АРППС Инфо

Дорогие коллеги, нежно напоминаю о завтрашней интервизии. Начинаем в 10 мск. Ссылка на подключение будет опубликована перед началом встречи. Разбираем 2 кейса - от Лизы Багриновской и от Екатерины Первухиной

Встреча медиаклуба прошла, и мы снова поставили запятую 😁 Сегодня плодотворно обсудили один из рисков самопрезентации в соцсетях — обработка негативных комментариев. Удивительно, но есть еще варианты, кроме как послать на йух! Было два кейса — самопрезентация в своем блоге и самопрезентация под своим именем в других блогах. Спасибо, коллеги 👏 Как всегда приглашаем оставить свои впечатления и дополнения под постом. #медиаклуб #самопрезентация

Уже сегодня в 12:00 состоится пятая встреча медиаклуба Весь месяц мы обсуждали риски самопрезентации в соцсетях и делились опытом. На медиаклубе в этот раз предлагаем разобрать некоторые примеры и поделиться способами поддержки, преодоления рисков. Список рисков тоже составим ✔️ Приносите свой опыт на встречу — будем делиться. 📽️❌ Запись медиаклуба мы не ведем, обеспечивая вам максимально безопасное пространство. Как говорили голливудские классики: Все, что было в медиаклубе, остается в медиаклубе До встречи 21 сентября в 12:00 🔗 Ссылку вышлем за 30 минут до встречи отдельным сообщением — не пропустите! #медиаклуб

Стоит ли специалистке по рпп делиться публично своей историей восстановления, если она есть? Каждая решает для себя сама. Это выбор, не обязанность, хотя специалисты по продвижению и твердят, что покупают у людей и НУЖНО рассказывать о своей жизни. Есть профессиональные медийные психологини, которые не скрывают свой опыт РПП, но не рассказывают прямо историю, потому что тема триггерная для них. Ни эффективной просветительской деятельности в соцсетях, ни преподаванию, ни профессиональной самопрезентации это не мешает. Есть также профессиональные медийные специалистки, которые выбирают своим опытом РПП делиться, потому что 1️⃣ это нормализует опыт страдающих РПП, показывает, что болеть не стыдно, 2️⃣ даёт читательницам с таким же опытом надежду на то, что выход есть, выздоровление возможно, 3️⃣ многим легче довериться специалистке, имеющей собственный опыт расстройства и выздоровления, она точно поймёт, что испытывает страдающий от РПП человек, 4️⃣ личные истории интереснее читать, они лучше запоминаются, потому что вызывают эмоции, то есть такое информирование эффективно. Как рассказывать об опыте рпп Рассказывая личную историю восстановления, стоит учитывать уязвимость аудитории. Пишем для людей, страдающих заболеванием или подозревающих его у себя. С большой вероятностью для них вес и форма тела уже сверхценны. Могут триггерить центральные симптомы РПП: ✔️фото до и после восстановления (вместо них лучше описать словами самочувствие и мысли во время болезни и после), ✔️упоминания о весе в цифрах, ✔️подробные описания диеты/способов компенсаций, к которым прибегали (могут подсказывать новые варианты тем, кто о них не знал), ✔️оценка своего пребывания в большем теле как негативного опыта (поддерживает стигматизацию полноты). Приглашаем к обсуждению, коллеги 😊 Что выбираете для себя, делиться историей восстановления или нет? Что ещё в историях восстановления может триггерить симптомы РПП по вашему опыту или опыту клиенток? Психолог, специалистка по РПП @nastasia_knigina #самопрезентация

📆 Обзор мероприятий Коллеги, мы начинаем рассказывать о мероприятиях, которые организуют наши партнеры. 29-30 сентября и 1 октября медиапроект о психотерапии Чистые Когниции и команда ЧК Дети проведет Пубертат Fest — онлайн-конференцию о подростковом возрасте. 3 дня полезной и важной информации и спикеров-суперзвезд подростковой психологии, медицины и педагогики. Спикеры Пубертат Fest: Jodi Wassner, Patricia Zurita Ona, Sheri Turrel, Tamar Black, Екатерина Винник, Ирина Ушкова, Мария Кардакова, Снежана Замалиева, Степан Краснощеков и еще множество крутейших психологов, врачей, педагогов. Для специалистов будет интересен первый день феста, 29 сентября. В этот день пройдут выступления для тех, кто работает с подростками и их родителями. Второй и третий дни —для тех, кто воспитывает подростков и сам является подростком. Подробная информация по ссылке: https://purecognitions.ru/puberty_fest или https://t.me/pubertatfest 👏 - если уже запланировали участие в Пубертат Fest'e И если знаете интересные профильные мероприятия, которые пройдут в 4 квартале, поделитесь в комментариях. #календарь_мероприятий_2023

