en
Feedback
Чат смеха

Чат смеха

Open in Telegram

Канал Марафона Радости с Митей Ефимовым

Show more
2 174
Subscribers
+124 hours
-27 days
-830 days
Posts Archive
🔴 Мы стартуем через 5 минут! Друзья, через несколько минут мы начинаем завершающий вебинар интенсива. Сегодня говорим о новом — о том, как перестроить привычки и почувствовать себя легче. Ссылка здесь, заходите.

⚡️ 30 минут — и мы начинаем! Друзья, через полчаса завершающий вебинар интенсива. Сегодня мы прощаемся со старыми привычками
⚡️ 30 минут — и мы начинаем! Друзья, через полчаса завершающий вебинар интенсива. Сегодня мы прощаемся со старыми привычками и прокладываем дорогу новым. Будет практично, душевно и, конечно, смешно до слёз! Всё готово. Я жду вас. Ссылка уже здесь, нажимайте и заходите:

🔥Через час мы создаём новые нейронные связи! Друзья, сегодня завершающий вебинар интенсива. Мы говорим о том, как перестроит
🔥Через час мы создаём новые нейронные связи! Друзья, сегодня завершающий вебинар интенсива. Мы говорим о том, как перестроить старые привычки и запустить новые реакции. Это не просто разговор. Это практика, которая останется с вами. И, конечно, 20 минут чистого смеха — для души и тела. Жду вас через 60 минут:

🔥 Третий день интенсива — забирайте свои ключи к радости! Друзья, сегодня 30 июля в 19:00 мск встречаемся на завершающем вебинаре нашего Антистресс-интенсива. Тема: «Формирование новых нейронных связей» Сегодня мы говорим о том, как вырваться из замкнутого круга старых реакций. Я покажу, как формируются привычки, почему мы так цепляемся за знакомое, даже если оно нас разрушает, и дам пошаговый план, как это изменить. А затем — полноценная 20-минутная сессия йоги смеха, где мы не просто говорим, а делаем. Вы почувствуете, как тело и мозг начинают перестраиваться прямо здесь и сейчас. Всё, что вы возьмёте с этого вебинара, можно будет применять сразу — без подготовки и сложных инструкций. Ссылка на сегодняшний вебинар (геткурс) уже активна, присоединяйтесь в 19:00 мск: ВЕБИНАР БУДЕТ ЗДЕСЬ - https://academy.yogacmexa.ru/regweb Если вы ещё не с нами — регистрируйтесь, вы сможете посмотреть записи первых двух дней и присоединиться к нам вживую сегодня вечером. 🌟 РЕГИСТРАЦИЯ - https://yogacmexa.ru/marafon_radosty Для тех, кто уже с нами: Записи всех вебинаров и смехозарядок доступны по ссылке: 💥 ССЫЛКА НА ЗАПИСИ - https://academy.yogacmexa.ru/record_web Третий день — самый мощный. Не пропустите! Я верю, что этот вечер станет поворотным. Сегодня мы запустим новые нейронные связи, благодаря которым вы сможете почувствовать изменения уже в ближайшее время, вы начнете замечать больше поводов для улыбки, тревога уйдёт на второй план, и как следствие, наладится сон и здоровье в целом. До встречи сегодня в 19:00 мск!

photo content

ХО-ХО, ХА-ХА! МЫ УЖЕ В ЭФИРЕ! 😂😂😂 Скорее подключайтесь - начинаем прокачивать «смехомышцы»! Гарантирую: после этой практик
ХО-ХО, ХА-ХА! МЫ УЖЕ В ЭФИРЕ! 😂😂😂 Скорее подключайтесь - начинаем прокачивать «смехомышцы»! Гарантирую: после этой практики ваш день уже не будет прежним. Жду вас здесь:

Какой день самый лучший? Конечно, сегодня! Особенно если запустить его правильно — через искренний, мощный смех 😂🤣 Прямо се
Какой день самый лучший? Конечно, сегодня! Особенно если запустить его правильно — через искренний, мощный смех 😂🤣 Прямо сейчас мы дадим мозгу команду на счастье. Он выплеснет в кровь ударную порцию эндорфинов, чтобы ваш внутренний реактор работал на полную мощность весь день. Готовы зажечь? Встречаемся в прямом эфире через 30 минут:

🔥 Сейчас — самое интересное! Присоединяйтесь к эфиру, пока есть шанс услышать всё вживую.

⚡️ 15 минут в эфире — полет отличный! Друзья, если вы только что зашли — успеваете к самому вкусному. Кто с нами с начала — вы уже в потоке. Дышите, смейтесь, включайтесь на максимум! Продолжаем!

