Гипнотерапевт-Регрессолог Елена Шаброва-Конаклыоглу

Пусть вас это улыбнет ❤️😂

Дорогие❤️! Поздравляю всех с 1СЕНТЯБРЯ! 🔔🎉🎊 Желаю школьникам успехов и достижений🥇🏆! Желаю родителям школьников терпения, сил и любви - не забывайте поддерживать и хвалить своих детей на этом пути! Поздравляю всех, кто имеет отношение к учительству, учебе, освоению новых знаний! Лично для меня сегодня двойной праздник! Во-первых, я вечный ученик/студент, никогда не устану развиваться в любимой профессии, и 1 сентября всегда мой день 😁. А во-вторых, сегодня мой первоклашка начал свой школьный путь🥰❤️ ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ!!!🥳🚀🎊🎉🔔

❗️❗️❗️«Пищевая зависимость — это не про еду»❗️❗️❗️ «Как услышать себя, если еда кричит громче?» Первое, что нужно понять: ты не обжора и не слабая. Ты просто не слышишь себя. Вес и пищевая зависимость — это симптом, крик твоей души: ❗️«Я устала. Мне больно. Мне нужна радость»😩😭🤬. Попробуй эксперимент. Перед тем как потянуться за печенькой, спроси себя:

Что я чувствую прямо сейчас? Где в теле это чувство живет — в груди, в животе, в горле? Если это не про еду, то чего мне не хватает на самом деле?

Может, тебе хочется не шоколада, а чтобы кто-то обнял. Не пиццы, а отдыха. Не мороженого, а чувства, что жизнь — твоя, а не бесконечный конвейер дел. ☝️🔥Когда ты учишься слышать свои настоящие эмоции, еда перестает быть единственным способом жить. И начинается путь к свободе 🌱❤️

Если ты понимаешь себя, но не можешь дать этого себе - значит дело серьезное - ты в рабстве у кого-то или чего-то...
Если ты не можешь понять себя, значит дело серьезнее - ты потеряла связь с собой!

❗️❗️❗️Если тебе сложно разобраться в теме пищевой зависимости и лишнего веса, и ты хочешь найти выход, то пиши мне в личку или здесь в комментариях слово "хочу", и я приглашу тебя на безоплатную диагностику. Я покажу дверь, а войти в нее - будет только твоим решением 🔥🚀 ❤️

❗️❗️❗️«Пищевая зависимость — это не про еду»❗️❗️❗️ ❓«Симптом чего на самом деле?»❓ Давай честно: ты понимаешь, что чувствуешь прямо сейчас? Не «нормально», не «устала», не «хорошо», а реально — грусть, пустоту, обиду, злость, одиночество? Вот истории, которые прячутся за перееданием: 1️⃣ Пустота и одиночество Сидишь вечером на кухне. Соседи смеются за стенкой, лента в телефоне пестрит чужим счастьем. Ты открываешь холодильник. Не потому что голодна, а потому что этот кусок торта — пятиминутная иллюзия тепла и жизни. 2️⃣ Усталость, на которую нельзя пожаловаться Весь день ты была «молодцом». Работа, дети, дела. Домой приходишь выжатая как лимон. Ложиться в тишину страшно — слишком громко внутри. И тут мозг шепчет: «Давай съедим что-то вкусное». Не потому что голодно. А потому что хочется выключить жизнь хотя бы на пару минут. 3️⃣ Запреты и бунт Ты объявляешь себе войну: «С понедельника — без сладкого!» Внутри — голод по радости, по свободе. И через три дня ты находишь себя ночью с ложкой в ведерке с мороженым. Потому что это не про еду. Это про твою внутреннюю девочку, которая хочет радости, а не правил. 4️⃣,5️⃣,🔟 и таких историй еще десятки...

❗️❗️❗️«Пищевая зависимость — это не про еду»❗️❗️❗️ Вы замечали, что когда спрашивают: «Как ты?» — автоматически отвечаешь: — Нормально. Хорошо. Как обычно.

А как обычно это как? А что значит «нормально»? Это усталость, скука, злость, тревога, раздражение, страх, радость, удовольствие… что?
И в этой тишине чувств появляется она — еда.

