ДУМАЙ И БОГАТЕЙ

🟡 Враги развития личности. Познакомься с ними!😡 🟠Постоянные стрессы, конфликты и неудачи плохо влияют на твое самочувствие и здоровье. Физические проблемы могут вызвать упадок сил, потерю мотивации и равнодушие. 🟠Еще один враг для тех, кто стремится к личностному росту, - это погружение в бытовые дела. 🟠А еще это страх перемен. Он подстерегает на каждом шагу тех, кто хочет расширить свои горизонты. Некоторые позволяют страхам остановить себя, и они перестают развиваться.

Для достижения большего успеха вам нужно поставить перед собой несколько целей: • Потратить 10 тысяч часов на занятия любимым делом. • Посвятить 10 тысяч часов совершенствованию своих навыков. • Опробовать себя в бизнесе в течение 10 тысяч часов. На самом деле, это не так много времени, как кажется – чуть больше года. Но такая дисциплина и целеустремленность обещают вам весьма приятные результаты!

​⏳Как эффективно управлять временем. ☑️ 1. Найти баланс. Для этого нужно разделить свой день на 3 равные части по 8 часов - работа, отдых и сон. Обратите внимание, что мы зачастую забираем время у отдыха и сна - а это неправильно! Недостаточный отдых и сон понижают нашу эффективность в работе, сказываются на самочувствии и настроении. Для должной продуктивности каждому нужен здоровый сон и полноценный отдых. ☑️ 2. Планирование. Очень важно планировать свое время и дела не только на далекое будущее, но и на каждый день. Даже простое составление списка дел на день значительно увеличивает вашу эффективность. При этом, планирование также разгружает ваш мозг от избыточного количества информации: «как бы не забыть сделать то-то». ☑️ 3. Расстановка приоритетов. Правильно расставленные приоритеты - это уже залог вашего успеха и увеличение эффективности управления вашим временем. Составляя список дел на день, неделю или месяц, обязательно делайте пометки важности - что нужно выполнить в первую очередь, а какие дела могут и подождать. ☑️ 4. Контроль за временем. Одно из главных условий эффективного тайм-менеджмента - это контроль используемого времени. Попробуйте хотя бы в течение недели каждый день записывать, на что уходит ваше время. Таким образом, вы можете сразу отметить для себя неважные дела, которые забирают массу вашего времени, и смело сможете их выкидывать из своего списка или дать им низший приоритет. А также вы сможете оценить, насколько правильно вы управляете своим временем.

Всегда подводите итоги прошедшей недели. 💡 Потратьте на это несколько минут в воскресенье. Обдумайте, что прошло хорошо, с какими проблемами вы столкнулись, что исправить на следующей неделе. 💡 Это полезно и в том случае, если вы на несколько дней забросили какую-то привычку. Подумайте, почему это произошло, что нужно изменить. А на следующей неделе начинайте снова.

3 вопроса, на которые нужно ответить, чтобы покупать осознанно. Три кита, на которых стоит вся теория осознанных трат и строятся все советы по экономии средств: Практичность. Берем паузу и спрашиваем себя: мне точно это нужно, я буду этим пользоваться? Финансовая доступность. Ответ на предыдущий вопрос положительный, и вы интересуетесь: я могу себе это позволить, это хорошее решение прямо сейчас? Да - переходим к следующему вопросу, нет - копим, добавляя покупку этого товара в список целей. Эмоции. Задайте себе вопрос: а как я себя почувствую, когда совершу покупку, не испортится ли мое настроение от этой траты? 📌Сохраняй чек-лист для осознанных покупок.

Мечтайте. Как это работает? Нелегко бороться с желанием порадоваться прямо сейчас, а раскаиваться по этому поводу потом. Все рассрочки и потребительские кредиты рассчитаны именно на это. Как надо? Вспоминайте о своей цели каждый раз, как возникает искушение приобрести что-то «вне бюджета». Задайте себе вопрос: и как я этого добьюсь, покупая мелочи на деньги, которые можно отложить на мечту? Ведите дневник. Вместо того чтобы просто думать о вашей цели, запишите ее - люди, которые записывают свои цели, значительно успешнее в их достижении, чем те, кто просто о них думает. Осознанная оценка поможет избежать лишних трат.

​Никогда не бойтесь делать свой выбор, если вы уверены в том, что он правильный. Не нужно беспокоиться, что скажут друзья или родные. Кроме вас никто не знает, что на самом деле для вас лучше. Не позволяйте другим манипулировать собой! Для принятия верного решения можно воспользоваться техникой: 10/10/10. Правило таково: прежде чем его принять, остановитесь и ответьте на 3 вопроса. 1️⃣что вы будете думать об этом спустя 10 минут; 2️⃣как вы отнесетесь к своему выбору через 10 месяцев; 3️⃣что скажете через 10 лет. Например, вы хотите уволиться и начать свой бизнес. Но вам сложно уйти с ненавистной работы. Допустим, вы делаете это. Через 10 минут вы вряд ли успеете пожалеть о принятом решении. Через 10 месяцев успеете начать бизнес. А если не получится - работу по найму вы найдете в любом случае. Так о чем жалеть? Ну а через 10 лет этот выбор вообще будет неважен: или ваш бизнес разовьется, или вы будете работать на другом месте - одно из двух. Сохраняй и перечитывай, когда не сможешь принять решение.

Рынок разжигает в людях страх и жадность. Желание постоянно покупать вещи, о которых кричит реклама, порождает страх остаться без денег. Этот страх мотивирует работать как можно больше, чтобы как можно больше покупать. Если увеличивается количество денег, люди начинают больше тратить. Возникает замкнутый круг. Так попадают в «крысиные бега»: работа - счета, работа - счета… "Теми, кто живет по этому шаблону, правят страх и жадность. Предложи такому человеку больше денег, и он просто увеличит свои расходы, оставаясь все в том же цикле" (Р. Кийосаки). Наша главная задача - выбраться из "крысиных бегов" и начать жить без страха. Как это сделать? Уделяй несколько минут в день своей финансовой грамотности. Включи уведомления на канале😉

Богатые уделяют время самообразованию. Приведу факты статистики в пользу чтения: 📖88% богачей каждый день читают не менее получаса. Из тех, кто зарабатывает немного, так поступают только 2% людей. Зато небогатые участники опроса предпочитают проводить время перед экраном телевизора и в 75% случаев посвящают этому занятию больше часа в день.📺 Выводы делайте сами. Лучше включить интересный подкаст по саморазвитию, чем залипать весь вечер в телевизор с глупыми сериалами. Как считаете?

Связан ли успех с возрастом? Не стоит думать, что начинать саморазвитие или бизнес в 40 уже поздно - это всего лишь глупая отмазка! Я начинал свое первое подобие бизнеса в 17 лет, мне говорили "тебе еще рано!", потом пробовал в 20, говорили "Доучись сначала!", а потом я понял, что слишком часто слушал других людей и нужно было делать свое дело ни на кого не оглядываясь. И мог бы иметь все, чо имею сейчас гораздо РАНЬШЕ! Видел результаты исследования, которое подтверждает, что нет никакой связи достижений с возрастом и опытом. 🏅Даже в спорте, где возрасту уделено особое значение, есть тому доказательства: норвежский биатлонист Бьёрндален завоевал золото на Олимпийских в Сочи в возрасте 40 лет, стал чемпионом мира в 42 и завоевал бронзу в 43. Поэтому вывод такой: в сторону отмазки! Повторюсь, что стать миллионером, написать шедевр или сделать открытие можно и в 20, и в 70 лет.💪🏻