Wake Up

Регулярно ставь себе цели. Делай план на день, составь список задач, которых тебе предстоит сделать сегодня. (𝓬) 𝓦𝓪𝓴𝓮 𝓤𝓹

Попробуй провести хотя бы несколько часов без телефона. (𝓬) 𝓦𝓪𝓴𝓮 𝓤𝓹

Наладь свой режим дня. Неужели так трудно вставать и ложиться в одно время ? (𝓬) 𝓦𝓪𝓴𝓮 𝓤𝓹

Посмотрел один ролик на ютубе и словил мотивацию? Да это круто, но это только на один день. Целься на долгосрочную перспективу. (𝓬) 𝓦𝓪𝓴𝓮 𝓤𝓹

Иногда только сильно радикальные меры могут помочь тебе избавиться от чего то старого. Конец чего то старого - всегда начало чего то нового. (𝓬) 𝓦𝓪𝓴𝓮 𝓤𝓹

Зачем каждый раз что то откладывать ? Это же можно сделать сейчас, чтобы не беспокоиться позже. Сделал дело, гуляй смело. (𝓬) 𝓦𝓪𝓴𝓮 𝓤𝓹

Почитай книгу сегодня хотя бы 5 минут. (𝓬) 𝓦𝓪𝓴𝓮 𝓤𝓹

Ты можешь быть кем угодно и заниматься чем угодно. Художник, музыкант, фриланс, бизнес, но неужели ты хочешь просрать свою жизнь в офисе? Оставаться и продолжать жить в матрице? (𝓬) 𝓦𝓪𝓴𝓮 𝓤𝓹

Решил глянуть телефон на перерыве ? Ты же не отдыхаешь, а тупо деградируешь. Для нашего мозга телефон и работа будут почти одинаковы по затрату энергии. Просто сходи лучше прогуляйся 10-20 минут. (𝓬) 𝓦𝓪𝓴𝓮 𝓤𝓹

Нахер мобилку. Холодный душ, зарядка, прогулка, завтрак и за работу. (𝓬) 𝓦𝓪𝓴𝓮 𝓤𝓹