Каддл пати в Грузии

Расписание каддл пати в ноябре: Тбилиси: 20 ноября (воскресенье). Каддл для всех. 17:30-21:00 35 лари 27 ноября (воскресенье). Каддл для женщин и небинарных персон. 17:30-21:00 35 лари Запись через личные сообщения @anastasia_barst. Батуми: 19 ноября (суббота). Каддл для всех 16.30-20.00 35 лари Запись через личные сообщения @lizzonya. Напоминание: для новичков у нас есть собеседование.

Интересно узнать ваше мнение про кучки, да и в парах тоже это работает. Если посмотреть на каддл со стороны, то видно, что люди просто лежат, и всё. Ничего больше не происходит. И вот интересно, что это такое вы для себя получаете, что приходите и лежите в разном составе. Мой партнёр называет этот процесс тёплой ванной:) Только вместо неё ныряешь в людей. Я в кучках или подобных «медленно лежу» чувствую безопасность и правильную, подходящую мне нагретость всех бочков. А вы?)

Ребята, кто завтра идёт на каддл – будем особо рады вашим, принесенным с собой подушкам и мягкостям:) Если есть возможность, захватите, пожалуйста🐣

Сегодня - последняя возможность записаться на завтрашний каддл в Тбилиси. Сейчас записываем только девушек. Осталось 6 мест. Что такое каддл, какие правила и ответы на самые часто задаваемые вопросы можно почитать тут. Все ещё действует акция для 1+1 (две девушки): 60 лари вместо 70 за двоих :) 6.11, воскресенье с 17:30 до 21:00 Для новичков, кто у нас ни разу не был, есть собеседование. Для записи писать мне. Кто раздумывал, сомневался - успевайте :)

У нас на собеседовании есть вопрос «готовы ли вы учиться говорить я-языком?» И не всегда люди понимают, что это такое. «Ну да, я говорю про себя, иногда даже слишком много». Но я-язык, это не «про», не когда я рассказываю историю про себя, про свои чувства, про себя, как про объект, а из себя. Это сложнее, это путь длиннее, через рефлексию: я замечаю, что я чувствую, и говорю напрямую из себя об этом. Пример, тут рассказчик говорит вроде о себе, о своих впечатлениях, но не я-языком: «Я пришёл на каддл, тут были прикольные кучки, я решил не присоединяться. Ребята громко разговаривали, музыка была плавная, я хотел потанцевать, но не стал». Тут происходит просто пересказ происходящего, но точно непонятно, что чувствовал рассказчик, как ему это все было, можно будет догадаться по интонациям о чем-то, но не факт, что верно. Пример такой же ситуации, но я-языком, когда человек сначала рефлексирует, что чувствовал и ощущал и что хотел бы в связи с этим: «Я пришёл на каддл, ребята сложились в кучку, мне было интересно наблюдать, но я пока не готов присоединиться, так как стесняюсь, слишком мало знаю ребят, пришёл в первый раз (тут человек говорит, как себя чувствует и почему это так для него). Кто-то громко разговаривал, меня это отвлекало от процесса, я бы хотел, чтобы ребята говорили тише (говорит, что не понравилось и добавляет, как бы хотелось вместо этого). Мне понравилась музыка, хотелось потанцевать, но мне было лениво». И это только одна часть я-языка, вторая касается про способ выражать себя по отношению к другим. Привычнее в обществе называть оценку действиям другого, и более затратно по вниманию, более уязвимо общаться не из «ты такой-то», а «я себя чувствую вот так, когда ты делаешь это». Пример: «Я видел, что ты сидела в уголке, стеснялась и грустила, не грусти, все будет ок» – человек видит ситуацию, даёт этому свою интерпретацию и совет. Переворачиваем на я-язык: «Я наблюдал за тобой и немного переживаю за тебя, мне казалось (тут нет утверждения), что ты грустишь, хотелось подойти (намерение, вместо совета) и поддержать тебя». Ещё один из примеров – это обобщение всех в одно. Пример: «Сегодня какие-то не очень тактильные люди пришли, все сели по уголкам и не обнимались. Я подходил, мне много отказывали, я думаю, что настроение сегодня у всех не каддловское» – в этом примере много обобщения, как будто вся группа приобретает одно общее качество для рассказчика, и мы тут не слышим о том, что человек чувствовал и чего бы хотел. Переворачиваем на я-сообщение: «Сегодня мне было одиноко на каддле, несколько человек отказали, это меня задело, я начал думать, что вообще все откажут. Мне не хватило объятий, хотелось бы больше заботы к себе тут. Эта ситуация для меня было сложной. Я также заметил, что многие сидели каждый в своём уголке, может быть кто-то поделится, как вам было в начале?» В этом примере к рассказчику легче отнестись, становится понятно, как человек себя чувствовал, легче дать желаемое. Плюс он не даёт однозначную оценку всем, а спрашивает участников, как им было. Вот такое оно общение я-языком, уязвимое, требующее рефлексии и смелости. Я сама учусь такому, особенно в близким общении, когда много эмоций. Все примеры я придумывала из головы и опыта каддлов, не судите строго:) Если есть что добавить – пишите в комменты я-языком😜

