MФР с CORKY ROLL
Open in Telegram
Ресурсные тренировки с набором из пробки CORKY ROLL с основателем бренда, тренером Аней @corkyroll добавляем в В ЧАТЕ ВК после заявки в друзья +бонусом разбор осанки🤓
Show more4 614
Subscribers
-424 hours
-117 days
-4330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+6
in 0 channels
August '26
+36
in 0 channels
Get PRO
July '26
+43
in 0 channels
Get PRO
June '26
+84
in 0 channels
Get PRO
May '26
+184
in 0 channels
Get PRO
April '26
+178
in 1 channels
Get PRO
March '26
+173
in 0 channels
Get PRO
February '26
+172
in 1 channels
Get PRO
January '26
+211
in 1 channels
Get PRO
December '25
+128
in 0 channels
Get PRO
November '25
+158
in 0 channels
Get PRO
October '25
+174
in 0 channels
Get PRO
September '25
+138
in 0 channels
Get PRO
August '25
+160
in 0 channels
Get PRO
July '25
+116
in 0 channels
Get PRO
June '25
+134
in 0 channels
Get PRO
May '25
+161
in 0 channels
Get PRO
April '25
+201
in 1 channels
Get PRO
March '25
+233
in 0 channels
Get PRO
February '25
+190
in 0 channels
Get PRO
January '25
+254
in 0 channels
Get PRO
December '24
+167
in 0 channels
Get PRO
November '24
+163
in 0 channels
Get PRO
October '24
+156
in 0 channels
Get PRO
September '24
+146
in 0 channels
Get PRO
August '24
+166
in 0 channels
Get PRO
July '24
+120
in 0 channels
Get PRO
June '24
+108
in 0 channels
Get PRO
May '24
+117
in 0 channels
Get PRO
April '24
+152
in 1 channels
Get PRO
March '24
+193
in 1 channels
Get PRO
February '24
+205
in 1 channels
Get PRO
January '24
+204
in 1 channels
Get PRO
December '23
+137
in 0 channels
Get PRO
November '23
+163
in 0 channels
Get PRO
October '23
+120
in 0 channels
Get PRO
September '23
+106
in 0 channels
Get PRO
August '23
+102
in 0 channels
Get PRO
July '23
+106
in 0 channels
Get PRO
June '23
+86
in 0 channels
Get PRO
May '23
+90
in 0 channels
Get PRO
April '23
+91
in 0 channels
Get PRO
March '23
+158
in 0 channels
Get PRO
February '23
+112
in 0 channels
Get PRO
January '23
+144
in 0 channels
Get PRO
December '22
+64
in 0 channels
Get PRO
November '22
+85
in 0 channels
Get PRO
October '22
+65
in 0 channels
Get PRO
September '22
+44
in 0 channels
Get PRO
August '22
+62
in 0 channels
Get PRO
July '22
+454
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
провела МФР занятие на причины отечного лица и болей в лопатках 🦋
мы будем освобождать корпус от сутулости на мячике 3 см, среднем 4,5 см, базовом 6 см и двойном + ролле
в конце поднимем веко верхнее и восстановим кровоток тут ❤️🩹
сегодняшнее занятие в доступе 24 часа в чате ВК, рекомендую подписаться на постоянной основе, чтобы не пропускать занятия
а дальше перекочует в закрытый чат, где уже больше 30 МФР зарядок, попасть туда можно на 1 месяц по ссылке ⬇️
https://corkyroll.ru/d/9f96/
а если вы начнете разбираться в причинах складок и перекосов в ЛИЦЕ, то МФР зарядка будет не только визуально выравнивать симметрию, но и на глубине восстанавливать регенерацию и поддерживать естественную молодость
поэтому мой фокус внимания в разборах смещается по вашим запросам на ЛИЦО 🐣
на этих разборах я буду указывать на каком уровне лежит причина и как её решить с помощью мячиков и упражнений и за какое время
