GO REAL LIFE (или как я стал гориллой)
Open in Telegram
Меня зовут Рашит Набиуллин и это мой личный блог
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
266
Subscribers
No data24 hours
-57 days
-930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
May '26
May '260
in 0 channels
April '26
+95
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '260
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '250
in 0 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+7
in 0 channels
Get PRO
November '240
in 0 channels
Get PRO
October '240
in 0 channels
Get PRO
September '24
+18
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '24
+14
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '24
+26
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+116
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 May | 0 | |||
| 07 May | 0 | |||
| 06 May | 0 | |||
| 05 May | 0 | |||
| 04 May | 0 | |||
| 03 May | 0 | |||
| 02 May | 0 | |||
| 01 May | 0 |
Channel Posts
Не можешь сделать хорошо, лучше вообще не берись.
Вот эта чушь мне сильно мешала двигаться вперёд. Это как замкнутый круг с устройством на работу.
Без опыта не берут на работу. Без работы не наработаешь опыт.Чтобы однажды сделать хорошо, надо тысячу раз сделать плохо. Но делать плохо не хочется. Оступиться это не просто не нормально, это стыдно. Мы стыдимся неудач. Вот точка, в которой всё становится ещё тупее: накосячить считается нормальным только по синьке. Есть же такое?) Если на трезвую начудить, ты псих что ли. Пьяного обнимут, пожалеют. Джордана люблю больше, чем Нурмагомедова именно за разницу в этом вопросе. Нарратив Хабиба: я не проигрывал ни очка, ни раунда, ни боя, ничего. Самая популярная цитата Майкла Джордана: Я промахнулся более 9000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать решающий бросок, и я промахивался. Я терпел неудачи снова и снова в своей жизни. И именно поэтому я добился успеха. Завтра новый ролик 🦍
| 2 |  Хотел просто выложить отрывок, но очень захотелось рассказать вам одну историю.
Последний день, когда я курил.
Расскажу так кратко, как смогу. Я курю. Лет с 11. Бегаю курить сигареты, в руках всё время вейп. Из рук его выпускаю только для того, чтобы зарядить или подлить жижки. Я уже бросал, но снова курю. Принимаю решение бросить. «Последний день», говорю себе. Вечером говорю Жанне: «Всё! Завтра я не курю!». Тяну вейп при этом, засыпаю с ним у постели.
Утром моя дудка не работает. Заряд есть, жижка есть, но прибор перестал работать. С того утра я ни разу больше не затянулся.
Насколько велика вероятность, что ваш телевизор, который исправно работает, перестанет включаться именно в тот день, когда вы решите меньше его смотреть?
Я это пишу и сам угораю. Не бывает таких совпадений. Я не сумасшедший. Но даже если и сумасшедший, мне такое безумие очень по сердцу.
Это не единственный раз, когда жизнь говорила со мной так, как могла. На своём языке. Я не перестаю её благодарить 🦍❤️ | 0 |
| 3 | https://www.youtube.com/watch?v=GU1wHudD6eo
Я жив, но жизнь меня уже не интересует.
Это чёрное место. Оно не было похоже на больничную койку, армейскую казарму, наркопритон или ночлежку для нищих. Это было такое пространство: нормальное. Да так, нормально. Да ниче, пойдёт. Вот это место.
Когда мозг говорит: новое? нахуй надо. Тело говорит: двигаться? как-то в лом. Я ничего не хочу. Моя работа механическая, все мои впечатления это экран. Про наркотики с бухлом сейчас говорить даже не буду.
А внутри что-то скребётся, уже ногтей не осталось. Воет! Я чувствую это. Но вместо того, чтобы попытаться понять, кто там заперт, что ему надо, всеми силами игнорирую. Способов игнорировать сегодня много.
Меня каким-то чудом из этого выдернуло. Да, я дорого заплатил за это чудо, чуть не отъехал. Я не лишился страхов, но они больше никак не связаны с деньгами, неудачами, пауками или смертью. Я боюсь другого | 0 |
| 4 |  Отпинай свою старушку!
