Импера

С 1 по 9 июля я провел 4 тренировки, сжигая 1000+ калорий. С 10 июня я сижу, на удобном для себя, дефиците калорий Это вошло в норму для меня и я чувствую себя достаточно хорошо, за исключением боли в ногах, спине, шее, и в особенности-локтях и пятках(хрен знает почему) Сегодня очередной день, когда я хотел поехать подвигаться, но как то не получается заставить себя собрать сумку и выйти из дома Что делать? Дать слабину впервые за месяц, или ехать через себя мучаться?

Люди, которые хейтят Роналду, тоже иногда удивляются, что какие то люди их презирают) Подумайте над этим

Я заправился!

Я вчера тренировался три с половиной часа Сжег более 1500 калорий Я чувствовал себя совершенным, максимально стойким, защищался против любого вида соперников А сейчас не могу встать с кровати 😕 Ввожу термин «тренировочное похмелье» Обычно оно вызвано злоупотреблением своих физических возможностей Не благодарите

Хочу съехать на мкад и стою в пробке) правда не могу понять, эта пробка на заправку или на съезд😂

Я фанат футбола всю свою сознательную жизнь и готов признать, я, буквально, болею за одного человека Абсолютно ничего не интересует, кроме его успеха, каждый его асист, гол, титул приносит мне удовольствие Не знаю почему, но вот такие эмоции прямо сейчас, он забил очередной гол, а для меня это повод назвать вечер хорошим CR7♾️❤️🐐

Наконец-то отыскал все видосы) Амкал Титан Андеграунд

Хоть и без тренировок, но хорошо идем)

Мда уж…надеюсь вы все дома)

🤦🏻‍♂️

Я тут узнал, что второй сезон «напике» стартует 18 июля(вроде) Надо мне как то придумать и пробраться в одну из команд Для начала ради галочки, что поучаствовал еще в одном медиатурнире, а потом надо будет его как то выиграть😂

100 🔥под постом и делаю такую стрижку 🤣🤣🤣

Определил для себя новые задачи! С 10 июня по 25 ноября Хочу в свой день рождения, когда мне исполнится 27 лет(ахуеть) быть абсолютно лучшей версией себя за всю жизнь Очень надеюсь, что тренировки останутся с упором на баскетбол, так как мне не очень нравится делать кардио в фитнес зале) Основная цель-это 83-85 кг Постараться добиться 10-14% жира Сделать упор на развитие мышц кора и ног Добавить более углубленные методы восстановления, в виде массажей и ГОРМОНА РОСТА НАХУЙ(шучу) Че еще не хватает? Нужна еще какая то супер невозможная и тяжелая задача, так как вышеперечисленные цели-это достаточно легко, всего то 168 дней концентрации и дисциплины… Но обязательно нужно стремится к чему то нереальному…забить сверху на кольцо медиалиги? Или что то другое?

Тяжелое решение… В течении сезона, я часто говорил своим товарищам по команде, что если мы победим, я закончу с медиабаскетом Мы победили🤷🏻‍♂️ и, к вашему сожалению, я вынужден объявить о завершении своей карьеры в медиабаскетболе Всем спасибо за эти 6 сезонов…Вы всегда верили в меня и поддерживали! Благо делали это не зря, ведь колечко на базе) Да шучу я😂😂😂 Еще больше тренировок Еще больше дисциплины И сука, еще больше трехочковых Я сделаю из себя АТЛЕТА НАХУЙ Пока кубики на животе не увижу, не остановлюсь 😂

Уже несколько раз меня спросили, что было со мной, когда мы были на сцене, или в целом, почему я особо не улыбался, когда мы выиграли Поймите меня правильно, я рад этой победе, как ни кто, но есть много «но» Например… Я не раз просыпался в 7 утра зимой и выкапывал машину, чтоб не опоздать на тренировку к Топору Я ни разу не пропустил тренировку…ни в межсезонье, ни уже в самом сезоне Я забыл, что такое кола с сахаром😂или что такое обычный десерт Я забыл, что такое контр страйк Я забыл, что такое проводить время с семьей Я забыл, что такое «да похуй, потом потренируюсь» Я забыл, что такое фастфуд Я забыл, что такое «эго» Я сам сделал выбор и отдал 20 недель своей жизни одной мысли - ПОБЕДИТЬ Я выиграл, но в голове у меня было другое «я заслужил», видимо поэтому я не мог нормально проявлять свои эмоции Это были очень длинные полгода, тяжелые полгода, но они были оправданы, за что я очень благодарен Богу Я всегда знал, что я не самый лучший в контре, футболе и баскетболе😂, но зато кто теперь будет спорить, что только я один могу быть GOAT во всех трех дисциплинах UB💍❤️

Оценивайте 🤔

👑

Секрет победы прост… Всего 151 день дисциплины и перстень на пальце Каждый так сможет, да?)

Выиграл) все…

👏ИМПЕРА — ЧЕМПИОН МЕДИЙНОГО СПОРТА! Игрок «UNDERGROUND BIZNE$», единственный, кто смог стать чемпионом сразу в трёх дисциплинах: медиа кс, медиа футбол и медиа баскет 🏆 AMB | Around Media Basket