записаться на разбор по ЛИЦУ можно по этой ссылке https://corkyroll.ru/d/9f81/,
а первым 10 желающим с промокодом MFR за 900, вместо 1900
| 2 | завтра проведу МФР зарядку в 10.00-11.00 по мск 🐣
со всем массажным набором CORKYROLL
в меню массажные приемы:
✨ от дергающегося глаза 🫣
✨от ноющей шеи
✨от еле волочущихся ног
если грамотно использовать мячи и ролики, то проблемы осанки быстрее начнут решаться🤓
запись будет доступна 24 часа
до встречи в чате ВК
❤️ - если соберётесь на МФР зарядку | 251 |
| 3 |  +5что нужно маме после 1 сентября 🍁
5 минут на нашем ролле и спасете поясницу, ноги после скачек на каблуках 💃
отпустит бок, полегчает и шее с головой😌
этот комплекс из курса МФР на каждый день, который вернет ресурс и будет вас выручать после:
❕забегов по делам
❕домашек с младшим
❕воспитательных бесед со старшеньким
❕после очередных попыток выстроить режим
это короткие МФР зарядки от 8-25 минут, после каждого комплекса вы всегда сможете вернуть себе опору, обрести зрелое понимание ситуаций и подмигнуть себе в зеркале😉
сегодня любой курс еще можно взять за 900, завтра будет повышение от 1900❗️
ссылки на курсы:
МОЕ ЛИЦО СНОВА СИЯЕТ ✨
https://corkyroll.ru/d/677f/
КРЕПКАЯ ОСАНКА https://corkyroll.ru/d/4834/
МФР НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
https://corkyroll.ru/d/5fe9/
БАБОЧКИ В ТАЗУ
https://corkyroll.ru/d/82b8/
📌после оформления смотрим во входящих/папке рассылки/спам письма от taplink и corkyroll с информацией о заказе и паролем, проходим авторизацию и занимаемся в удобное время и в свое удовольствие 🐣 | 422 |
| 4 |  +2Ленивое МФР лица, таза, бедер, ребер от стресса и зажима 🦥
настолько ленивое, что не заметно потеряете счет времени и назойливым мыслям, а обретете долгожданный устойчивый покой, возможно захочется вздремнуть 🫶
почему это так работает?
я прокатываю не из-за того что это модно или полезно
массаж в движении учит заново чувствовать и направлять, ненавязчиво и плавно брать себя в руки в каком бы стрессе не были и это получается у каждого
проще растворить напряжение на коврике и взять с собой в жизнь ощущения легкости и свободы 🐣
вот этот навык горазд важнее для меня, поэтому и занятия полностью заточены на восстановление ресурса
занятие в доступе 24 часа, а дальше отдам своим девчатам из группы и всем желающим 🥳
для тех кто хочет спокойно заниматься не подгоняя себя, записи занятий будут в вечном доступе в отдельном закрытом чате 🥳
все воскресные МФР занятия со мной будут доступны по подписке 900/месяц по этой ссылке ⬇️
https://auth.robokassa.ru/RecurringSubscriptionPage/Subscription/Subscribe?SubscriptionId=7b1e461a-6a31-4006-8211-b252268ad165
📌если оформляете подписку, вам придет чек на почту от робокассы. Мне нужно скинуть скрин оплаты + номер почты + ваш профиль ВК, чтобы я добавила вас в закрытый чат МФР зарядок🤗 | 389 |
| 5 |  вместо итогов лета
этот коллаж я сделала утром после бессонной тревожной ночи, когда у нас отражали атаку, опущу подробности, благо все обошлось 🙏
ДО на кортизоловом лице слева следы от «ударов» стресса, помятость и складки из-за застоя жидкости от зажима во всем теле
ПОСЛЕ на спокойном лице справа этих следов как и не было
что я сделала и сколько времени прошло, чтобы так поменяться лицу?
