ЕКАТЕРИНА МАТЮХОВА

Желание достичь цели 🏹дает новый уровень позволения, на покупки которые давно хотел, но откладывал.

В районе котором я сейчас живу- я живу второй раз. Жила здесь 7 лет назад. И тогда 7 лет назад в моем доме перед переездом открыли фитнес. И я очень хотела туда ходить. Шли годы. И в этот раз перед переездом и за пару месяцев до свадьбы я все таки туда записалась. И позволила себе за месяц заплатить столько, сколько раньше платила за пол года. Расширение и закрытие гештальт 2в 1. 🎀🎀🎀 Пусть эти выходные у Вас будут под эгидой - расширения своего позволения и выход на новый уровень 🤩 ↩️↩️↩️ Делитесь чем себя порадовали?

▪️Скинула тела 6 кг. Броню защиты С времен пандемии мне совсем не удавалось похудеть до того веса, что я была раньше. Вес особо не двигался в меньшую сторону. Или тут же набирался обратно. Точнее особо то и не хотелось стараться (будет правильнее) В пандемию сработали родовые установки которые начали защищать тело, чтоб выжить. Ведь у нас прошито на подкорке «времена войны». ↩️↩️↩️ Пока осознано не решишь начать заниматься этим вопросом - ничего и не изменится. Мы часто слышим какие-то советы, рекомендации, что нужно делать, но не делаем. ↩️↩️↩️ В декабре я начала пить правильные бады, закрывать деффециты витаминов, кушать вовремя, восстанавливать режим питья, ложиться спать до 23:00 и вуаля, никакой магии 🧙 Процесс пошел. Больше не нужно защищаться 🥳🥳🥳 и можно скинуть этот баласт И подружиться со своим телом.

Мое любимое ❤️ ▪️Красивые упаковки.🎁🎁🎁 Обожаю когда люди любят дело которым занимаются 🫶🫶 И это чувствуется в мелочах

А какие этапы сейчас проходите Вы, дорогие? ↩️↩️↩️ Давайте поболтаем 🫶🫶🫶

Как быстро научиться просить у мужчины денег? Таким же как и я, кому трудно даются просьбы о деньгах посвящается лайфхак: Собраться за него замуж 🤣🤣🤣 Как рукой снимает «неудобно» 🤲

Как быстро научиться просить у мужчины денег? Собраться за него замуж 🤣🤣🤣

КАТЯ, ТЫ БЕРЕМЕННА ⬆️⬆️⬆️⬆️ Что говорят мои клиенты когда давно не видели меня. А пока я ращу: ▪️любовь, ▪️волосы, ▪️деньги, ▪️и щеки 🤣 Фото от сегодня - special for you🦋🦋🦋

Сбылась еще одна моя маленькая мечта. Красивые фотографии которые можно будет пересматривать и показывать другим 🥹🥹🥹 От мысли К воплощению желания- меньше суток. До 2:30 ночи смотрела фотографов. Выбирала. Написала двум. Выбрала в итоге девушку. Очень откликнулось по работам ее виденье.

«Подумал, сделал», мой девиз последние пару лет.

И только истинные желания дают импульс на действия и заземление идей в материальный мир🫶🫶🫶

И знаете …. еще, Сегодня обсуждали с будущим мужем его подарок на день рождения… Который я уже конечно заказала 🙃 И только сейчас он начал скидывать, что он хотел в подарок. И я приняла важное решение, после которого написала это: ↩️↩️↩️↩️

Я всегда любила рассматривать свадебные фотографии, там столько нежности, любви, воспоминаний. На какой -то миг я забыла об этом. И решила, что мне не нужен фотограф на сборах невесты. Возможно он даже и не нужен на застолье. Фотограф на загс и прогулку. Думала я до сегодняшнего вечера, пока не вспомнила, одну простую вещь, что я так люблю рассматривать свадебные фотографии.

И это будет правильный выбор на года и десятилетия.

Эти две стратегии ― тревожное цепляние и отстраненное избегание — формируясь в детско-родительских отношениях, могут потом повторяться в отношениях, но могут и изменяться в эмоционально безопасных и доверительных отношениях.

