Зера | Лайт✨| PRO психологию

@zeramoymir

Достижение ресурсного состояния

Russia182 954Russian326 860Psychology14 580

Advertising posts

136

Subscribers

No data24 hours

No data7 days

No data30 days

No data

Post views

No data24 hours

No data48 hours

No data

Engagement rate

No data24 hours

No data48 hours

Mentions

No data7 days

No data30 days

No data

Posts per day

No data

Reactions

No data

Comments

No data

Reposts

Subscribers
Post coverage
ER - engagement ratio

Data loading in progress...

Photo unavailableShow in Telegram

Всем добрых снов 🛌 💤

Show all...

То, что сработало для вас, не факт, что сработает для кого-то, потому что он - не вы. Другой человек - он другой. Не хуже и не лучше - просто другой. Все думают по разному. Вы имеете право думать по-другому. Вы имеете право не любить то, что вы «должны» любить. С вами все в порядке. Можно.

Show all...

Будущее, которое ты придумаешь для себя, станет твоим 🏵️🥇🌆

Show all...

Идеальное «потом» - это «сейчас»✨

Show all...

Направьте своё внимание на те чувства, от которых бежите, которые пытаетесь скрыть, для того что бы СОЕДИНИТЬСЯ с ними. Потому что, чем больше вы их скрываете, тем больше они проявляются в вас. Саморефлексия в этом очень помогает. Нам никто никогда не скажет как правильно. Что в себе изменить? НИЧЕГО! Наша задача ВСЁ В СЕБЕ ПРИНЯТЬ. И будет счастье Слово СЧАСТЬЕ - С ЧАСТЯМИ! Когда мы вернём себе все чувства, которые мы запретили чувствовать, то происходит исцеление ❤️‍🩹 мы становимся ЦЕЛЫМИ. Книга «Выбираю себя» Линдси К. Гибсон читаем.

Show all...

Repost from Стрелец-Молодец

Когда ребенок делает в диктанте двенадцать ошибок и когда сокращает их количество до восьми, в обоих случаях он получает двойку. Несмотря на улучшение в сорок процентов. Так устроен мир, в котором мы живём. Но ни одна живая душа, кроме нас самих, не может знать, чего нам стоил тот или иной результат. В век блистательного инстаграма, суперуспехов, супербровей, ресниц и заработка, примерно любые наши достижения кажутся слишком скромными - ни подписчиков привлечь, ни на стенку повесить. Я вытянула 70-часовую учебную программу, пожертвовав театрами, концертами и неспешными чаепитиями с семейством, а в это же время кто-то отучился вдвое больше. Я сделала первые пять отжиманий после операции, а кто-то запустил свой фитнес-марафон. Я оплатила дочке занятия в конном клубе, а кто-то отправил детей учиться заграницу. Уверена, вы и сами можете продолжить этот список. Наш мир, такой бесчувственный ко всему, что не имеет приставки “сверх”, на самом деле полон подвигов. Невидимых, неслышимых и оттого не менее ценных. Поэтому, я уверена, мы кое-что себе должны. Мы должны замечать собственные достижения. Должны принимать их с гордостью, не разделяя на важные и неважные и не присоединяясь к тем, кто уверяет, что гордиться нечем. Нам стоит взрастить в себе личную систему мер и весов, чтобы больше не ориентироваться на чужую. А иначе любой наш успех утонет на всемирной свалке обесцененных усилий, совершённых не-Масками, не-Цукербергами, и итогом очередного года станет печальное «не сдох, и ладно». Оксана Фадеева

Show all...

Заходи на эфир! Мы начинаем! Вопросы пиши в комментарии 👇

Show all...

Сегодня в 20:00 🕗 Жду всех на эфире со мной! Тема: Самопрезентация

Show all...

https://youtu.be/byu-LCoeENQ

Show all...

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих | Джеймс Клир

ТОП телефония для бизнеса (Виртуальная АТС) от UIS -

https://www.uiscom.ru/smartis20

Получи первый месяц обслуживания в подарок Поддержать канал -

https://www.donationalerts.com/r/bukich

Оформить подписку -

https://boosty.to/bukich

Купить книгу -

https://www.litres.ru/dzheyms-klir/atomnye-privychki-kak-priobresti-horoshie-privychki-i-izbavit/

Телеграмм канал -

https://t.me/bykich

Описание книги Джеймса Клира - "Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих": Атомные привычки - маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные - невозможными. Без вариантов!

https://youtu.be/7EXMbQjqcCU

Show all...

Создай привычку и измени свою жизнь. Накопительный эффект | Даррен Харди

Наш telegram-канал по английскому -

https://t.me/+EW6vUN3ILp5jMTdi

В этой выжимке по книге «Накопительный эффект» от автора Даррена Харди вы узнаете: как устроены привычки, как их создать и превратить в систему. Почему маленькие действия, выполняемые на ежедневной основе, ведут к большим результатам в будущем. Эта книга поможет начать бегать, накопить деньги, сбросить лишний вес и избавиться от вредных привычек, которые могут кардинально испортить вашу жизнь. Придерживаясь теории "накопительного эффекта" вы сможете улучшить отношения в семье, укрепить здоровье и продуктивно работать. 00:00 - Глава 1 - Теория “накопительного эффекта” в действии 15:27 - Глава 2 - Решения и их влияние 34:06 - Глава 3 - Привычки Книги 365 - это канал, который был создан с целью трансформации и саморазвития личности. Мы выпускаем аудиокниги и статьи каждый день. Лучшая выжимка по книгам (для ознакомления с продуктом) Контакты для рекламы: telegram(самый быстрый ответ):

https://t.me/Fierce_Reaper

Почта: [email protected] VK:

https://vk.com/id190962888

#книги #аудиокниги #саморазвитие #психология #мотивация #эффективность #отношения

Choose a Different Plan

Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.