СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова

💐Дорогие, милые женщины, девушки, девочки! С Международным женским днем Вас! К прекрасной половине человечества обратился директор БУ ДО «СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова» Олег Акчурин: «Как говорил Максим Горький, от любви к женщине родилось все прекрасное на земле. От всей души поздравляю Вас с праздником! Желаю хорошего настроения, крепкого здоровья и женского счастья! Чтобы в ваших семьях всегда царили уют и покой. С праздником!»

⚡️Город Канаш принял масштабный турнир по спортивной борьбе (вольная борьба). Традиционно для первого весеннего месяца — это республиканские соревнования на призы уроженца г. Канаш Ю.В. Андреева. Участниками встреч стали и воспитанники БУ ДО «СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова»: 🥇Тимур Романов (в/к 46 кг), тренеры: Ю.А. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев; 🥇Даниил Галкин (в/к 62 кг), тренеры: Ю.А. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев; 🥈Артур Пелевин (в/к 70+ кг), тренеры: Ю.А. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев; 🥈Матвей Значков (в/к 46 кг), тренер В.Г. Леонтьев; 🥈Тимур Бомонин (в/к 50 кг), тренер Е.А. Жирнова; 🥈Матвей Чупин (в/к 33 кг), тренер С.Г. Константинова; 🥈Станислав Журавлев (в/к 54 кг), тренер С.Г. Константинова; 🥉Глеб Макаров (в/к 36 кг), тренер С.Г. Константинова; 🥉Аким Петров (в/к 50 кг), тренеры: Ю.А. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев; 🥉Богдан Шкурай (в/к 33 кг), тренеры: Ю.А. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев. Мы поздравляем наших спортсменов и тренеров!!! Здоровья и новых побед!

Перед Международным женским днём мы обратились к воспитанникам и сотрудникам с одним вопросом: «Какая у тебя мама?»

⭐️Сегодня состоялся открытый турнир Канашского муниципального округа по спортивной борьбе (вольная борьба) среди девочек 2014-2016 г. р. Соревнования прошли в спортивной школе им. Г.Н. Смирнова д. Большие Бикшихи. Воспитанницы БУ ДО «СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова» продемонстрировали блестящий результат. Наши спортсменки заняли верхнюю ступень пьедестала: 🥇 Амина Портнова (в/к 24), тренеры: А.Ю. Алексеев, С.В. Игнатьев, В.Н. Кузнецов; 🥇 Мария Абрамова (в/к 38 кг), тренеры: Ф.С. Карзанов, Е.А. Жирнова. Девочки являются гордостью семьи. Маша – дочь мастера спорта России Сергея Абрамова. Родители Амины также известны своими успехами в профессиональном спорте. 💐Поздравляем спортсменок и тренеров!

💐Уважаемые посетительницы, примите поздравления с 8 марта! Желаем вам оставаться такими же очаровательными, вдохновляющими и неповторимыми. ❤️Пусть в вашей жизни всегда будет место для радости, любви, счастья и исполнения самых заветных желаний! ❗️Сообщаем, что 8 марта тренажерный зал не работает. 7 и 9 марта тренажерный зал работает в обычном режиме.

5 марта 1937 года родился тренер, мастер спорта СССР по вольной борьбе Валерий Николаевич Кочков. 1963 году им была организована секция вольной борьбы на заводе им. В.И. Чапаева. В 1967 году по его инициативе открылось отделение вольной борьбы в детско-юношеской спортивной школе при профкоме завода им. В.И. Чапаева. За короткий срок были подготовлены члены сборных команд СССР, РСФСР. В 1969 году 3 его воспитанника вышли в финал чемпионата СССР. Его ученики в составах сборных команд страны участвовали на чемпионатах Европы, Универсиаде (1977 г.), где становились чемпионами и призерами. За успехи в развитии вольной борьбы в 1973 г. в Чувашии был открыт Опорный пункт олимпийской подготовки, где старшим тренером был назначен Валерий Кочков. При содействии и активном участии Валерия Николаевича в г. Чебоксары были построены 2 спортивных зала. Его сердце перестало биться в 2012 году. Но его дело Валерия Николаевича живёт.

