Создать отношения - легко! 🍁

Друзья, выкладываю нашу программу на 4 февраля Программа 12.00 - знакомство 12.10 - в общем о сценариях и их свойствах. Закон семейной иерархии, вариант нарушения: история Улугбека Упражнение «Ассоциации». 12.25: Психосексуальное развитие ребёнка. Значимость и функции фигур мамы и папы. Упражнение «Дерево». 12.45 Родительские послания и драйверы: что «запускает» сценарий? 13.20 Исцеление Внутреннего Ребёнка: короткая медитация. Упражнение «Поглаживания». 13.30 Каков мой ресурс для исцеления внутреннего Ребёнка? МАК карты. 14.00 - перерыв. 14.15 - Тест Юнга. 14.30 - общее об Архетипах. Анализ теста. 15.00 -15.40 - сценарии Принцесса, Героиня, Золушка, Заколдованная, Дюймовочка кратко

До 4 февраля осталось совсем немного 🔥 бронируйте места, а я завтра выложу нашу программу. Количество их ограничено - ведь с каждой из вас предстоит поработать лично в практиках 🪄 Также, давайте проведем завтра эфир и я опишу сценарий «Заколдованная» в рамках кейса Зарифы и перспективы выхода из него, они не самые легкие. Но при терпеливой и системной работе все возможно 👌 Еще я отвечу на следующие вопросы: ❓ что, если мне никто не нравится из мужчин? ❓ мое мнение, что мужчина должен любить больше, чем женщина, права ли я? ❓ почему я всегда встречаю Альфонсов?

Вот так прошло наше мероприятие 2 декабря 2023 года - из-за аншлага мне пришлось сменить аудиторию 🔥

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 👩‍🏫 Друзья, выкладываю тезисный разбор кейса Зарифы. ✅ Тип привязанности: тревожно-дезорганизованный. Девочка родилась в дисфункциональной семье, она не только не получала безусловной любви от родителей, но была свидетелем домашнего насилия со стороны отца. Поэтому в Зарифу с самого начала ее детства заложен мощный внутренний конфликт: она не знает, что такое любовь и забота. Для нее это светлое чувство на самом деле является чем-то непонятным - с одной стороны, любовь - это когда заботишься о близких. С другой, почему-то она разбавлена драками между значимыми взрослыми, которые являются в этом возрасте «богами» - закладывается шаблон: любящий человек вполне может и бить. ✅ Сценарии, которые мы здесь видим: «Золушка» и «Заколдованная». Для того, чтобы прояснить это, пришлось задать дополнительные вопросы. Я спросила, насколько Зарифа чувствовала себя любимым ребенком в семье, много ли она болела и какими были отношения с папой. Вроде бы не связанные друг с другом вопросы, но на самом деле они исходят один из другого. Зарифа с горечью ответила, что мама вообще не хотела ее рождения, а болела она желтухой и очень долго, с самого детства, сейчас у Зарифы лишний вес. Отношения с папой были непонятными: вроде бы они считали папу очень хорошим, боялись его ослушаться, и в то же время ненавидели за то, что он бил маму. А еще в семье была неограниченной власть мамы: каждый ребенок должен был подчиняться негласным правилам, однажды утвержденным в семье. 🧐 Почему сценарий «Золушка»? Потому, что он полностью отражает все реакции клиентки в рамках прописанного с детства сценария. А суть его в том, что по каким-то причинам девочка считает себя не на своем месте в семейной системе, ощущает постоянную угрозу быть исключенной, если не соответствовать родительским требованиям, поэтому это место будто бы надо «заслужить». Полный разбор здесь 👇👇👇