Как не разочароваться в просветительской деятельности По результатам нашего опроса, самый распространённый риск профессиональной самопрезентации — несоответствие потраченных на просветительскую деятельность сил и времени полученной отдаче. Собрали рекомендации, как этого несоответствия избежать, которые коллеги озвучивали на встречах медиаклуба и в комментариях к постам в канале 😊 1) Осмыслить реальность сферы психологических услуг — Умеющие продавать курсы по блогингу активно продвигают идею, что профессиональный просветительский блог — лучший (единственный?) способ управлять притоком клиентов и заработком. Это верно не для всех. Точно не нужно всем психологам становиться пси-блогерами. Платформы-агрегаторы и объявления об услугах в разных сообществах тоже могут обеспечивать клиентами. — Многие виды контента, способствующие быстрому росту аудитории, несовместимы с профессиональной этикой психолога. В нашей сфере выглядит хорошей долгосрочной стратегией принцип редактора Максима Ильяхова: "Путь к профессиональному успеху — делать своё дело хорошо и долго. Остальное — от лукавого" :-) По наблюдениям авторки текста, компетентные и этичные пси-блогерки, имеющие большую аудиторию и издавшие по книге, — сначала стали опытными специалистками, а потом пси-блогерками, — шли к известности как просветительницы несколько лет, регулярно публикуя качественный контент и общаясь с аудиторией. 2) Соотнестись с ценностями, ответив на вопрос: “Зачем хочу заниматься просветительской деятельностью?” Хочу сделать проверенную достоверную информацию о здоровом пищевом поведении и вреде диет доступной большему количеству людей? Хочу сделать антидиетический подход популярным? Хочу, чтобы ко мне приходили мотивированные информированные клиенты? Хочу развивать личный бренд? Хочу привлечь клиентов? 3) Сформировать адекватные ожидания от себя — Просветительская деятельность — это игра вдолгую. Это часть работы с негарантированной отсроченной оплатой. — Один психолог, ведущий практику и живущий жизнь, не может производить много качественного просветительского контента, нужна команда (то есть дополнительные финансы, время, силы на организацию процесса) или адекватные ожидания от себя. Посмотрите на своё расписание. Сколько времени вы готовы тратить на просветительскую деятельность в ближайшие месяцы? У вас уже большая нагрузка? Можно ли сократить время на другие задачи, не пренебрегая базовыми потребностями? Если нет, возможно, сейчас не время для просветительской деятельности (см. пункт 1) — По опыту коллег, можно вести просветительский блог в комфортном для себя режиме и собрать небольшую, но преданную аудиторию. Есть читательницы и у психологини, которая постит просветителький контент через день, и у той, которая публикует 1-2 материала в неделю, и у той, которая просвещает при наличии сил и периодически приглашает в блоге на консультации и мероприятия. 4) Не ждать быстрой отдачи от просветительства — Чтобы собрать аудиторию в профессиональный блог, требуется время. На первые выступления может приходить пять друзей и десять знакомых знакомых. — Подписчики становятся клиентами не сразу и не так часто, как обещают специалисты по smm. Если привлечение клиентов — единственная причина просветительской деятельности, велик риск выгорания. 5) Не заниматься псипросветом в отпуске и помнить, что “выпадать из вещания” по разным причинам нормально. Не всем читателям нужен псипросвет ежедневно, кому-то достаточно нескольких порций в неделю-месяц. 6) Коллекционировать позитивную обратную связь Каждую благодарность от подписчиков/слушателей выступления скринить или записывать и складывать в папочку/закрытый канал в телеграме. Перечитывать, когда устанете или кто-нибудь напишет гадость, чтобы помнить: вот люди, которым ваша деятельность дает что-то ценное. Приглашаем к обсуждению, коллеги 😊 Что из перечисленного делали? Что ещё помогает не разочароваться в просветительской деятельности? Психолог, специалистка по РПП @nastasia_knigina

Коллеги, спасибо за насыщенную встречу! Что вызвало большой интерес по 9 главе: - нюансы рефидинг-синдрома, - какие поддерживающие фразы можно использовать при обсуждении с клиентами изменения формы и размеров тела, - что делать с подсчетом калорий и как мы к этому способу относимся. На следующую встречу переносим обсуждение фразы "Мне не интересно делать вас толстым..." (стр. 286) и переходим к 10 главе. Кто был с нами онлайн, делитесь впечатлениями) 🤩 Ссылка на страницу перевода пожертвований на развитие Ассоциации будет в первом комментарии 🌷

Коллеги, напоминаем, что для участия во встрече вам нужно зарегистрироваться по ссылке https://events.webinar.ru/2579629/254773066 Переход в трансляцию по ссылке в электронной почте или в приложении Webinar.

Дорогие коллеги, нежно напоминаю что завтра в 12:30 мск мы встречаемся чтобы обсудить 9 главу книги, где говорится о восстановлении веса: - что означает восстановление веса - какие фразы говорить клиентам - протоколы восстановления веса - как устанавливать цели по весу - как планировать питание для восстановления веса. Ссылка на подключение будет опубликована на канале перед началом встречи. Ждём всех!

Мем для коллег и коллежанок, которые выбрали все варианты 🤓

👋 Коллеги, привет! Пост о рисках профессиональной самопрезентации вызвал оживленное обсуждение. Мы внимательно его прочитали и создали опрос + добавили свои рассуждения по теме. Опрос покажет наиболее уязвимые моменты и детально раскроет те большие 4️⃣ пункта, о которых мы рассуждали выше. ❗️Подключайтесь к дискуссии, если по какой-то причине не высказали свое мнение

❗️Изменения в расписании❗️ Круглый стол по проблемам похудения пройдет 29 сентября, в пятницу, в 16-00.

Риски профессиональной самопрезентации в интернете 👋 Коллеги, привет! Сегодня мы продолжаем рассуждать о самопрезентации в онлайн-пространстве. Поговорим о рисках в широком и узком смыслах, ведь для специалист_ки по РПП нужно обращать внимание на особенности сферы. Общие риски публичного высказывания Любое высказывание может стать поводом для хейта и даже травли. Нормы этичной коммуникации в сети только формируются. Распространено мнение, что публичному человеку можно написать/сказать что угодно, не выбирая выражения. Споры в сети для многих стали пространством для вымещения накопленной злости. В реальной жизни люди не получают столько обратной связи, сколько в социальных сетях, это нагружает психику. Риски профессиональной самопрезентации 1️⃣ Сущностные ошибки в публичном экспертном высказывании могут отразиться на профессиональной репутации, поэтому важно тщательно проверять источники информации, признавать и исправлять недочёты. 2️⃣ Однажды опубликованное в интернете остаётся в нём навсегда. Даже удалённая публикация может где-то осесть в скриншотах, это стоит учитывать. 3️⃣ Многие эффективные методы продвижения не совместимы с профессиональной этикой психолога. Например, идея: чтобы продать услугу, эксперту нужно показывать, как он_а здорово живёт, или публиковать отзывы клиентов_ок о терапии. Вопрос о том, как же тогда заявлять о себе как о специалист_ке? 🤔 Уже готовим черновик по этой теме 4️⃣ На создание просветительского контента может уходить много сил и времени, профессиональный блог с регулярными выверенными публикациями — это полноценная работа с негарантированной отсроченной оплатой. Требуется много времени, чтобы заслужить доверие аудитории, прежде чем часть станет клиентами. Если привлечение клиентов — единственная причина ведения блога, велик риск выгорания. ❗️Как с этим обойтись, каждая_ый выбирает сам_а — можно сделать профессиональную страницу с информацией о том, чем может быть полезна_ен и на какие принципы опирается, и отправлять ссылку по запросу потенциальным клиентам — можно вести профессиональный блог в спокойном режиме, публикуя контент с комфортной периодичностью, а не каждый день, как учат на курсах по smm, и постепенно собрать небольшую, но преданную аудиторию — использовать для поиска клиентов платформы-агрегаторы (Профи.ру, Альтер, Ясно, В17 и другие), бесплатные объявления в ВК, объявления в чатах «Ищу психолога» в телеграмме. Риски при профессиональной самопрезентации специалист_ки, работающей с расстройствами пищевого поведения — можно столкнуться с непрошеными комментариями на тему внешности: худая «не понимает, как трудно принять тело человеку, не вписывающемуся в стандарты диетической культуры», специалистка в большом теле «сама нездорова в плане пищевого поведения и оправдывает своё слабоволие, говоря, что диеты не работают». Диетический дискурс и заблуждения об РПП очень распространены, встреча с недовольными читателями неизбежна. Стоит заранее позаботиться о себе и решить, как обходиться с такими комментариями. Приглашаем к обсуждению в комментариях, коллеги 😊 Ваш опыт может кого-то поддержать и/или вдохновить. С какими из описанных рисков сталкивались или боитесь столкнуться? Что помогало/помогает сейчас уменьшать их для себя? Психолог, специалистка по рпп @nastasia_knigina #самопрезентация

