💯اخمزن سولان،💯

ترنجه؛ نامی که از یادها رفت، اما زخمش در تاریخ ماند. قصه‌ی دخترکی که در ۵ سالگی به حراج گذاشته شد! بسیاری از ما تصور میکنیم بردهداری پدیدهای غربی است، اما اسناد تاریخی روایت دیگری دارند. ترنجه، دخترک ۵ سالهای بود که از کوچه های اتیوپی دزدیده شد و سر از خانههای اعیانی دوره قاجار درآورد. او نه یک کارگر، بلکه انسانی بود که در بازار بردهفروشان معامله شد. در این روایت شنیدنی، به سراغ بخشهای سانسور شده تاریخ معاصر رفتهایم. گفتگویی منتشر نشده با زندهیاد امیربانو امیری فیروزکوهی که پرده از زندگی روزمره برده های آفریقایی در قلب ایران برمیدارد. Hami تـلـگـرام ❤️ اینستاگرام

🐲🌾🐲🎋🐲🌾🐲🎋🐲🌾🐲🎋🐲🌾🐲            بنام خالق انسانهای باایمان....      💕  ﺳﺎﻝ ﻫﺎ ﮔﺬﺷﺖ ﺗﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ  💕 ﻏﺮﻭﺭ ﺑﺪﺗﺮﯾﻦ ﺩﺷﻤﻦ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﺗﻨﺪﺭﺳﺘﯽ ﺑﺎﺍﺭﺯﺵ ﺗﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﺍﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﺑﯽ ﺗﻔﺎﻭﺗﯽ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﺗﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺍﺳﺖ ﺁﺳﺎﯾﺶ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻧﻌﻤﺖ ﺍﺳﺖ. ﻫﺮﮐﺴﯽ ﻣﯽ ﺧﻨﺪﺩ ﺑﺪﻭﻥ ﻏﻢ ﻭ ﺩﺭﺩ ﻧﯿﺴﺖ ﻫﺮﮐﺴﯽ ﺯﺑﺎﻧﺶ ﻧﺮﻡ ﺍﺳﺖ، ﺩﻟﺶ ﮔﺮﻡ ﻧﯿﺴﺖ ﻫﺮﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﻮﺳﺖ، ﻟﺰﻭﻣﺄ ﺩﻭﺳﺖ ﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ، ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺩﻭﺳﺖ ﺗﻮﺳﺖ. ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻧﻤﯽ ﺍﻓﺘﺪ ﮔﺎﻫﯽ ﻭﻗﺖ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺍﻭﺝ ﺷﻠﻮﻏﯽ،   ﺗﻨﻬﺎﺗﺮﯾﻦ ﻫﺴﺘﯽ. 💐🌸💐🌺💐🌸💐🌺💐🌸💐🌺💐🌸💐 سلام بر دوستان بامحبت.. صبحتون نیکو و عاقبتتون بخیر. امروز شنبه اولین روزهفته رابایکصد مرتبه   ذکر (یارب العالمین،یارب العالمین) آغازمیکنیم.امروزتون عالی عالی عالی..... 💐☘🌾☘💐☘🌾☘💐🌾☘💐🌾🍀41

﷽ ✨یا رب العالمین✨ 🌱🌸 سلام صبح  بخیر 🌸🌱    ✨شنبه✨ 💫 ۶ دی  ۱۴۰۴ 💫 ۶ رجب ۱۴۴۷ 💫 ۲۷ دسامبر ۲۰۲۵ @khabare_vije

پول به آدم اعتماد به نفس میده؛ قدرت آزمون و خطا میده؛ میتونی خودتو کشف کنی! میتونی تجربه های مختلف کسب کنی و مهم تر از همه آرامش روانی داشته باشی! اشتباه میکنه هرکی میگه پول خوشبختی نمیاره! پول خوشبختی نمیاره خوشبختی‌ رو می‌خره، میذاره تو جیبت✨ پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی همراه | همراه | همراه | همراه پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی همراه | همراه | همراه | همراه

