всем вопросам вы можете обратиться к Алине @amalina_yoga | 1 045 |
| 8 |  +75 августа , Уфа- среда Йоги🍃☀️
От бодрящей утренней росы до бархатных августовских закатов — мы продолжаем наш красивый городской поток.
🌱расстелить коврик
🌱сделать глубокий вдох и улыбнуться небу
🌱почувствовать свободу в каждом движении
• Заряжаемся свежим воздухом и теплом солнца.
• Двигаемся в едином ритме, легко и в кайф.
• Согреваемся и дарим друг другу искреннее тепло.
До встречи на ковриках — йожим дальше! 🧘♂️✨🌱
Поддержать проект- Федерация Йоги | Межрегиональная Общественная Организация
https://federation-yoga.ru/donate-help/ | 779 |
| 9 |  УФА - СРЕДА ЙОГИ 2026
🗓 5 августа 2026 г.⏰19:00-20:30
🌲Одновременно в парках города
Набережная реки Белой, Амфитеатр сцена
"Сад Аксакова"
Сквер 50-летия Победы
"Гафури"
"Кашкадан"
"Первомайский"
Парк "Дёма"
Парк "Волна", Затон
ВСЕ МАСТЕР-КЛАССЫ В ПАРКАХ ПРОХОДЯТ НА СЦЕНЕ
Дорогие Уфимцы!
Приглашаем вас принять участие в УФА - СРЕДА ЙОГИ
В этот день вас ждут:
✨разогрев всего тела
✨проработка мышц и растяжка
✨асаны
✨медитация
Ознакомительные Мастер - классы проведут:
Набережная - Эльмира Тимирбаева, https://t.me/smritiyoga
Сад Аксакова - Мигранова Айсылу
Сквер 50-летия Победы - Мухарямова Неркес, https://t.me/NerkesNerkesem, сбор возле Храма
Парк Гафури - Элеонора Ситдикова https://t.me/kosmosvmomente
Парк "Кашкадан" - Прищепа Алсу, https://vk.ru/id8697177
Парк "Первомайский"- Екатерина Смирнова https://t.me/katerinayoga
Парк "Дёма" - Позднякова Эльвира,@pozdnyakova_elvira21
Парк "Волна", Затон - Лилия Михайлова https://vk.com/lili_free
P.S. Приходите, в удобной одежде всей семьёй 👨👩👦👦
‼️приносите коврики для йоги‼️
Вступайте в группу и приглашайте друзей👭
За 10 репостов +💯500 к карме 🙌
👉Telegram: t.me/ufa_yoga_day
👉ВК: https://vk.com/ufa_yogafest
Помочь - Федерация Йоги | Межрегиональная Общественная Организация
https://federation-yoga.ru/donate-help/
По всем вопросам вы можете обратиться к Алине @amalina_yoga | 876 |
| 10 |  +729 июля, Уфа среда Йоги в парках города!🔥🔥🔥
Мы не паримся - мы йожим! 🤠😎🧘🏼🧘♀️🧘♂️
Практика йоги в летнюю жару — это естественная, сотворенная самой природой «Хот-йога», только без искусственных обогревателей, душных залов и лишнего пафоса.
Когда солнце прогревает город, сама атмосфера приглашает нас к более плавному, глубокому и осознанному движению.
Вот в чем заключается особая польза и магия йоги в жаркие летние дни:
1. Мышцы как мягкий воск: Безопасная гибкость
В жару тело не тратит энергию на внутренний разогрев. Связки, сухожилия и мышцы естественным образом становятся невероятно эластичными и поддатливыми.
• В чем польза: Риск получить микротравму или растяжение снижается практически до нуля.
Асаны, которые зимой давались с трудом, в жару раскрываются легко, мягко и без насилия над телом.
2. Живительное тепло для суставов
Летнее тепло — настоящий бальзам для суставов. Под воздействием высокой температуры синовиальная (суставная) жидкость становится более жидкой и текучей.
• В чем польза: Суставы получают идеальное питание и «смазку». Движения становятся трепетными и плавными, исчезает скованность и хруст, а амплитуда увеличивается естественным образом.
