📚 تربويات في تطرير الذات 📚

‏نفسياً.. لا أحد يكتسب النضج والوعي والضبط الانفعالي بسهولة... كل ما سبق نتيجة حرب خاضها الإنسان ضد نفسه، ضد رغباته، ضد كل عاطفته، بقيادة العقل.. بمعنى أن تكون في يقظة لكل خطوة وكلمة وموقف بأن لا ترافقك بكونها ألم لك بل هي اختيارات تلقائيه أصبحت جزء من شخصيتك... -أن تكون ناضجا هي ان تروض النفس وتُعمل العقل في خياراتك...

مما يجعل بيوتنا أكثر جمالاً: ١. المحافظة على الطعام الجماعي. ٢. توفر ثقافة السماع لكل أفراد الأسرة. ٣ . التجمع على مائدة القرآن، أو كتاب رياض الصالحين. ٤. القراءة الجماعية وخاصة قراءة القصص. ٥. ممارسة المشي لنصف ساعة كل يومين. ٦. اللعب الجماعي . ٧. تعليم الأطفال الصدقة ومساعدة الغير. ٨. المشاركة الأبوية في التربية. ٩. المحافظة على روتين يومي يجعل ليوم الأسرى معنى. ١٠. الخروج للرحلات الطويلة كل سنة مرتين على الأقل.

📌كيف تتعامل مع المراهقين المتعبين ‏📍سبع طرق للتعامل مع مراهقين خجول ‏1. لا تقل له أنت عصبي ‏2. تجنب الانفعال مع عصبيته ‏3. احرص على محاورته برغباته ‏4. حدد معه التصرفات الغلط ‏5. اساله ماذا يريد بالضبط ‏6. انتبه لإيجابياته وتكلم معه عنها ‏7. تجاهل عصبيته الخفيفة ‏📍سبع طرق للتعامل مع مراهقين خجول ‏1. لا تقل له أنت كسول ‏2. كلفه بواجبات محددة وتابعها معه ‏3. كافأه اذا التزم بواجباته ‏4. شاركه باعمال داخل وخارج البيت ‏5. أستشيره في بعض أمورك ‏6. شجعه على الاعمال الجماعية ‏7. لا تتكلم عن كسله أمام أحد ‏📍سبع طرق للتعامل مع مراهقين خجول ‏1. لا تقل له أنت حساس ‏2. اسأله عن رأيه في تصرفاته ‏3. شجعه على الكلام عن رغباته ‏4. اطلب منه مشاركته جلساتكم ‏5. تجنب الانفعال من تفكيره ‏6. أطلب منه يكلمك عن افكاره ‏7. اخرج معه طلعات مشتركة ‏📍سبع طرق للتعامل مع مراهقين خجول ‏1. لا تقل له لن تتغير ‏2. حاوره بما يريد واتفق معه عليه ‏3. شجعه على الاشتراك في نادي ‏4. حدد معه التصرفات الغلط ‏5. قدم له بدائل لتصرفاته الغلط ‏6. كن مستمعا جيد له ولا تقاطعه ‏7. خذ رأيه في بعض أمورك ‏📍سبع طرق للتعامل مع مراهقين خجول ‏1. لا تقل له أنت عنيد ‏2. احرص على حسن الاستماع له ‏3. حاوره برغباته واتفق معه عليها ‏4. حدد معه طريقة مناسبة لطلباته ‏5. قل له أنا اثق بتفكيرك ‏6. ابتعد عن الانفعال مع عناده ‏7. قدم له واجبات محددة ‏📍سبع طرق للتعامل مع مراهقين خجول 1. لا تقل له أنت خجول ‏2. تجنب السخرية من طريقته ‏3. اطلب منه يتكلم معك بصوت مرتفع ‏4. شجعه على مشاركتكم في جلساتكم ‏5. شجعه لتكوين علاقات ‏6. كلفه بأعمال يحبها ‏7. امدح ايجابياته --------------------------------------

معلومات نفسية 🟦 - ان الخجل الشديد الذي قد يجعلك تسڪت امام المقربين هذا دليل على نضاجة العقل. 🟦 - من يراه الناس شخص متڪبراً فهو شخصية كاملة وناضجة ويغار منه الڪثيرون. 🟦 - ان كثرة الصراخ هو سبب ظهور الشعر الابيض في الرأس او ما يسمى بـ[الشيب] حتى لو كان عمره من بين 18 او اقل. 🟦 - ان الشخص الذي احببته حباً صادقاً يستحيل ان تكرهه لكن تكره افعاله فقط. 🟦 - لا تحاول ان تمدح نفسك امام احد لان هذا سيظهر انك شخص متكبر ومغرور حتى وان لم تقصد ذلك. 🟦 - الاشخاص الذين يتقلبون في السرير ڪثيراً يريدون التكلم ولكن لا احد يسمعهم. 🟦 - الشخص الاڪثر خجلاً هو الشخص الوفي الذي لا يخون. 🟦 - المرأة المتعلقة بأمها نادراً ما تتعلق برجل. 🟦 - "نفسياً" ان مقارنة حياتك بحياة الاخرين هو اكبر عامل يسبب التعاسة والاكتئاب. 🟦 - المرأة الجميلة عادةً ما تكون مكروهة وفي نظر بعض الناس فأنهم يعتبرونها انسانة متڪبرة. ----------------------------------

طور, [⁨10⁩ أبريل ⁨2023⁩ في ⁨11:28 PM⁩] معلومات نفسية 🟦 - ان الخجل الشديد الذي قد يجعلك تسڪت امام المقربين هذا دليل على نضاجة العقل. 🟦 - من يراه الناس شخص متڪبراً فهو شخصية كاملة وناضجة ويغار منه الڪثيرون. 🟦 - ان كثرة الصراخ هو سبب ظهور الشعر الابيض في الرأس او ما يسمى بـ[الشيب] حتى لو كان عمره من بين 18 او اقل. 🟦 - ان الشخص الذي احببته حباً صادقاً يستحيل ان تكرهه لكن تكره افعاله فقط. 🟦 - لا تحاول ان تمدح نفسك امام احد لان هذا سيظهر انك شخص متكبر ومغرور حتى وان لم تقصد ذلك. 🟦 - الاشخاص الذين يتقلبون في السرير ڪثيراً يريدون التكلم ولكن لا احد يسمعهم. 🟦 - الشخص الاڪثر خجلاً هو الشخص الوفي الذي لا يخون. 🟦 - المرأة المتعلقة بأمها نادراً ما تتعلق برجل. 🟦 - "نفسياً" ان مقارنة حياتك بحياة الاخرين هو اكبر عامل يسبب التعاسة والاكتئاب. 🟦 - المرأة الجميلة عادةً ما تكون مكروهة وفي نظر بعض الناس فأنهم يعتبرونها انسانة متڪبرة. ----------------------------------