اتصال پرسرعت  ➡️ @Proxy_Qavi💙

🐲🌾🐲🎋🐲🌾🐲🎋🐲🎋🐲🌾🐲🎋🐲           بنام خالق آرامش و آسایش اگر دنبال آرامش هستی با هر کسی درد دل نکن، و همه چیز زندگیت را نگو. وقایع زندگی تو ،مال خودت است ، پس پیش خودت نگهدار. آرامش می خواهی، با شخصی که مخالف توست زياد بحث نکن. به حرف هایی که می زند فقط گوش کن آرامش می خواهی همیشه از خودت و بقیه عصبانی نشو، آرامش می خواهی، با شخصی حرف بزن   که ذهن و عقل ثروتمندی دارد آرامش می خواهی کتاب بخوان ، کتاب ها چیز هایی به ما می آموزند که عمری در ذهن ما سوالهایی بوده و پاسخ آنها را در کتاب جستجو کن.... 🪴🌼🪴🌼🪴🌼🪴🌼🪴🌼🪴🌼🪴🌼🪴 دوستان مهربان سلام.صبحتون بخیر. براتون روزی پراززیبایی، محبت وپراز برکت و موفقیت آرزومندم. امروز جمعه آخرین روزهفته را با یکصدمرتبه ذکر صلوات برمحمدوآل محمد(ص) آغازمیکنیم.التماس دعا. 💓🌾💞💓🌾💞💓🌾💞💓🌾💞🌾🌷40

💠⭕️ اجرای یک دختر ۱۶ ساله در برنامه استعدادیابی بلغارستان شما هم تماشای این فیلم دعوتید. نمی توانیم در مورد محتوای این اجرا زیاد چیزی بگوییم. فقط یک نکته. ۱۰ ثانیه پایانی اجرا غافل گیر کننده است پس تا آخر نگاه کنید. و از خود بپرسید چه شباهتی بین زندگی شما و این اجرا وجود دارد. طناب ها و قیچی های زندگی شما چیستند؟

مغزِ کودک با دویدن دنبال توپ، ساختن قلعه‌های شنی و اشتباه‌کردن‌های پیاپی رشد می‌کند، نه با جدول رتبه‌ها و نمره‌های بی‌روح. هر بار که نقشهٔ آینده‌اش را به جای او می‌کشیم، آن خرد ذاتی را خاموش می‌کنیم که بهتر از هر کتابی می‌داند چطور باید انسان شود. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @anoosheh_ir اینستاگرام ما👇 Instagram.com/_u/anoosheh_ir1

﷽ ✨ اَللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ‌فرجهمَ ✨ 🌱🌸سلام صبح  بخیر 🌸🌱 ✨جمعه✨ 💫 ۵ دب  ۱۴۰۴ 💫 ۵ رجب ۱۴۴۷ 💫 ۲۶ دسامبر ۲۰۲۵ @khabare_vije

⚠️حرکات ساده برای زانویی سالم آرتروز یکی از علل رایج درد و محدودیت حرکتی در سنین بالاتر است اما با انجام چند حرکت ساده می‌توان از پیشرفت آن پیشگیری کرد و حتی شدت درد را کاهش داد. 1️⃣نشستن به‌صورت تکیه‌داده به دیوار این حرکت فشار کمی به مفاصل وارد می‌کند؛ ۳۰ ثانیه در این وضعیت بمانید، سپس به حالت عادی بازگردید و حرکت را دو بار تکرار کنید. 2️⃣بلند شدن روی پنجه پا ۲۰ بار روی پنجه پا بلند شوید؛ این حرکت به تقویت زنجیره حرکتی زانو و بهبود تعادل کمک می‌کند. 3️⃣سُر دادن پاشنه پس از نشستن طولانی، این حرکت را با هر پا ۱۵ مرتبه انجام دهید تا دامنه حرکتی زانو افزایش یابد. 4️⃣بالا بردن پا در حالت خوابیده برای کاهش دردهای مزمن مفید است؛ این حرکت را ۱۵ بار برای هر پا تکرار کنید تا عضله ران بدون فشار به زانو تقویت شود. 5️⃣کشش پشت ران این کشش را سه مرتبه و هر بار به مدت ۲۰ ثانیه نگه دارید تا خشکی زانو کم شده و از کشیدگی پشت زانو پیشگیری شود .اطلاعات عمومی ❤️ اینستاگرام