🔴 Всё! Через 5 минут — наш выход. Друзья, самое время отложить дела и присоединиться к вебинару. Сегодня мы запускаем гормоны, которые делают нас живыми. Будет практика, будет смех, будет то самое «вау!», которое остается с вами надолго. Заходите:

⏰ 30 минут до эфира! Друзья, уже через полчаса мы снова вместе. Сегодня — про гормоны, которые делают нас живыми. Без заумных
⏰ 30 минут до эфира! Друзья, уже через полчаса мы снова вместе. Сегодня — про гормоны, которые делают нас живыми. Без заумных слов, зато с практикой, которую вы запомните. Присоединяйтесь — будет тепло, душевно и полезно:

🔥 Через час — живой разговор о гормонах счастья! Друзья, через 60 минут мы начинаем второй вебинар интенсива. Будем говорить
🔥 Через час — живой разговор о гормонах счастья! Друзья, через 60 минут мы начинаем второй вебинар интенсива. Будем говорить о том, что реально меняет состояние: дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфин. Как их включать и почему без них сложно чувствовать себя живым. Никакой скучной теории — только практика, которая останется с вами после эфира. Я уже готов делиться и смеяться вместе с вами. Приходите как есть — с вопросами, сомнениями или просто с желанием попробовать что-то новое. Ссылка на вебинар уже ждёт вас. Осталось только нажать:

🔥 Второй день интенсива — запускаем гормоны счастья! Друзья, сегодня <b>29 июля в 19:00 мск</b> встречаемся на втором вебинаре интенсива. Тема: «Формула DOSE простым языком» Разберем, как запускать свою внутреннюю фабрику гормонов. Без сложных терминов — просто и по делу. Я покажу, как включать дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфин, когда вам это нужно. И мы сразу попробуем это на практике, чтобы вы почувствовали эффект уже в эфире. Никаких «потом разберусь» — только то, что можно взять и сделать прямо сейчас. Вы поймете, как влиять на свое состояние без таблеток и сложных техник — просто через тело. Ссылка на сегодняшний вебинар (геткурс) уже активна — просто нажмите и присоединяйтесь в 19:00 мск: ВЕБИНАР БУДЕТ ЗДЕСЬ - https://academy.yogacmexa.ru/regweb А если вы ещё не с нами — <b>регистрируйтесь сейчас</b>, и вы сможете посмотреть записи интенсива и присоединиться к нам вживую сегодня вечером. 🌟 РЕГИСТРАЦИЯ - https://yogacmexa.ru/marafon_radosty Для тех, кто уже с нами: Запись вчерашнего вебинара (28 июля) и смехозарядок доступны по ссылке: 💥 ССЫЛКА НА ЗАПИСИ - https://academy.yogacmexa.ru/record_web До встречи вечером в 19:00 мск на втором дне интенсива!

photo content

ХоХо ХаХа, я уже в эфире! Скорее подключайтесь — начинаем прокачивать наши смехомышцы 😂🤣 Обещаю: после упражнений смехойоги
ХоХо ХаХа, я уже в эфире! Скорее подключайтесь — начинаем прокачивать наши смехомышцы 😂🤣 Обещаю: после упражнений смехойоги ваш день станет ярче, легче и точно запомнится. Не верите? Давайте проверять! Погнали, я жду вас в эфире 🔥

Доброе утро, друзья! Через 30 минут включаем смех на полную! Я уже готовлюсь, разминаю улыбку и настраиваюсь на волну радости
Доброе утро, друзья! Через 30 минут включаем смех на полную! Я уже готовлюсь, разминаю улыбку и настраиваюсь на волну радости 😁 Через полчаса мы начинаем прокачивать смехомышцы и запускать реактор хорошего настроения на весь день. Обещаю: будет весело, энергично и по-настоящему душевно. И да, смеяться будем до слёз! Готовьте камеры, хорошее настроение и желание проснуться по-новому. Жду вас здесь:

⚡️45 минут в эфире! Друзья, мы уже почти час вместе! Кто бы мог подумать, что разговор о стрессе может быть таким живым и полезным. Мы уже разобрали, как работает кортизол и почему он мешает нам жить. Скоро переходим к практике — самой живой и полезной части. Присоединяйтесь к нам:

❗️ Мы уже 15 минут в эфире! Друзья, эфир начался! Если вы только что зашли — не волнуйтесь, всё самое важное ещё впереди. Кто с самого начала — вы уже в теме, отлично! Сейчас мы говорим о том, как стресс управляет нами и что с этим делать. Без сложных терминов, просто и по делу. Оставайтесь с нами — этот час для вас. Мы постараемся, чтобы это время прошло не зря. Продолжаем здесь:

🔴 Мы начинаем через 5 минут! Друзья, я уже здесь. Камера включена, микрофон работает, улыбка на месте 😄 Готовьте чай, устраивайтесь поудобнее — будет живо, душевно и с огоньком. Ссылка уже здесь. Жду вас внутри!

⏰ Старт через полчаса! Друзья, сегодня мы начинаем наше большое путешествие. Первый шаг — уже через 30 минут. Говорят, что ст
⏰ Старт через полчаса! Друзья, сегодня мы начинаем наше большое путешествие. Первый шаг — уже через 30 минут. Говорят, что страшно только в начале. Но я обещаю: через 5 минут после старта вы забудете о страхе и просто включитесь в процесс. Первый вебинар — про то, как перестать быть заложником стресса и начать управлять своим состоянием. Ссылка уже здесь. Всё, что нужно сделать — нажать и войти: