°𓏺𝚃𝙸𝙵𝙵'𝚂 𝚆𝙾𝚁𝙻𝙳🌸⬫

انت مكتئب ؟

۫ أشياء تدمࢪ سعادتگ تجنبها🌷٫َ ∆تأجيل ألمها۾. ∆كثࢪة ألجلوس. ∆ألعزلةة بلأ هدف. ∆مصاحبة ألسلبيين. ∆ألتࢪكيز علئ ماينقصك. ∆ألاهتما۾ بنظر ألناس لك. ∆عد۾ ألتعبير عن مأبداخلك ∆عد۾ أكتفاء ألجسم من ألنو۾. 𝐰𝐰𝐰. @Wo_rld_Korea 𝐜𝐨𝐦.⿻ׄ‌☁️·

╳ ❛ ❛ ماذاأ تفعل عندمٱ تشعࢪ بتعب أثناء دراسة 𝄒 ꒱ ◗🌟 🌸⊹ نــم قليلا ִֶָ 🌸⊹ خذ حمام دافــئ ִֶָ 🌸⊹ شاهد فيديوهات تحفيزية ִֶָ 🌸⊹ إستمــ؏ إلى القرآטּ الڪريم ִֶָ 🌸⊹ بإمكانك قراءة كتاب ممتع أو قصة قصيرة ִֶָ 🌸⊹ ممارسة بعض الحركات الرياضية أو اليوغا. ִֶָ 🌸⊹ وضــ؏ فوطة ساخنة على رقبتك سيشعرك بالتحسن ִֶָ