Екатерина Яковлева | ГипноПсихолог
Open in Telegram
488
Subscribers
+124 hours
No data7 days
-1230 days
Posts Archive
Сделав это интересное и простое упражнение, вы сразу увидите, как наш мозг генерирует реальность🧠📈
Сейчас станет понятно, почему в жизни многих по большому счету ничего не меняется💥
Да, нейробиологи доказали, что мозг строит модель окружающего мира на основе своих представлений о нём
📍Любая информация из внешнего мира, поступившая к нам ранее через органы чувств, формирует определенные мысли и убеждения
Это заставляет нас видеть и воспринимать не то, что происходит в реальности, а то что загружено ранее
Наш мозг непрерывно сравнивает совпадает ли поступающая новая информации извне с его ожиданиями. В случае, если не совпадает, мозг дорисовывает под привычное
Именно поэтому, например, одни люди, находясь в центре внимания, видят интерес к себе и массу возможностей, а другие видят неодобрение и критику в свой адрес
Вот, как это происходит
🔹На сетчатке наших глаз есть область, нечувствительная к свету. Своего рода слепое пятно. Однако мы этого не видим, наш мозг нас обманывает
🔹По идее, когда наши глаза двигаются, мы должны замечать, что в пространстве есть пробелы, как будто часть изображения закрыли от нас, но по факту этого не происходит
Наш мозг заполняет эти пробелы, дорисовывая картину окружающего мира
Сейчас сами проверите!
Переходите к упражнению ниже 👇
Уверенность в себе часто воспринимается как что-то абстрактное
Однако, именно она дает самые конкретные результаты и позволяет
✅ заниматься любимым делом
✅ получать новых клиентов, новые должности, новые проекты, которые по душе
✅ чувствовать себя своим в окружении успешных, проявленных людей и расти вместе
✅ быть в гармоничных отношениях
✅ чувствовать себя энергичным
✅ засыпать с чувством удовлетворения от прожитого дня
✅ и просыпаться с радостью
Чтобы так было - просто необходим фундамент уверенности в себе
Это тот самый понедельник, когда вы должны были для себя это понять!
Настало время пойти в сторону того, о чем вы давно мечтали🚀
О чем это я?
📍Сегодня, 22 сентбяря в 16:00 я открою запись на диагностику Всего на 1 час.
Надо будет успеть на нее откликнуться!
Я удалила все постоянные ссылки. Буду открывать запись, только когда появляется возможность и для тех, кто готов 🤝
Все подробности сегодня в 16:00.
А пока поставьте себе напоминалку, чтобы не пропустить.🔔
👆Прочитав это сообщение, вы не поверите
✖️Что 2 месяца назад мой клиент был в тяжелом состоянии и на грани развода:
- затянувшийся кризис с женой достиг своего пика
- не радует работа, друзья
- вообще ничего не радует
✅ И что сейчас - Полная гармония, радость и уверенность в завтрашнем дне
У меня мурашки бегут от таких результатов
Читайте сообщение 👆
Я не веду семейную терапию и работала только с моим клиентом, с супругой вообще не общалась, более того не дала ни одного совета относительно нее
В ходе терапии мужчина увидел, как сам создавал сценарий, при котором в очередной раз оказался брошенным и ущербным
«У меня к тебе пропали чувства» - он слышал не в первый раз
Убрали ущербность, убрали неполноценность ➡️ вернулся вкус жизни и отношения в семье наладились «сами собой»
Результат превзошел ожидания💥
Вы согласны, что уверенность в себе влияет на все сферы жизни, в том числе на отношения?
Боюсь, что-то пойдет не так и все убедятся, что я никчемный человек
С таким страхом обратилась ко мне женщина
Вместе с тем она хотела реализовывать себя в своем деле и быть финансово независимой от мужа
С большим удовольствием делюсь с вами новым результатом
Итак ДО ТЕРАПИИ:
1) апатия и тотальная неуверенность в себе, более 20лет занималась семьей и детьми, нигде не работала
2) несколько раз начинала свой бизнес, но быстро скатывалась на привычные рельсы
3) неверие мужа - у тебя ничего не получится
ПОСЛЕ 2-Х МЕСЯЦЕВ:
1) Энергетический подъем. Начала нравится самой себе
2) Поняла и уже на деле проверила, от чего у нее душа поет - быть Ательером
3) Параллельно с терапией прошла стажировку по открытию ателье и уже сделала стОлько всего🤩
Что сворачивать с пути не собирается 🚀
4) Впервые получила поддержку мужа, который начал ей помогать и морально и физически, и материально
Ну и бонусом, ей захотелось за собой ухаживать и красиво одеваться😍
На фото видно, как ей классно от самой себя
Чувствуете?
Вы прекрасны ровно настолько, насколько раскрылись
Знаю, что многие из вас недовольны собой. Многое в себе не нравится и кажется, что на фоне других вы проигрываете
Сейчас я вам дам ракурс, который позволит по-новому посмотреть на себя
Вы знаете - самое вкусное и красивое яблоко сначала зеленое и кислое
И если на такой стадии его попробовать, то действительно - невкусно и глупо убеждать себя в обратном
Так вот, недовольный собой человек, это и есть незрелое яблоко
Да, ему может быть 30, 40, 50 лет, но он не зрелый, несмотря на морщинки и опыт
Такой человек не перешел на стадию, когда наполняется вкусами, ароматами и цветом.
Почему? Есть только одна причина
В отличие от яблока, человек способен поверить в то, что никакой следующей стадии и нет
Я хуже других. Я плохой. Невкусный. Неудачник.
Человек не берет ресурсы, которые всегда рядом
В итоге яблоко не наливается, а вянет
Чтобы восстановить гармонию, нужно убрать ложные мысли о своем несовершенстве 🎯
В яблочко?
👆
Женщина не просто честно призналась себе , что сегодняшняя работа ее перестала вдохновлять,
а также поняла, что ее по-настоящему зажигает❤️🔥
Выбрав для себя стратегию планомерного перехода, она максимально комфортно перестроила работу на прежнем месте и начала развивать свое новое направление, от которого поет душа 😍
Вот что значит быть лидером в своей жизни!
В ее случае началось все с освобождения от страха говорить публично 😉
Я работала с молодой женщиной, которая в компании дошла до высшего уровня в рамках своей специальности 🥇
Однако, чувствовала себя крайне неуверенно на совещаниях высшего руководства, а также не могла свободно провести презентацию проекта перед заказчиками и партнерами
✖️Как только в центре внимания тут же возникал блок:
- путаются мысли, трудно лаконично и свободно донести свои мысли
После комплексной гипнотерапии, у нее полностью прошел этот страх. Она начала уверенно общаться с любыми по статусу людьми и презентовать свой продукт ☺️👏👍
А также произошли и другие позитивные изменения💎
👇👇👇
Вы все лидеры! Вас просто заблокировало
К такому выводу я прихожу каждый раз, заканчивая терапию с новым клиентом и видя его результаты
Мой клиент становится лидером в своей собственной жизни!
И здесь речь не только про новые перспективы, более высокую должность, доход , а прежде всего про внутреннее право строить свою жизнь по своему собственному сценарию ❤️🔥
- Я тАк хочу! Мне тАк нравится! Я иду к этому!
Без - А как у других? А что другие скажут? Я не могу, не знаю ….
В гипнотерапии я убираю приобретенные внутренние блоки, в результате человеку нравится быть собой, он чувствует свои желания и у него есть энергия на их реализацию
Вот вам новый пример этого
👇👇👇
Я ХОЧУ/ЖЕЛАЮ
[ответы моих клиентов]
1) выражать свое мнение спокойно и легко
2) на совещаниях все внимание в задачу, а не в то, как я выгляжу
3) не анализировать свое поведение
4) пробовать новое
5) есть идея - я ее реализую
6) понять, что мне достаточно опыта и я могу претендовать на большее
7) чувствовать уверенность, что я могу достичь своей цели
8) перестать себя тормозить и тревожится
9) собственного уважения, что в своей жизни я смогла совместить удовольствие и работу
10) импровизировать
11) быть креативной
12) чувства свободы и ценности
13) ощущения любви к себе
14) расслабиться - не контролировать
15) чувствовать свободу действий и мыслей
16) жить в расслабленном состоянии
17) вернуть чувство легкости
18) драйва, энергии жизни
19) стабильности внутри, а не снаружи
20) быть в ладу самой с собой
21) чувствовать себя уверенно и комфортно
22) спокойно спать без тревог
23) самоуважения и полноценности
24) жажды жизни и самореализации
Интересно, а вам что откликается?
Напишите в комментариях номера актуальных для вас пунктов 👇
Какой результат будет идеальным для вас?
Я всегда задаю этот вопрос своему клиенту перед началом терапии и дословно, без искажений, записываю ответ, так как мне важно привести его именно к этому👌
И сегодня после чудесной прогулки между сессиями мне захотелось свести ответы в один список❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Сейчас увидите ответы 👇
Кстати , приобретая уверенность в себе, мои клиенты либо идут на повышение, либо начинают больше зарабатывать в рамках своей должности, либо открывают свой бизнес
Буквально каждый ❤️🔥
Хотя изначально человек не приходит ко мне с запросом бОльших денег, однако в итоге их получает
👇
Дело в том, что уверенный человек без слов транслирует ценность и уважение к самому себе. Это чувствуют окружающие и хотят быть в его поле. БОльшие деньги - результат в том числе этого состояния.
Вот и у моего клиента случилось повышение ЗП к концу 2-х месячной терапии
Читайте его сообщение 👆
Человек, освободившийся от страха выражать себя, испытает намного больше удовольствия быть собой, чем тот, у кого этого страха никогда не было
Сидя в кафе с розовым потолком, в голову пришло осознание:
Страх нужен для того, чтобы избавиться от него и познать вкус свободы! Человек вообще способен ценить только то, чего ему не доставало
Я имею ввиду иррациональный, ложный, приобретенный страх быть собой, быть естественной в общении, свободно выражать свои идеи в любом месте и окружении
По себе знаю, как он ограничивает
Поэтому особенно ценю возвращенную себе свободу и возвращаю ее моим замечательным клиентам
Так что к этому страху не надо привыкать и приспосабливаться
Теперь вы знаете, что за ним скрыто много удовольствия для вас 🚪🦋
Единственно верный показатель, что вы позволяете себе быть собой это
РАДОСТЬ😍☺️🤗
Не от случая к случаю, не «если», «из-за» или «когда»…
А идущая изнутри. Вы и есть ее источник
Именно это я испытала сегодня, проснувшись утром
А как ваше настроение?