Шоколадка, булочка, пицца ночью... И ты думаешь: «Ну я просто люблю вкусно поесть. Я просто хочу испытать любимый вкус». Но правда в том, что еда — это костыль, а переедание — это язык, на котором твоя душа кричит о помощи❗️ Когда в жизни пусто, еда даёт ощущение «полноты». Когда больно, кусок торта приглушает это «ау» внутри. Когда страшно, пакет чипсов отвлекает о мыслях о будущем. Когда слишком много напряжения, мороженое растворяет его хотя бы на 5 минут. Пищевая зависимость — это не про голод. Кстати, любовь к еде и переедание - это о разном. Доказать? Докажу! ❤️💚Любовь к еде — это про удовольствие💃

Ты ешь осознанно: смотришь, нюхаешь, смакуешь.

Можешь остановиться, когда наелась — потому что удовольствие уже получено. Еда — часть жизни, но не центр вселенной. После вкусного ужина тебе спокойно и радостно, без чувства вины. Пример: Ты берешь круассан в уютном кафе, отламываешь кусочек, он пахнет маслом. Ты смотришь в окно, улыбаешься. На душе тепло. Всё. Конец сцены.❤️💚 😶‍🌫️Переедание — это про попытку убежать от себя😶‍🌫️ Еда становится способом заглушить эмоции: скуку, боль, тревогу, одиночество и пр.

Нет остановки: тело уже сыто, а рука тянется за добавкой.
Вкус перестает быть важным — главное, чтобы рот был чем-то занят.
После переедания приходит тяжесть и чувство вины, а не радость.

Пример: Ты открываешь холодильник в десятый раз за вечер. На тарелке вперемешку сыр, колбаса и торт. Ты ешь, не чувствуя вкуса, и все равно чувство, что что-то не хватает. Внутри — пусто.

Главное отличие: Любовь к еде — про жизнь. Переедание — про бегство от жизни.

Как вы догадываетесь - пищевая зависимость это лишь вариант зависимости, может быть никотиновая, нарко, алкогольная, игровая, сексуальная и пр., просто вашей психике была ближе еда...

👋 "Я терплю. Потому что не хочу разрушить. Но пока я терплю — разрушаюсь я." 🔴Иногда мы называем это терпением. Но если быть честными… Это не всегда про силу. Иногда — это просто попытка сохранить себя от боли, от нового, от потерь. 🌿 Терпение может быть заботой о себе. Когда ты осознаёшь: "Я остаюсь, потому что ХОЧУ. Я ВЫБИРАЮ дождаться. Я чувствую опору в себе." Это тёплое, зрелое состояние. Ты не подавляешь себя — ты даёшь себе время. Ты умеешь ждать — и в этом есть любовь к себе. Но есть и другое терпение. Тонкое. Почти незаметное. Оно говорит: "Я не ухожу, потому что боюсь, что там больнее." "Я не начинаю, потому что вдруг не получится." "Я не меняю, потому что хотя бы здесь — понятно." Это терпение не про сохранение себя, а про отложенную жизнь. Про то, как мы держим себя в "почти", "ещё не время", "потом", и каждый день внутри нас что-то замирает.

💬 Я недавно отловила в себе: «Я сохраняю себя не от реальной опасности, а от возможного неприятного опыта.»

И когда я увидела, что именно я берегу, я смогла задать себе вопрос: ❓❓А если я выберу жить — не от боли, а от честности?❗️❗️ И тогда — можно идти. Не потому что есть ГАРАНТИЯ. А потому что больше невозможно не жить. 🌱 Если ты это чувствуешь — я рядом. И ты не одна. Иногда достаточно просто заметить, чтобы началось движение. ❤️Отследите у себя, не в комментариях, а для себя - я терплю, и это про любовь к себе или про страх жить жизнь...