Раньше я считал себя ленивым человеком. Позвольте мне рассказать, почему сегодня я нахожу такое заявление смешным и немножко глупым.
Мы как биологический вид очень энергосберегающие животные, это да. Мы заточены энергию копить, беречь, мы неохотно с ней расстаёмся. Всё верно, ты потомок самых ленивых обезьян в саванне 🦧
Но! Это справедливо для каждого человека на Земле. Для каждого из нас. Любой человек, произошедший в результате эволюции, попадает в эту категорию. Нет гена лени, нет такой черты характера, нет такой особенности.
Поэтому заявить: «ой, просто я ленивый человек» это всё равно что заявить «ой, просто у меня есть кожа». У всех есть кожа. Хабиб Нурмагомедов такой же лентяй, как и ты. Стивен Кинг так же ленив, как и я.
То, что мы называем ленью, чаще всего:
🔴 страх облажаться
🔴 непонятно зачем
🔴 неумение ждать отложенного вознаграждения
🔴 херовое питание (да, да, дешёвый лёгкий кайф)
Всё это решаемо. По себе скажу: когда ты живёшь по своему выбору, а не как получится, там вообще не бывает лени.
Бывает такой лёгкий дискомфорт, но он не бОльшая угроза, чем милая пожилая женщина. Она может тебе навредить, конечно, но только если ты совсем уж беспомощный слизень. Во всех остальных случаях развалить старушку в одну калитку никакая не проблема.
Мочите скользких старушек, ребята ❤️🔥 🦍 С любовью в сердце! Жизнь пролетает как вспышка, чтоб не оказалось потом, что вместо вспышки был шептун 💨 | 0 |
| 5 |  Я прожил без интернета в смартфоне почти 9 месяцев.
Не ради эксперимента, не ради духовных практик. Просто тайская SIM-ка вдруг решила, что интернета больше для меня не будет. Я позлился, поплакал и решил, что попробую пожить без него.
С психу мне показалось, что пожить без интернета будет проще, чем разобраться в приложении на тайском языке. Я был неправ 🥵
Сначала это ощущалось досадной мелочью, но очень быстро я понял, насколько глубоко врос в постоянный контакт с сетью. Это и так нам всем понятно, но не все с этим сталкиваются в жизни. Без карт, без гугла, без музыки, без мессенджеров, без переводчика и банков я прошёл через раздражение, панику, навязчивую скуку и даже странное чувство беспомощности.
Но самое интересное случилось потом.
Я не буду втирать про цифровую гигиену или нападать на соцсети, но я расскажу свою историю. Я верю, что наш контакт с собой – это задача номер один. Эта задача стала трудной сегодня. Не дерево, не сын, а прикосновение к своей исходной природе. Нет Бога отдельно от меня.
Жить, имея этот контакт, значит перестать искать себя в чужом. Значит отличать себя от своего «чата GPT» в голове, значит перестать растрачивать свою жизнь. А смартфоны нам должны помогать её жить, а не помогать её проёбывать. Всех обнял 🦍
Ролик тут 👉 https://youtu.be/tVjKfJDlUcE?si=4r8bmyDBzfG409S- | 0 |
| 6 |  Сегодня я смело могу сказать, что точно никогда не вернусь к алкоголю
Я не могу даже придумать, что могло бы меня заставить снова начать выпивать. Давайте я об этом так скажу:
я не верю, что найдётся хотя бы один мой ровесник, который периодически пьёт (а это подавляющее большинство). Не верю, что есть хотя бы один, кто не хотел бы, чтобы этого в его жизни не было.
Не все в этом себе признаются.
Чтобы можно было проводить выходные, чертовски весело их проводить, отмечать праздники, наслаждаться свободным временем, уметь расслабиться, снимать нагрузку, отпускать усталость, но при этом не пить. Чтобы можно было встретиться с друзьями, родными, что б это было так же угарно, говорить по душам открыто и искренне, и при этом не надо было бы бухать. Вот была бы жизнь, да? Все хотят. Но как мало нас верит, что это возможно. Представляете?
