en
Feedback
Точка Опоры

Точка Опоры

Open in Telegram

Как быть в мире с собой и другими. Блог арт-терапевта, художника, йога. 🎨🧠🧘‍♀️ ✔️Базовая практика - присутствие в моменте. ✔️Нейроэнергетические техники, медитация, сакральная геометрия, Запись на консультацию: @AllaZubakova

Show more
354
Subscribers
-324 hours
-57 days
-5430 days
Posts Archive
Друзья, рекомендую Кетт, как увлеченного и интересного маркетолога, в сообществе которой, проходит много полезного. Возможно, кому-то из вас будет интересно. https://t.me/kettstar

А пока, давайте познакомимся. 👋 Напишите в комментариях к этому посту немного о себе, и чем вы интересны другим и себе? Я на
А пока, давайте познакомимся. 👋 Напишите в комментариях к этому посту немного о себе, и чем вы интересны другим и себе? Я начну.) НЕМНОГО ОБО МНЕ: 🔸Мне интересно познать суть вещей. ) И я на Пути. 🔸Умею внимательно слушать и слышать то, что звучит между словами. Вот такая чудесная опция, которая досталась мне с рождения и которая очень помогает мне в работе с клиентами и просто в жизни 🔸Вторая опция-помощник - я умею видеть красивое. А так же умею видеть, когда гармония нарушена, и знаю как ее восстановить. 🔸С 2008 года я йог). Практикую и медитирую практически ежедневно. Это стало уже способом жизни. 🔸С 2023 года к йоге и медитации добавила энергетические техники. И это, просто многое поменяло. 🔸Я очень люблю путешествовать! Путешествую много, возможно, не настолько часто, как бы мне хотелось. Но естественные ограничения, которые есть в жизни, тоже нужны.) 🔸с 2016 года я инструктор нейрографики, а с 2021 арт-терапевт. И тут прилично опыта. 🔸Изучала коучинг в магистратуре МИПа. Сейчас продолжаю обучение на коуча благополучия во французском институте. 🔸Люблю горы! В них особая сила. Самая высокая точка для меня была 5000м в Гималаях. Но суть не в высоте, а в той тишине, которая возникает внутри, когда находишься в горах. Однажды после завершения трека к базовому лагерю Аннапурны, мы прилетели туда же на вертолете на завтрак). 🔸С 2016 изучаю и преподаю Сакральную геометрию. 🔸Люблю людей. Мне интересно кто же мы люди такие, и как мы устроены. И мой интерес не ограничивается психологией. Человек намного шире, чем только его психика и тело. 🔸Люблю жизнь! 🔸Занимаюсь живописью и пишу картины. 🔸С 2000 года занимаюсь компьютерной графикой. Это тоже большой кусок моей профессиональной жизни. 🔸Когда-то неплохо владела немецким языком, но сейчас все забыла. Правда, когда в Германии мой ребенок упал и ударился головой, я очень быстро все вспомнила. 🔸Перманентно учу английский))) 🔸Я еще мама двоих чудесных сыновей! Расскажите немного о себе.☺️ А то, вдруг тут уже никого не осталось из живых людей)

Всем привет! Возвращаюсь к ведению канала. Содержание его немного изменится, но суть останется прежней: Как быть в мире с соб
Всем привет! Возвращаюсь к ведению канала. Содержание его немного изменится, но суть останется прежней: Как быть в мире с собой и другими. Как жить гармоничную жизнь, наслаждаться каждым днем и чувствовать вкус текущего момента независимо от обстоятельств. В жизни бывают разные события - хорошие и не очень, бывают очень сложные или очень счастливые. И все эти события мы проживаем сами. И от того как мы их проживаем, зависит качество жизни, которое мы ощущаем. Об этом дальше и будем говорить.)

Друзья привет! а вдруг вы тоже хотите в БУТАН? Это страна в Гималаях, которое долгое время была закрыта для туристов. Благодаря этому она сохранила свою аутентичность. Бутан интеерсен не только своей историей и буддийской культурой, но и невероятной красотой. Здесь ценится простое человеческое счастье на уровне государства. Королевство как будто живёт одновременно в двух параллельных реальностях: одна уходит корнями в глубокую древность, а другая поражает весь цивилизованный мир своими передовыми идеями, законами и отношением к жизни. Моя подруга Ольга Мыслицкая, организует туда тур в сентябре. Я еду! И еду просто как участник. И хочу пригласить вас.) Бутан дорогая страна, но в составе группы путешествие становится вполне доступным. Для тех кому интересно, все подробности в группе: https://t.me/bhutan2024 или пишите личные сообщения. Эта поездка уникальная еще тем, что кроме Бутана мы увидим еще и Сикким! Это буддийская часть индийских Гималаев. Наслаждение для глаз и души гарантировано! В общем, читайте программу, она есть в группе, там все подробно.

+2
Друзья! Новые весенние заставки для телефона для вас ❤️🌷

Друзья, желаю вам Любви, Радости, Света и Благословения! С праздником! ❤️🙏💫🫶✨🎄
Друзья, желаю вам Любви, Радости, Света и Благословения! С праздником! ❤️🙏💫🫶✨🎄

+2
Друзья! Я сделала заставки для телефона на зимние месяцы. И хочу вам их подарить. ❤️ Пусть у каждого месяца будет свое настроение). ☺️🫶 Декабрь уже прошел, но может подождать до конца года. ✨

Друзья!🎄 Вот еще один виток сделала спираль времени. Сегодня мы провожаем старый год и встречаем новый! И в этот день 31 дек
Друзья!🎄 Вот еще один виток сделала спираль времени. Сегодня мы провожаем старый год и встречаем новый! И в этот день 31 декабря, мы как бы находимся в точке между прошлым и будущим. В этом есть некое волшебство. Можно ненадолго оглянуться назад и подвести итоги. Чем особенно запомнился вам 2023? Что получилось реализовать? А что бы Вы сделали по другому? Какие события вы вспоминаете с радостью, а возможно какие-то с грустью? Это все было с вами, и дальше вы можете взять с собой опыт и мудрость, которую вам подарил прошлый год. И с этой мудростью и легкостью в сердце можно посмотреть вперед, в будущий год. Построить новые планы, загадать желания и помечтать! 🎄✨🎄✨🎄✨🎄✨🎄 Поздравляю вас наступающим Новым Годом! 🎄Пусть ваше сердце будет наполнено любовью и делится ею с миром. 🪅Пусть глаза видят красоту, а руки создают ее вокруг. 🎄Пусть ум будет в безмятежности и ясности, и тот кто захочет, сможет почувствовать это рядом с вами. 🪅Пусть в ваших семьях будут радость, взаимопонимание, любовь! ❤️Живите с удовольствием! 🫶