Завтра ведущие будут не на связи - у одной из них день рождения 💓 На данный момент вроде всем ответила насчёт записи, собесов и тд, если напишите завтра - ответ будет не раньше субботы, не волнуйтесь, все ок! Ну и поздравления и тёплые слова можете написать, день рождение у меня :)

Продолжая эту тему, хочется раскрыть, почему женский/мужской/другой инклюзивный каддл кажется интересным форматом. На примере женского каддла. 1. В женском опыте нередко присутствуют истории харассмента, насилия или абьюза и потому может быть более комфортным и безопасным идти в тактильность без мужчин. 2. Может быть другой запрос: бывает, что наоборот - сложно и непривычно обниматься и взаимодействовать (например, потому что в культуре тактильность часто связана с сексуальным подтекстом) с людьми своего гендера и для людей это интересный эксперимент и опыт. 3. Такой каддл интересен тем, чтобы поисследовать, как изменится атмосфера, пространство, границы и какие новые варианты взаимодействия появятся при таких вводных. 4. Для гетеро людей такой формат может помочь больше расслабиться, если нет стимулов и оценок вроде «ааа, этот человек более или менее привлекательный» в околосексуальном контексте и поисследовать варианты взаимодействия без таких категорий. Что думаете? Что откликается или, может, наоборот вызывает сопротивление?

Нужен ли женский* каддл? У нас есть некоторые идеи в разбработке. В частности, есть мысль сделать женский* (или все гендеры, кроме цис-мужчин) каддл и хотели бы понять, насколько это актуально для вас. Отметьте своё мнение в опросе:

Я часто пишу фразу «приходите греться на каддл». Сейчас пересматривала фото и подумала, что греться – это и метафора и прямое значение. В терапевтическом ключе я часто думаю про эмоциональное замерзании каких-то чувств-переживаний. Чтобы было удобнее функционировать, а иногда и выжить – стратегия замораживания вполне ок. Но, чтобы не превращаться в сплошную, холодную твердость – хорошо бы находить безопасные места, чтобы греться и размораживаться. Каддл одно из таких мест. Об безопасность и дружелюбно настроенных людей вокруг, от места и времени внутрь себя, – можно прогреться, дать чувствам подняться и пройти через них. А ещё для меня погреться на каддле – это буквальное предложение. Тут бочок погреть, тут спинку, тут лапки. Это уровень тела и ощущений, может быть неосознанный, но важный телесный опыт, который помогает больше доверять потом, становиться более расслабленным, менее тревожным. Это не как на массаже, где мнут напряжения. Не как в терапии, где работа через чувства, разговор, эмоциально-душевный контакт. Это без слов, просто тепло в районе лопаток или живота, чьи-то мягкие руки на голове или на плече, вес и тяжесть чьего-то тела на своём тоже очень влияют и многое дарят.

Заявок на каддл сейчас оч много и время ожидания на заявки и ответы на собеседования увеличилось до 1-2 дней в среднем. Не переживайте, все хорошо, дойду до вас и вы в любом случае получите ответ 🖤

6 ноября - снова каддл в Тбилиси! Напоминаю, что почитать о том, что такое каддл, какие правила и ответы на самые часто задаваемые вопросы можно тут. А ещё в этот раз мы припасли бонусы: Для участия 1+1 в конфигурации ж+ж и м+ж - скидка! 60 лари вместо 70 за двоих :) 6.11, воскресенье с 17:30 до 21:00 Напоминаю, что для новичков, кто у нас ещё ни разу не был, есть собеседование. Для записи писать мне.

Будьте внимательны, красная ветка метро временно остановлена из-за падения пассажира на рельсы, так что закладывайте больше времени на то, чтобы добраться до каддла. Напоминаю, что собираемся с 17:20 до 17:40. До встречи 🖤

Всем доброе утро! Дамы, кто на каддл сегодня, успевайте в последний вагон и записаться до 14:00, чтобы мы успели прособеседовать, а вы - собраться и доехать :) Парни, простите, вас ждём уже 6.11, т.к. пытаемся гендерно уравновешивать :) Записываться уже можно! Для записи писать мне.