🥇В первенстве ПФО по спортивной (вольной) борьбе среди юниоров и юниорок до 21 года на призы заслуженного тренера Чувашской Республики, заслуженного работника физкультуры и спорта Чувашской Республики Алексеева Юрия Александровича Евгений Алексеев занял первое место (в/к – 65 кг). ❓Где учишься? − Сейчас обучаюсь на втором курсе Чувашского аграрного колледжа имени Героя России Е.С. Александрова ОСП в г. Ядрин. ❓Как пришел в секцию вольной борьбы? − Дядя – Владимир Алексеев − занимался вольной борьбой в спортивной школе олимпийского резерва № 5 им. В.Н. Кочкова. Мне было 7 лет. ❓Ты – неоднократный участник спортивных сборов. − Верно. На сборах мы тренируемся с сильными соперниками. Это помогает перешагнуть через волнение и тревогу перед важными стартами. ❓Чем увлекаешься? − Играю в футбол. ❓Любому спортсмену важна поддержка. Рядом с тобой мы видим отца. − Да, папа со мной с самого начала спортивного пути. Он указывает на мои ошибки, подсказывает, помогает. ❓Твоя цель? − Выйти на мировую арену.

📖Спортивный ликбез от А до Я: "Вольная борьба" 🤼‍♂️ А какие термины на букву З знаете вы? Делитесь в комментариях! #алфавитсшор5

💐Отзывы: Анастасия Шиндукова: 💬«Времени на занятия спортом не хватало. Организаторам мероприятия огромное спасибо!» Кристина Васильева: 💬«Мой сын Михаил занимается вольной борьбой четвертый год. Посещаю тренажерный зал БУ ДО «СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова». С сыном в эстафете была первый раз. И, признаться, приятно удивлена. Спасибо тренерам-преподавателям за организацию мероприятия и отличное настроение».

⭐️Наши мамы самые ловкие, быстрые, выносливые! Это подтвердила эстафета с участием мам и воспитанников БУ ДО «СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова». Сегодня в рамках проекта Главы Чувашии Олега Николаева «Ярко в Чувашии» в спортивной школе состоялась совместная разминка и эстафета, направленная на укрепление семейных связей, популяризацию здорового образа жизни, создание позитивной атмосферы. 💐В преддверии замечательного весеннего праздника женщины всей страны ожидают услышать самые тёплые и нежные слова в свой адрес. Директор спортшколы Олег Акчурин поздравил участниц эстафеты и выразил благодарность за активное участие в мероприятиях, проводимых в учреждении. 🏃‍♀️В эстафете соревновались 5 смешанных команд. Мамы поддерживали юных спортсменов, подсказывали и помогали справиться с заданиями. Участники выполняли упражнение «Каракатица», бегали на скорость… Тренер-преподаватель Елена Жирнова отметила командный дух участников спортивного состязания. По завершении мероприятия все мамы получили презенты.

💥Спортивная школа олимпийского резерва № 5 им. В.Н. Кочкова объявляет конкурс видеороликов «Олимпийский чемпион»! В работе вы можете рассказать о любимом виде спорта, включенном в программу Олимпийских игр, и об одном или нескольких чемпионах. В Конкурсе могут принимать участие граждане Российской Федерации, проживающие на территории Чувашии, в возрасте от 6 до 18 лет включительно. На Конкурс принимаются видеоролики вертикального формата (соотношение сторон 9:16) длительностью до 60 секунд включительно (допустимое превышение 5 секунд). Требования к конкурсной работе: ✅видеоролик должен быть снят в хорошем качестве; ✅речь участника Конкурса в видеоролике должна быть отчетливо слышна, запись звука должна быть без дополнительных шумов; ✅видеоролик обязательно должен быть снят в условиях хорошей освещенности. 🎬Работы принимаются до 15 марта 2026 года в сообщениях сообщества vk.com/sshor5_kochkova. 🎁Самых креативных ждут подарки: интерактивная рабочая тетрадь, настольная игра и тематические пазлы.