История Зарифы Зарифе сейчас 35, пришла она ко мне в не самый радужный период жизни – ее бросил очередной мужчина, в которого она очень сильно влюбилась и мечтала наконец выйти замуж. Зарифа любит слушать бесплатные видео психологов, которые есть в сети и неплохо разбирается в теме привязанности. «У меня тревожный тип привязанности, я полностью растворяюсь в мужчине. Что интересно, первое, что я думаю, эти мысли прямо лезут в голову… что я его НЕДОСТОЙНА. Недостойна нормальных отношений. И даже если все хорошо, и он меня не обманывает, я будто бы жду подвоха, инициирую ссору, в итоге выходит, что он все равно меня обманывает». «Зарифа, а где вы впервые услышали фразу о том, что недостойны ЗДОРОВЫХ отношений?» - я намеренно заменяю слово «нормальные» на слово «здоровые», ведь психика Зарифы считает нормой именно обман и тиранию в отношениях. Легкое напряжение между бровями, клиентка отводит взгляд (тело не хочет даже фиксировать внимание на этих ужасных для ее Внутреннего Ребенка событиях). «Кажется, от мамы. Мама говорила, что все хорошее нужно заслужить. Она не хвалила меня, если я получала тройки или четверки… Хвалила лишь за пятерки. Но почему-то мне не хотелось хорошо учиться, было неинтересно». «Какие были отношения между мамой и папой?» - задаю свой стандартный вопрос (уверена, клиентке он набил оскомину, но как я поставлю диагноз, если не соберу анамнез?). «Они… дрались у нас на глазах. Однажды я написала заявление в милицию. Чтобы спасти маму. Еще папа изменял, но мама терпела». Уже корректируем первичный диагноз: тип привязанности не тревожный, а тревожно-дезорганизованный: Зарифа наблюдала насилие в семье. Внутренний Ребенок Зарифы запутан, за любовь принимает отношения, в которых могут не только обмануть, но и применить физическое насилие - побить. С другой стороны, вроде такие вещи считаются плохими, почему же тогда им дано название «любовь»? Еще и мама говорила, что «все хорошее надо заслужить». А заявление, продиктованное желанием спасти маму окончательно формирует паттерн, описанный в сценариях «Золушка» и «Заколдованная» - сложные отношения порочного круга, когда: - с одной стороны, хочется любви, но с целью ее достижения - выбирается крайне энергозатратный путь – неблагодарная стратегия «заслуживания», разбавленная тенденцией к спасательству (любые отношения Зарифы будут строиться по принципу драматического карпмановского треугольника спасатель – жертва – тиран. - отношения не длятся больше полугода и всегда «усложняются»: даже если вроде нет поводов для ссор, Зарифа их находит, потом они находятся у мужчины, и они громко расстаются. Сценарий «Заколдованная» - один из самых сложных для диагностики и терапии, потому что предполагает высокий уровень внутренней мотивации со стороны клиентки, что не всегда встречается в повседневной практике: эти девушки может быть и хотели бы «расколдоваться», но имеют мощный пласт вторичных выгод для пребывания в сценарии. В следующем посте расскажу о том, в чем сущность сценария «Заколдованная» и каковы общие аспекты работы с ним.

«Кажется, от мамы. Мама говорила, что все хорошее нужно заслужить. Она не хвалила меня, если я получала тройки или четверки… Хвалила лишь за пятерки. Но почему-то мне не хотелось хорошо учиться, было неинтересно». «Какие были отношения между мамой и папой?» - задаю свой стандартный вопрос (уверена, клиентке он набил оскомину, но как я поставлю диагноз, если не соберу анамнез?). «Они… дрались у нас на глазах. Однажды я написала заявление в милицию. Чтобы спасти маму. Еще папа изменял, но мама терпела». Уже корректируем первичный диагноз: тип привязанности не тревожный, а тревожно-дезорганизованный: Зарифа наблюдала насилие в семье. Внутренний Ребенок Зарифы запутан, за любовь принимает отношения, в которых могут не только обмануть, но и применить физическое насилие - побить. С другой стороны, вроде такие вещи считаются плохими, почему же тогда им дано название «любовь»? Еще и мама говорила, что «все хорошее надо заслужить». А заявление, продиктованное желанием спасти маму окончательно формирует паттерн, описанный в сценариях «Золушка» и «Заколдованная» - сложные отношения порочного круга, когда: - с одной стороны, хочется любви, но с целью ее достижения - выбирается крайне энергозатратный путь – неблагодарная стратегия «заслуживания», разбавленная тенденцией к спасательству (любые отношения Зарифы будут строиться по принципу драматического карпмановского треугольника спасатель – жертва – тиран. - отношения не длятся больше полугода и всегда «усложняются»: даже если вроде нет поводов для ссор, Зарифа их находит, потом они находятся у мужчины, и они громко расстаются. Сценарий «Заколдованная» - один из самых сложных для диагностики и терапии, потому что предполагает высокий уровень внутренней мотивации со стороны клиентки, что не всегда встречается в повседневной практике: эти девушки может быть и хотели бы «расколдоваться», но имеют мощный пласт вторичных выгод для пребывания в сценарии. В следующем посте расскажу о том, в чем сущность сценария «Заколдованная» и каковы общие аспекты работы с ним.

