Точка Опоры

Причудливые формы белой пустыни.

Друзья, я сейчас нахожусь в путешествии, и контент будет про это. Мы постоянно в дороге. Сегодня едем из оазиса Фарга в Абидос.

Желтый раскаленный песок и синее небо. И так на много много километров… Я люблю ходить по песку. Сыпать его и просто трогать.. Он напоминает время..

Черная пустыня. Камни скрипят под ногами как керамические черепки. В пустыне очень тихо. Даже наше присутствие практически, не нарушает общее умиротворение.ф

Красная и Ломаная пирамиды. Мы были внутри обеих. Красная - пробуждает сознание и соединяет двойственность. Ломаная - пирамида воздуха. Единственная пирамида, в тоннелях которой есть движение воздуха. Здесь происходит процесс очищения.

Я потерялась в Гизе… Фотографирую девушку из группы. проходим с ней несколько шагов вместе... И вдруг, неожиданно, она пропадает. Я оглядываюсь и никого не вижу. Хотя за мной были еще наши ребята. Я знаю, что основная часть ушла вперед. Вглядываюсь.. и не вижу. Куда идти не понимаю. То ли к гробницам, то ли ко второй пирамиде. Стою у гробниц. Никого нет. Пишу сообщение в месенжер. Проверяю. Ответа нет. Через 10 минут проверяю еще. Тишина и молчание… Слушаю пространство и иду.. Пришла ко второй пирамиде. Потом к третьей. Познакомилась с инженером из Катара, он бережно меня сопровождал. Хотя… инженер он был сомнительный, и из Катара ли)). Погонщик верблюдов сказал, что он выглядит как египтянин. Возможно это и так. Но компания из него была хорошая. Стою у третьей пирамиды. Слушаю… Чувствую, что движение утихло. Внутри спокойно. Говорю катарцу, что пойду назад, к большой пирамиде. Прощаюсь с ним. Уже не тороплюсь. Иду спокойно. Понимаю, что вряди уже найду группу. Прикидываю план действий. Сажусь в тени пирамиды. Внутри спокойно. Открываю ватсап, и вижу, что мое сообщение не ушло. Не было связи. Включаю интернет… и понимаю что меня вовсю ищут.. Еще бы пять минут.. и группа уехала бы в Дахшур. Мы нашлись очень во время. Я не видела Сфинкса. Зато исходила всю Гизу. Три раза) Видимо, так было надо. На фото - мы внутри большой пирамиды.

Сила в пирамидах есть. Можно, конечно смотреть на них глазами туриста как на кусочек древности, который хранит загадки. А можно попробовать почувствовать самому, что происходит внутри пирамиды. Двигаться лучше медленно, не торопясь. Прикасаться руками к камню. Слушать и чувствовать. В Гизе три пирамиды. Мы были в большой. Большая пирамида - это пирамида звука. Нам сказали: «слушайте звуки.» Я стояла, прижавшись к стене возле саркофага.. и стала тихонько петь.. Девушка напротив меня пела тоже. Это не было громко. Это была даже не песня, просто звук. Услышать можно было, только, если стоять рядом. Но пирамида передавала звук сквозь камни. Кроме звука чувствуешь еще энергию. Это как гигантский генератор, который проводит и распределяет потоки. Углы и формы внутри, еще больше склоняют к этому сравнению. Нам повезло. Мы были в пирамиде долго. Даже смогли немного медитировать. Внутри все гудело. В теле ощущалась сила.. меня как будто подключили к розетке… В нашем отеле живет группа ученых-физиков. Они каждый год приезжают сюда и изучают пирамиду. Удивляются так же, как мы. Многое не рассказывают. Еще, интересный факт в том, что в пирамиде никогда не находили захоронений. Саркофаги есть. Но они были пустые. Мумий там не было. Вот и вопрос. Действительно ли это гробница?

- Интересно, Гизу с самолета можно увидеть? Не успела я спросить, как из под крыла самолета показались три пирамиды. Я нахожусь в небольшой экспедиции, в Египте. Сегодня только приехали и пока отдыхаем с дороги. А завтра, рано утром идем к пирамидам. А вы знали, что современные египтяне боятся пирамид? И стараются в них не ходить.

Я бы взяла маленькую на руки и крепко крепко прижала бы к сердцу. Поцеловала бы в щеку, а потом потерлась щекой о щеку. Обняла бы еще теплее, и не выпускала из рук, пока не почувствовала бы, что маленькая напиталась любовью. Я прошептала бы в теплый малышовый затылок: “ Я очень тебя люблю..” Я бы сказала: “Прости, что нам пришлось расстаться на время. Я не хотела, я бы никогда не оставила тебя.” Я прижала бы маленькую к сердцу, и слушала бы стук маленького сердечка.. Я бы кормила грудью и смотрела бы в глаза. Я бы радовалась улыбке, и улыбалась в ответ. Я бы разговаривала и играла. Гуляла бы и пела. Я бы не оставляла маленькую одну. Не отдавала бы надолго другим. Я была бы рядом. Я бы смотрела, как маленькая растет. И радовалась бы успехам. Я бы поддерживала, направляла, создавала доверие.. И просто любила.. А как вы бы позаботились о себе, если бы очень себя любили? У меня получилась забота о себе маленькой. А у вас?

Что делать если случился перегруз информацией. Длинный гайд. 📜 Часть I. Радикальная. ⛺️ Подойдет не всем). Но некоторым зайдет очень даже. Устраивать себе периодический без информационный ретрит. Телефон отключаете, для особо смелых, оставляете дома, и уезжаете на неделю подальше от города - к деревьям воде и природе. ✖️Ноутбук и другие девайсы не берете. Телевизор тоже нет. Книга, вполне может быть. В наш век она уже скорее отдых, чем передатчик.) 7, 5, 3 дня или 1 живете вот так. Гуляете, общаетесь, читаете, практикуете, занимаетесь творчеством и делаете то, что любите, но без носителей информации. Перезагрузка, прилив сил, новые идеи и вдохновение обеспечены. Но в самом начале может быть ломка. Ее надо пережить). ——— Часть II. Средняя. 👔 Вы так же уезжаете. Но ставите себе лимитированное время использования информационных гаджетов. Например, 1 час после обеда. Все, остальное время без них. Так вы не отключитесь полностью от мира, но мозг свой вполне расслабите. Время использования гаджета установите сами, но соблюдайте его! И да, замечайте, что с вами происходит, после заныра в информацию. Особенно в негативную. ——— Часть III. Лайтовая. ✔️ Это самый простой способ. Подойдет каждому, и его стоит использовать ежедневно. Вы остаетесь там где живете, но вводите для себя некоторые правила: 1. Учитесь чувствовать свою усталость. Наблюдаете за собой, замечайте первые признаки, и сразу даете себе отдых. 2. Откладываете телефон, компьютер и т.д. Подходите к окну и смотрите в окно и на небо. Минут 5. Это минимум. Поставьте себе удобное кресло, так вам будет комфортнее. Можно смотреть на огонь, если у вас есть камин ). 2. Сделайте себе чай. Не кофе! Чай) Можно воду. Если вы в офисе, позовите коллег, дома семью. Или один, если хотите. Минимум 15-30 минут на спокойное общение и чаепитие. Расслабляйте тело и кайфуйте!) 3. Прогулки! Это обязательно. Минимум час у воды или в парке. Если нет ни того и ни другого, выберите для себя маршрут, который будет приятен. Городской шум, вызывает не меньший стресс, чем поток информации, поэтому, если вы гуляете по шумной улице, то лучше в наушниках с шумоподавлением и красивой музыкой. В метро этот способ тоже отлично работает. 4. Физическая нагрузка. Бег, плаванье, фитнесс. Отлично отключает от информационного шума. 5. Смените вид деятельности. Вы писали об этом в предыдущем посте. Домашние дела, глажка белья, мытье посуды и т.д. Все отлично подходит. Главное без лекций, обучения и фильмов.) 6. Читайте. Раньше книга была основным источником информации. Сейчас чтение позволяет переключить мозг в другой режим. И да, информация есть, но способ входа в нее другой. Нам подходит). 7. Общайтесь! Доброжелательное расслабленное общение всегда заряжает ресурсом и дает отдых. Даже, если вы интроверт. Но если вы совсем интроверт, тогда читайте). 8. Решайте головоломки, играйте в настолки, занимайтесь творчеством. Это все можно включить в свою повседневность. ——— Часть IV. Факультативная.🧘 Начните медитировать. лучшего способа расслабить мозг и узнать себя, пока не придумали. Как вам гайд? Что берете себе?

Мозгу тоже нужна гигиена. Признавайтесь, бывает перегруз информацией?

