Кульченкова Елена ЗОЖНый КЛУБ 🍀🥬

Девочки,что в нас с тягой на сладенькое?у кого есть?😉кто не может справиться и понять,откуда она?

Месяц ем вот такой кокосовый йогурт!Делаю сама,делается элементарно -при чем,это не только ПРОбиотик,о пользе которых наслышаны многие,но и ПРЕ..ПРО+ПРЕбиотик в одном вкусном продукте.Я добавила 1 секретный ингредиент.Кому рецепт?-ставьте реакции

600 мг наночь,меня всегда выручает в ситуациях «нервы на пределе»-именно Глицинат Магния от 600 мг и выше

Плакала,это видно..из головы еще случай с Брянской школьницей не ушел!Но знаете,слезы-это лучший выход эмоций.Все болезни,все состояния-действительно от нервов.Берегите себя ,проплачьте,если эта жуть крутится с вашей голове..я очень пожалела,что посмотрела ленту с выстрелами..нужно было максимально не листать сми..медитации,уединение,прогулка,время с близкими..главное-не замыкаться в эмоциях,как бы это не звучало

Не могу просто молчать,наверное,как в большинство женщин,в голове хаос от шокирующей,бесчеловечной трагедии в Крокусе ..напишу подкаст

Представляете,я должна была ехать в Крокус завтра на мероприятие к доктору Зубаревой..правда 2 недели то отменяла его по семейным обстоятельствам,то на этой опять думала,как бы поехать .. Мои лично мысли,что ковиды,большие трагедии и даже теракты-не просто так.. «специально»,для того,что отвлекать от других вещей и вовлекать людей в определенное состояние..надеюсь,поняли.. Это все ужасно,что не в чем неповинные люди страдают от..

И про ВЕЧНОЕ пользование схемой ,рекомендациями нутрициолога и про «ПОПЬЮ ЖЕЛЕЗО САМА» нельзя❌не лечим-калечим в итоге

Начала худеть.Кто заметил?не делала изменений со своим питанием абсолютно .Просто поддержала работу печени после ковида.Собственно вес в виде 3-4 кг и был отечностью,сформированной дефицитами по щитовидной железе -с узлом в итоге+ перегрузкой печени и ударам по сосудам.А ведь кто-то бы сел на 1200 калорий и начал бы убиваться в зале,или смирился бы с лишним весом и упустил бы плачевное состояние организма ,здоровья!согласны? Сталкивались в отечным синдромом набором резким веса после ковида и вируса?

Кто идет на наше уже 2-е крутое мероприятие?торопитесь,продажи билетов будут с 22 числа всего пару дней!Я в этом году опять и ведущая и спикер.Темы-просто🔥 Информация и билеты по ссылке ↩️ https://t.me/+Ye28TX_-RJM1NGIy

Дефицит энергии-самый большой дефицит! Он же-синдром хронической усталости! Он же -митохондриальная дисфункция !А что за ним стоит!слушайте подкаст