Размер порций и осознанность 🥗Даже полезная еда в больших количествах перестаёт быть полезной. Часто мы переедаем не потому, что голодны, а потому что едим быстро и автоматически. Осознанный приём пищи помогает вовремя почувствовать насыщение. Некоторые методы контроля: Использовать «правило руки». Ориентировочные размеры порций отдельных продуктов в сравнении с частями руки. Например: порция мяса — размером с ладонь, сыра — с пальчик, крупы или фруктов — поместятся в кулаке. Порционировать пищу заранее. Разделяя продукты на порции, можно создать визуальные напоминания о том, сколько на самом деле нужно для насыщения. «Правило тарелки». Мысленно разделить тарелку на 4 части: половина — овощи, одна четвёртая — белковые продукты, ещё одна четвёртая — сложные углеводы. #питание #советыинструктора

🏓Вы любите теннис? Сегодня отмечается Всемирный день тенниса. Как его праздновать? Конечно же, активной игрой за теннисным столом! В БУ ДО «СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова» появился новый спортивный инвентарь, и первыми его оценили директор спортивной школы Олег Акчурин и главный инженер Олег Матросов. Играя в настольный теннис, человек сам выбирает темп игры и не перегружает сердечно-сосудистую систему. Передвижения возле стола дают оптимальную нагрузку на все группы мышц. Эти занятия положительно влияют на выносливость, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат. Азарт и энергия – неизменные составляющие тенниса. Игра заряжает бодростью и хорошим настроением на весь день.

В Чувашии расширен перечень базовых видов спорта на период до 2029 года Приказом Министерства спорта Российской Федерации от 19 января 2026 года № 6 утвержден обновленный перечень базовых видов спорта на ближайшие четыре года. Соответствующий документ подписал министр спорта России Михаил Дегтярев. Если в 2024-2025 годах в Чувашской Республике было 19 базовых видов спорта, то теперь их количество увеличилось до 21. Из прежнего перечня исключены мас-рестлинг и фитнес-аэробика, однако добавлены четыре новых вида – плавание, тяжелая атлетика, футбол и лыжные гонки. Таким образом, на период с 2026 по 2029 годы базовыми видами спорта в Чувашии станут: бокс, велосипедный спорт, легкая атлетика, настольный теннис, плавание, спортивная борьба, спортивная гимнастика, стрельба из лука, триатлон, тяжелая атлетика, футбол, биатлон, лыжные гонки, фристайл, спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, спорт слепых, пауэрлифтинг, самбо, спорт глухих, спортивная аэробика, спортивный туризм.

Включение видов спорта в перечень базовых позволяет республиканским спортивным федерациям получать финансирование на проведение официальных соревнований, тренировочных сборов и участие в спортивных мероприятиях, а также на премирование за успешные выступления. Развитие базовых видов спорта осуществляется в рамках государственной программы «Спорт России», что дает нам возможность ежегодно получать субсидии на государственную поддержку организаций, осуществляющих подготовку спортивного резерва

– прокомментировал значение обновленного перечня министр физической культуры и спорта Чувашской Республики Василий Петров.

Статус базового вида спорта также учитывается при командировании спортсменов и тренеров на официальные соревнования и при формировании списков для прохождения тренировочных сборов. Расширение перечня создает дополнительные условия для подготовки спортсменов высокого класса и пополнения сборных команд России представителями Чувашии

– отмечает директор АУ «Центр спортивной подготовки сборных команд Чувашской Республики имени А. Игнатьева» Геннадий Егоров.

⚡️В Татарстане прошел открытый республиканский турнир по вольной борьбе, посвященный памяти Михаила Владимировича Данилова. Тренер отделения вольной борьбы спортивной школы «Зай» Михаил Данилов ушел из жизни в 2018 году. С 2019 года хорошей традицией в Заинске стало проведение турнира его памяти. Михаил Владимирович учил спортсменов жить, находить выход из любых сложных ситуаций, учил верить в лучшее, заботиться о собственном здоровье. Воспитанники спортивной школы олимпийского резерва № 5 им. В.Н. Кочкова приняли участие в турнире. 1 место - Андриян Алексеев (в/к 27 кг), тренеры А.Ю. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев; 2 место - Аделина Исмунц (в/к 62 кг), тренеры А.Ю. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев; 3 место - Евгения Баранова (в/к 62 кг), тренеры А.Ю. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев; 5 место - Иван Алексеев (в/к 34 кг), тренеры А.Ю. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев. Наши поздравления 👏👏👏 Молодцы👍

⚡️В Республике Марий Эл прошел открытый турнир по вольной борьбе, посвященный памяти погибших, участников локальных войн и конфликтов на призы ЗАО «Сернурский сырзавод». В спорткомплексе п. Сернур соревновались юноши до 16 лет. Воспитанники БУ ДО «СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова» приняли участие в турнире и показали свое мастерство: 🥈2 место - Руслан Кубаев (в/к 57 кг), тренеры Ю.А. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев; 🥈2 место - Артем Кузьмин (в/к 41 кг), тренеры Ю.А. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев. 👏Поздравляем спортсменов и тренеров!