👋 Успейте в программу по сниженным ценам❗️ ❓А вдруг симптом — это не случайность? А способ сказать: “Мне плохо, помоги. Я не знаю, как иначе.” ✨ А вы когда-нибудь слышали, как симптом говорил за вас или за вашего ребёнка? ❗️❗️Вот несколько примеров, чтобы стало чуть яснее, как это звучит: 🔸 Ребёнок постоянно болеет, как только вы уходите на работу. Вроде "случайность", но симптом говорит: "Мама, не уходи. Мне страшно. Я хочу, чтобы ты была рядом." 🔸 Каждый раз, когда вы планируете что-то для себя — вас сковывает усталость или мигрень. Симптом шепчет: "Если ты выберешь себя, ты плохая. Ты должна быть полезной." 🔸 Ребёнок начинает заикаться, когда к нему обращаются взрослые. Симптом говорит: "Я боюсь. Я не уверен, что имею право говорить." 🔸 Вы срываетесь на близких по мелочам — а потом съедает вина. Симптом говорит: "Я так устала быть сильной. Пожалуйста, поддержите меня хоть кто-нибудь." 🔸 Ребёнок отказывается есть, спать, умываться — всё через борьбу. Симптом: "Я чувствую себя не важным. Я пытаюсь хоть как-то быть замеченным." 🔸 Вы боитесь попросить о помощи, даже когда не справляетесь. Симптом: "Когда я была маленькой, за просьбы меня стыдили. Лучше терпеть." 🔥 Или: 🔻 ждала-ждала отпуск/поездку, уехала - и ... заболела на весь отпуск 🔻 хронический недостаток денег, постоянные долги, боязнь просить достойную оплату, сливаются накопления 🔻 в отношениях притягиваются партнёры-«спасатели», партнёры-«жертвы», партнёры-«абьюзеры», зависимость, одиночество

Симптом — это не враг. Это язык. Это последняя попытка быть услышанным, если словами не получилось.

🌿 И если вы хотите научиться этот язык понимать, программа «Симптом как способ общения» создана именно для этого. Это 7 тёплых, глубоких встреч, на которых: 🔸 ты поймёшь, откуда берётся симптом у ребёнка (или у тебя самой), 🔸 увидишь, какие привычные реакции его закрепляют, 🔸 узнаешь, как по-другому — спокойно, без надрыва — реагировать, чтобы симптом ушёл, а в общении появилось живое, настоящее взаимодействие. ❗️Это не терапия, ❗️не курс «о том, как быть правильным родителем», или "какие мои родители были неправильные" ❗️и точно не про вину. 💚Это про ясность и лёгкость. Когда ты наконец понимаешь, что происходит — и знаешь, что с этим делать. Без давления. Без жёстких техник. Просто и по-человечески. ✨ Если ты откладывала... ✨ Если читала и сомневалась... ✨ Если думала: «позже, когда будет больше сил» — ❗️❗️❗️Возможно, позже — это прямо сейчас. Напиши мне, если хочешь на безоплатную консультацию @ShK_Elena_V Я рядом❤️

👋 🔴— Знаешь, я давно чувствую, что живу не так. Словно в каком-то тумане, словно не свою жизнь. Постоянная усталость, апатия, тревога, заедаю, злюсь — и это уже как вторая кожа. Но разбираться с этим... страшно. ❓— Страшно, потому что кажется, что там слишком глубоко? ❗️❗️— Да. И потому что я боюсь, что это затянется на годы. Что мне придётся «расковыривать» себя и снова всё переживать. А иногда кажется, что и "расковыривать" нечего, вроде у всех так... А ещё — что это будет стоить целое состояние. У меня просто нет ресурсов. Ни внутренних, ни финансовых. 🟢— Это очень понятный страх. Мы всё время откладываем — думая, что «не сейчас». Что нужно больше сил, больше денег, больше готовности. Но знаешь, что самое парадоксальное? — Что? — Когда ты начинаешь понимать себя — тебе становится легче прямо сейчас. Не через пять лет. Не после тяжёлой терапии. А в моменте. Потому что ясность — это облегчение. — Но если я сейчас "влезу" в себя, а потом не потяну?..

— Ты не "влезешь". Ты просто посмотришь. Ты получишь карту. И будешь понимать: вот мой симптом, вот откуда он, вот что его держит — и вот что я могу с этим сделать.

