Юлия Гринер

У меня большая просьба к тем, кто проходил когда-либо «Волшебный лес». Напишите пожалуйста 2 слова, прямо два) которые первые приходят на ум, как ассоциация и воспоминание о нем?

Ровно год назад и сейчас. Пиздец🙈 Спасибо, что живой)

Если в отношениях с людьми хронически сталкиваешься с одними и теми же ситуациями или эмоциональными результатами, это хорошая новость - дело не в них, а значит, в тебе и ты можешь на это влиять. Тут возможны 2 причины: 1. Чем-то тебя бесконечно привлекает какой-то особенный характер. Происходит узнавание, чувство контакта и комфорта, есть точка, когда ты их выбираешь. Получаешь эмоциональную выгоду. Далее все раскручивается так, потому что не могло иначе с этим типом характера. Но вот когда выбираешь, твоя ответственность и влияние, и увидеть свою эмоциональную выгоду очень важно, чтобы не ощущать себя пожизненно «жертвой». 2. Ты закрутился в проекциях. Это тяжелоподъемный случай с точки зрения психолога, потому что тот, кто сильно склонен к проекциям, с трудом признает их. Это примитивная защита психики (это термин, не ругательство), там не всегда есть способность оценивать свое поведение критически. Но суть в том, что при проекции человеку вовне мерещится содержимое собственной психики (собственная враждебность, талантливость и тд, собственные особенности). Так что, если регулярно оказываешься в негодовании, печали или восхищении от поведения других людей, это про одно из двух. Ключевое слово - регулярно, повторяется когда один и тот же эмоциональный результат.

Два апреля в предыдущие годы я была уже в Черногории, но ничего не замечала. Ни пения птиц, ни запахов цветов, пока жара не выжгла их. Ни ощущения, когда ветерок подул и принес вдруг жасминовое облако. И вот на третий год только я всё это чувствую, вижу и замечаю с огромным удивлением. Сажусь и слушаю, как приносит ветром звук Аве Мария, который бьет колокол на маленькой часовне. Нюхаю, слушаю и любуюсь. А двух этих лет очень жалко. Как много времени жизни бывает проводишь в заморозке…

Я даю психологические консультации. Работаю как психолог-консультант, помогаю распутать сложное, найти опоры и ресурсы во внутренней и внешней жизни. Возможны такие варианты работы со мной: 1. Диагностическая встреча 1,5-2 часа. Мы говорим о вас, о том, что вам помогает или мешает. Это встреча для первичного контакта, знакомства. Чтобы вы почувствовали, ваше/не ваше или получили ответ на какой-то вопрос. 7000 рублей или 70 евро (возможна оплата как рублями, так и не на рублевый счет) 2. Пакет 5 встреч. Встречи по 1 часу один или два раза в неделю. Краткосрочное консультирование в рамках одного запроса или в рамках обозначенного времени для поддержки на трудном этапе. 20000 рублей или 200 евро. Мне ближе феноменологический, а не аналитический подход. Это непредвзятое отношение к человеку, когда проживаемое рассматривается не в рамках типа личности, вида травмы или суждения, а свободно от интерпретации, как самостоятельное явление. Это дает много воздуха, свободы, принятия и растормаживает проживание замерших импульсов. Мое образование в сфере психологии так и называется, психолог-консультант. А второе - арт-терапевт. Также у меня есть базовое гуманитарное образование (филфак СПбГУ). Я считаю психологию лишь одной из гуманитарных наук, которая должна идти в паре со знанием гуманитарных предметов (история, социология, философия), чтобы менять оптику и иметь критическое мышление. Ну и конечно, личная терапия без перерывов с 2015 года, гештальт и EMDR, иногда КПТ. Я консультирую онлайн или в Черногории в своем кабинете (Донья Ластва). Задать вопрос или записаться можно в личных сообщениях @juligriner

Джеймс Холлис

Простой рецепт к «найти себя». Свое Я вычерчивается из фона с помощью понимания, кем я НЕ являюсь. Нужно для этого уметь горевать. Отпускать то, что у тебя НЕ получится, то, кем ты НЕ являешься и НЕ станешь. С кем ты НЕ можешь быть, где и с кем НЕ будешь. Честно смотреть в глаза тому, чего НЕ хочешь. Смирение перед своими ограничениями и ограничениями мира и других людей. Все этапы горевания произойдут: отрицание (человек может всё!!), гнев (я докажу!), торг («а может все-таки?»), депрессия («ну вот…») И когда отринешь, все что не ты, останется то, что ты ❤️

Ужасно тронула эта цитата

Нищий распоряжается милостыней как заблагорассудится, а у ребенка нет ничего своего, он должен отчиты­ваться за каждый даром полученный в личное пользование предмет. Нельзя порвать, сломать, запачкать, нельзя подарить, нельзя с пренебрежением отвергнуть. Ребенок должен принять и быть довольным. Все в назначенное время и в назначенном месте, благоразумно и согласно предназначению. Может быть, поэтому он так ценит ничего не стоящие пустячки, которые вызывают у нас удивление и жалость: разный хлам — единственная по-настоящему собственность и богатство — шнурок, коробок, бусинки. Януш Корчак. «Право ребенка на уважение» #психология