Настолько эта зараза въелась в наше понимание жизни, в само ощущение чуда жизни, что нам на полном серьёзе страшно представить её без бухла. Я ещё помню это состояние хорошо. Это некоторые мои родственники сейчас, друзья. Сегодня это разбивает мне сердце.
Почему я вообще не вспоминаю, не скучаю по алкоголю? Почему для меня отказ сработал так хорошо? Я много думал об этом и вот, что хотел бы сказать. Мне кажется, дело в том, что я не пытался от чего-то уйти, я к чему-то пошёл. Большая разница. Вместо того чтобы думать, от чего я хочу избавиться, я начал думать, что хочу приобрести.
Я хотел научиться контролировать свою жизнь, а не ныть, винить кого-то и оправдываться. Я хотел, чтобы Жанна на меня смотрела, как на царя Леонида смотрела царица, а не как на заплывшего тюленя с перегаром. Я захотел найти дело, которое бы поднимало меня с дивана даже в самый хуёвый день, чтобы моё сердце пылало. Я набрался смелости и решил в это будущее идти.
А когда ты идёшь, когда правда начинаешь идти, быстро становится понятно, что хуй ты пройдёшь эту дорогу, прибухивая 🦍 | 0 |
| 7 |  На ютубчике вышел блокбастер про жиросжигание.
Думаю, на данный момент, это мой любимый ролик. Обычно это так всегда до выхода следующего.
В нём я обещал рассказать о своём главном боксёрском стыде. Рассказываю ❌ аккуратно, история сортирная ❌ | 0 |
| 8 |  +1Я впервые пришёл в зал бокса
Не скажу, что закомплексованным, но во многом напуганным жизнью человеком. Это я теперь, оглядываясь назад, понимаю. А мне уже за 30 было.
И чего я так боялся? Не физического ущерба, никто этого не боится. Все боятся опозориться. Никто из пацанов не боится пропустить. А вот выглядеть клоуном или слабаком боятся все.
Именно этот страх. У него много лиц 👹 Страх ошибиться, страх осуждения. Именно он, по сути, только он и отделяет нашу жизнь от той, которую мы хотим.
Быть смелыми. Не бояться неудач. Делать, что хочется 🦍
В зале бокса ты раз за разом будешь сталкиваться с этим страхом. И он никуда не денется 😁 Но! И это то, что случилось со мной, придёт осознание, что это нормально.
Обсираться, выхватывать, делать глупости, пробовать и не получается, это нормально. Так и должно быть! Если этого не происходит, значит, ты просто ничего не делаешь. Если ты учишься боксу и не лажал, не совершал нелепых действий, не бесил тренера, не выглядел глупо, ты не учишься боксу.
Если ты учишься рисовать и не нарисовал херни, над которой все смеялись, ты не учишься рисовать. Если ты живёшь и у тебя всё гладко, это значит лишь то, что ты сидишь за стеной отговорок, а жизнь, настоящая жизнь, по ту сторону.
Поэтому хорошая боксёрская пиздюлина 💥🥊 учит жить яркой и полной жизнью. Это учение бесценно ☝️ | 0 |
| 9 |  Свободу кролику Роджеру!
Я люблю жизнь. Люблю людей. И очень люблю истории людей. Иногда простой трёп за жили-были где-то в тайском курятнике это так комично и душевно, что сразу становится бесценным. Поэтому я просто оставлю это тут.
P.S. На канале вышел новый ролик. Тепло обнимаю каждого из вас 🦍 | 0 |
| 10 |  Мне очень нравится идея, что наша жизнь это игра. Не метафорически, а буквально 🎲 Даже если это не так, очень выгодно жить так, будто это так и есть. Чтобы не утомлять вас своей мистикой, перейду к сути.