Вот что пишет мой замечательный клиент (мужчина)👆
После 1,5 месяца работы со мной он вышел из апатии и чувства неполноценности
✔️Появились планы и естественная энергия для их реализации без «надо» и «должен»
✔️Более того за время терапии он успешно сдал 3 из 6 экзаменов на следующий уровень топ-руководителя в своей компании. В то время как эти экзамены рассчитаны на год ❤️🔥
✔️Работа стала приносить особое удовольствие, в полной мере раскрылись его лидерские качества 🚀🚀🚀
✔️На фоне внутреннего удовлетворения отношения в семье моего клиента вышли на новый уровень теплоты и радости
Какое счастье ❤️🔥😍
Захотеть ➡️ взять и сделать
Такая стратегия - показатель свободы от внутренних ограничений
Я захотела поплавать на Сапе и вчера впервые поплавала, даже не смотря на то, что никто из семейства не захотел составить мне компанию (про то, что потом, глядя на меня, захотели многие, я промолчу)
Было так классно получать новые ощущения, увидеть реку с нового ракурса, наблюдать за бакланами , покачивающимися на быках, полюбоваться белыми кувшинками, которых с берега вообще не видно, раскрыть новые возможности своего тела и влюбиться в него еще больше
Удивительно, как в нашей психике все взаимосвязано 🪢
Я не наставник-мотиватор, однако освобождая своих клиентов от их страхов и внутренних ограничений, они перестают выжидать и естественным образом реализуют все свои планы уже сейчас👍👏🚀
Смотрите сами👇
Мне нравится работать с теми, кто готов к изменениям, а не с теми кто всю жизнь пробует по чуть-чуть
Ущербная стратегия с иллюзией маленьких шагов никогда не даст результата
Ну правда, если вы хотите на Мальдивы, вы покупаете билет сразу туда, не так ли?
С удовольствием буду показывать вам новые результаты клиентов, которые выбрали комплексную работу со мной ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Почему я не веду разовых сессий ?!
Находясь на даче, я нашла новую метафору, которая отлично показывает, на что похожа психологическая проблема и почему ее нельзя решить за один раз
Дерево! С корнями, глубоко уходящими вниз, и ветками, стремящимися наверх и в разные стороны!
Так выглядит любая психологическая проблема взрослого человека.
Это всегда целый комплекс, в котором корневая причина обросла массой подкреплений, аргументов и защит.
И вот в саду вашего разума выросло уродливое дерево с плохими плодами, однако, вы сами того не замечая, привыкли укрываться в его тени,
да и стену дома оно подпирает
Что будет, если с маху срубить его под корень? Рухнет стена дома, а через некоторое время пенек даст новые побеги и все сначала🤯
Понимаете, о чем я?
Работая с разными клиентами, я обнаружила у них похожий сценарий, который запускается снова и снова, несмотря на их опыт, знания и статус
👇
Я говорю, на меня смотрят ➡️ возникает волнение ➡️ направляю на это внимание ➡️ начинаю переживать, как это смотрится со стороны ➡️ теряются мысли и не могу лаконично донести смысл
Замечали за собой такое?
Быстрое решение для тех, кому дискомфортно говорить публично
Находятся в новом месте, на отдыхе, мне пришла в голову гениальная идея 💡
💎Я хочу создать экспресс-программу, которая позволит снять напряжение и чувствовать себя увереннее, находясь в центре внимания
Для тех, кто пока не готов идти в терапию, однако устал от этой проблемы и хочет быстрое решение
Это актуально всем, кто испытывает волнение и стресс во время:
✔️ общения с клиентами
✔️ рабочих встреч, переговоров, совещаний
✔️ презентации себя и своих услуг/продуктов
✔️ произнесения речи на мероприятиях
✔️бизнес-нетворкингов
По себе знаю, как это истощает и подрывает авторитет лидера 💔
Не случайно ко мне часто обращаются именно с такими запросами
Я имею большой опыт успешного решения этой проблемы. На его основе создам программу с рабочими техниками для самостоятельного прохождения
Как же хорошо, вот так просто рассказывать о себе и выражать свои идеи
Вчера была на бизнес-нетворкинге для 19 предпринимателей
Каждый рассказывал о себе, своих услугах и продуктах
Выступая, я чувствовала непередаваемое удовольствие
На меня смотрят, мне задают вопросы, я в центре внимания
Раньше я была бы на грани обморока, а сейчас это так легко
Кстати, все присутствующие согласились со мной, что лидер - это прежде всего тот, кто умеет открыто общаться
А естественность в коммуникации- это основа харизматичности любого лидера. Тогда не надо из себя никого изображать. Это вызывает доверие и уважение, как сотрудников, так и партнеров и клиентов
Кстати, после встречи 8 человек записались ко мне на диагностику