🥈2 место – Амина Портнова (в/к 26 кг), тренеры: Ю.А. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев; 🥉3 место – Николай Мутов (в/к 32 кг), тренеры: Ю.А. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев; 🥉3 место – Иван Нянин (в/к 32 кг), тренеры: Ю.А. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев; 🥉3 место – Никита Ефремов (в/к 32 кг), тренеры: Ю.А. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев; 🥉3 место – Антонина Портнова (в/к 26 кг), тренер С.Г. Константинова; 🥉3 место – Семен Суслин (в/к 53 кг), тренер В.Г. Леонтьев; 🥉3 место – Никита Николаев (в/к 48 кг), тренер Е.А. Жирнова; 🥉3 место – Матвей Амуткин, тренеры Е.А. Жирнова, В.Г. Леонтьев; 🥉3 место – Серафим Ефимов, тренеры Е.А. Жирнова, В.Г. Леонтьев; 🥉3 место – Семен Никитин (в/к 44 кг), тренер Г.Г. Сидоров. ⭐️Искренне поздравляем победителей и призеров. Желаем крепкого здоровья и успешных выступлений!

В Чебоксарах впервые состоялся открытый турнир по спортивной (вольной) борьбе, посвященный памяти борцов, погибших в зоне СВО Мышова Олега Евгеньевича и Фролова Алексея Валерьевича. Этот турнир стал данью уважения их подвигу и символом несгибаемого духа, присущего спортсменам. В зале спортшколы им. В.С. Соколова собрались борцы 2013-2017 годов рождения. Активное участие в турнире приняли воспитанники БУ ДО «СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова». Наши спортсмены в числе победителей, призеров: 🥇1 место – Артем Павлов (в/к 44 кг), тренер З.М. Калядин; 🥇1 место – Максим Ларшников (в/к 26 кг), тренеры: Ю.А. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев; 🥇1 место – Илья Нянин (в/к 28 кг), тренеры: Ю.А. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев; 🥈2 место – Никита Степанов (в/к 22 кг), тренеры: Е.А. Жирнова, В.Г. Леонтьев; 🥈2 место – Павел Павлов, тренер З.М. Калядин; 🥈2 место – Амина Портнова, (в/к 26 кг), тренеры: Ю.А. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев; 🥈2 место – Мухаммадджон Махмудов (в/к 32 кг), тренер С.Г. Константинова.

💥4 марта 2026 года пройдет эстафета с участием мам и воспитанников БУ ДО «СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова» «Мамины чемпионы». 🏃‍♀️Участников ожидает совместная разминка с юными спортсменами, веселые конкурсы и подарки в честь предстоящего праздника. Цель эстафеты: укрепление семейных связей, популяризация здорового образа жизни, создание позитивной атмосферы. Совместное мероприятие поможет привить детям интерес к систематическим занятиям физической культурой и спортом; развивать ловкость, силу, подвижность, активность, смекалку, внимательность; воспитывать чувство коллективизма, доброжелательности. ❗️Не забудьте спортивную форму!

⚡️Мы в прямом эфире! Сегодня передача «Старт» Национального радио Чувашии была посвящена БУ ДО «СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова». В прямом эфире директор спортивной школы Олег Акчурин , тренер-преподаватель Елена Жирнова и специалист по связям с общественностью Ольга Калитова рассказали о деятельности спортивной школы, о результатах выступления спортсменов. Олег Витальевич подробно рассказал о государственной поддержке физической культуры и спорта в Чувашской Республике. Развитие единоборств в регионе осуществляется в рамках государственной программы «Спорт России». Также он поделился, какие шаги предпринимаются для развития спортивной школы. Стаж тренерской деятельности Елены Александровны – 28 лет. Она не только тренер, но и мама спортсменов. Ее младший сын Роман Петров выступает на Всероссийских турнирах. Елена Александровна рассказала, в каком возрасте лучше начинать заниматься, какие качества и черты в характере нужны юным спортсменам и какие соревнования по вольной борьбе пройдут в ближайшем будущем.