СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова

Как отмечает министр физической культуры и спорта Чувашской Республики Василий Петров, Кӗрешӳ - это достояние нашей республики. Много веков сильнейшие богатыри Чувашии состязались в силе и ловкости. При поддержке Главы Чувашии Олега Николаева этот вид спорта сохраняется и развивается. Сегодня тренеры-преподаватели БУ ДО «СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова» Константин Батраков и Валерий Кузнецов провели мастер-класс класс по чувашской национальной борьбе в рамках проекта «В единстве народов - сила России». Открытое занятие прошло в Чебоксарском училище олимпийского резерва имени В.М. Краснова. Тренеры продемонстрировали основные приемы и элементы кӗрешӳ. «Чувашия славится богатым культурным наследием. Кӗрешӳ - национальная борьба на поясах, не теряющая актуальности», - отметил Валерий Николаевич.

Воспитанница БУ ДО «СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова» Екатерина Тихонова заняла второе место в чемпионате ПФО по вольной борьбе среди женщин. Соревнования проходили в Оренбурге. ❓Екатерина, как ты попала в секцию вольной борьбы? - Я – уроженка деревни Хорнзор Вурнарского округа. Сестра Наталья занималась вольной борьбой под руководством тренера Виталия Трофимова. После учебы в школе она отправлялась в Дом культуры деревни Санарпоси на тренировку. В возрасте 10 лет я начала ходить с ней за компанию. Мама поддерживала и подбадривала. Что удивительно, в секции было больше девочек, чем мальчиков. ❓Чем тебя привлекла вольная борьба? - Борьба тренирует силу воли, характер, выносливость, развивает физически. Спорт – это азарт, адреналин, бодрость духа и хорошее настроение. ❓Какие у тебя планы? - Планирую поступить в высшее учебное заведение. Спорт остается в приоритете, продолжу тренироваться под руководством Дениса Егорова. Кроме этого пробую себя в бьюти-сфере – работаю в индустрии красоты.

Сегодня в Чувашской Республике прошли встречи в рамках Единого информационного дня. Главная задача мероприятия − познакомить жителей с ключевыми направлениями развития региона и планами на ближайшее время. Основные темы для обсуждения: ✅«Есть результат»: подведение итогов реализации «Народной программы» за период 2021-2026 годов. Жителям рассказали, что удалось сделать в республике за эти пять лет, какие объекты построены и отремонтированы. ✅Развитие спорта: второй важный блок посвящен внедрению и ходу реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) на территории Чувашии. Директор БУ ДО «СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова» Олег Акчурин и и.о. заместителя директора по спортивной работе Анастасия Кудряшова посетили курируемые округа: Яльчикский и Комсомольский. Олег Витальевич и Анастасия Владимировна приняли участие во встречах в рамках Единого информдня. «Дополнительным механизмом вовлечения детей в выполнение нормативов ГТО является прохождение тестирования на аппаратно-программном комплексе «Стань чемпионом». По результатам оценки физических данных ребенка в заключении комплексного тестирования в отдельном разделе указывается, какой знак ГТО может получить ребенок прямо сейчас при имеющемся уровне физподготовки», − отметила Анастасия Владимировна. Также рабочая группа совместно с депутатом Государственного Совета Чувашской Республики, координатором партийного проекта «Детский спорт» Романом Алексеевым посетила Дом культуры села Старочелны-Сюрбеево, торжественное открытие которого состоялось осенью прошлого года.

📖Спортивный ликбез от А до Я: "Вольная борьба" 🤼‍♂️ А какие термины на букву К знаете вы? Делитесь в комментариях! #алфавитсшор5

18 марта в нашей стране отмечается важный праздник – День воссоединения Крыма с Россией. Именно в этот день в 2014 году Крым (это территории полуострова Крым с расположенными на ней Республикой Крым и городом Севастополем, которые до этого входили в состав Украины) официально вошёл в состав Российской Федерации. Присоединение, а вернее – возвращение, этих территорий в состав России было зафиксировано межгосударственным договором, подписанным как раз 18 марта 2014 года в Георгиевском зале Большого Кремлевского дворца в Москве главами России и Республики Крым. Причем, согласно данному документу Республика Крым и город Севастополь были не просто приняты в состав РФ, но и стали ее новыми субъектами.