Путешествие по Эннеаграмме в поисках себя. Зачем вообще себя искать? Почему нам кажется, что мы себя потеряли. И что мы ищем. Когда ребенок рождается, он содержит в себе весь потенциал человека. Он рождается Сущностью. Сущность (Суть) - это, то чем человек является на самом деле - частичка Бога, или того целого, что в Эннеаграмме изображается кругом. Движение жизни ребенка - удерживать внимание родителей, и он начинает устанавливать в своей жизни то, что приносит ему это внимание. Мыслесхема очень простая: Быть каким-то, чтобы быть любимым и получать внимание. Так появляется Личность, которая закрывает собой Сущность. Девять эннеатипов - девять типов обусловленностей под которые мы попадаем. Это внушения, принуждения, правила которые мы впитали с самого детства. Они становятся частью нашей личности. И мы принимаем их за себя. И как бы нам не хотелось считать, что мы свободны, но этот неосознанный механизм, есть в каждом из нас, и он управляет нашей жизнью. 9 Эннеатипов - это 9 типов человеческих личностей. Каждый из них представляет принцип, который вышел из воспитания. Я хороший если… Это вложено в ребенка и по прежнему живет во взрослом. С упражнения в предыдущем посте можно начать свое путешествие. В Эннеаграмме нет тестов или специальных вопросов для определения своего типа. Точнее, они есть, но только там, где Эннеаграмму сводят к простой типологии. Так тоже можно, но вы обрежете объем. Попробуйте зайти в это движение. Поищите свою обусловленность, свой тип Я хороший, если… Это то послание, которое давали вам ваши родители. То, что звучало для вас чаще всего. Но не ускоряйте процесс, не останавливайтесь на одном. Медитируйте. Когда я впервые увидела эннеаграмму, я нашла себя во всех типах, кроме одного))) И в него то и стоит заглянуть. Если вы видите себя в двух типах через один, то смотрите в тот, что между.) Так раскрывается тайна… Какое послание вы получали от родителей чаще всего?

Путешествие по Эннеаграмме в поисках себя. Зачем вообще себя искать? Почему нам кажется, что мы себя потеряли. И что мы ищем. Когда ребенок рождается, он содержит в себе весь потенциал человека. Он рождается Сущностью. Сущность (Суть) - это, то чем человек является на самом деле - частичка Бога, или того целого, что в Эннеаграмме изображается кругом. Движение жизни ребенка - удерживать внимание родителей, и он начинает устанавливать в своей жизни то, что приносит ему это внимание. Мыслесхема очень простая: Быть каким-то, чтобы быть любимым и получать внимание. Так появляется Личность, которая закрывает собой Сущность. Девять эннеатипов - девять типов обусловленностей под которые мы попадаем. Это внушения, принуждения, правила которые мы впитали с самого детства. Они становятся частью нашей личности. И мы принимаем их за себя. И как бы нам не хотелось считать, что мы свободны, но этот неосознанный механизм, есть в каждом из нас, и он управляет нашей жизнью. 9 Эннеатипов - это 9 типов человеческих личностей. Каждый из них представляет принцип, который вышел из воспитания. Я хороший если… Это вложено в ребенка и по прежнему живет во взрослом. С упражнения в предыдущем посте можно начать свое путешествие. В Эннеаграмме нет тестов или специальных вопросов для определения своего типа. Точнее, они есть, но только там, где Эннеаграмму сводят к простой типологии. Так тоже можно, но вы обрежете объем. Попробуйте зайти в это движение. Поищите свою обусловленность, свой тип Я хороший, если… Это то послание, которое давали вам ваши родители. То, что звучало для вас чаще всего. Но не ускоряйте процесс, не останавливайтесь на одном. Медитируйте. Когда я впервые увидела эннеаграмму, я нашла себя во всех типах, кроме одного))) И в него то и стоит заглянуть. Если вы видите себя в двух типах через один, то смотрите в тот, что между.) Так раскрывается тайна… Какое послание вы получали от родителей чаще всего?

Вы гордитесь чем-то в себе? Ведь в вас есть что-то классное, хорошее, то чем вы в себе восхищаетесь? Например, вы чувствуете, что чем-то отличаетесь от других людей. Не похожи на них. обладаете собственной уникальностью и оригинальным взглядом на мир. Или вы трудолюбивая, прямолинейная, стараетесь все делать очень хорошо.. Или вы очень заботливая, помогаете другим и радуетесь такой возможности… Давайте немного поиграем. 🕹 Ниже я напишу качества, которыми мы можем гордиться, а вы попробуете найти свое. Возможно, их будет несколько. Итак… Я хорошая, если.. 🌺 Я честная и трудолюбивая.. 🌸 Я люблю и помогаю 🌺 Я ставлю цели, иду к ним и добиваюсь успеха. 🌸 Я чувствительная и отличаюсь от других 🌺 Я знаю и понимаю 🌸 Я верная исполняю свой долг 🌺 Я веселая и оптимистичная 🌸 Я сильная и справедливая 🌺 Я спокойная и у меня легкий характер Ну что получилось? Если хотите можете закрыть глаза и попробовать почувствовать ваше качество. Пишите в комментариях за что вы себя цените. Будет продолжение. 😉