⏰در 30 ثانیه، نیم‌کره چپ و راست مغزتان را فعال کنید! 🎯هدف اصلی این تمرینات، خروج مغز از حالت تک بعدی است تا تصمیم‌گیری، پردازش اطلاعات و حافظه بهبود پیدا کند. ❗️فراموش نکنید تنها یک‌بار انجام دادن این تمرینات کافی نیست و باید به‌صورت روزانه تکرار شود. اطلاعات عمومی ❤️ اینستاگرام

عکس در اداره کل منابع طبیعی استان همدان در ورودی اتاق مدیر کل نصب شده است

🪸🌼🪸💜🪸🌼🪸💜🪸🌼🪸💜🪸🌼🪸 بنام خداوند خوبیها... به راحتی می‌شود در مورد اشتباهات دیگران قضاوت کرد، ولی به سختی می‌شود اشتباهات خود را پیدا کرد. به راحتی می‌شود بدون فکر کردن حرف زد، ولی به سختی می‌شود زبان را کنترل کرد. به راحتی می‌شود کسی را که دوستش داریم از خود برنجانیم، ولی به سختی می‌شود این رنجش را جبران کنیم. به راحتی می‌شود کسی را بخشید، ولی به سختی می‌شود از کسی تقاضای بخشش کرد. به راحتی می‌شود قانون را تصویب کرد ولی به سختی می‌شود به آن‌ها عمل کرد. به راحتی می‌شود هر روز از زندگی لذت برد، ولی به سختی می‌شود به زندگی ارزش واقعی داد. مواظب این به راحتی ها باشیم تا زندگی را به راحتی هدر ندهیم... 🐲🌸💐🌺🐲🌸🐲🌺🐲🌸🐲🌺🐲🌺🐲 دوستان عزیز سلام. صبحتون بخیروشادکامی.. امیدوارم همیشه درپناه خدا باشید.. ذکرامروز پنجشنبه یکصدمرتبه ( لااله الاالله الملک الحق المبین) اموات راباذکر فاتحه و صلوات یادکنیم. روحشان شاد.یادشان گرامی. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌸🍀🌸🍀🌸🍀مسعود کریمی

حکایت ماست و خیار ناصرالدین شاهی! نقل است که در زمان ناصرالدین شاه ، روزی امیرکبیر که از حیف و میل سفره های خوراکِ درباری به تنگ آمده بود به شاه پیشنهاد کرد که برای یک روز آنچه رعیت می خورند را میل فرمایند! شاه پرسید که مگر رعیت ما چه میل می کنند؟ امیر گفت : ماست و خیار! شاه سر آشپزباشی‌ را صدا زد و فرمان داد برای ناهار فردا ماست و خیار درست کند . سر آشپزباشی‌ به تدارکات چی دستور تهیه مواد زیر را داد : ۱) ماست پر چرب اعلا ۱ من ۲) خیار نازک و قلمی ورامین ۲ من ۳) گردوی مغز سفید بانه ۳ کیلو ۴) پیاز اعلای همدان ۱ من ۵) کشمش اعلا و مویزِ شاهانی بدون هسته ۱ کیلو ۶) نان مرغوب مغز دار خاش خاش دارِ دو آتیشه ۳ من ۷) نعنای باغی اعلا و سبزی‌های بهاری۱ کیلو! ۸) و ... ناصر الدین شاه بعد از اینکه یک شکم سیر ماست و خیار تناول کردند ، فرمان به یک کاسهِ اضافه داد و در حالی‌ که ترید می فرمودند برگشت و به امیرکبیر گفت : پدر سوخته ها ، رعایای ما چه غذاها می خورند و ما بی‌ خبر بودیم! هر کس نارضایتی کرد و کفرانِ نعمت ، به چوب و فلک ببندینش! ✍ سهیلی

﷽ ✨لااله‌الاالله الملک‌ الحق‌ المبین✨ خدایی جز خدای یگانه شایسته پرستش نیست. خدایی كه وجودش  پایدار و آشكار است. 🌱🌸 سلام صبح  بخیر 🌸🌱 ✨پنج شنبه✨ 💫 ۴ دی  ۱۴۰۴ 💫 ۴ رجب ۱۴۴۷ 💫 ۲۵ دسامبر ۲۰۲۵ @Khabare_vije

