Ключи к бизнесу с Еленой

5. Предотвращение бездействия: Четкое видение своего будущего способствует к активным регулярным действиям, вырабатываются новые полезные привычки, развивает активное отношение к своей жизни, укрепляет дисциплину и самодисциплину. 6. Создание оптимистичной перспективы: Развитие видения своего будущего позволяет создать оптимистичную перспективу, которая помогает преодолевать трудности и преодолевать препятствия на пути к достижению целей. 7. Получение удовлетворения: В процессе реализация своего видения однозначно получаем удовлетворение от достижения поставленных целей и выполнения желаний. А вы, дорогие мои, намечтали себе ваше лучшее будущее? Напишите в комментариях у кого получается реализовывать мечты?

Какие возможности нам дает развитие видения своего будущего. Друзья, давайте рассмотрим подробнее такой простой и одновременно важный навык - воображение будущего. 1. Цель и мотивация: Развитие видения своего будущего помогает четко определить свои цели, мотивирует действовать и понимание на что потратить усилия для их достижения. 2. Планирование: Видение своего будущего помогает создать чёткий план действий, определить конкретные шаги к достижению поставленных целей и реализовать их. 3. Уверенность: Четкое видение своего будущего и понимание того, что вы хотите достичь, усиливает уверенность в себе и своих способностях. 4. Личностный рост: Развитие видения своего будущего позволяет лучше понять свои желания, ценности, страхи и мотивы, что способствует личностному А что ещё? Продолжение 👇

Дыхательные упражнения помогают снять стресс, улучшить концентрацию, уравновесить эмоции и привести мысли в порядок. Делюсь с вами простым упражнением 👇 Это упражнение помогает расслабиться, улучшить кислородный обмен и сбалансировать эмоции. 1. Сядьте в удобной позиции или ляжте на спину. 2. Полностью выдохаем воздух из легких через рот, выдувая весь воздух из легких как можно глубже. 3. Плавно вдохаем через нос, сосредоточив внимание на вдохе и на ощущении воздуха, который входит в ваши легкие. 4. Задерживаем дыхание на несколько секунд. 5. Медленно выдохаем через рот с ощущением, как вы избавляетесь от негативных эмоций вместе с выдыхаемым воздухом. 6. Продолжаем повторять упражнение несколько минут, сосредотачившись на дыхании и ощущениях, которые оно вызывает. Упражнения помогает расслабиться особенно в моменты срессового напряжения, поддерживает эмоциональное равновесие. А вы, друзья, применяете дыхательные практики? #полезносделать

Некоторые способы поддерживать уверенность в себе 🔹️Прекратить сравнивать себя с другими. Играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые в чём-то лучше вас. Бвть самим собой , а если сравнивать себя вчерашнюю с тем, какая ты сегодня. 🔹️ Прекратить критиковать себя. Некоторые люди имеют привычку постоянно себя в чем-то винить. "Это могло случиться только со мной!", "Я всегда опаздываю" и т. д. Это с формирует негативное восприятие собственной личности. Лучше постараться больше не произносить таких слов и даже не думать об этом, или, по крайней мере, ограничивать себя в критике. 🔹️Не тратить впустую время и энергию на размышления о своих прошлых оплошностях. Это уже позади, и такие мысли мешают двигаться вперед. Мы все совершаем ошибки, даже когда мы стараемся изо всех сил. Т.к. небольшое количество вещей в жизни поддается нашему влиянию. Лучше больше думать о собственных достижениях. 🔹️ Общайться с позитивными, уверенными людьми. Уверенный в себе человек любит себя, и распространяет свою любовь на окружающих: это является поддержкой для них. Стараться больше общаться с целеустремленными, оптимистично настроенными людьми. Люди, распространяющие негатив, непременно заразят им и вас. Пессимизм подавляет и все ваши начинания, и вы можете постепенно превратиться в такого же неудачника. 🔹️Погрузиться в то, что больше всего нравится Трудно чувствовать себя хорошо, если все ваши дни проходят на работе, которую вы ненавидите. Чувство собственного достоинства значительно увереннее, когда вы заняты любимым делом - ведь если вам нравится это делать, у вас это отлично получается. Если не хотите оставить работу, то хотя бы свободное время посвящайте только своим любимым занятиям. 🔹️Говорите твердо и уверенно. Слова обладают мощной силой, структура речи и интонации ярко характеризуют вас как личность. 🔹️ Составьте список ваших достижений. Здесь все ясно и понятно. Важно сделать этот список максимально длинным. И повесить его на самом видном месте. 🔹️Составьте список ваших положительных качеств. Каждый имеет свои уникальные особенности и способности. Честность, бескорыстность, эрудиция, доброта... Смотрите почаще на этот список, сосредоточтесь на ваших положительных качествах. Друзья, какими пунктами вы бы дополнили этот список? Поделитесь? #полезносделать

Сетевой бизнес - это бизнес взаимоотношениц построение коммуникаций. На эффективность и результативность вличет свой собственный настрой и уверенность в себе. На что стоит обратить внимание 👇👇

#мыслиуспешных Полностью согласна с автором этого ролика.

Желание - залог успеха Нет ничего более мощного, чем твоё настоящее искреннее желание. Если чего-то хочешь по-настоящему и понимаешь истинные причины этого желания, то дополнительная мотивация уже не требуется. Настоящее желание становится целью и поддерживает на пути к успеху. Именно поэтому, работа на нелюбимой должности становится таким сложным испытанием, несмотря на высокую зарплату, хороший коллектив и благие цели, которые преследует компания. Когда у нас нет внутреннего желания делать что-либо, мы работаем на принуждение и не можем достичь высоких результатов. Но когда желание все же присутствует, то даже при отсутствии возможностей, мы имеем гораздо больше шансов достичь успеха. Поделитесь , друзья, есть у вас такие причины, чтобы достагать бОльшего успеха, чем есть в текущем времени? #мотивация

Сегодня блинчики к столу 😋👍 (не быстрое занятие 🙂) А вы , друзья, готовите блинчики на Масленницу?