Люди, которые занимаются созданием игр, давно заметили, что удовлетворённость игрока в большей степени зависит от его вовлечённости в процесс, чем от успехов и наград. Нам, как игрокам своей жизни, стоит внимательно прочитать это предложение ещё раз.
Оно настолько простое, что мне смешно его писать. Но я смог его понять только на 34-м году своей жизни 🦍
Что самое тупое ты можешь сделать, зайдя в игру? Мы все знаем ответ. Не играть в неё. Не прокачивать персонажа, не выполнять миссии, не исследовать карту. Так насколько от 1 до 10 вы вовлечены в свою жизнь? Как часто вы в том самом «состоянии потока»? И чего мы все так боимся на самом деле?
P.S. На ютубчике ещё вчера вышел ролик. Ролик о похудении, для кого тема больная, залетайте. | 0 |
| 11 |  Без сценария, без цезуры 🦍
Братва! Сегодня просто разговор. По душам ❤️ Не контент в классическом понимании.
Внутри есть ответы на вопросы, часть про деньги я дополню письменно:
• 11 000 бат + коммуналка и интернет. Выходит +-13 000.
• Очень много общепита почти на любой ценник. Можно почти всегда питаться вне дома, и разница по деньгам не будет такой огромной, как в России. Качество такой еды — это уже другая тема.
P.S. Когда я говорю: «братва», мне немного неловко, ведь я хочу обращаться к прекрасным дамам тоже. Какие у меня есть варианты? | 0 |
| 12 |  ‼️ Всё должно стать красным, 🔴 ребята ‼️💋
Вышел ролик и я в этот раз не делал никаких сторис шмориз, шортсов даже не делал и тут не креплю ссылку, чтобы дать возможность ютубчику самому найти заинтересованных в таком контенте зрителей.
Если ты один из таких людей, я люблю тебя ❣️ Если нет, то вряд ли я тебя люблю. Зато уважаю. У всех своя житуха 🦍 | 0 |
| 13 |  Подписчики этого канала! Вы самые лучшие люди на земле, я обнимаю вас, каждого из вас! ❤️ 🦍 | 0 |
| 14 | Есть что обсудить, волчары 🐾 И лисички, конечно 🦊
Недавно в личной переписке я заявил примерно следующее: я начинаю превращаться в человека, который перестаёт понимать, как можно жить без спорта. И сам же об этом много думал с тех пор. Заявление серьезное. Для кого-то может обидное даже.
Где-то неделю оно у меня варилось в голове и вот, что я понял. Я не превращаюсь, я уже такой человек. С одной поправкой. Не "без спорта". А "без физкультуры".
Я перестал понимать, как можно жить, если физкультуры нет вообще.
И это не выебон, мол, я такой физкультурный и не понимаю, как можно ходить тут, если ты не физкультурный. А простой вопрос. Как заряжаться? Чтобы делать хоть что-то кроме работы как зарядится?
Работа отнимает. Бытовуха отнимает. Контент отнимает. Игры отнимают. Безделье, скука грызут, отнимают. Новости отнимают. «Отдых», который в барах, караоке, гостях застольных, отнимает *2, *4. Обидно это признавать, но большинство очень желанной еды тоже отнимает. А что даёт?
Хочу поделиться вот таким наблюдением. Я встречаю в Таиланде 2 типа людей из России. Первые тут живут или приехали на долгосрок. Вторые, понятно, прилетели в отпуск. Из тех, кто пляж-массаж-банглароуд, по моим наблюдениям, большинство не имеет отношения к спорту. А вот из тех, кто тут живёт, гораздо больше тех, кто занимается. Что скажете? | 0 |
| 15 | https://youtu.be/rxpRdeux3q8?si=aJeZR2-vYTLU5rB2
Так как же не сдаваться?
В последнее время мне приходится задаваться этим вопросом очень часто. Риски, на которые я пошёл. деньги, ведение блога, соблюдение режима.
