•Мария Казакова•
Казакова Мария Интегративный психолог и коуч Со мной ты : Найдешь своё истинное «Хочу» Поднимешь уровень энергии Придешь к цели без выгорания 🎯 Связаться со мной @kazakova_marry_coach
Show more488
Subscribers
+524 hours
+67 days
+1130 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Хотела записать Вам подкаст, но у меня дома сверлят не переставая 😉🫣
😁 2
Моя фотоподборка из прошлого.
Есть пять главных психологических факторов СОЖ :
- отсутствие личных границ: человек не может сказать «нет» и перестает слышать себя;
- низкая самооценка: человек считает, что не достоин той жизни, о которой мечтает;
-отсутствие связи со своими желаниями: человеку не хватает внутренней мотивации;
- стресс: человек всегда переживает за внешние события;
-перфекционизм: человек хочет все делать идеально, поэтому может откладывать дела на потом и бояться показать неидеальный результат.
А еще для женщин: нет времени на себя, всегда есть дела, которые отвлекают от забот о себе, живет не своими потребностями, нет своих желаний ( если предложить написать список, то максимум наберется штук 5), когда идет в магазин в итоге покупает вещи мужу, детям, но не себе 🫣 и всегда есть присказка: вот когда вырастут дети - тогда, или когда похудею - тогда, или вот переедем - тогда
Все, что я написала выше, до последнего слова было в моей жизни.
Запишу голосовой подкаст, расскажу как это было и что случилось потом.
❤ 10🔥 9🙏 6👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
Вчера в канале я подняла важную тему - синдром отложенной жизни.
Ваши голосования показали, что из 45 проголосовавших больше 20 точно откладывают свою жизнь на потом.
«Начну с понедельника» - девиз тех, кто живет свою жизнь на черновик.
У людей с СОЖ есть большой список идей, они покупают себе разные книги, сохраняют в избранное что то важное, копят чек листы и гайды по важной теме, но так и не начинают жить. И таких людей очень много среди нас.
Это абсолютная норма, ведь как могло быть иначе в обществе, где люди много лет жили ради чужих идей, сливались в одну общую массу, не знали себя.
Я тоже так жила….
Долго, бежала к каким то «ошеломительным»результатам, откладывала себя, лето, жизнь на попозже, когда эти результаты случатся. Но однажды я очнулась…
Ставьте реакции, буду делится сегодня очень личным контентом , мне нужна ваша поддержка 🙏
❤ 16🔥 8🙏 5
Photo unavailableShow in Telegram
На закрытом телеграмм кагале «РеМбрендинг жизни» экватор 🤩
Сегодня провела 3й эфир, говорили про сопротивление, виды, причины его возникновения, что с этим всем делать 🤩🤩🤩
Делюсь отзывом 🔥
❤ 4👍 3🔥 2
Спасибо за Ваши активности сегодня, на завтра я приготовила тяжелую артиллерию - фото 10-15 летней давности. Расскажу, как я все время откладывал жизнььна потом, какие на то есть причины и что с этим со всем делать
❤ 9❤🔥 4
Публикую результаты
Важно ‼️
Тест — это только дополнительная проверка признаков синдрома отложенной жизни, он не даст точного результата. Поэтому, если у вас есть сомнения, лучше обратиться к специалисту — он поможет разобраться с проблемой.
Если у Вас больше 50% (от 4 ответов из 7) «Да» или «Иногда», скорее всего, у вас синдром отложенной жизни. Стоит задуматься об изменениях, найти помощь и поддержку или новые способы самомотивации.
Если на большинство вопросов вы ответили отрицательно, на данный момент все в порядке.
Поделитесь какие результаты вы получили? ⬇️
👍 6❤ 3🔥 1
Это беда предыдущий поколений, у моей бабушки, а у нее четвертая стадия рака, даже новые золотые серьги есть с бирками. Раздает сейчас по родным. Чего ждала, каких времен?
Страшно, и хочется чтобы в нашей жизни было по другому🥲
Очень жду результаты теста)
❤ 5
Я не готов(а) к регулярной работе для изменения своей ситуации и преодоления синдрома отложенной жизни. Это слишком долго и трудно Anonymous voting
- Да
- Иногда
- Нет
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.