Catarina Kuzmina про здоровье и красоту

1️⃣ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ доктор естественно прописала мне парацетамол, но я его не принимала. Вместо химии есть прекрасное растение белая Ива (white willow extract), ее кора обладает обезболивающим и противовоспалительным свойством. Вообще она помогает при любой боли, стоит иметь ее в аптечке. Белая Ива стала моим спасением, я спокойно спала, так как она сразу снимала боль. 5 пипеток на стакан воды при сильной боли 2️⃣ОБРАБОТКА Прописали обрабатывать место удаления спец стоматологическим гелем. Перед покупкой я проверила состав: он оказался на базе хлоргексидина, но с парабенами (PEG) и глютаматом натрия (natural flavor). Идеальная замена этому продукту - это прополис в жидкой форме без спирта. Именно как у Vimergy. Он не только прекрасно заживляет раны, обволакивая их, словно купол, но и является антисептиком, убивает все бактерии и вирусы. Капала на ранку каждые два часа, задерживала во рту, не глотая, сколько это возможно 3️⃣НАДПОЧЕЧНИКИ Для смягчения последствий после анестезии (она очень бьет по надпочечникам и нервной системе) принимаю ашваганду и тысячелистник. Они их восстанавливают. Каждого по 2-3 пипетки развожу в стакане воды межу завтраком обедом, и между обедом и ужином 4️⃣ИММУНИТЕТ Для усиления иммунной системы, в этот период можно легко подхватить вирус или бактерию: Вит С, кошачий коготь (это мощнейший натуральный антибиотик от всех патогенов) и эхинацея+желтокорень (противовоспалительные, антимикробные и очищающие кровь растения) в больших дозах Вит С в порошке примерно 5000-7000 тысяч мг в день добавляю в смузи Кошачий коготь и эхинацею 2-3 пипетки развожу в стакане воды между завтраком и обедом, затем между обедом и ужином ✅Все жидкие добавки на основе глицерина можно смешивать между собой и пить в один заход 🩷

Какие добавки я принимала после удаления зуба? Описание ⬇️

О ДОБАВКАХ: На днях мне удаляли зуб мудрости, но я очень быстро пришла в себя благодаря поддержки самых качественных жидких добавок на основе глицерина (это природная глюкоза) Именно глюкоза - транспортер веществ в клетку, поэтому эти добавки работают, как никакие другие. Также потому что содержат чистые экстракты из целебных растений ❌Большинство добавок на рынке часто имеют химические и вредные ингредиенты в составе (например, диоксиды, гмо, тяжелые металлы, желатин из животных с их гормонами, которые токсичны для человека) ✅Состав фирм на видео: экстракт из растения и глицерин изо льна, иногда еще и лимонный сок(не кислота). Фирмы приобрести в Европе: Vimergy, Nature’s Answer, Hawaii Pharm В России: байер https://t.me/olya_lesnikova (это моя коллега) В Украине: http://shop67147.horoshop.ua/vimergy/1007/

Как прошли мои выходные у родных🍎🍓🫐 я так кайфую, что у бабушки моего молодого человека есть свой огород и доступ к органическим продуктам 😍 В немытой кожуре органических овощей, фруктов и зелени находятся самые сильные пребиотики для микробиома кишечника Их название - надземные биотики. Они, в отличие от аптечных, всасываются в подвздошную кишку и создают биоидентичный В12, который необходим для защиты нашего мозга и укрепления иммунитета на десятки лет вперед. Синтетические пребиотики погибают в процессе пищеварения и не эффективны для микробиома Если у вас нет огорода, можно покупать органические продукты, чтобы поддержать свою иммунную систему🩷

