language addict by @vedunovaa

и сегодня хочу поговорить о факапах🚨

ребята, я сегодня в Инстаграм уже должна была начать разбирать свои ошибки в ведении блога раньше, но работыыыы эти 2 дня просто невероятное количество, так что разберу завтра, а сегодня хочу поболтать с вами👻 давно не было этой рубрики: Кристина в кружках😂

Сил делиться чём-то полезным- нет 😂🙏🏻 хочу поделиться самой вкусной матчей! абсолютно чистый состав! это важно🤝 не покупайте матчу, в которой уже есть кокосовое молоко в составе, это кот в мешке😂 я с классической матчей делаю и айс матчу-латте, и матчу-тоник и классическую просто кайф https://www.wildberries.ru/catalog/8357172/detail.aspx?targetUrl=LC&size=28368138 ORIGAMI TEA Чай зеленый японский матча порошок standard grade, 50 г

останавливаюсь, чтобы прореветься🙏🏻

новая книга начата, прочитана уже почти треть

а вообще сложность всех произведений Стругацких в том, что нужно понимать социально-исторический контекст чтобы вам не казалось, что вы читаете антиутопическую бессмыслицу 🤨 если хотите поднапрячь свой 🧠 Стругацкие вам зайдут! это вам не Агату Кристи и Дэна Брауна читать😂

долго думала что делать с рубрикой «прочитанные мной книги» , потому что страсть как люблю делиться рецензиями, но не очень много отклика нахожу на это в Инстаграм решила сделать постоянной рубрикой тут! —братья Стругацкие «трудно быть богом» читать было ее также трудно как и быть богом, судя по всему😂 шучу, на самом деле, тяжёлая половина книги, я не могла разобраться о чем вообще идёт речь, в чем смысл описываемых событий, потому что жанр необычный : социально-фантастическая повесть вторую же половину книги я «проглотила» за 2 дня, затянула😂 ставлю 9/10 необычно, жанр не для всех интересно, но тяжело и запутанно если устали от бесконечных книг по психологии, продуктивности и как быть в ресурсепотокеиусрешномуспехе- это для вас!🤝

оххх! вижу комментарии, Настя вам сама ответит🤍 и вы свяжетесь 🪐

Helleeew! —у меня многие спрашивали в Директ про мою ассистентку, которая составляет мне занятия, просили дать ее контакт, но я не хотела отрывать ее от сердца незнакомым людям😂🤍 но сейчас она хочет и может взять дополнительную нагрузку, и я с удовольствием поделюсь контактом, если вы заинтересованны🤍

—хочу поделиться идеями для warm-up с пинтерест можно по разному адаптировать, пользуйтесь дорогие тичеры🪐

мои идеальные утры🪐 сейчас с тренером не расстаюсь😂 тренировки 2 раза в неделю + марафон по растяжке второй день делаю мфр с утра + 20 минут из марафона и я просто в восторге, чувствую как оживаю! особенно с моей сидячей работой зимой🥲 я с воскресенья не была на улице 😂

Кристина, спасибо тебе за такие интересные и вдохновляющие уроки ✨✨✨ я вдохновилось темой психологии, захотелось побольше узнать о гормонах этих 😍😍😍прям каждый твой урок-разрыв сердечка и вдохновение 🌷🌷🌷😭😭😭

что-то я сегодня разошлась😂 а знаете, что как ничто другое подтверждает мои слова? такие слова от учеников❤️‍🩹

я просто человек❤️‍🩹🪐

и знаете, в продолжении моего сторитела про искренность в Инстаграм сегодня there is so much strength in being vulnerable 🙏🏻 честно призналась девочкам, что нахожусь в потерянных чувствах, из-за такой ситуации и знаете, как это круто? у меня такое освобождение внутри будто умение признавать, что я человек, который совершает ошибки и в этом нет ничего страшного для меня, и это не делает меня хуже, я не теряю своей экспертности и авторитетности от этого