История Зарифы Зарифе сейчас 35, пришла она ко мне в не самый радужный период жизни – ее бросил очередной мужчина, в которого она очень сильно влюбилась и мечтала наконец выйти замуж. Зарифа любит слушать бесплатные видео психологов, которые есть в сети и неплохо разбирается в теме привязанности. «У меня тревожный тип привязанности, я полностью растворяюсь в мужчине. Что интересно, первое, что я думаю, эти мысли прямо лезут в голову… что я его НЕДОСТОЙНА. Недостойна нормальных отношений. И даже если все хорошо, и он меня не обманывает, я будто бы жду подвоха, инициирую ссору, в итоге выходит, что он все равно меня обманывает». «Зарифа, а где вы впервые услышали фразу о том, что недостойны ЗДОРОВЫХ отношений?» - я намеренно заменяю слово «нормальные» на слово «здоровые», ведь психика Зарифы считает нормой именно обман и тиранию в отношениях. Легкое напряжение между бровями, клиентка отводит взгляд (тело не хочет даже фиксировать внимание на этих ужасных для ее Внутреннего Ребенка событиях). «Кажется, от мамы. Мама говорила, что все хорошее нужно заслужить. Она не хвалила меня, если я получала тройки или четверки… Хвалила лишь за пятерки. Но почему-то мне не хотелось хорошо учиться, было неинтересно». «Какие были отношения между мамой и папой?» - задаю свой стандартный вопрос (уверена, клиентке он набил оскомину, но как я поставлю диагноз, если не соберу анамнез?). «Они… дрались у нас на глазах. Однажды я написала заявление в милицию. Чтобы спасти маму. Еще папа изменял, но мама терпела». Уже корректируем первичный диагноз: тип привязанности не тревожный, а тревожно-дезорганизованный: Зарифа наблюдала насилие в семье. Внутренний Ребенок Зарифы запутан, за любовь принимает отношения, в которых могут не только обмануть, но и применить физическое насилие - побить. С другой стороны, вроде такие вещи считаются плохими, почему же тогда им дано название «любовь»? Еще и мама говорила, что «все хорошее надо заслужить». А заявление, продиктованное желанием спасти маму окончательно формирует паттерн, описанный в сценариях «Золушка» и «Заколдованная» - сложные отношения порочного круга, когда: - с одной стороны, хочется любви, но с целью ее достижения - выбирается крайне энергозатратный путь – неблагодарная стратегия «заслуживания», разбавленная тенденцией к спасательству (любые отношения Зарифы будут строиться по принципу драматического карпмановского треугольника спасатель – жертва – тиран. - отношения не длятся больше полугода и всегда «усложняются»: даже если вроде нет поводов для ссор, Зарифа их находит, потом они находятся у мужчины, и они громко расстаются. Сценарий «Заколдованная» - один из самых сложных для диагностики и терапии, потому что предполагает высокий уровень внутренней мотивации со стороны клиентки, что не всегда встречается в повседневной практике: эти девушки может быть и хотели бы «расколдоваться», но имеют мощный пласт вторичных выгод для пребывания в сценарии. В следующем посте расскажу о том, в чем сущность сценария «Заколдованная» и каковы общие аспекты работы с ним. История Зарифы Зарифе сейчас 35, пришла она ко мне в не самый радужный период жизни – ее бросил очередной мужчина, в которого она очень сильно влюбилась и мечтала наконец выйти замуж. Зарифа любит слушать бесплатные видео психологов, которые есть в сети и неплохо разбирается в теме привязанности. «У меня тревожный тип привязанности, я полностью растворяюсь в мужчине. Что интересно, первое, что я думаю, эти мысли прямо лезут в голову… что я его НЕДОСТОЙНА. Недостойна нормальных отношений. И даже если все хорошо, и он меня не обманывает, я будто бы жду подвоха, инициирую ссору, в итоге выходит, что он все равно меня обманывает». «Зарифа, а где вы впервые услышали фразу о том, что недостойны ЗДОРОВЫХ отношений?» - я намеренно заменяю слово «нормальные» на слово «здоровые», ведь психика Зарифы считает нормой именно обман и тиранию в отношениях. Легкое напряжение между бровями, клиентка отводит взгляд (тело не хочет даже фиксировать внимание на этих ужасных для ее Внутреннего Ребенка событиях).

