кав'ярня котиків

українська творчість потребує вашої уваги, тому додайте кілька українських канальчиків до вашої колекції!🫵🏻🇺🇦

До вашої уваги, добірка найкращих український каналів! не забудь переглянути цю чудову добірочку, щоб підібрати канальчики на свій смак! • осінньої ночі ! ⭐️ оформлення & комфорт & корисне чи можна пити чай на ніч (?) • 1001-смаколик 🍰 Заходьте, обирайте щось смачненьке,та готуйте на здоров'я. • Вісті економіки 📈 економіка світу та України, науковий погляд: політика, наука, курс валют • 123.564 ⁉️ Оформлення тґ (теми/мови/наліпки), фільми/аніме та трохи рецептів • Запах кориці 🍓 Психологія – Форми пасивно – агресивної поведінки | Вільно місць: 2/10 • кав’ярня котиків 🍙 комфортний канальчик про психологію та турботу про себе! • Ані-ма-ра 🏮 найкращі новини з аніме-індустрії! • InariDuB ⛩ озвучення/субтитри аніме українською • Юридична допомога 🆘 Не знаєш чи маєш відстрочку від мобілізації? Задай питання юристу • Сашкові озвучення з любов'ю ❤️ Озвучення аніме і не тільки українською • gahkrh 🫶 комфортний канал з шпалерами • rearqw 🪷 файні аватарки для вас • modernuamusic ✨ сучасна українська музика, цікавинки про наших виконавців та щоденні вікторини! • Лабіринт Аліси 🐇 Переклад манхв, манґ і маньхуа українською мовою! • = War•eqq = 📨 Як покращити свій настрій?! • книжковий слухач 🎧 аудіокниги українською мовою будь-яких категорій та жанрів • фазенда. сад та город 🏡 лайфхаки крутого городника з власного досвіда на своій ділянці

Відкрито збір коштів на допомогу ЗСУ! 🇺🇦 На ваші гроші буде куплено: сухі душі, грілки для тіла, теплі устілки та сушкарі для взуття Ось сайт, де відбудеться закупівля: https://showerpack.wayforpay.shop/ 🏦 банка моно: https://send.monobank.ua/jar/6LAg4D8Knt 🏦 карта приват: 5168755904472129 https://www.privat24.ua/rd/transfer_to_card/?hash=rd%2Ftransfer_to_card%2F%7B%22from%22%3A%22%22%2C%22to%22%3A%225168755904472129%22%2C%22amt%22%3A%22100%22%2C%22ccy%22%3A%22UAH%22%7D Поліна Всі питання: телеграм: @whitebrilliant інстаграм

Поспіши, через декілька годин добірка буде видалена! ⭐️

Канальчики вище чекають вашої підписки! Вже знайшли щось для себе? 🍓

Ми знову презентуємо тобі добірку чудових каналів! Давай розвивати українську творчість разом? ☆ 💌 : лавандовий чай :; добірка nightcore пісень (!!) & слова, які вам допоможуть & шпалери, аватарки! ☆ 💓 : безсонниця :; cute канальчик; стікерпаки і фони для телеграму <3 !! ☆ 🫂 : kidoaru :; комбінації шпалер & анімовані аватарки; теми для тг! ☆ 🦊 : CreativUastudio :; Озвучка аніме, дорам та переспіви опенінгів і остів українською ☆ ‼️ : 123.564 :; Оформлення тґ, фільми/аніме та трохи рецептів | Вільно місць: 2/10 ☆ 🍓 : Запах кориці :; Психологія в повсякденному житті | Психологічні аспекти дружби !! ☆ 🍡 : = War•eqq = :; Підбірка файних тем для твого телеґраму, у мене є багато чого такого!! ☆ 🎙 : Wi українська озвучка :; давно мріяли дивитися улюблені дорами солов'їною? Вони тут! ☆ 🎀 : осінньої ночі :; супер милий пак для телеґраму «котики» (!) оформлення & комфорт & цікаве ☆ 🦢 : sweet cardamom :; як подбати про своє психічне здоров’я — звички 4u ! ☆ 🫐 : 𝐈'𝐌 𝐖𝐎𝐌𝐀𝐍 :; апатія, та як її побороти :; твій комфортний куточок ! ☆ 🌷 : липовий чай :; миленький хелпик з чаєм, правильне застосування при хворобах, рецептики, користь ☆ 🐾 : кав’ярня котиків :; чому постійно хочеться спати? ☆ 🫶 : gahkrh :; канал з комбо шпалерами на будь-який смак!! ☆ 🕊 : недосказані сльози :; я заплакав, підписавшись на цей канал. цитати та комфорт тут

⋆  . ꒰ 🍒 ꒱ .  ⋆ message for u ✧ ˚.  ᵎᵎ  ⊹ ₊ ┈ㆍ┈ㆍ┈ㆍ୨୧ㆍ┈ㆍ┈ㆍ┈ ₊ ⊹ ви заслуговуєте на всю ту любов, яка вас оточує і навіть більше!

ˑִ𓈒 ⋆ ᝢᝢ 🏯 ᩡ՞ⴰ 🪬 ¡¡ що робити в разі, якщо мінімум одного разу ви почули голоси у своїй голові •При появі тривожного симптому, а слухова галюцинація є такою, необхідно проконсультуватися з фахівцем. Для початку це може бути психотерапевт. Важливо розуміти, що не має сенсу чекати, що все налагодиться саме собою. •Якщо розумієте, що вас охопила депресія, то потрібно звернутися до фахівця. •Якщо ваша нервова система надмірно переутомилась, їй потрібно дати перепочинок і час на відновлення. •Якщо ваш випадок — це наявність шизофренії, то дане захворювання є невиліковним. Однак, воно піддається корекції, потребує підтримуючою терапією. •Для блокування голосів можуть призначатися антипсихотики – препарати, що блокують рецептори дофаміну в головному мозку. Однак, такий засіб підходить не у всіх випадках і повинно призначатися тільки лікарем. •Когнітивно-поведінкова терапія. Може застосовуватися при даній проблемі, однак, вона не дозволяє позбутися від голосів всередині, а вчить нормально на них реагувати.

!! 📺 ᯤ ֗ . чому постійно хочеться спати? ┈ ┈ ┈ ┈ ༺ : 🕯️ : ༻ ┈ ┈ ┈ ┈ ✩ ⏳ ˚ банальная нестача сну. Потрібно пам’ятати, що у кожної людини свої біоритми (комусь досить поспати 6 годин, а комусь – потрібно 10); ✩ ⏳ ˚ сильна фізична втома. Фізичні навантаження витрачають дуже багато енергії; ✩ ⏳ ˚ стрес. Сонливість виступає захисним механізмом (організм намагається вас “приспати”, захистивши тим самим від переживань); ✩ ⏳ ˚ брак вітамінів, неправильне харчування (важка їжа, надлишок / дефіцит тваринного білка, відсутність сніданків, переїдання на ніч) ✩ ⏳ ˚ кавоманія.Кава пригнічує вироблення кортизолу, який активізує нервову систему, природний “будильник” замінюється кофеїном; ✩ ⏳ ˚ задушливе приміщення для сну. Брак кисню і надмірна кількість вуглекислого газу викликає міні отруєння організму; ✩ ⏳ ˚ погода і пору року. В дощову погоду, при низькому атмосферному тиску людина також відчуває себе пригнічено. У зимовий час хочеться більше спати через нестачу сонячного світла.