ХУМУС как из восточного ресторана, очень вкусно 🤤 напомнило мне мою первую поездку в Израиль, там я впервые познакомилась с этим вкуснейшим блюдом Ингредиенты на 1-2 порции: ✅1 стакан вареного нута (я покупаю готовый в банке, в составе соль и вода) ✅2 ст л пасты тахини (можно взять спелый авокадо) ✅Сок из половины лимона ✅1 зубчик чеснока ✅1/2 ч л специи молотого кмина ✅1-2 ст л воды (я беру водичку из банки с нутом) Взбить все ингредиенты ручным блендером до желаемой консистенции 🩷 мне очень нравится есть его с картошкой 😍

Собрала все подкасты вместе для вашего удобства 🩷 О первых шагах в исцелении О важности увлажнения организма Как возникают заболевания Мотивация для изменения своего рациона Жиры. Важные моменты Как обезопаситься от токсинов, радиации и химии Подкаст об анемии 4 фундаментальных принципа здоровья Истинные причина женских заболеваний Связь молодости, адреналина и работы надпочечников Истинная причина лишнего веса База для реализации своих целей Как здесь и сейчас приходить к изменениям в жизни Ловушки современной медицины, тренды нутрициологии Сдача крови. Почему не стоит злоупотреблять

ОТЗЫВЫ с прошлого детокс-марафона😍 ✅ушли лишние килограммы, ✅отеки и ✅появилась энергия☄️

❗️ДЕТОКС МАРАФОН «ВОЗРОЖДЕНИЕ», новая дата 10/08 - суббота 🤩 ✅Программа и условия: Сколько по времени? 9 дней+1 день после, встречаемся заранее, чтобы все закупить и подготовиться Формат: канал+чат телеграмма с меню Для кого? Кто давно хочет: ✅укрепить свой иммунитет ✅улучшить/исцелить состояние хронических заболеваний ✅скинуть лишний вес ✅убрать пигментацию ✅очистить и омолодить кожу ✅сбалансировать работу ЖКТ ✅убрать сосудистые сетки и варикоз ✅укрепить волосы ✅повысить уровень энергии Что включено: •Инструкции для подготовки и шопинг лист •Подробные рецепты с фото •Обратная связь и поддержка от меня, ответы на вопросы •Чатик, где мы вместе обмениваемся своими тарелками и мыслями •Поддерживающееу сообщество единомышленников ❗️Здесь подробнее, что нужно к марафону 🔥На 7ой день бонус медитация - эмоциональное очищение и возвращение молодости

«А если я никогда не проходила детокс марафон, это безопасно?»

Это абсолютно безопасно, как раз наоборот, наш организм ждет этого бережного очищения от токсинов, тяжелых металлов, вирусов и паразитов всю жизнь. Цена для предзаписи: 20 евро, действует до 5 августа, далее будет повышение цены. Способы оплаты: •Для Португалии Mbway +351961674131 •Revolut: @ekakuzmina •Paypal: EkaterinaKuzmina288 •Российская карта: +79621206276 Ирина Вячеславовна К. •Если вы в другой стране Европы, напишите, и я пошлю вам свой IBAN😊

✅Истинная причина всех болезней репродуктивной системы это вирусная нагрузка (ВЭБ)+ токсическая нагрузка+слабый заряд надпочечников ✅Данные продукты являются как антивирусными, так и очищают от токсинов органы малого таза и восстанавливают надпочечники 🥔 Картофель: сколько же мифов о его вреде. На самом деле мы не знаем, как есть его правильно, чтобы он дал все свои чудо свойства. Мы привыкли его жарить, есть в масле, с соусами, именно это ухудшает здоровье, а не картофель. В нем содержится аминокислота лизин, которая убивает виру$ Эпштейн-Барра (ВЭБ), важно есть картофель без жиров (кроме авокадо). 🥑 Авокадо: прекрасно балансирует гормональную систему. Антирадиационные вещества, содержащиеся в авокадо, обладают фитоэстрогенным эффектом, а значит, могут остановить развитие рака репродуктивной системы. Я ем авокадо с картошкой - это очень вкусно. Авокадо это самый легкоусвояемый источник жира но лучше есть его всё равно после 12 дня чтобы дать время печень очиститься 🌱Лист малины: это одно из самых мощных средств против бесплодия: восстанавливает все репродуктивную и эндокринную систему, чистит кровь, готовит тело к беременности, улучшает выработку женского молока 🎋Спаржа: это чудо средство от всех типов образований. Защищает организм от токсического воздействия. Содержит легкоусвояемые Вит группы В, цинк, железо и много других 🥭 Манго: один из самых мощных фруктов, восстанавливающих нервную систему за счёт аминокислот глицина, цистеина и глютамина. Он также защищает нас от вирусов и улучшает состояние кожи. Как и все фрукты, его не стоит сочетать с жирами, чтобы он легко зашел в клетку и сделал свое дело А вы употребляете эти продукты?😊