Друзья, предлагаю вам "вытянуть" свою метафорическую карту на эту неделю! Перед началом игры сформулируйте запрос или вопрос. Например: Что поможет мне реализовать задуманное на этой неделе. Вопрос может быть любым. 🌷🌷🌷 ❤️Выберите номер карты и откройте картинку под эти номером ❤️Посмотрите на изображение ❤️Что вы чувствуете? Назовите это чувство или эмоцию ❤️Назовите ассоциации, которые первыми пришли вам в голову ❤️Подумайте, как эти ассоциации могут быть связаны с вами и вашей жизнью, и вашим вопросом, про что это для вас? ⠀ Поделитесь в комментариях номером картинки и своими размышлениями 💫 Это поможет и другим увидеть что-то для себя. Заряжаемся ресурсом! -❤️ Отличная игра, вдохновляет! - 🔥

За один раз исцелить постоянную тревожность, раздражительность, застарелую печаль или обиду невозможно. Если подходить классическим способом терапии, то так и есть. И даже арт-терапия редко позволяет справиться с проблемой за один сеанс. Но сейчас появилось много быстрых, эффективных и очень рабочих методов. Например, нейроэнергетическое лечение. Расскажу чуть подробнее. Основной принцип этого лечения заключается в том, что наше здоровье - физическое и психическое зависит от правильной циркуляции жизненной энергии по энергетическим линиям (меридианам). Любое нарушение - физическое или психологическое, боль или стресс создают блоки в нашей энергетической системе. Например, вы сильно нервничаете на работе, вас раздражает начальник, вы тревожитесь, что у вас что-то не получается. В этот момент происходит выброс кортизола, и нарушается течение энергии в энергетических каналах. Вы начинаете чувствовать себя плохо. В каких-то случаях организм может справиться со стрессом сам. Но иногда ему не хватает ресурса, и образуется блок. Энергия начинает течь в обратном направлении. На энергетических линиях есть точки управления. Вы знаете их как точки акупунктуры/акупрессуры, которые используются в нетрадиционной медицине. У нас они называются латаиф. Мы стимулируем эти точки простукиванием, и так воздействуем на нужную энергетическую линию. Устраняем блок, течение энергии восстанавливается. Происходит исцеление. Как правило, в конце сеанса вы уже чувствуете себя достаточно хорошо, и ваша проблема перестанет вас беспокоить. Самое главное, что она не возвращается, если ситуация повторяется. И если вас раздражал начальник на 10 баллов по 10-ти бальной шкале. А после сеанса уровень раздражения снизился до двух. И на следующий день, когда вы приходите на работу, вы замечаете, что начальник вас больше не раздражает. Бонусом вы получаете прилив сил, спокойствие и уверенность. Стоимость нейроэнергетического лечения 3500р. Длительность: 60-90 минут Пишите @AllaZubakova договоримся о встрече.

Друзья, есть среди вас есть любители Васту? Хочу порекомендовать вам теплый душевный канал Натальи Белоноговой - Мечты с Васту. Здесь вы найдете, рекомендации по гармонизации вашего пространства, маленькие ритуалы на каждый день и много другой полезной информации. 🏠❤️💫 https://t.me/vastu_dreams

— Вы, смертные, занимаетесь своими делами. Любите, воюете… Как будто значение имеет лишь ваша жизнь наяву. Но есть и другая жизнь, которая ждет вас, когда вы закрываете глаза… Он говорит медленно, тихо и очень уверенно. Его внешность притягивает. Он не похож на обычного человека. Худой, весь в черном, слегка взлохмаченные волосы, задумчивый и глубокий взгляд. Он совсем не улыбается. Старый дом, скрипучие двери, тайный магический ритуал. Молчаливое заточение на много лет.. От этого становится жутковато и по спине бежит холод… Он освободился, и теперь постоянно куда-то летает. Разыскивает то, что у него украли. Нет, мстить он, вроде, не собирается, он хочет вернуть свое. Он сам создал эти предметы, и они принадлежат только ему. Он использует их для работы. Некоторые называют его Лордом. В нем и правда, есть что-то от голубых кровей. Друзей у него мало. Есть ворон и библиотекарь. Была любовь, но сейчас это в прошлом. Она предала его, а предательства он не терпит. Старший брат его недолюбливает, строит разные козни. Есть сестра. Она милая, но он называет ее смертью. Эта история как будто приснилась... Красивые замки, странные существа и повсюду сыпется песок… Рекомендую всем, кто любит необычные красивые сны. Сериал “Песочный человек” А что сейчас смотрите вы?