— И это реально не на года? — Реально. 🟢Программа, о которой я говорю, — это не марафон длиной в жизнь. Это 7 встреч. Без психологического шока. Без разбора всего прошлого. Просто — понять и начать жить по-другому. — А цена?.. — Цена сейчас снижена. Сознательно. Я делаю это не из маркетинга, а потому что очень хочу, чтобы ты могла дойти до этой точки. Той, где тебе станет легче.❤️❤️❤️ Правда. 🌿 Программа «Симптом как способ общения: что хочет сказать ребёнок» — даже если этим ребёнком сейчас чувствуешь себя ты. 🟢Записывайся на безоплатную консультацию @ShK_Elena_V

👋 — Слушай, а если честно... я давно уже чувствую, что что-то не так. — В каком смысле? — Ну вот вроде всё нормально. Работаю, семья, дети. А внутри — пусто. Устала. Иногда кажется, будто я просто живу по инерции. Болит тело. Тревожно. Иногда заедаю, иногда вообще ничего не хочется. Но вроде никаких "причин" нет. ❗️— Это может быть симптом. ❓— В смысле? — Твоё тело, твои реакции, твои чувства — они могут говорить за ту часть тебя, которую ты не слышишь. Ребёнок говорит симптомом — когда не может сказать словами. И взрослый тоже может.

Вместо того, чтобы сказать «мне тяжело» — я…

🔹 начинаю болеть. Простуды, спина, гормоны, мигрени. 🔹 замыкаюсь. Теряю слова. Пропадаю. Не могу просить. 🔹 злюсь на близких. Раздражаюсь на пустом месте. 🔹 начинаю всё контролировать — до мелочей. 🔹 заедаю. Или наоборот — теряю аппетит. 🔹 бессонница, сложно засыпаю или рано просыпаюсь и больше не могу заснуть. 🔹 ухожу в работу. В дела. В заботу обо всех — только не о себе. 🔹 чувствую себя виноватой за всё. Даже за то, чего не делала. 🔹 устаю так, будто я не живу, а тащу. Это не слабость. Это просто симптом. Он говорит за тебя. О том, что ты давно не говорила вслух, а возможно и не знаешь как или что сказать. О том, что внутри болит. О том, что ты не знала, как выразить. 🌿 Можно научиться говорить — не симптомом, а словами. 🌿 Можно услышать себя — и быть услышанным. ❗️❗️❗️Программа «Симптом как способ общения: что хочет сказать ребёнок» — подходит и тем, кто сам давно молчит. 🔴 Потому что иногда этот «ребёнок» — это ты. Программа «Симптом как способ общения: что хочет сказать ребёнок?» — это 7 встреч, где: ✅ мы разложим, как формируются симптомы; ✅ разберём, что в поведении окружения запускает их; ✅ вы увидите всю картину целиком, а не отдельные кусочки; ✅ и главное — получите простые, понятные инструменты: что делать, как говорить, чего не делать. ❗️❗️❗️Записывайтесь на безоплатную консультацию @ShK_Elena_V ❗️❗️❗️Время сниженных цен утекает

👋 А если этот ребёнок — вы? Иногда, читая о детских симптомах, мы вдруг ловим себя на мысли: 🙈"Это же про меня" 👆Я тоже всё время стараюсь быть удобным. 👆Я боюсь сделать ошибку. 👆Я не умею говорить о своих чувствах. 👆Я всё время устаю, болею "на нервной почве". 👆Я злюсь, раздражаюсь — а потом чувствую вину.

Мы выросли. Но внутри нас остался тот маленький ребёнок, которого когда-то не услышали. Которого учили "терпи", "не выпендривайся", "будь хорошим", "не расстраивай родителей", "много хочешь, мало получишь".

❗️И тогда наш симптом — уже взрослый: 🔸 Кто-то заедает тревогу (запивает, заигрывает и т.п.). 🔸 Кто-то живёт в бесконечной усталости. 🔸 Кто-то не умеет строить близкие отношения. 🔸 Кто-то боится начинать новое. 🔸 Кто-то живёт с постоянной болью, болезнями, тревогами — без ясных причин. 👉 И здесь тот же принцип: Симптом — это язык. Это КРИК, который НЕ прозвучал словами. ❓МОЖНО ЛИ С ЭТИМ ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ❓ Можно. 🔑 Не через самоедство. 🔑 Не через "соберись". 🔑 Не через "пора взрослеть". А через понимание: • Как это сформировалось. • Как закрепилось. • Что можно поменять — спокойно и мягко. 🌿 Поэтому эта программа подходит не только родителям детей. 🌿 Она подходит каждому взрослому, кто хочет выйти из своего симптома и начать жить легче. Программа «Симптом как способ общения: что хочет сказать ребёнок?» — это 7 встреч, где: ✅ мы разложим, как формируются симптомы; ✅ разберём, что в поведении окружения запускает их (даже сейчас во взрослой жизни); ✅ вы увидите всю картину целиком, а не отдельные кусочки; ✅ и главное — получите простые, понятные инструменты: что делать, как говорить, чего не делать. 🚀🚀🚀Записывайтесь на безоплатную консультацию ко мне в личку @ShK_Elena_V Время сниженных цен утекает

👋 ❓❗️Почему важно работать с симптомами ребёнка? ❓❗️И почему так опасно ждать, что "само пройдёт". Очень часто родители надеются: "Он перерастёт." "Со временем всё наладится." "В школе пройдёт." "Подрастёт — станет сильнее." Но есть важная правда: Симптом — это не случайность. Симптом — это сигнал. Это способ сказать: "Мне сейчас трудно, мне нужна помощь, я не справляюсь". 💡 Пример 1: Ребёнок часто болеет. С виду — ОРВИ, слабый иммунитет. Но если посмотреть глубже: постоянная тревожная атмосфера дома, обиды между родителями, напряжение. Организм ребёнка "уходит" в болезнь — там безопаснее, меньше требований. 💡 Пример 2: Ребёнок всё время протестует, капризничает, не слушается. Вроде бы просто "характер сложный". Но часто — это его единственный способ сказать: "Меня не слышат. Я не чувствую себя важным." 💡 Пример 3: Ребёнок заикается, боится выступать, тревожится. Всё объясняют "природной стеснительностью". А внутри может стоять история постоянной тревоги родителей, их страха за него: "Ты справишься? А вдруг не получится? Давай я за тебя сделаю…" Почему важно работать с этим?

Потому что если не менять ситуацию — 🔴 симптом закрепляется, 🔴 встраивается в личность ребёнка, 🔴 становится частью его взрослой жизни.

То, что сегодня — тревога в детском саду, завтра может стать неуверенностью в отношениях. То, что сегодня — болезни по 5 раз в год, завтра станет хроническим фоном усталости. То, что сегодня — «он капризничает», завтра — сложности строить близость и доверять другим.

Работая с симптомом сейчас —
мы помогаем ребёнку вырасти здоровым, спокойным и живым.

🌿 Именно этому посвящена программа «Симптом как способ общения: что хочет сказать ребёнок?» 7 встреч — и у вас будет ясная, понятная картина: что происходит, что делать, как помочь — спокойно, легко и с любовью❤️

👋 🟢 О цене. По-честному. Вы знаете, я не люблю маркетинговые трюки. Мне важно, чтобы всё было по-настоящему: по-человечески, с доверием. Программа, которую я сейчас запускаю онлайн, уже прошла хорошую длительную обкатку в оффлайне.

Я видела, как она работает. Много раз. Как у родителей загораются глаза. Как меняется атмосфера в семье. Как у ребёнка, вместо симптома, появляется живой, тёплый контакт и интерес к жизни из своей силы.

Но онлайн — это новая форма для этой программы. И я хочу, чтобы как можно больше людей смогли попробовать этот путь. Поэтому сейчас я делаю, возможно, не самый «правильный» шаг с точки зрения маркетинга: ❗️❗️❗️ я временно снижаю цену в два раза❗️❗️❗️ Просто потому что это старт, запуск программы, и потому что хочу, чтобы вход в эту работу для вас был мягким. Таким же, как и сама программа. Сумму я здесь не напишу, но сразу скажу - она более чем демократичная. Не потому что я что-то скрываю. А потому что мне важно, чтобы вы пришли — и не для того, чтобы вас «заманить», «зацепить», а для того, чтобы мы поговорили. О вас. О вашей семье. О том, что важно именно Вам. А цена — она не про цифры. Она про выбор. Про ценность. Про доверие. И про готовность пойти навстречу себе и своему ребёнку. ❗️Первая встреча-диагностика – без оплаты.❗️ Знаю, это тоже не очень «правильно» с точки зрения маркетинга, но я это считаю своей личной формой благотворительности. Скажу из опыта в гипнотерапевтической практике: очень часто бывает так, что человек приходит на безоплатную диагностику и столько всего узнает про себя, что одно это запускает положительные изменения в его жизни.

Если вы хотите узнать больше — приходите на консультацию - диагностику.
Спокойно. Без давления.
Я всё расскажу.

Пишите мне в личку @ShK_Elena_V Всего два слова «язык симптома» и я предложу вам время для диагностики И помните: предложение о двойном снижении цены только на время старта программы и будет действовать ровно 1 месяц. ❗️❤️НЕ УПУСТИТЕ!

О цене. По-честному. Вы знаете, я не люблю маркетинговые трюки. Мне важно, чтобы всё было по-настоящему: по-человечески, с доверием. Программа, которую я сейчас запускаю онлайн, уже прошла хорошую длительную обкатку в оффлайне. Я видела, как она работает. Много раз. Как у родителей загораются глаза. Как меняется атмосфера в семье. Как у ребёнка, вместо симптома, появляется живой, тёплый контакт и интерес к жизни из своей силы. Но онлайн — это новая форма для этой программы. И я хочу, чтобы как можно больше людей смогли попробовать этот путь. Поэтому сейчас я делаю, возможно, не самый «правильный» шаг с точки зрения маркетинга: я временно снижаю цену в два раза. Просто потому что это старт, запуск программы, и потому что хочу, чтобы вход в эту работу для вас был мягким. Таким же, как и сама программа. Сумму я здесь не напишу. Не потому что что-то скрываю. А потому что мне важно, чтобы вы пришли — и не для того, чтобы вас «заманить», «зацепить», а для того, чтобы мы поговорили. О вас. О вашей семье. О том, что важно именно Вам. А цена — она не про цифры. Она про выбор. Про ценность. Про доверие. И про готовность пойти навстречу себе и своему ребёнку. Первая встреча-диагностика – без оплаты. Знаю, это тоже не очень «правильно» с точки зрения маркетинга, но я это считаю своей личной формой благотворительности. Скажу из опыта в гипнотерапевтической практике: очень часто бывает так, что человек приходит на безоплатную диагностику и столько всего узнает про себя, что одно это запускает положительные изменения в его жизни. Если вы хотите узнать больше — приходите на консультацию - диагностику. Спокойно. Без давления. Я всё расскажу. Пишите мне в личку @ShK_Elena_V Всего два слова «язык симптома» и я предложу вам время для диагностики И помните: предложение о двойном снижении цены только на время старта программы и будет действовать ровно 1 месяц. НЕ УПУСТИТЕ!

👋 ❓Что хочет сказать ребёнок, когда болеет, злится, кричит, не слушается, ничего не хочет, ни чем не интересуется или наоборот – слишком пассивен, молчалив, незаметен, безынициативен – «что воля, что неволя – все одно»? ❗️Может быть, он говорит СИМПТОМОМ. Не потому что он плохой. И не потому что вы плохой родитель. А потому что иначе он пока не умеет. ❤️❤️❤️Я приглашаю вас в программу «Симптом как способ общения: что хочет сказать ребёнок?» 🟢Это 7 встреч, на которых всё станет ясно: • Почему у ребёнка возникают те или иные симптомы • Что в вашей семье (в отношениях, в реакции, в обстановке) может их закрепляет, и как они встраиваются в жизнь ребенка и семьи • Почему ваш ребенок – это идеальный кусочек пазла вашей семейной системы • Как вы можете мягко и без усилий начать это менять • Какие именно простые действия помогут ребёнку чувствовать себя спокойнее, сильнее и свободнее ❗️Это не гипнотерапия. Это не про то, что "вы всё делали неправильно". Это глубочайший разбор, понимание глубины симптомов и ситуации. Это про то, что теперь у вас будут инструменты! Вы будете точно знать: что делать, как говорить, чего не делать, как поддержать. Без напряжения. Без надрыва. Без вины. Только ясность и забота.

Это не про вину. Это про силу. Силу видеть, понимать и помогать.

❤️Я хочу передать вам карту. Чтобы вы больше никогда не чувствовали себя потерянным. Чтобы вы могли помочь себе — и вашему ребёнку. И самое главное — вам будет легко. Ребёнок не нуждается в “идеальном” родителе. Он ждёт, чтобы его услышали. И вы это сможете. Легко. ❗️❗️❗️Ну а если помощь нужна вам, то вы получите четкое и глубокое понимание: - почему, когда и как симптом(ы) сформировался, запустился, на что закрепился, как встроился - и что теперь с этим делать - как ЛЕГКО себе помочь ❤️❤️❤️

👋 ❓❓❓А если ребёнок — это вы? Когда мы говорим о родителях и детях, легко подумать: "Я — родитель, ребёнок — мой сын или дочь." Но правда в том, что каждый взрослый человек — тоже ребёнок своей родительской системы. И если в вашем детстве было: - много молчания и недосказанности, - скрытые или явные ожидания, - страх быть плохим, не оправдать надежд, - болезни, за которые хвалили или жалели, - запрет на проявление чувств... То внутри вас мог сформироваться внутренний ребёнок, который до сих пор молчит. Или говорит через симптомы:

Болезни. Страхи. Перфекционизм. Агрессию. Постоянное чувство вины. Чувство никчёмности. Зависимости. Недо...

❗️Вы тоже могли вырасти в симптоме. И ваш симптом — это тоже язык. И именно поэтому программа "Симптом как язык" подходит не только родителям.

Если вы узнали СЕБЯ: - В молчащем ребёнке, который до сих пор ждёт, что его поймут, - В человеке, который живёт с симптомом, но не понимает его смысла, - В человеке, который хочет перестать жить в вине, страхе, болезни, - В человеке, который не доволен своей жизнью, но не знает, с чего начать и что/как менять

❤️Эта программа — для вас.

👋 ❓Как незнание запускает круг симптомов? Когда в семье накапливается усталость, раздражение, чувство вины, недовольство собой и ребёнком — запускается невидимый круг: 🔴Стресс родителя → тревога или протест ребёнка → симптом → усиление вины родителя → ещё больше стресса → ещё сильнее симптом... Этот круг не разрывается сам собой. Он может длиться годами! 🔴Родитель пытается быть лучше, сдерживать раздражение, обвиняет себя за срывы — но внутри остаётся пустота и бессилие. Почему это происходит? Потому что на уровне автоматических реакций родитель и ребёнок ПРОДОЛЖАЮТ ПОДКРЕПЛЯТЬ старую, болезненную связь.

Но есть хорошая новость: Этот круг можно разорвать! Не силой воли. Не самобичеванием. Не тем, чтобы "ещё сильнее стараться".

А через понимание: • Что именно запускает симптом? • Где я могу остановиться? • Как сказать иначе? • Как услышать иначе? ❗️И когда появляются эти знания — у родителя появляются крылья. ❗️И у ребёнка появляется шанс быть здоровым, счастливым, сильным.

