Точка Опоры
Open in Telegram
Как быть в мире с собой и другими. Блог арт-терапевта, художника, йога. 🎨🧠🧘♀️ ✔️Базовая практика - присутствие в моменте. ✔️Нейроэнергетические техники, медитация, сакральная геометрия, Запись на консультацию: @AllaZubakova
Show more354
Subscribers
-324 hours
-57 days
-5430 days
Posts Archive
354
Друзья, рекомендую Кетт, как увлеченного и интересного маркетолога, в сообществе которой, проходит много полезного. Возможно, кому-то из вас будет интересно.
https://t.me/kettstar
354
А пока, давайте познакомимся. 👋
Напишите в комментариях к этому посту немного о себе, и чем вы интересны другим и себе?
Я начну.)
НЕМНОГО ОБО МНЕ:
🔸Мне интересно познать суть вещей. ) И я на Пути.
🔸Умею внимательно слушать и слышать то, что звучит между словами. Вот такая чудесная опция, которая досталась мне с рождения и которая очень помогает мне в работе с клиентами и просто в жизни
🔸Вторая опция-помощник - я умею видеть красивое. А так же умею видеть, когда гармония нарушена, и знаю как ее восстановить.
🔸С 2008 года я йог). Практикую и медитирую практически ежедневно. Это стало уже способом жизни.
🔸С 2023 года к йоге и медитации добавила энергетические техники. И это, просто многое поменяло.
🔸Я очень люблю путешествовать! Путешествую много, возможно, не настолько часто, как бы мне хотелось. Но естественные ограничения, которые есть в жизни, тоже нужны.)
🔸с 2016 года я инструктор нейрографики, а с 2021 арт-терапевт. И тут прилично опыта.
🔸Изучала коучинг в магистратуре МИПа. Сейчас продолжаю обучение на коуча благополучия во французском институте.
🔸Люблю горы! В них особая сила. Самая высокая точка для меня была 5000м в Гималаях. Но суть не в высоте, а в той тишине, которая возникает внутри, когда находишься в горах.
Однажды после завершения трека к базовому лагерю Аннапурны, мы прилетели туда же на вертолете на завтрак).
🔸С 2016 изучаю и преподаю Сакральную геометрию.
🔸Люблю людей. Мне интересно кто же мы люди такие, и как мы устроены. И мой интерес не ограничивается психологией. Человек намного шире, чем только его психика и тело.
🔸Люблю жизнь!
🔸Занимаюсь живописью и пишу картины.
🔸С 2000 года занимаюсь компьютерной графикой. Это тоже большой кусок моей профессиональной жизни.
🔸Когда-то неплохо владела немецким языком, но сейчас все забыла. Правда, когда в Германии мой ребенок упал и ударился головой, я очень быстро все вспомнила.
🔸Перманентно учу английский)))
🔸Я еще мама двоих чудесных сыновей!
Расскажите немного о себе.☺️ А то, вдруг тут уже никого не осталось из живых людей)
354
Всем привет!
Возвращаюсь к ведению канала.
Содержание его немного изменится, но суть останется прежней:
Как быть в мире с собой и другими. Как жить гармоничную жизнь, наслаждаться каждым днем и чувствовать вкус текущего момента независимо от обстоятельств.
В жизни бывают разные события - хорошие и не очень, бывают очень сложные или очень счастливые. И все эти события мы проживаем сами. И от того как мы их проживаем, зависит качество жизни, которое мы ощущаем.
Об этом дальше и будем говорить.)
354
Друзья привет!
а вдруг вы тоже хотите в БУТАН?
Это страна в Гималаях, которое долгое время была закрыта для туристов.
Благодаря этому она сохранила свою аутентичность.
Бутан интеерсен не только своей историей и буддийской культурой, но и невероятной красотой.
Здесь ценится простое человеческое счастье на уровне государства.
Королевство как будто живёт одновременно в двух параллельных реальностях: одна уходит корнями в глубокую древность, а другая поражает весь цивилизованный мир своими передовыми идеями, законами и отношением к жизни.
Моя подруга Ольга Мыслицкая, организует туда тур в сентябре. Я еду! И еду просто как участник.
И хочу пригласить вас.)
Бутан дорогая страна, но в составе группы путешествие становится вполне доступным.
Для тех кому интересно, все подробности в группе:
https://t.me/bhutan2024
или пишите личные сообщения.
Эта поездка уникальная еще тем, что кроме Бутана мы увидим еще и Сикким!
Это буддийская часть индийских Гималаев. Наслаждение для глаз и души гарантировано!
В общем, читайте программу, она есть в группе, там все подробно.
354
Друзья! Я сделала заставки для телефона на зимние месяцы. И хочу вам их подарить. ❤️
Пусть у каждого месяца будет свое настроение). ☺️🫶
Декабрь уже прошел, но может подождать до конца года. ✨
354
Друзья!🎄
Вот еще один виток сделала спираль времени. Сегодня мы провожаем старый год и встречаем новый!
И в этот день 31 декабря, мы как бы находимся в точке между прошлым и будущим. В этом есть некое волшебство.
Можно ненадолго оглянуться назад и
подвести итоги.
Чем особенно запомнился вам 2023?
Что получилось реализовать? А что бы Вы сделали по другому? Какие события вы вспоминаете с радостью, а возможно какие-то с грустью?
Это все было с вами, и дальше вы можете взять с собой опыт и мудрость, которую вам подарил прошлый год.
И с этой мудростью и легкостью в сердце можно посмотреть вперед, в будущий год.
Построить новые планы, загадать желания и помечтать!
🎄✨🎄✨🎄✨🎄✨🎄
Поздравляю вас наступающим Новым Годом!
🎄Пусть ваше сердце будет наполнено любовью и делится ею с миром.
🪅Пусть глаза видят красоту, а руки создают ее вокруг.
🎄Пусть ум будет в безмятежности и ясности, и тот кто захочет, сможет почувствовать это рядом с вами.
🪅Пусть в ваших семьях будут радость, взаимопонимание, любовь!
❤️Живите с удовольствием! 🫶