Сегодня стартовал форум партии Единая Россия, на котором подвели итоги реализации национальной программы и обсудили планы на будущее. Отдельное внимание уделили развитию спорта. В Чувашской Республике активно реализуются партийные проекты «Детский спорт» и «Выбор сильных». Важную роль в развитии проектов занимает Андрей Олегович Карпунин, который возглавляет общественный совет федерального проекта и ведет системную работу по его развитию. Минспорт Чувашии поддерживает инициативы, которые направлены на развитие спорта в регионе.

Гибкость как залог стабильности Жёсткие рамки редко работают долго. Чем больше запретов, тем выше вероятность срывов. Гибкий подход позволяет наслаждаться любимыми блюдами без чувства вины и сохранять баланс. Один из принципов гибкого питания — правило 80/20. 80% времени человек питается правильно, 20% — позволяет себе гибкость. Это не означает «5 дней диета, 2 дня обжорство» — речь о ежедневной гибкости в рамках разумного. Практическая реализация правила 80/20: В течение дня: 4 из 5 приёмов пищи — «правильные», один — по желанию. Например, завтрак, обед, ужин и один перекус по плану, второй перекус — что хочется. В течение недели: 5–6 дней человек придерживается основного рациона, 1–2 дня добавляет любимые «вредности» в разумных количествах.

В БУ ДО «СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова» состоялось подведение итогов конкурса видеороликов «Олимпийский чемпион». Конкурсная комиссия оценила работы по следующим критериям: 📍последовательность и логичность изложения; 📍способность участника грамотно изложить материал; 📍мастерство владения ораторской речью; 📍продолжительность и формат видеоролика. Конкурсная комиссия выделила 4 работы, авторами которых являются Мария Абрамова, Екатерина Анисимова, Глеб Кудряшов, Никита Калитов. Директор спортивной школы Олег Акчурин поздравил ребят и пожелал им новых побед. И.о. заместителя директора по спортивной работе Анастасия Кудряшова отметила, что для спортсменов Олимпийские игры − это главный турнир в жизни. Это цель, к которой они начинают стремиться с раннего детства, тренируясь и соревнуясь каждый день. Образовательный проект «Олимпийская азбука» стартовал осенью прошлого года по инициативе Министра спорта России, председателя ОКР Михаила Дегтярева. Это настоящая экосистема, центральным элементом которой является спортивная энциклопедия для школьников. В проект входят интерактивная рабочая тетрадь для младших школьников, игры, стикерпаки. Все это − для популяризации спорта и олимпийских ценностей.

В Оренбурге завершился чемпионат Приволжского федерального округа по вольной борьбе, на котором успешно выступили представители Чувашской Республики. По итогам соревнований региональная сборная пополнила свою копилку наградами всех достоинств. Более ста участников соревновались за право поехать на Чемпионат России. Поздравляем наших победителей и призёров: ✅61 кг 3 место – Ибрагим Кочиев; 3 место – Кирилл Емельянов; ✅65 кг 1 место – Кирилл Бахметьев; ✅74 кг 3 место – Абдурахим Худойдодов; 3 место – Даниил Маргиданов; ✅92 кг 1 место – Еремей Сергеев; 3 место – Кирилл Илюкин. ♻️50 кг 1 место – Ольга Рехмеллува; ♻️53 1 место – Арина Игонина; ♻️55 кг 2 место – Виктория Быкова; 3 место – Оксана Павлова; ♻️57 кг 1 место - Яна Георгиева; ♻️59 кг 3 место – Наталья Тихонова; ♻️65 кг 2 место – Екатерина Тихонова; 68 кг 3 место – Татьяна Кузнецова.