5 продуктов для исцеления репродуктивной системы, а также как их правильно употреблять 🩷

По поводу донорства крови🩸 Как бы там ни было, я уважаю каждого человека, который спасает жизни, это достойно восхищения🩷 Если вам позволяет ваш иммунитет и чувствуете, что ваше здоровье не ухудшается после сдачи, то это прекрасно😊 но я все же делала это хотя бы периодами (1-2 раза в год) ❓Теория обновления красных кровяных клеток. К сожалению или к счастью, это только теория. Такая же, как и аутоиммунная теория, которая никому не дала ответов по здоровью. Я считаю, что лучше подстраховаться, когда это возможно и доверять своему самочувствию🩷

ЧЕРЕШНЯ.. Пока она не отошла, я стараюсь есть ее каждый день, ведь она творит чудеса с нашим здоровьем😍А зимой не везде можно найти замороженную..🤤 ✅Это один из самых мощных плодов против многих типов онкологии ✅Прочищает кишечник, поэтому незаменима при запорах ✅Прочищает мочевой пузырь, помогает при его спазмах и даже при опущениях ✅Прекрасный источник биодоступного цинка и железа, нормализует уровень гемоглобина ✅Идеальна для тех, кто хочет скинуть или набрать вес, так как нормализует эндокринную систему ✅Выводит радиацию ✅Богата микро и маркоаминокислотами (треонин, триптофан и лизин), которые работают в тандеме с гормоном мелатонином и защищают наш мозг и нервные клетки от ущерба от стресса (защищая от Альцгеймера, деменции и опухолей в мозге) ✅Восстанавливает миелиновую оболочку нервных волокон 🔥 ✅Особенно важна женщинам, так как черешня или вишня помогают очищать матку от токсинов и химикатов, уменьшать миомы и кисты 🔥🔥🔥 Еще наслаждайтесь черешней?

Я так благодарна, что встретила в Португалии своих людей🥹 И мы все вместе готовим исцеляющую еду😍 В этот раз мы это был индийский карри🤤 Ингредиенты на 6-8 порций: ✅6-8 картофелин или несколько клубней батата ✅1 столовая ложка кокосового масла ✅3 луковицы, нарезанные кубиками ✅8 зубчиков чеснока, измельченных ✅2 столовые ложки тертого имбиря ✅2 столовые ложки желтого порошка карри ✅3 стакана кокосового молока ✅2 чайные ложки меда ✅1/2 чайной ложки соли ✅1/2 стакана кинзы ✅1 лайм ✅манго (мы брали замороженный) ✅броколлини по вкусу Приготовить картофель/батат на пару. Для карри нагрейте кокосовое масло в большой кастрюле. Добавьте лук и обжарьте на сильном огне, пока он не станет мягким (ок 5 минут). Добавьте к луку чеснок, имбирь и порошок карри, часто помешивая в течение 1 мин. Добавьте кокосовое молоко, мед и соль и продолжайте помешивать. Добавьте картофель, брокколини и манго и доведите до слабого кипения. Тушить все вместе еще 7 -10 мин. Подавайте карри с кинзой, соком лайма и красным перцем😍