Фильмы об отношениях и, в частности, о любовном треугольнике, которые я упоминаю в этой серии постов: ✅ «Силы природы»: о том, как будущий жених понял ценность брака и оставил потенциальную любовницу, выбрав будущую жену ✅ «Порнографические связи»: о том, как не сложились отношения двух северов - юга не хватало ✅ «Любовь и голуби»: как муж все-таки вернулся к жене ✅ «Осенний марафон»: как женатый мужчина никак не может сделать окончательный выбор ✅ «Все будет хорошо» - о конкуренции среди мужчин и теме легкого успеха ✅ «Мачеха»: о том, как женатый выбрал любовницу, женился на ней, и она оказалась мудрее жены ✅ «Экипаж»: о том, как бывалый ловелас понял, что любит очередную любовницу и женился на ней Фильмы - отличный способ посмотреть со стороны на свои ситуации с помощью грамотного и глубокого анализа в психотерапевтическом пространстве с наставником. Именно этим мы занимаемся на домашних заданиях на наших курсах 👌 А я напоминаю о том, что открыт набор на крутое живое мероприятие, посвященное теме женских деструктивных сценариев, которые приводят к одиночеству. Состоится оно 4 февраля. Несколько билетов приобретены по предоплате, что радует - живое мероприятие - это всегда прикосновение особенной энергетики практик 🔥 До 25 января стоимость всего 450 тыс. Сум, после этой даты она изменится. Бронируйте места 🔥

☺️ Друзья, набор группы на 21 января по теме «Тревожный тип привязанности. Любовный треугольник: алгоритм выхода и перспективы» закрыт 🙌 а я делюсь с вами сториз о том, по каким причинам возникают треугольные отношения 👇👇👇

Напоминаю, что 21 января стартует наш мини-курс «Тревожный тип привязанности. Любовный треугольник: алгоритм выхода и перспективы» 🔥 Если вы хотите выйти из треугольника НАВСЕГДА и перестать притягивать женатых мужчин, вам точно надо 🙌 стоимость до 15.01 всего 350.000 сум 🔥

Варианты разрешения конфликта: 1. Прекратить отношения с любовницей и попробовать найти общие точки соприкосновения с женой, если перевешивает решение сохранить семью. Здесь очень сильно может помочь специалист, который будет работать как с женой, так и с мужем: т.е. муж осознанно принимает решение больше не изменять, а развивать отношения с женой. Это означает, что он честно озвучит ей, как он хотел бы в сексе, она озвучит, подходит ли ей это, они будут вместе, при помощи специалистов (возможно, будет привлечен и сексолог) искать компромиссы. Начать смотреть те же фильмы и обсуждать их, если это нравилось в тех отношениях. А еще – попробовать открыть свою супругу заново: возможно, в ней есть такие черты, такие достоинства, о которых он и не подозревал, ведь он даже не давал себе труда задуматься об этом. Для этого нужно опять же разговаривать, обсуждать, как тебе нравится проводить время, чего бы ты хотел от партнера – мы же не пытаемся создать из его жены его любовницу, это 2 разных человека. Если эти мероприятия не дали результата, нужно развестись с женой, и взять на себя ответственность за этот непростой шаг. Но по крайней мере это будет честно не только по отношению к себе, но и по отношению к жене: она тоже достойна мужчины, который ее любит, а не только благодарен ей за роль отца семейства и порядочного человека. О том, как мужчина выбрал жену, не выбрав вариант на стороне – добрый и светлый фильм из 90-х с блистательными Беном Аффлеком и Сандрой Баллок «Силы природы». О том, как мужчина выбрал любовницу, соответствующую его ценностям, построил с ней счастливый брак, и попытках его второй жены настроить экологичные отношения с детьми ее мужа и даже бывшей женой, заболевшей раком – в фильме с талантливейшими мастерами и драматического жанра в том числе Сьюзен Сарандон и Джулией Робертс «Мачеха». Вариант 2: Выбрать отношения с любовницей, минуя вариант первый. Быть честным с собой (наконец!) и опять же, с женой, и с любовницей, которая готовится стать женой. Но понимать, что будет много справедливых обвинений и закономерных слез со стороны жены, реакция со стороны детей. Однако, если выбрать данный вариант, не исключено, что в новом браке будут те же проблемы, что в предыдущем – многие мужчины этого не понимают.