маски, патчи, лед, прыжки не решат проблему стресса, отека и каменелости в теле, они не в счет, кто бы что ни говорил
когда увидела как мне плохо, сразу легла на коврик на 15 минут, подвигалась, встала, снова сфоткалась, пошла завтрак готовить и без ожиданий сделала коллаж
эта разница даже для меня стала неожиданностью и поводом к посту
у меня есть проверенный годами многовариативный комплекс, который я делаю по утрам, импровизирую, очень лениво и не каждый день
его задача переключиться с режима беги/замри/бей и запустить ток жидкостей - это вообще миссия нашего проекта CORKYROLL
и в этот раз 15 минут на коврике я двигалась по отклику, не давила на себя, дождалась пока приятных ощущений станет больше, они переключат на себя все внимание, растворят напряжение 🕊️
этот комплекс собрала из курсов: ЛИЦО, ТАЗ, ОСАНКА, МФР по схеме (ресурс+подвижность+контроль), которая запускает мышечные цепи ⛓️
записала его и показала своей группе
если вы взяли все 4 курса, то у вас в копилке не просто набор тренировок в записи с вечным доступом, а аптечка быстрой самопомощи, какое бы занятие ни открыли ❤️🩹
если вы еще не с курсами, у вас 3 дня чтобы взять их по акции за 900-990 рублей, с 1 сентября будет повышение от 1900, увы🥹
оставляю ссылки на курсы:
МОЕ ЛИЦО СНОВА СИЯЕТ ✨
https://corkyroll.ru/d/677f/
КРЕПКАЯ ОСАНКА https://corkyroll.ru/d/4834/
МФР НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
https://corkyroll.ru/d/5fe9/
БАБОЧКИ В ТАЗУ
https://corkyroll.ru/d/82b8/
берите все 4 и попадете ко мне в группу на 1 месяц 🆓
в моей группе онлайн вы практикуете, как смиксовать приемы за одно занятие, чтобы сразу оживить + укрепить и тело и лицо
ну, а на воскресных занятиях я знакомлю с этим методом и вы чувствуете первые улучшения 🐣
завтра поделюсь приемами самопомощи на МФР зарядке в чате ВК в 10.00-11.00, с доступом 24 часа
P.S. разница на моем лице не только про эстетику, это про отношение: умение поддержать себя, заново пересобирать, это все про навык сохранять хрупкий мир внутри, не отменяя своих переживаний и реалий
ну и после коврика я смогла много чего сделать, несмотря на пережитое🦋 | 361 |
| 6 |  +5вам какой цвет чехольчика?😍
осторожно, наша палитра из спокойных пастельных, цветочных, природных оттенков может пробудить настроение и интерес к раскатке, сделает её приятнее🎨
а состав пряжи (75% шерсти супервош, 25% полиамид) делает ее стойкой к износу даже спустя годы ⭐️
на сайте сейчас безопаснее, быстрее и выгоднее заказать, чем со складов маркетплейсов
варианты:
чехольчик сам по себе
https://corkyroll.ru/o/3340c7/
ролл с чехольчиком
https://corkyroll.ru/o/92893d/
набор XL - ролл с чехольчиком и мячики 3 см, 6 см, двойной
https://corkyroll.ru/o/92893d/
после заказа мы свяжемся, договоримся о цвете и пвз
мои любимчики - на видео, ну а фаворит - хвойный зеленый, на котором я катаю ладони 🤝 | 499 |
| 7 |  +1эта деталь сделает ваши раскатки приятнее и ускорит расслабление🦋
чехольчик на ролл из полушерсти ручной работы, с 2020 успел полюбиться многим и за ощущения мягкости и достойное качество
🧶снижает дискомфорт на 1-2 балла за счет мягкого приземления на ролл и поддерживает вас не весу
🧶защищает от резких переходов
с костного выступа через сухожилие на мышцу во время прокатывания по длине мышцы
🧶делает проработку деликатных зон предсказуемой, а значит всегда приятной даже для новичков
🧶вдохновляет на раскатку и движение приятным цветом природной палитры
🧶чехольчик вяжет моя мама, она протестировала разные вязки и пряжу и выбрала такую, чтобы сохранять и внешний вид чехольчика и ее свойства
заказать можно на нашем сайте corkyroll.ru как в наборе XL, так и отдельно чехольчик за 950 рублей | 493 |
| 8 |  подтянутый овал лица, минус 2 см в талии и бедрах, крепкий сцепление с полом и зоркость и уравновешенный взгляд ⚖️
и это все за час
(девчатам тоже полегче стало после долгих прогулок вчера)
все это случится если освободиться от напряжения правильным массажем в движении
я покажу приемы на лифтинг лица, от складок талии и отека бедра, смягчения стоп и нейроактивации
берём мячики 3 см, 6 см, микро и мини ролл и стандартный ролл от CORKYROLL
если каких-то предметов не хватает, можно заказать у нас на сайте corkyroll.ru
запись зарядки в ЧАТЕ ВК останется на сутки, завтра утром удалится и пропишется в чате моей группы 🤗 | 495 |
| 9 | завтра МФР зарядка в 10.00-11.00 по мск 🐣
будем отцеплять грузы и перегрузы событий недели ❤️🩹
с собой все предметы набора CORKYROLL:
мячи 3 см, 4,5 см, 6 см и двойной
роллы: стандартный, мини и микро ролл
запись теперь будет доступна только сутки, через 24 часа утром в понедельник удалится 👌
поэтому планируйте время и успевайте 🤝
❤️- если ждёте зарядку и чувство кайфа после нее✨
встречаемся в ЧАТЕ ВК | 464 |
| 10 |  +5сегодня мы отправили коврик и набор L, которые Аня заказала вчера у нас на сайте
это будет подарок Диме, её мужу 🎁
удобно, что заказ приедет до пвз озон по соседству с домом
я уточнила, Аня с Димой в начале пути ресурсных занятий (хочется расслабить шею)
поэтому уже согласовали курс МФР на каждый день
как только коврик и набор будут на руках, ребята получат его за 1 рубль с вечным доступом🌟
еще я подписала открытку в нашем духе, представляя как мячики и ролл сближают эту пару в редкие моменты на коврике, когда можно с теплотой обмениваться ощущениями, не скрывая дискомфорт🫶
теперь на заказы с сайта от 2000, кроме бонусной доставки и курса, вы получите поздравительную открытку, как в старые добрые времена😍
если вы присмотрелись к коврику: то осталось всего 4 штучки где ленивец у дерева кивает спинку двойным мячиком
новые коврики приедут к октябрю в новой поставке🥹
как скажет потом Ангелина, которая брала у нас коврик для мужа, не было еще ни одного дня, чтобы коврик не расстелился перед ними🤝 | 500 |
| 11 |  сегодня мы отправили коврик и набор L, которые Аня заказала вчера у нас на сайте
это будет подарок Диме, её мужу 🎁
удобно, что заказ приедет до пвз озон по соседству с домом
я уточнила, Аня с Димой в начале пути ресурсных занятий (хочется расслабить шею)
поэтому уже согласовали курс МФР на каждый день
как только коврик и набор будут на руках, ребята получат его за 1 рубль с вечным доступом🌟
еще я подписала открытку в нашем духе, представляя как мячики и ролл сближают эту пару в редкие моменты на коврике, когда можно с теплотой обмениваться ощущениями, не скрывая дискомфорт🫶
теперь на заказы с сайта от 2000, кроме бонусной доставки и курса, вы получите поздравительную открытку, как в старые добрые времена😍
если вы присмотрелись к коврику: то осталось всего 4 штучки где ленивец у дерева кивает спинку двойным мячиком
новые коврики приедут к октябрю в новой поставке🥹
как скажет потом Ангелина, которая брала у нас коврик для мужа, не было еще ни одного дня, чтобы коврик не расстелился перед ними🤝 | 1 |
| 12 |  No text... | 1 |
| 13 |  No text... | 1 |
| 14 |  No text... | 1 |
| 15 |  No text... | 1 |
| 16 |  No text... | 1 |
| 17 |  No text... | 1 |
| 18 |  No text... | 1 |
| 19 | No text... | 1 |
| 20 |  +5вот и обновился наш сайт corkyroll.ru, что это дает 🥳
1. «БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ПО МФР» - теперь это видео инструкции от меня ко всем предметам набора без авторизации с вечным доступом на ядиске
пока записала 6 видео, опираясь на свои знания и опыт про каждый мячик и ролик, анатомию и биомеханику, планирую освежать переодически или дополнять видео
знакомьтесь с зонами, позами, принципами и упрощайте МФР, чтобы получать сразу же расслабление👇
1я кнопка по этой ссылке сразу ведет на папку с видео
https://corkyroll.ru/p/onas/
2. в магазине теперь вся коллекция пробочки CORKY ROLL по цене как на маркетплейсах и это не временная акция
а некоторые позиции есть только на сайте: коврик, чехольчик на ролл
3. доставка будет до ближайшего к вам пвз (озон, Яндекс) или курьером, в кротчайшие сроки без задержек, как на вб сейчас
а если заказали от 2000 рублей - мы бесплатно доставим до пвз и подарим любой курс на выбор
например, наши действия, если хотим бесплатную доставку:
шаг 1: переходим в магазин:
https://corkyroll.ru/m/
шаг 2: складываем в корзину, набор мячиков S и набор M или один набор L, на этапе оформления данных, выбираем «бесплатно до пвз» 📦
как раз пара наборов пойдет на подарки к 1 сентября 🤝
шаг 3: мы свяжемся, согласуем с вами пвз, отправим в день заказа и скинем трек для отслеживания, а при получении откроем доступ к курсу за 1 рубль🫶
почему на сайте corkyroll.ru теперь заказывать выгоднее чем на маркетплейсах я расскажу дальше
❤️ - если обновления порадовали
если какой вопрос, продолжим в ЧАТЕ 👌 | 477 |