Как выглядит мое типичное утро 😁 сегодня правда без сельдерея 🍋Лимонная водичка 🍈Дынный смузи 🫐Смузи от тяжелых металлов Что беру с собой на работу в кабинет: (я также работаю эстетистом) Лимонная вода, кокосовая вода, зелень, фрукты, картофель на пару. Только исцеляющие продукты 🥰

Недавно я впервые побывала на португальской свадьбе Покажу вам, как даже на мероприятиях можно есть исцеляющую еду. Я заранее предупредила невесту, что не ем яйца, молочку и глютен. Для меня приготовили отдельный веган стол на фуршете днем😍 А вечером ужин в несколько ходов (была рыба и мясо), мясо я не ела, а рыбу с удовольствием, на просьбу о салате отреагировали без проблем. На десерт был чизкейк, так постарались! Менеджер выносил мне блюда и каждый раз говорил, что тут все безопасно для вас🩷 потом был отдельный фуршет фруктов и сладостей, на который у меня уже не было места😄 Я давно так не кайфовала на праздниках!

Друзья, как вы знаете, сейчас у меня проходит детокс-марафон «Возрождение», мы учимся очищать свой организм бережно, избавляться от симптомов, снижать лишний вес, убирать пигментацию..✨ Для многих детокс, значит голодание. Но голодание идет вразрез с детоксом. При голодании даже более двух часов мы истощаем наши надпочечники. Которые ответственны за репродуктивные гормоны и за наши прекрасные волосы 🙌 9ти дневный детокс по Медикал Медиум - это самая бережная программа. И ее наша печень ждет все свою жизнь. После нее тело становится таким легким и благодарным😍. Это настоящий акт любви к себе 🩷🩷🩷 зову вас на следующий поток, который будет в конце июля-начале августа. Предзапись https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdD9_W0zMggnPxiUX7Jx5GrWH9PTsClQ1rcmvRIEMkBBhKt2Q/viewform?pli=1

Друзья,привет! Я тут замоталась с подготовкой к нашему детокс марафону 22 июня, я уже очень жду 😍 На днях забегала в местный био магазин Celeiro, поделюсь моими находками 1. Кокосовые аминокислоты вместо соевого соуса. Обожаю добавлять в разные блюда, чтобы сделать их на азиатский манер 2.Водоросли Далс. Обожаю, похожи на сушеную рыбку. Выводят радиацию и токсичные тяжелые металлы. На марафоне будем их использовать вместо соли😋 3.Макароны из гороха, чечевицы и нута. Прекрасная и полезная альтернатива пустым пшеничным с глютеном. 4.Замороженная красная питайя. Понадобится нам для смузи «спасение печени» во время марафона 5 и 6.Варианты гранолы без глютена и чистым составом. Я беру и иногда ем как десерт. 7.Один из моих любимых шампуней, чистейший состав. Без сульфатов, парфюма, парабенов и прочей химии. Успокаивает скальп 8 и 9. Хорошие варианты безопасных дезодорантов🩷🩷🩷

13 июня в 16:00 по Москве в прямом эфире косметолог Екатерина Её результаты по ММ: ✔️убрала рецидив псориаза, сошло 70% с тела и 100% на голове, ✔️ исцелила 10-летний стафилококк в носоглотке и герпес ✔️ ушли боли в подреберье, ✔️ избавилась от панических атак и приступов тревожности #истории_исцеления

Дорогие, сегодня я иду в гости на эфир к врачу-кардиологу Айсе😍 Которая смогла себя исцелить от болезней только благодаря исцеляющему питанию по Медикал Медиум. Эфир в инстаграме Айсы в 14:00 по Лиссабону (16:00 МСК/Киев) https://www.instagram.com/eco_aisa?igsh=MTAzMmJ3YzN1djBvYQ== Приходите, поговорим о безопасной косметике и моем пути ☺️