3. Природный глубокий детокс
В жару даже при мягкой практике включается интенсивное потоотделение.
• В чем польза: Вместе с потом организм активно выводит накопившиеся токсины, шлаки и лишние соли. Очищается не только кожа, которая начинает буквально сиять, но и межклеточное пространство. Кровь циркулирует быстрее, обновляя каждую клетку.
5. Освоение охлаждающего дыхания (Шитали и Шиткари)
Именно в жару раскрывается вся мощь специальных охлаждающих пранаям.
• В чем польза: Техники дыхания со сворачиванием языка трубочкой (Sheetali) или дыхание через сжатые зубы (Sitkari) мгновенно охлаждают кровь, понижают температуру тела, утоляют жажду и успокаивают нервную систему. Вы учитесь управлять своим внутренним климатом с помощью одного лишь дыхания!
6. Закалка сердечно-сосудистой системы
Разумная, спокойная практика в теплое время года мягко тренирует адаптационные механизмы сердца и сосудов. Сосуды расширяются, улучшается капиллярное кровообращение, и организм учится легко переносить летний зной без головных болей и вялости.
Золотые правила «Йоги в жару»:
Чтобы практика в зной приносила только радость и пользу, держим в уме три простых правила:
1. Тень и прохладная трава: Занимаемся в густой тени деревьев, в утренние часы (до 10:00) или вечером ближе к закату.
2. Плавный ритм: Заменяем быстрые и изнуряющие динамические связки на сильные, но статические и плавные формы.
3. Водный баланс: Пьем чистую воду или прохладный травяной чай с мятой до и после практики.
Летняя жара — это не повод откладывать коврик, а возможность познать свою практику с новой, невероятно мягкой, текучей и глубокой стороны!
Поддержать проект- Федерация Йоги | Межрегиональная Общественная Организация
https://federation-yoga.ru/donate-help/ | 781 |
| 11 |  УФА - СРЕДА ЙОГИ 2026
🗓 29 июля 2026 г.⏰19:00-20:30
🌲Одновременно в парках города
Набережная реки Белой, Амфитеатр сцена
"Сад Аксакова"
Сквер 50-летия Победы
"Гафури"
"Кашкадан"
"Первомайский"
Парк "Дёма"
Парк "Волна", Затон
ВСЕ МАСТЕР-КЛАССЫ В ПАРКАХ ПРОХОДЯТ НА СЦЕНЕ
Дорогие Уфимцы!
Приглашаем вас принять участие в УФА - СРЕДА ЙОГИ
В этот день вас ждут:
✨разогрев всего тела
✨проработка мышц и растяжка
✨асаны
✨медитация
Ознакомительные Мастер - классы проведут:
Набережная - Элеонора Ситдикова https://t.me/kosmosvmomente
Сад Аксакова - Мухарямова Неркес, https://t.me/NerkesNerkesem
Сквер 50-летия Победы - Прищепа Алсу, https://vk.ru/id8697177, сбор возле Храма
Парк Гафури - Мария Богданова https://vk.com/id52176915
Парк "Кашкадан" - Лина Валишина https://t.me/yogasutraufa
Парк "Первомайский"- Екатерина Смирнова https://t.me/katerinayoga
Парк "Дёма" - Зайнетдинова Индира
Парк "Волна", Затон - Лилия Михайлова https://vk.com/lili_free
P.S. Приходите, в удобной одежде всей семьёй 👨👩👦👦
‼️приносите коврики для йоги‼️
Вступайте в группу и приглашайте друзей👭
За 10 репостов +💯500 к карме 🙌
👉Telegram: t.me/ufa_yoga_day
👉ВК: https://vk.com/ufa_yogafest
Помочь - Федерация Йоги | Межрегиональная Общественная Организация
https://federation-yoga.ru/donate-help/
По всем вопросам вы можете обратиться к Алине @amalina_yoga | 730 |
| 12 |  +922 июля, Уфа - среда Йоги 🧘
Йога на свежем воздухе летом — это когда пространство вокруг становится соавтором твоей практики, а каждый вдох наполняет не просто легкие, а саму душу.❤️
Это состояние полного слияния с летом, и вот как оно ощущается:
🌞 Солнечный коктейль в каждой клетке:
Летом солнце — главный терапевт.