👋 Итак, симптомом может быть все, что угодно - частые болезни, агрессия, тревожность, отставание в развитии, плохой сон, навязчивое поведение, "плохое поведение" — всё это может быть ответом на небезопасную, трудную, перегруженную эмоционально атмосферу дома. Иногда — между родителями. Иногда — между родителем и ребёнком. А чаще — между всеми. ❓Что запускают симптомы у детей? — Постоянное напряжение между взрослыми — Ощущение, что "я плохой" — Эмоциональная разобщённость в семье — Вина родителя, которую он сам не осознаёт — Родительская беспомощность и тревога — Сильная зависимость от диагноза ❗️Что происходит с ребёнком, если это не менять: Он может "закрепиться" в своём симптоме. Привыкнуть к роли "болеющего", "плохого", "не справляющегося", "неуспешного", "не такого". Его возможности развиваться, учиться, чувствовать уверенность в себе — обрываются. Он начинает жить не из силы, а ИЗ СЛАБОСТИ. Вместо интереса к жизни, движения, полета – выживание, существование… 🙏Что можем сделать мы, взрослые? Мы можем научиться слышать — не только слова, но и молчание. Понимать — не только диагноз, но и чувства. Отвечать — не автоматизмом, а выбором. Мы можем менять отношения. А значит — менять и симптом. Возможно ли решить этот вопрос самостоятельно? Отвечу как специалист: поверхностно – да, можно слегка облегчить в некоторых проявлениях; глубинно – нет, защитные механизмы психики не позволят увидеть истинные паттерны, на то они и защитные. 👆И сразу скажу: очень часто сталкиваясь с трудностями у ребёнка — с болезнями, задержками развития, проблемами в поведении — родитель (каждый второй) первым делом винит себя и стыдится. "Что я сделала не так?" "Почему я не смог предотвратить это?" "Я плохая мать. Я плохой отец." 🟢Но правда в другом: Вы не виноваты. Ни один родитель сознательно не хочет боли своему ребёнку. Ни один родитель не выбирает и не готовит специально путь страдания для своих детей. Всё, что мы делаем, мы делаем из лучших побуждений. Но иногда — неосознанно. Просто потому, что у нас нет маршрутной карты, инструкции. Нет знания, нет понимания.

Родитель — не виноват. Он незнающий.

И давайте помнить, что мы взрослые – тоже «РЕБЁНКИ» - каждый своей родительской семейной системы. Именно поэтому моя программа подходит как родителям, так и просто взрослым. Эта программа — результат моего непрекращающегося обучения, развития и заглубления в любимую профессию – психолог, гипнотерапевт (профессиональная гипнотерапия без психологии не возможна, а современная психология без гипнотерапии крайне медленна). А еще моя программа – это ответ на безмолвный неозвученный запрос многих моих клиентов, которым родительство, иногда даже особенное родительство (детки с особенностями развития по здоровью физическому и психологическому) дается тяжело, через выгорание, чувство вины, беспомощность, безысходность и тревогу. ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО? Работая с женщинами по вопросам отношений, лишнего веса, РПП, реализации, денег и т.п. часто вижу тупик – психологический тупик –«как я могу перестать заедать, или думать о самореализации, или зарабатывать, или выстраивать гармоничные отношения, если все мысли с ребенком, а если с ребенком проблемы?» Тема очень глубокая, поэтому буду постепенно знакомить вас с моей программой. И давайте определимся, что такое симптом – простыми словами это то проявление в здоровье и/или поведении ребенка, которое вас беспокоит, не нравится, тревожит (и соответственно, это то проявление в вашем здоровье и/или поведении, которое вас беспокоит, не нравится, тревожит). О чём говорит поведение вашего ребёнка (и/или ваше)? И почему всё начинается с коммуникации в семье? Когда в семье рождается ребёнок, вместе с ним рождается и новый мир: мир отношений, чувств, слов — и молчания. Если в этом мире много недосказанности, напряжения, страха, чувства вины или раздражения — ребёнок это чувствует. Он не может объяснить словами, как ему плохо. Но он находит другой способ. Через тело. Через поведение. Через симптом.

Симптом — это не враг.
Это язык, на котором ребёнок просит о помощи.

❓Какие симптомы ваших детей вас тревожат и беспокоят?

Друзья, всех приветствую! 👋 Я какое-то время не активничала здесь, и тому есть причина, но теперь уже могу и очень хочу поделиться с вами большой моей радостью! 🥳 Хочу представить вашему вниманию мою первую авторскую очень крутую, мощную программу – программа для ВЗРОСЛЫХ, которая помогает в отношениях с ДЕТЬМИ и САМИМИ СОБОЙ «Симптом как способ общения: что хочет сказать ребёнок?»