💐💜💐💜💐💜💐💜💐💜💐💜💐💜💐         بنام خالق انسانهای خوب..... زیادی خوب بودن خوب نیست زیادی که خوب باشی دیده نمیشی.... می شوی مثل شیشه ای تمیز کسی شیشه ی تمیز را نمی بیند همه به جای شیشه، منظره ی    بیرون را می بینند، ولی وقتی شیشه کمی بخار بگیرد وقتی کمی منظره ی بیرون را بد نشان دهد همه آن را می بینند و سعی می کنند تمیزش کنند.... 💞🌾💓💞🌾💓💞🌾💓💞🌾💓💞🌾❤️ دوستان سلام ، صبحتون بخیر. در این صبح زیبا براتون روزی سرشار از عشق،آرامش و شادی وسلامتی آرزو میکنم. امروزچهارشنبه را آغازمیکنیم با یکصدمرتبه   ذکر ( یاحیُّ یاقیوم ،یاحیُّ یاقیوم) . التماس دعا.دلتون بی غم. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌸🍃🌸🍃🌸☘40

ما معمولاً دست‌کم می‌گیریم که بدن چقدر سریع، وقتی تغذیه درست دریافت می‌کند، واکنش نشان می‌دهد. نیازی به برنامه‌های ۳ ماهه نیست؛ فقط ۱۴ روز استمرار کافیه. 📍 علم پشت این لیست چیه؟ 🎃 تخمه کدو سرشار از زینک (ضروری برای رشد مو) و منیزیم (آرام‌بخش طبیعی بدن و کمک به خواب عمیق) 🌿 دمنوش نعناع فلفلی (Spearmint) طبق مطالعات بالینی، اثر کاهنده هورمون‌های مردانه دارد؛ کمک به کاهش آکنه هورمونی و موهای زائد چانه 🥕 هویج خام دارای فیبر خاصی که استروژن اضافی را در روده به دام می‌اندازد و دفع می‌کند. 🥣 آب قلم / عصاره استخوان قابل‌جذب‌ترین منبع کلاژن طبیعی کمک به ترمیم دیواره روده و افزایش انعطاف‌پذیری و شفافیت پوست 🫚 زنجبیل تحریک ترشح بزاق و صفرا کمک به هضم سریع‌تر و جلوگیری از نفخ و تخمیر غذا در معده ❤️ آب چغندر افزایش نیتریک اکساید و بهبود جریان خون نتیجه؟ انرژی بیشتر، استقامت بالاتر و یک سرخی طبیعی و سالم روی پوست اگر بدنت رو درست تغذیه کنی، خودش بلده چطور بدرخشه💞 ❤️ @FactaName

00:00💔 درگیر تو بودن بخدا آزادےسٺ ویرانہ بہ نام تو همہ آبادےسٺ گفتم همہ جا تا ڪہ بدانند همہ شش دانگ دلم وقف امام هادےسٺ السلام_علیڪ_یاایها_نقےالهادے شهادت_امام_هادی_تسلیت_باد. پروکسی | پروکسی | همراه | همراه پروکسی | پروکسی | همراه | همراه پروکسی | پروکسی | همراه | همراه

اتصال پرسرعت  ➡️ @Proxy_Qavi💙

﷽ ✨ یا حی یا قیوم ✨     ای زنده و ای پاینده 🌱🌸 سلام صبح  بخیر 🌸🌱   ✨چهارشنبه✨ 💫 ۳ دی  ۱۴۰۴ 💫 ۳ رجب ۱۴۴۷ 💫 ۲۴ دسامبر ۲۰۲۵ @khabare_vije

مُسکن ها چطور می‌فهمند کجای ما درد می‌کند!؟ ویدیوی جالبی از سیر و سفر مولکول‌های قرص ایبوپروفن در بدن انسان برای یافتن جایی که درد می‌کند. اطلاعات عمومی ❤️ اینستاگرام

روش درست برداشتن اجسام از روی زمین!👌 کمردرد؟ شاید دلیلش نحوه اشتباه برداشتن اجسام باشه! نکات کلیدی:👇 ◽️ زانوها را خم کن، کمر را صاف نگه دار. ◽️جسم را نزدیک بدن نگه دار. ◽️ با پاها بلند شو، نه با کمر. + با رعایت این اصول، فشار روی مهره‌ها کاهش می‌یابد و از آسیب جلوگیری می‌کنید. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki