aikkooss’s way

Один из главных принципов при расставании в психотерапии Если Вы расстались/на грани расставания/ переживаете расставание И не важно, что произошло, но чьей вине, инициативе, воле Кто был виноват, кто был не прав Пусть даже та сторона, не Вы. Нужно взять свои 50% ответственности за себя И проанализировать свои ошибки, как бы горько не было, Понять свои допущения, свои манипуляции или игры. Пусть даже та сторона сделала вам больно, изменили, оставили, предали, Даже в таких случаях нужен анализ: А были ли допущения до? А почему я оставалась. смотреть правде в глаза, Отношения - про 2 людей. Ответственность всегда 50/50. И нужно взять свои 50 и понять где были не правы вы. Тогда вы позволите себе не повторять данный сценарий. Неважно с тем же партнером или будущим, другим. Всем любви 🤍🤍

Но в директ я всем отвечаю 🤍 И отвечу Ток девушкам

Я сегодня целый день убиралась дома И была дома Одна .. и у меня щас крыша поедет 😂 простите.

Сейчас открываю директ И там пишут Добрый вечер, Айдана Хотела спросить …. Пойдемте сюда общаться Я сюда поэтому одних девушек собираю 🥺

Я, если честно, понятия не имею Как можно Вот кааак Разговорить свою аудиторию Но чтобы при всех, знаете😂 Комменты чтоб оставляли, отвечали, писали. Мне почему-то девушки пишут только в личку!!! ААА Только в личку в директ Кто о проблемах Кто просто пишет приятности Кто что то спросить. Но, короче, А че бы не написать просто в коммент 🥹

Очень крутое интервью Где она рассказывает как в принципе работает психотерапия И как она пришла!!!! в психологию, что САМОЕ интересное) Ее личная история просто 🔝

Давайте сегодня поболтаю здесь немножко И посоветую несколько подкастов, которые могли бы быть полезны и интересны на тему психологии. Один из давних, но очень интересных Тимура Балымбетова и личного психолога Майка Тайсона епта

А можно как нибудь подсмотреть кто оставляет смайлики? ☺️🤣

Еще супер важно понимать Что ваши чувства, какими бы они ни были Они важны. Всегда! Всю жизнь! Окружайте себя теми, Для кого ваши чувства тоже не безразличны И сами старайтесь понимать и сочувствовать своим близким.🫶 Особенно будьте внимательны в выборе партнера с этим запросом. Иначе будет очень сложно. Сейчас уже такой мир, Когда мы понимаем, что чувства-из чего состоим мы. И избегать их-сверх неосознанно для меня.

Еще что хочу сказать из всего произошедшего за последнее время : Вас достаточно. Вас достаточно, чтобы сделать то, что вы хотите. Чтобы начать делать то, что хотите. И обычно мы ищем какого-то разрешения, Чьего то одобрения либо помощи. Будет кто рядом И я смогу. Такой обман. Вас достаточно. Чтобы это понять я столько денег заплатила🫠 Разрешение, помощь, одобрение Вы должны дать, получить от себя.

Читаю книгу атомные привычки И за этот год по мне это лучшая книга. Я раньше верила в квантовые скачки, и так ждала их Что вот проснусь в один день, и все изменится на 180* Сейчас понимаю, что квантовый скачок-это накопительный эффект. Когда ты имеешь намерение , и делаешь хотя бы мелкие шаги в этом направлении. Хотя бы отдаешь 5 минут времени в день. Делаешь один маленький шаг, главное делаешь. И эти атомные привычки, действия приведут к квантому скачку через определенное время. Но намерение-первично 🤍

Девочки❤️❤️ Кто хочет такие супер стильные чехлы на 13 про Макс И 14 про макс Пишите ❤️❤️ Остались последние по 2 шт 🫶🏻 Только на 13 и 14 про макс

В жизни есть лишь 2 опоры - Бог и ваша собственная. И проблема лишь в том, что свою опору простроить довольно сложно. Легче опираться на других. И еще сложнее, доверять Богу и верить, что он делает все во Благо. Но в этом и суть и интерес жизни. Учиться доверять, И учиться опираться на себя благодаря Богу.

Как много тех, с кем можно лечь в постель, Как мало тех, с кем хочется проснуться… И утром, расставаясь улыбнуться, И помахать рукой, и улыбнуться, И целый день, волнуясь, ждать вестей. Как много тех, с кем можно просто жить, Пить утром кофе, говорить и спорить… С кем можно ездить отдыхать на море, И, как положено – и в радости, и в горе Быть рядом… Но при этом не любить Как мало тех, с кем можно помолчать, Кто понимает с полуслова, с полувзгляда, Кому не жалко год за годом отдавать, И за кого ты сможешь, как награду, Любую боль, любую казнь принять Вот так и вьётся эта канитель — Легко встречаются, без боли расстаются… Все потому, что много тех, с кем можно лечь в постель. Все потому, что мало тех, с кем хочется проснуться.