Кузнецов Валерий Николаевич – мастер спорта России, тренер-преподаватель БУ ДО «СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова». В секцию вольной борьбы пришел в возрасте 8 лет. Является победителем и призером международных и Всероссийских турниров по вольной борьбе, двукратный серебряный призер Всемирных игр национальных видов единоборств. Стаж тренерской деятельности – 1 год. В видео Валерий Николаевич отмечает развитие спортивной инфраструктуры, открытие новых объектов. Поддержка спортсменов и тренеров – немаловажный фактор на пути к результатам. Премии и стипендии Главы Чувашской Республики – хорошая мотивация для усердной работы.

Состоялось выездное совещание по вопросу состояния организации физкультурно-спортивной работы на территории Комсомольского округа. Рабочую группу возглавил министр физической культуры и спорта Чувашской Республики Василий Петров. Врио директора спортшколы «Кетне» Валерий Денисов ознакомил с итогами развития физической культуры и спорта за прошедший 2025 год. Приятно отметить, что Комсомольский округ возглавил региональный рейтинг качества внедрения ГТО. Кроме того, обсудили инициативы по расширению доступности спортивных занятий для детей и молодежи: внедрение проекта «Дворовый тренер», обеспечение доступа к спортивным объектам. Проект направлен на организацию летней занятости детей: вместо бесцельного времяпровождения на улице школьники должны проводить время активно − играть в футбол, заниматься плаванием и другими видами под присмотром. В селах запустят новую программу «Земский тренер» в целях привлечения опытных тренеров. Подытожив совещание, Василий Владимирович отметил, что есть над чем работать.

12-14 марта в г. Оренбург проходит чемпионат Приволжского Федерального округа среди мужчин и женщин по спортивной борьбе (вольная борьба). Сильнейшие спортсмены сразятся за путевку на чемпионат России, который пройдет в Москве с 29 июля по 2 августа. Спортсмены БУ ДО «СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова» принимают участие в турнире. За медали борются: Ольга Рехметуллова, Кирилл Андреев, Кирилл Бахметьев, Кирилл Емельянов и Абдурахим Худойдодов. Желаем нашим спортсменам успешного выступления! Накануне вечером директор спортивной школы Олег Акчурин и тренерско-преподавательский состав вручили Кириллу Бахметьеву и Кириллу Казакову новую спортивную экипировку и пожелали новых спортивных побед.

✅Стартовал благотворительный марафон «Именем детства, во имя детства». Для Чувашской Республики это не просто событие в календаре, а добрая традиция, которая уже три десятилетия доказывает простую истину: когда мы вместе − мы сила. Марафон − уникальный мост, соединяющий неравнодушных людей, бизнес и власть. В благотворительности не бывает «малых» дел, каждый перевод, каждый рубль превращается в спасенное здоровье или исполненную мечту. Сотрудники БУ ДО «СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова» присоединились к марафону. Сделать это может каждый. Необходимо отсканировать QR-код в приложении банка или перевести по реквизитам с пометкой «Благотворительный взнос в марафон «Именем детства, во имя детства».

🖐Гость нашей рубрики − бронзовый призер первенства России по женской борьбе среди девушек до 18 лет в Москве Арина Огурцова. ❓Какие у тебя впечатления от первенства? − Соревнования прошли на базе спорткомплекса «Олимпийская деревня-80». Понравилась организация турнира. Все дни рядом со мной был папа (на фото слева). Он поддерживал и помогал во всем. ❓Расскажешь про первые шаги в спорте? − Старший брат Никита занимался в секции вольной борьбы и увлекательно рассказывал про занятия. В 13 лет я впервые пришла в вольную борьбу. Была единственной девочкой в секции. А через неделю участвовала в соревновании: одолела соперницу и заняла первое место! ❓Сейчас ты учишься в ЧУОР имени В.М. Краснова. − Да, про училище рассказал мой первый тренер Ильфак Алеев. Сейчас учусь в 9-м классе и усиленно готовлюсь к ОГЭ. ❓Определилась с профессией? − Планирую связать свою жизнь с тренерской деятельностью. ❓Кумир в спорте? − Российская спортсменка, борец вольного стиля, чемпионка России 2025 года – Наталья Пудова.