Что-то всегда стоит между мной и жизнью, которую я хотел бы жить. Между мной и тем, кем я хочу стать.
Но иногда баланс сил меняется 🦍 Пусть это случится сегодня ⬆️ | 0 |
| 16 | https://youtu.be/Y8ywJJ57B3I?si=_Cj8KFvWakDVmHXV
В этот раз видос вдруг вырос в настоящий приключенческий фильм. Со своей драмой, экшн-сценами, со своей историей любви.
Всё как положено 🎞
Как любой хороший фильм, мой тоже прячет за первым впечатлением нечто гораздо более ценное. На чём строится ощущение счастья? А уюта? Где нам хочется быть и куда мы хотим смотреть? Это диван помягче, а телевизор пошире? А может быть это что-то другое?
Я должен вас предупредить, ролик вызывает непреодолимое желание жить ПОЛНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНЬЮ! | 0 |
| 17 |  https://vk.com/wall6312730_4254
залил ролик в вк тоже ⬆️
Я показал немало фото/видео материала, где я весь такой красавчик. Теперь давайте посмотрим до чего я доелся в этих тропиках без творога 🦍
Откатывать всегда стрёмно. Это стыдно, это ощущается как поражение. Кажется, что все теперь тыкают в тебя пальцем. Но это никакой не повод ныть или сдаваться. Я думаю, собрать еще раз волю в кулак и пойти на новый круг — это частая ошибка. Круг опять замкнётся, килограммы вернутся.
👉 Теперь надо понять проблему глубже. Что на самом деле происходит?! | 0 |
| 18 | https://youtu.be/fiIF9WRyzXw?si=iG2hLKE8hjjO-98j
Я худею уже три года.
Этот путь вдруг обернулся для меня дорожкой в новую жизнь. Эту тему не раскрыть в одном ролике, но начать – хороший шаг. Я хочу не просто избавиться от лишнего веса и показать процесс в красивых декорациях. Я хочу заразить вас идеей измениться, стать творцом своей действительности 👁 | 0 |
| 19 |  В чём твоё гэнгста? 🫵
Я прошёл обучение в тайской автошколе. Не на Пхукете. Об этом я обязательно напишу отдельный пост, даже видосы покажу, потому что это было пиздец как смешно и сюрреалистично 🦍⛔️
Мне выдали сертификат об окончании. С ним, в другой провинции, потому что учился я не на острове, мне следовало прийти в DLT (Department of Land Transport) и получить пластиковые права.
Так как сам сертификат являлся аналогом прав и достаточно было показать его полицейским, поездку в DLT я без конца откладывал. Недавно ситуация изменилась, и теперь сертификат не канает, чёрт возьми ❌🤬 На дороге я снова вне закона. Мой закон — это семья! La familia! | 0 |
| 20 | https://youtu.be/MXcPl6QkhIc?si=QWu2T9EIjPNMBQ4i
На канале Жанны мы начали серию разборов ПОХУДЕНИЯ С НУЛЯ: калории, БЖУ, зачем всё это нужно и как использовать на практике 🫡☝️
Я бы не стал гориллой, и солнце в меня не светило бы так ярко, если бы когда-то я не понял все эти истины и не начал их применять. В целом, там база не только для похудальцев 🦍
Прикольно быть одновременно создателем своей реальности и занимать зрительские позиции тоже. YouTube-канал Жанны, где она скоро начнёт рассказывать не только про ПП’шки, ЗОЖ’ки, поварёшки, но и женственность, внутреннюю силу и принятие себя, мы вообще не планировали. Он появился и начал расти как-то сам собой, очень естественно, и от этого трогает меня.
Мы, типы, привыкли чем-то размахивать, мутить, крутить что-то, а здесь мне приходится выступать в роли садовника, не мешать, оберегать, наблюдать 🥹🌱
Абзац получился такой умилительный, что я не могу не закончить так: если ты жирный и нихуя не делаешь с этим, это полная хуйня. Не надо делать вид, что всё нормально. | 0 |