Мы с Настей решили, как ведущие ответить на вопрос: « Про что для тебя каддлы и почему ты их ведёшь?» Настя: «Для меня каддл место, где я могу сама переосмыслять тактильность и помогать это делать другим, создавая и поддерживая пространство для этого. Плюс очень люблю тренировать понимание, как и чего хочу здесь и сейчас, и учиться просить об этом других людей и принимать согласие и отказы других в безопасной атмосфере, что в жизни не часто легко организовать. И в целом атмосфера расслабленного уюта, принятия и ненасильственной коммуникации - очень ценна и важна для меня и веду каддл в том числе, чтобы такое место было и другие могли чувствовать то же самое :)» Маша: «Я начала делать каддл 5,5 лет назад и тогда это для меня была личная история про одиночество и нуждаемость в безопасной, тёплой среде и профессиональная реализация, способ делать то, что мне нравится: создавать сообщество, делиться телесным способом коммуникации, предлагать другим больше ощущать себя и через прикосновения слушать других. А сейчас для меня вот эти 3,5 часа каддла – это игра, площадка, где можно побыть зверьком, который довольно просто живет. Хочет – делает, не хочет - не делает, что-то поднимается – чувствует. И мне очень прикольно приглашать в опыт каддла других, путь на каддле часто выливается в очень красивый, индивидуальный опыт-историю». Будем рады узнать, что для вас сейчас каддл, если захотите, поделитесь тоже своим ответом:) На каддл теперь можно записываться через Настю, скоро она станет самостоятельной ведущей и я буду приезжать в Тбилиси реже. Ближайший каддл завтра, а следующий будет 6 ноябрям него тоже уже можно стучаться и записываться.

Хочу поделиться стареньким, но очень любимым и душевным видео с нашего каддла в Москве. Песня xavier rudd - spirit bird Я часто пишу тексты про каддл и отвечаю, что такое каддл. Вот сегодня каддл для меня — это друзья и сообщество. Пересмотрела это видео из Москвы, и цветочек внутри распустился от того, что всех помню, некоторые с этого видео стали друзьями и близкими. Думаю о сообществе в Грузии, что за 8 каддлов, которые провела тут, кто-то тоже уже начинает становится близким, хочется увидеться ещё, снова пересечься на каддле. Если хотите – доходите к нам в воскресенье, записываться через Настю. Мы также можем пока записать только девушек, жалко, что приходится так сильно включаться в регулирование баланса участников, но мобилизация сильно повлияла на то, что парней записывается сразу больше.

Мы посоветовались с Настей и решили сделать предложение для девушек на каддл 23го в воскресенье. Если вы приходите с подругой вдвоём (или больше), то мы делаем вам скидку 5 лари на каждую из вас. Например, за двоих получается 60 лари, вместо 70. Если хотите воспользоваться этим предложением, то пишите Насте до 23.59 пятницы, это мы делаем для того, чтобы в комфортном темпе успеть прослушать голосовые, если будут новички. Если вы в одиночку хотите прийти, то тоже пишите Насте . Парней пока не записываем, но если появятся места, то сообщим🐺

А у нас готовы фотографии с прошлого каддла от Ани @visforanna. Ура-ура🐋 https://drive.google.com/drive/folders/1AcTiIrPb_S6ZhikoXNZZod2OTcNapA8f?usp=sharing Если будете выкладывать в инстаграм, отмечайте автора inst: @vianna.memobox А ещё напоминаю, что на мой и Настин каддл в Тбилиси ещё есть много мест, но только для девушек. 23е октября, воскресенье, 17.30-21.00, 35 лари. Если хотите прийти, но нет средств, напишите нам за подвешенным билетом. Записываться через Настю @anastasia_barst

Привет, ребята Следующая каддл пати будет в Тбилиси в воскресенье 23 октября, с 17.30 до 21.00 Вести будем вместе: я Маша и Настя Барст. Записываться в этот раз через Настю @anastasia_barst 🐳 Для новичков у нас есть небольшое собеседование. Стоимость 35 лари. Кстати, если вы были на предыдущем каддле и хотите проверить себя на фотографиях перед публикацией тут – напишите мне в личку. Как Аня их пришлёт мне, я смогу прислать их на проверку вам.