Эннеаграмма. Разбор символа. Эннеаграмма – это священный универсальный символ, в котором зашифрованы великие космические законы, управляющие мирозданием. Это источник мудрости, по которому строятся все явления и процессы во вселенной. Этот символ можно использовать как интегральную модель на пути самопознания и развития, как ключ к внутреннему росту, пониманию самого себя и своих возможностей. Прежде чем углубляться в эннеатипы, которые описывает эннеаграмма, сначала предлагаю разобрать ее символ. Если посмотреть на чертеж, то мы видим там три фигуры - круг, равносторонний треугольник и шестиугольную гексаграмму. Эти три фигуры и образуют символ эннеаграммы. ⏺ Круг - это Изначальное Единство, Целое, Космос, Вселенная. Закон одного. 🔼 Треугольник - символизирует триаду. Закон трех. Этот закон лежит в основе любого творения. Любое событие происходит при наличии трех сил - силы утверждения, силы отрицания и силы примирения. Первая сила - активная, вторая - пассивная, третья - уравновешивающая. Если вы посмотрите на природу любой вещи в нашем мире, везде найдете эти три силы. 🔃 Шестиугольник - символ вечного движения жизни. Закон семи или закон октавы. 🎶 Движение следует линии, которая постоянно отклоняется от начального курса через особые интервалы, пока не вернется к своему началу.. Геометрия этой линии определяется семью точками отклонения от предыдущего направления. Т.о. образуется ломаная фигура - гексаграмма. Если единицу поделить на семь, то мы получим число, у которого шесть цифр после запятой повторяются до бесконечности. 1:7=0.142857142857142857 Эти цифры являются вершинами гексаграммы. Мы можем двигаться по линиям гексаграммы в двух направлениях нескончаемое число раз. По часовой стрелке движение идет в направлении разрушения, против часовой - в направлении эволюции. В самом центре эннеаграммы скрыта еще одна фигура - семиугольник, который образуется пересечением треугольника и шестиугольника. Семиугольник, согласно суфийской традиции, символизирует “лик Бога на земле”. Эннеаграмма это не просто типология личности, это Знание, которое мы можем исследовать и шагнуть за рамки очевидного. Друзья, если вам понравился такой разбор, маякните лайком. 🔥❤️ Так я пойму, что вам интересно. 😊 Кто-то из вас уже знаком с эннеаграммой и эннеатипами?

Шпаргалка для тех, кто хочет уничтожить внутренний покой. Мысли. 💭 Думай только негативно. Гоняй эти мысли по кругу и погружайся в проблемы. Чем больше будет проблем, тем лучше. Их же все надо решить, иначе никак. Постоянно думай о том что все идет не так, что у тебя ничего не получится. Побольше копайся в прошлом и беспокойся о будущем. А еще лучше, если ты будешь жалеть и ругать себя одновременно. Будь полностью в своей голове! Не замечай настоящего. Будь где угодно, но не здесь и сейчас. Не медитируй! Медитация для слабаков. Пусть буддисты ею занимаются в своем дзене. Эмоции. 🐊 Переживай по любому поводу и сделай тревогу своей привычкой. Ведь мир настолько нестабилен. А страх - единственная защита. Побольше сравнивай себя с другими. Не верь в свои силы. Помни, ты никогда не сможешь как они. Того, кто управляет своими эмоциями, работает над собой, практикует и не дай бог, ходит к терапевту - осуждай и презирай. Они как буддисты слабые и безвольные. Не могут выдержать накала страстей! Тело. 👌 Не чувствуй свое тело совсем. Игнорируй его потребности. Истязай его голодом или ешь без предела. Доводи себя до изнеможения. Пусть тело портится и болит. Это то, что тебе и надо. Не занимайся йогой и любым спортом. Особенно йогой. А то станешь, как они - расслабленным, гибким, да еще и здоровым. Этот путь не для тебя. Вот это жизнь! Попробуй так хотя бы месяц! Да что там месяц, неделю. )) Если выдержишь, то медаль мастера стресса твоя! 🏅 Но если ты хочешь иначе, то помни, что юмор разрушает большинство сложностей. Улыбнись! 🙂