РАСПИСАНИЕ НА СЕНТЯБРЬ 👋 Привет, коллеги! Мы готовы опубликовать анонс мероприятий на сентябрь. Обратите внимание, что для некоторых мероприятий будут указаны даты на всю осень/начало зимы — сможете запланировать участие заранее. ✅ 14.09 (четверг) в 12:30 по мск пройдет книжный клуб. Ведущие — Елена Щербина, Оксана Ковалева. Продолжаем читать книгу М.Херрин и М.Ларкин «Консультирование по вопросам питания при лечении расстройств пищевого поведения». Продолжительность — 1,5 часа. ✅ 21.09 (четверг) в 12.00 мск пройдет пятая встреча медиаклуба АРППС с ведущими Александрой Курской и Еленой Щербиной. Темы определим согласно вашим предпочтениям в голосованиях в канале. Продолжительность встречи 1,5 часа. ✅ 22.09 (пятница) в 10.00 пройдет утренняя интервизия с Еленой Щербиной в формате кейса. Обычно разбираем по 2 случая. Кейсы уже заявлены: Екатерина Первухина и Лиза Багриновская предоставляют случаи для разбора в сентябре. Продолжительность — 2 часа. След. встречи: 19 октября в 18.00, 17 ноября в 10.00 по мск, 14 декабря в 18.00 по мск ✅ 25.09 (понедельник) в 14.00 пройдет информационная встреча по маркировке рекламы услуг помогающих практиков. Ведущая Оксана Ковалева. ✅ 28.09 (четверг) в 12:30 по мск пройдет книжный клуб. Ведущие — Елена Щербина, Оксана Ковалева. Продолжительность — 1,5 часа. След. встречи: 12 и 26 октября в 12.30 по мск, 9 и 23 ноября в 12.30 по мск, 7 и 21 декабря в 12.30 по мск ✅ 29.09 (пятница) в 16.00 по мск пройдет круглый стол по проблемам похудения со специалисткой по питанию, нутрициологом Оксаной Ковалевой. Подробности здесь. Продолжительность — 1,5 часа Контент на канале будет выходить в штатном режиме 🗓 В сентябре обсуждаем самопрезентацию РПП-информированных специалисток и специалистов, а также связанные с этим риски и уязвимости. #анонсмероприятий #расписание

ГДЕ ВЫ СЕБЯ ПРЕЗЕНТУЕТЕ Профессиональная самопрезентация — любое сообщение о себе как специалисте_ке и выражение профессионального мнения оффлайн или онлайн. Специалист_ки презентуют себя ▪️в анкете на платформе-агрегаторе, ▪️на сайте профессионального сообщества, в котором состоят, ▪️на личном сайте, ▪️в профессиональном блоге, ▪️в статьях на профессиональные темы для онлайн-ресурсов, ▪️в публичных выступлениях в оффлайн и онлайн-формате, ▪️в личном блоге, когда сообщают о своей профессиональной деятельности. Когда специалист_ка публикует на личной странице объявление, что оказывает психологическую помощь, он/она делает содержание личного профиля частью профессионального имиджа. Последние три поста пришедшие по объявлению люди точно прочтут, а особенно любопытные могут пролистать всю ленту. Это стоит учитывать. ⁉️ Поделитесь в комментариях, какие из 7 способов самопрезентации онлайн уже используете, какие хотите использовать 😊 Психолог, специалистка по рпп @nastasia_knigina #самопрезентация

👋 Коллеги, привет! Участвовали в опросе выше? Если нет, приглашаем отдать голоса за темы, которые вам более интересны. Сегодня предлагаем плавно войти в тему рисков профессиональной самопрезентации. Начнем с вопроса ГДЕ.