Beautylish_Соғлом бўлинг🍀

Аллох рахматига олсин , рози бўлсин.

Кофир ва Мўминлар ўлими хақида.

Аллох изни билан шу хафта сизларга вада берган дарслик чиқади. Видео лекция тарзида😊 Мавзу " Буйрак усти бези чарчаши"

МИГРЕНЬ 4 қисм. Мигреньда тез ёрдам. @beautylish_sogliq🤲

Остеопат Гульнора Абдукаримова "Соғлом она ва соғлом бола" семинарини шу хафта Пайшанба куни ўтгазар эканла. Бу хабарни эшитиб жудаям хурсанд бўлдим, хамма яқинларимга шу жумладан силага, эринмасдан боришилани тавсия қилардим. Остеопатияни соғлиғимиз учун ахамиятини хар бир одам билиши керак. Айниқса йош оналар! Чунки болалар еғиси ва сарғайиб кетиши, қусиши, ич қотиш-кетиш, ухлай олмаслиги туғруқ жараёнлари қандай кечишига боғлиқ. Хатто туғруқ жараёнидаги арзимаган хатоликлар бола катта бўлганида сурункали Мигрень сабабига айланишини кўрвоммиз. Агар Хомиладор аёл охирги 3 триместрда қатнаса туғруқ осонгина кечиб, йўллар тез очилишига сабаб бўлади. Агар янги туғилган болажонлар борса, кўпгина болани қийнайдиган мауммолар олди олинади. Хуллас шунақа котта илмга эга бўласила. Ўзбекистонга Остеопатия эндигина ёйилвотди, нималигини бориб ўрганишилани астойдил тавсия қиламан.

Assalomu alaykum! 📌Sizni 12-iyul soat 11:00da Gulnora Abdukarimovaning «Sog’lom ona va sog’lom bola» nomli seminariga taklif qilamiz. 🤰Seminada nafaqat turmush arafasidagilar va yosh onalar balki nurtisiolog, defektolog, psixolog, neanatolog ,pediator va boshqa mutaxassislar ham ishtirok etishi mumkin. 📍Manzil: Medion Innovation Abdulla Qodiriy 39/1 Hammangizni seminarda kutib qolamiz🤍

🌞 НЕГА АЙНАН ЁЗДА БУРУН ТЕЗ ТЕЗ ҚОНАЙДИ? Бурун қонашининг асосий сабабларидан бири бу Витамин С дефицитидир. 🟠Ёзда бошқа мавсумларга қараганда инсонларда стресс гармони юқорироқ бўлар экан. Иссиққа чидамлиликни ошириш учун танамиз стресс гармони Картизолни ишга туширади. 🟠Шунингдек адренали ва ноадреналин гармонларини хам ишга туширади, ушбу гормонлар танани юрак уриш тезлигини ва мушакларга қон оқимини ошириш орқали ҳаддан ташқари иссиқлик хавфини енгишга тайёрлайди. 🟠Чанқоқ- иссиқда терлаганимизда кўп сув ёқотамиз, бу хам организм учун стресс хисобланади 🟠Юқори ҳарорат узоқ вақт таъсир қилиши иссиқлик стрессига олиб келиши мумкин, бу еса стресс гормонлари даражасини янада оширади. Тана терлаш орқали совишга ҳаракат қилганда, стрессга жавоб кучаяди, бу еса кортизол ва адреналин даражасининг ошишига олиб келади. 🟠Уйқу бузулиши: ёзда болалар каникулга чиқади, режим бузулади, кўпчилик кеч ухлашади , базилар иссиқда, ноқулай шароитларда стрессда ухлашади, чивин чақиб чиқади , етарлича ухлай олишмайди, бу Мелатонин пасайиши ва Кортизол ошишига олиб келади. ВИТАМИН С ЭСА СТРЕССДА БИРИНЧИЛАРДАН БЎЛИБ ЧИҚИБ КЕТАДИ. У сувда эрувчи витамин, органимзда запас бўлиб қолмайди, балким хар стресс холатида сийдик орқали чиқиб кетади. Шу сабаб хам Бурун қонашини тез тез кўришимиз мумкун.

МИГРЕНЬ 2 ҚИСМ 🧠 Кимни бош оғриқ қийнаса жўнатиб қўйинг✈️ @beautylish_sogliq