ДЮК аэробики «Самара»

✨Каждый год после спортивного лагеря дети возвращаются домой с множеством эмоций, впечатлений и новых навыков Спасибо родителям за тёплые слова и доверие! Для ДЮКА «Самара» это большая радость и лучшая мотивация продолжать организовывать выездные тренировочные мероприятия❤️

🤸🏼‍♀️Тренировка на растяжку от наших воспитанников, Чернявской Валерии и Мишиной Миланы, поможет оставаться в форме и поддерживать настроение даже в дождливую погоду ✅ Выполняй каждое упражнение по 30-50 секунд ✅ Выкладывай фото и видеоотчеты в комментариях #летовдюкасамара

26 июня завершили тренировочные мероприятия сборной клуба💪🏼 Июнь всей командой тренеров и спортсменов традиционно проводим в активной работе. Месяц, когда можно сделать широкий шаг вперед в освоении новых элементов, развитии физических качеств, а также закрыть свои слабые стороны. Хочешь быть сильным спортсменом - будь им!

Наши туристы — настоящие чемпионы! Ну, если быть точнее, наша невероятная группа из Самары — Детско-юношеский клуб аэробики «Самара»! Ребята приехали к нам в тур всей своей дружной командой) Прямо между экскурсиями они поднялись на крышу и устроили... все подробности в видео🔥 Идея для тренеров, учителей и классных руководителей: Поездка в Петербург всем коллективом или классом — это лучший способ сплотить ребят и подарить им каникулы, о которых они будут жужжать еще полгода. Мы в «Невских Сезонах» берём всю организацию на себя! 👉 Забирайте готовые программы туров для школьных групп ________________________ Наш канал в МАХ

Арина Баранова, Круги деласала с поворотом на 360 #дюкасамараполучилось@dukasamara

Наша Маша💔

Поздравляем спортсменов клуба с достойными выступлениями на межрегиональных соревнованиях «Кубок Евразии» по спортивной аэробике 📍г. Оренбург, 13-15 июня 2026г. Группа-5 (9-11 лет) 🥉Карпова Дарья, Носикова Алиса, Плотникова Анастасия, Поздеева Юлия, Федюкина Виктория Гимнастическая платформа (9-11 лет) 🥉Лукьянова Ева, Максимова Марина, Карпова Дарья, Носикова Алиса, Останкова Мирра , Плотникова Анастасия, Федюкина Виктория, Бычкова Екатерина Финалисты: Трио (9-11 лет) 🏅5 место - Малинина Ксения, Панина Олеся, Осипова Алиса 🏅7 место - Лукьянова Ева, Максимова Марина, Останкова Мирра Танцевальная гимнастика (9-11 лет) 🏅5 место - Лукьянова Ева, Максимова Марина, Носикова Алиса, Малинина Ксения, Осипова Алиса, Останкова Мирра, Плотникова Анастасия, Федюкина Виктория Благодарим тренерско-преподавательский состав клуба за подготовку, организаторов турнира за тепло и гостеприимство 💐

Поздравляем спортсмена клуба с достойным выступлением на турнире «Мир аэробики» памяти Иванченко И.В. по спортивной аэробике 📍г. Оренбург, 11-12 июня 2026г. Индивидуальные выступления (6-8 лет) 🏅5 место - Иванова Есения Благодарим тренерско-преподавательский состав клуба за подготовку, организаторов турнира за тепло и гостеприимство 💐

Лето - отличное время для соревнований🏆 Не нужно делать уроки и домашние задания, поэтому можно полностью сконцентрироваться на тренировках, выступлениях и спортивных целях. Для наших воспитанников каникулы без спорта не проходят никогда! А в этом видео - большой привет от наших спортсменов, которые сейчас находятся на соревнованиях в Оренбурге 👋 #летовдюкасамара

10 июня завершилась смена в лагере «Надежда» - время продуктивных тренировок, новых знакомств, интересных мероприятий и незабываемых впечатлений 💫 Чтобы сохранить самые тёплые воспоминания об этой смене, мы провели интервью. Воспитанники клуба поделились своими впечатлениями, рассказали о своих достижениях, новых друзьях и о том, что запомнилось им больше всего🙏🏼☺️ #летовдюкасамара

РОССИЯ Автор: Сергей Васильев Россия – как из песни слово. Берёзок юная листва. Кругом леса, поля и реки. Раздолье, русская душа. Люблю тебя, моя Россия, За ясный свет твоих очей, За ум, за подвиги святые, За голос звонкий, как ручей, Люблю, всем сердцем понимаю Степей таинственную грусть. Люблю всё то, что называют Одним широким словом – Русь. С Днём России🇷🇺

8 июня в СК «Маяк» стартовали тренировочные сборы! Пожелаем продуктивности нашим спортсменам? Ставьте реакцию - 🔥 #летовдюкасамара

Первая смена выездных тренировочных мероприятий лета-2026 уже в самом разгаре☀️ 4 июня провели мастер-класс для тренировочных групп🤸🏼‍♀️ В мастер-классе принимали участие члены сборной команды Самарской области по спортивной аэробике, члены сборной клуба, Чернявская Валерия и Яшина Анна #летовдюкасамара

В спортивной аэробике большое значение имеет не только тренировочный процесс, но и качественное восстановление🌟 Регулярные МФР-тренировки с Алёной Ахапкиной помогают расслабить мышцы после нагрузок, улучшить подвижность суставов, повысить эффективность растяжки и ускорить восстановление организма💫 #дюкасамаратренировки@dukasamara