Эти две стратегии ― тревожное цепляние и отстраненное избегание — формируясь в детско-родительских отношениях, могут потом повторяться в отно- шениях, но могут и изменяться в эмоционально безопасных и доверительных от- ношениях.

Во взрослых близких отношениях проблему привязанности можно проиллюстрировать вопросом к значимому другому: ✔️«Могу ли я положиться на ✔️тебя, зависеть ✔️от тебя? ✔️Если мне будет ✔️действительно нужно, ✔️могу ли я быть уверен(а), ✔️что ты будешь со мной?». ↩️↩️Если ответ: «Да, могу», можно говорить о надежной привязанности. ↩️↩️Если ответ «нет, я не уверен(а)» или «нет, я не могу зависеть от тебя», привязанность ненадежная. Когда объект привязанности воспринимается как недоступный, в поведении появляется тревожное цепляние, преследование, попытки силой получить отклик от любимого или, наоборот, подавление потребностей в привязанности: человек сосредоточивается на практических задачах и ограничивает/избегает эмоционального контакта с объектом привязанности.

Во взрослых близких отношениях проблему привязанности можно проиллюстрировать вопросом к значимому другому: ✔️«Могу ли я положиться на тебя, зависеть ✔️от тебя? ✔️Если мне будет действительно нужно, могу ли я быть уверен(а), ✔️что ты будешь со мной?». ↩️↩️Если ответ: «Да, могу», можно говорить о надежной привязанности. ↩️↩️Если ответ «нет, я не уверен(а)» или «нет, я не могу зависеть от тебя», привязанность ненадежная. Когда объект привязанности воспринимается как недоступный, в поведении появляется тревожное цепляние, преследование, попытки силой получить отклик от любимого или, наоборот, подавление потребностей в привязанности: человек сосредоточивается на практических задачах и ограничивает/избегает эмоционального контакта с объектом привязанности.

Во взрослых близких отношениях проблему привязанности можно проиллюстрировать вопросом к значимому другому: «Могу ли я положиться на тебя, зависеть от тебя? Если мне будет действительно нужно, могу ли я быть уверен(а), что ты будешь со мной?». Если ответ: «Да, могу», можно говорить о надежной привязанности. Если ответ «нет, я не уверен(а)» или «нет, я не могу зависеть от тебя», привязанность нена- дежная. Когда объект привязанности воспринимается как недоступный, в поведе- нии появляется тревожное цепляние, преследование, попытки силой получить от- клик от любимого или, наоборот, подавление потребностей в привязанности: че- ловек сосредоточивается на практических задачах и ограничивает/избегает эмо- ционального контакта с объектом привязанности.

Снова февраль. Триггер на события, что опять появится он…. В том году был очень откровенный /сложный период закрытия длительных прошлых отношений на протяжении 3,5 месяцев. Снова февраль, и неосознанно могли подняться те эмоции и чувства к тому году, что что-то было сделано не так. «старые чувства» -могли бы всплывать и дальше к тому, что уже нет. Личный результат терапии за 3, 5 месяца шаг за шагом выйти из того болота, состояния неопределенности в отношениях В состояния в счастливых отношения здесь и сейчас. Безмерно благодарю за тот опыт который прошла с тобой, мой учитель. Мне спокойно, что наши пути завершились 24 мая 2024 года. ✔️сейчас 01 февраля 2025 ✔️года - и я точно знаю, что ✔️реально выйти в ✔️спокойное состояние. В этот период важно окружить себя поддержкой и только в тандеме Вы придете к этой победе 🫶 И как только Вы закроете вопросы которые пора закрыть (по честному) Вас ждет большая награда впереди.

Которая называется настоящая любовь. ❤️❤️❤️

Пришло время закончить старое и начать новое.

Всегда хотела утром пить зеленый смузи 😌 Сбылось- ✅ второй день делаю себе его из сельдерея, яблок, огурцов и киви 🙂 На этом пожалуй и все. Чисто я Вроде можно зерна льна добавить. А Вы Любите смузи?