Екатерина Расулова

С ТРУДОМ СДЕРЖИВАЮСЬ чтобы не взять в руки перфоратор… 🎙️ личное, можно не слушать)

❤️ДОРОГАЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИ эти фильмы 🍿Бункер 🍿Дневник памяти 🍿Ла Ла Ленд 🍿Прислуга 🍿Фрида 🍿 Завтрак у Тиффани 🍿 Моя греческая свадьба 🍿Лучшее предложение 🍿Принцесса Монако 🍿Век Адалин 🍿Мой парень псих 🍿Любовь по правилам и без 🍿Под солнцем Тосканы

ДЛЯ ЛЕГКОГО ПОНЕДЕЛЬНИКА ☕️Чайный напиток, облегчающий самочувствие после бурного переедания, алкогольной вечеринки и просто насыщенного дня: 🔴чёрный чай — 2 ч 🔴розмарин — 1 ч 🔴лимон с цедрой Завариваем 300 мл свежего кипятка и даём постоять минуты 2.

К ЧЕРТУ ИТОГИ, ПЛАНЫ И ЦЕЛИ 🔴Всем кому сейчас сложно, больно, трудно

🎄Жду представителя министерства образования Тульской области 🔴Будем обсуждать итоги года с лицензией, а так же узнаю новости в сфере образования на 2024 год

СЮРПРИЗЫ ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ, К КОТОРЫМ НАС НЕ ГОТОВИЛИ 🔴ПРИДЁТСЯ ВЫРАБОТАТЬ СИСТЕМУ ОЦЕНОК СЕБЯ В детстве вы привыкаете, что рядом с вами всегда есть модератор вашего поведения. Например, учитель, который выставляет оценки. Во взрослой жизни ориентиров станет значительно меньше и придётся выработать внутреннюю систему оценок. За некоторые поступки вас никто не похвалит и не поругает, и вы должны сами знать, что приемлемо, а что нет, чтобы продолжать уважать себя. 🔴 НЕВОЗМОЖНО ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ДОСТАТОЧНО ВЗРОСЛЫМ Никакого чуда не произойдёт в день, когда вам исполнится 18, 21, 30 лет Просто вы однажды попадёте в сложную ситуацию, решите попросить помощи у взрослых и поймёте, что самый взрослый здесь — это вы. 🔴 ДАЖЕ РАБОТА МЕЧТЫ — ЭТО ПРЕЖДЕ ВСЕГО РАБОТА Вещи, которые вы любите, иногда будут вас раздражать, и работы это тоже касается. Должность мечты будет требовать больших трудозатрат и отнимать огромное количество времени. Прекрасная работа от просто работы отличается тем, что вы хотя бы иногда будете чувствовать себя счастливым, думая о том, чем занимаетесь. 🔴 ЛЮБОВЬ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОДНА И НА ВСЮ ЖИЗНЬ Расставание с первой любовью вы будете переживать очень тяжело. Скорее всего, даже решите, что таких сильных чувств больше не испытаете. Однако вы будете влюбляться снова и чувствовать себя очень счастливым.

❤️ ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ВСЕГО ОДИН ВОПРОС: что вас сегодня порадует?

✅ ЗАКОН ПАРЕТО ❤️ 20% усилий — дают 80% результата. И это работает абсолютно везде: 🔴В бизнесе — 20% клиентов могут приносить вам 80% дохода. 🔴В образовании — 20% страниц учебника будут содержать 80% всей необходимой информации. 🔴В жизни — из десяти дел, которые вы запланировали на сегодня, будут два более важных, чем остальные восемь. 🎅🎅🎅 Важно не выжимать из себя максимум усилий, а направлять их точно в цель

НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО БЫТЬ ЛУЧШЕЙ 🎚Главное просто делать

КАЖДАЯ ПРОКРАСТИНИРОВАННАЯ НЕДЕЛЯ отбрасывает ваш успех на пол года ⭕️Посчитаем сколько вы упустили? ⭕️Или сфокусируем внимание на том, что можем успеть за декабрь для продуктивного 2024?

ЭКСПЕРТ ЖЕ ВСЕ УМЕЕТ или что за таинственные вторичные процессы 📂Получаю вопросы - о каких таких вторичных процессах идет речь, разве есть что-то, что эксперт не знает, к чему ему терапия для квантовых скачков? ⭕️Давайте на примере, в крупных компаниях США большие дядечки решают важные вопросы. И решают они их далеко не в кожаных креслах)) 🎚 Каждая третья крупная сделка заключается за игрой в гольф, сопровождающаяся на первый взгляд непринужденными разговорами. Если к ним прислушаться понимая контекст отношений, вам станет понятно, что там общение идет через смыслы и метафоры ⭕️В первичном и очевидном процессе, участники матча соревнуются в игре и стремятся пройти все лунки за меньшее количество ударов и набрать большее количество очков ⭕️Во вторичном неочевидном процессе, игроки осознают этот удар сейчас приблизит меня к выигрышу на поле или к выигрышу в бизнесе? 🎚 Эксперт, совершающий квантовый скачок «играет» в гольф со своими субличностями, внутренними частями, идентичностями и порой, ему бывает непросто понять в моменте: ⭕️что именно происходит во вторичном процессе ⭕️и что сейчас важнее - отдать победу в первичном процессе или все же отстоять себя во вторичном 📂оцените от 1 до 10 насколько стало понятно про вторичный процесс

СИСТЕМА СЕЗОННОЙ ПРОДУКТОВОЙ ЛИНЕЙКИ косметологу 📂Недавно составила и настроила систему сезонной продуктовой линейки для косметолога: ⭕️запрос был «сделать продажи к новому году» ⭕️получили бомбическую линейку, работающую каждый сезон! 🎚 Личное наставничество или стратегические сессии - доступны уже сейчас 🎚в январе открою места на групповое наставничество, разработаем бизнес план на 2024 ⭕️80% бизнес и 20%личные проработки

ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ НА СЕССИИ, ЧТОБЫ БЫЛА ЭФФЕКТИВНОСТЬ 🎚 Есть первичный и очевидный процесс, он озвучен рациональной частью, логичен и весьма структурен 🎚 Но есть еще и вторичный процесс - то, что отыгрывает клиент, то что находится в зоне экзистенциальной потребности ⭕️И если «кормить» только одну часть - вторая восстанет саботажем, нападет на терапевта или раскачает на маятнике «я так и знал» и обесценит в том числе свою работу ❗️❗️ Филигранно сшивать процессы обеих частей, именно этим и отличается работа терапевта от разговоров с подружками) ⭕️У меня есть 20 отличных специалистов, терапевтов, выпускников моей академии, кого я порекомендую вам в работу, на случай когда окошки ко мне будут закрыты