Практика на открытом воздухе дарит нам витамин D в его самой чистой форме, превращая каждое движение в заряд бодрости и укрепление опорной системы. Мы не просто тренируемся — мы впитываем свет, который наполняет кости крепостью, а тело — золотой энергией.
🌞 Дыхание самой жизни:
В городе мы часто дышим «поверхностно». Но здесь, среди зелени, воздух кажется густым, живым и вкусным. Он напоен ароматами трав, прогретой коры и утренней свежести. Когда ты делаешь глубокий вдох, кажется, что ты вдыхаешь саму мощь лета, которая мгновенно смывает городскую усталость и проясняет ум.
🌞 Танцующая опора:
Когда ты «йожишь» на траве, твои стопы учатся тонкому искусству баланса. Земля — не холодный и жесткий пол студии, она живая, немного пружинистая и всегда разная. В этом танце с неровностями рельефа укрепляются не только мышцы, но и сама способность твердо стоять на ногах в любых жизненных обстоятельствах.
🌞 Взгляд в горизонт:
В зале мы привыкли фокусироваться на одной точке. Здесь твой взгляд летит за верхушки деревьев, теряется в синеве неба или цепляется за игру света в листве. Это лучшее лекарство для уставших глаз и «зашоренного» ума. Мир вокруг становится огромным, и все проблемы на фоне этого бескрайнего пространства просто теряют свою тяжесть.
🌞 Симфония свободы:
Парк поет свою музыку: переливы птичьих голосов, мерный стрекот насекомых, шепот ветра в кронах. Эта природная аудио-терапия настраивает нервную систему на природный ритм. Ты перестаешь сопротивляться суете, ты просто входишь в этот естественный поток, где всё происходит вовремя и легко.
Йожить в парке летом — это значит праздновать жизнь каждым движением. ❤️
Это когда после практики ты садишься на траву, пьешь теплый чай, смотришь на небо и понимаешь: вот оно, то самое простое и чистое счастье, которое всегда было рядом — нужно было просто расстелить коврик под открытым небом.
Поддержать проект - Федерация Йоги | Межрегиональная Общественная Организация
https://federation-yoga.ru/donate-help/ | 803 |
| 13 |  УФА - СРЕДА ЙОГИ 2026
🗓 22 июля 2026 г.⏰19:00-20:30
🌲Одновременно в парках города
Набережная реки Белой, Амфитеатр сцена
"Сад Аксакова"
Сквер 50-летия Победы
"Гафури"
"Кашкадан"
"Первомайский"
Парк Дёма
ВСЕ МАСТЕР-КЛАССЫ В ПАРКАХ ПРОХОДЯТ НА СЦЕНЕ
Дорогие Уфимцы!
Приглашаем вас принять участие в УФА - СРЕДА ЙОГИ
В этот день вас ждут:
✨разогрев всего тела
✨проработка мышц и растяжка
✨асаны
✨медитация
Ознакомительные Мастер - классы проведут:
Набережная - Дильбар Ялалтдинова https://t.me/DilbarYaYoga
Сад Аксакова - Юлия Поступова https://t.meastrolog_post
Сквер 50-летия Победы - Альбина Кайбышева, https://t.me/yoga_studio_mantra, сбор возле Храма
Парк "Гафури" - Элеонора Ситдикова https://t.me/kosmosvmomente
Парк "Кашкадан" - Прищепа Алсу https://vk.ru/id8697177
Парк "Первомайский"- Смирнова Екатерина https://t.me/katerinayoga
Парк "Дёма" - Позднякова Эльвира @pozdnyakova_elvira21
P.S. Приходите, в удобной одежде всей семьёй 👨👩👦👦
‼️приносите коврики для йоги‼️
Вступайте в группу и приглашайте друзей👭
За 10 репостов +💯500 к карме 🙌
👉Telegram: https://t.me/ufa_yoga_day
👉ВК: https://vk.com/ufa_yogafest
Помочь - Федерация Йоги | Межрегиональная Общественная Организация
https://federation-yoga.ru/donate-help/
По всем вопросам вы можете обратиться к Алине @amalina_yoga | 904 |
| 14 |  +515 июля, Уфа - Среда Йоги🧘
Как это выглядит на практике каждую среду?
• 19:00. Город бежит, спешит и стоит в пробках.
• В это же время в парке: На поляне собираются все желающие, расстилаются коврики.
• Процесс: Час мощной, динамичной практики в едином ритме. Никакой лишней философии — только чистая энергия действия, сила мышц, вытяжение и заземление.
• Результат: Рабочая неделя официально разделена на «до» и «после». Вы выходите из парка с ясной головой и ощущением, что можете двигать горы (или как минимум легко дожить до выходных в отличном настроении).
Хватит сидеть в офисах и залипать в экраны! Выходим на траву и ЙОЖИМ В ПАРКАХ города! Каждую среду и на протяжении всего летнего периода!
Свежий воздух, классная компания, заряд бодрости и полный дзен. Бери коврик и погнали йожить вместе!
Поддержать проект - Федерация Йоги | Межрегиональная Общественная Организация
https://federation-yoga.ru/donate-help/
Птдписывайтесь на наш канал в макс: https://max.ru/join/WGVMT2v2AqD05rxss5tOq5ahDFBygb0JHrFLyRo2fDU | 805 |
| 15 | Птдписывайтесь на наш канал в макс: https://max.ru/join/WGVMT2v2AqD05rxss5tOq5ahDFBygb0JHrFLyRo2fDU | 580 |
| 16 | 20 августа | 2 |
| 17 | УФА - СРЕДА ЙОГИ 2026
🗓 15 июля 2026 г.⏰19:00-20:30
🌲Одновременно в парках города
Набережная реки Белой, Амфитеатр сцена
"Сад Аксакова"
"Гафури"
"Кашкадан"
"Первомайский"
Парк "Дёма"
ВСЕ МАСТЕР-КЛАССЫ В ПАРКАХ ПРОХОДЯТ НА СЦЕНЕ
Дорогие Уфимцы!
Приглашаем вас принять участие в УФА - СРЕДА ЙОГИ
В этот день вас ждут:
✨разогрев всего тела
✨проработка мышц и растяжка
✨асаны
✨медитация
Ознакомительные Мастер - классы проведут:
Набережная - Мария Богданова
Сад Аксакова - Дильбар Ялалтдинова
Парк "Гафури" - Элеонора Ситдикова
Парк "Кашкадан" - Алсу Прищепа
Парк "Первомайский"- Смирнова Екатерина
Парк "Дёма" - Зайнетдинова Индира
P.S. Приходите, в удобной одежде всей семьёй 👨👩👦👦
‼️приносите коврики для йоги‼️
Вступайте в группу и приглашайте друзей👭
За 10 репостов +💯500 к карме 🙌
👉Telegram: https://t.me/ufa_yoga_day
👉ВК: https://vk.com/ufa_yogafest
Помочь - Федерация Йоги | Межрегиональная Общественная Организация
https://federation-yoga.ru/donate-help/
По всем вопросам вы можете обратиться к Алине @amalina_yoga | 742 |
| 18 |  No text... | 566 |
| 19 |  +5Йога в День семьи, любви и верности под открытым небом — это самый теплый, душевный и объединяющий праздник лета в парках города. ❤️
8 июля мы посвятили практику не просто физическим упражнениям, а главному — связи между людьми, сотворчеству, верности своим ценностям и безусловной любви, которая согревает наши жизни. Это день, когда на зеленой траве собираются целые династии: пары, родители с детьми, друзья и близкие, чтобы двигаться в едином красивом ритме.
Каждую среду и на протяжении всего летнего периода!
Присоединяйтесь!😊
Поддержать проект - Федерация Йоги | Межрегиональная Общественная Организация
https://federation-yoga.ru/donate-help/ | 845 |
| 20 | 👉Telegram: https://t.me/ufa_yoga_day
👉ВК: https://vk.com/ufa_yogafest
Помочь - Федерация Йоги | Межрегиональная Общественная Организация
https://federation-yoga.ru/donate-help/
По всем вопросам вы можете обратиться к Алине @amalina_yoga | 804 |