📖Спортивный ликбез от А до Я: "Вольная борьба" 🤼‍♂️ А какие термины на буквы Е, И знаете вы? Делитесь в комментариях! #алфавитсшор5

Эмоции и пищевое поведение Иногда еда становится способом справляться со стрессом, усталостью или тревогой. Это нормально и знакомо многим. Чтобы справиться с эмоциональным пищевым поведением, рекомендуется: развивать осознанность — задавать себе простые вопросы: действительно ли я сейчас голоден, что я чувствую, чего мне на самом деле хочется — еды или, например, отдыха, тепла, поддержки. Отказаться от жёстких запретов — чем сильнее человек запрещает себе определённые продукты, тем больше вероятность срыва. Работать с эмоциями — постепенно расширять свой эмоциональный словарь и искать другие способы регулировать состояние, например, прогулку, разговор с близким человеком, творчество, дыхательные практики. Вести дневник питания и эмоций — записывать, что и сколько ели, а также свои чувства до и после, чтобы заметить, какие эмоции запускают переедание. #питание #советыинструктора

С 9 по 22 марта 2026 года проводится первый этап Всероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью». Гость БУ ДО «СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова» – полковник полиции Валерий Самаркин провел беседу со спортсменами и сотрудниками учреждения. Рассказал он о новых ухищрениях злоумышленников, об ответственности за распространение и хранение наркотиков. «На сбыте наркотиков ловят несовершеннолетних, студентов, а также молодых мам», − отметил Валерий Петрович. Рассказал он анаболических стероидах и сильнодействующих веществах, распространяемых в среде спортсменов. «Вы – будущие защитники Отечества. Спорт – это сила, дружба. Эту силу вы должны использовать в целях защиты слабых», − рекомендовал гость. Директор спортшколы Олег Акчурин рассказал о былых заслугах Валерия Петровича, в прошлом спортсмена. «Наркоманы после себя оставляют только горе и жалость к родителям. Все, к чему имеют отношение наркотики, рано или поздно разрушается», − отметил тренер спортивной школы Александр Ефимов.

⚡️Мы очень ждали новости из столицы нашей страны. 8-9 марта в Москве прошло первенство России по женской борьбе среди девушек до 18 лет, в котором участвовали представительницы школы чувашской вольной борьбы. Наши спортсменки боролись с ведущими представительницами женской вольной борьбы в России и показали мастерство. 🥈2 место – Мария Александрова (в/к 40 кг); 🥉3 место – Арина Огурцова (в/к 49 кг); 🥉3 место – Валерия Петрова (в/к 46 кг). Поздравляем девушек и тренеров! Желаем скорейших побед и крепкого здоровья!

⚡️В городе Мытищи Московской области прошел турнир Юношеской Борцовской Лиги JWL (JUNIOR WRESTLING LEAGUE). В нем помимо команд из разных городов России участвовали представители Узбекистана и Армении! Соревнования дают возможность приобрести неоценимый опыт, проведя схватки с представителями разных школ борьбы. В турнире участвовали воспитанники спортивной школы олимпийского резерва № 5 им. В.Н. Кочкова. 1 место - Максим Ларшников (в/к 25 кг), тренеры: Ю.А. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев; 5 место - Вадим Ефимов (в/к 46 кг), тренеры: Ю.А. Алексеев, В.Н. Кузнецов, С.В. Игнатьев. Поздравляем наших спортсменов и тренеров!

Мужской коллектив БУ ДО «СШОР № 5 им. В.Н. Кочкова» поздравил женщин с весенним праздником. В фойе спортивной школы царила теплая атмосфера. Мужчины приветствовали своих прекрасных коллег, поздравляя их с 8 Марта. Каждая сотрудница получила не только цветы, но и искреннее внимание, что сделало начало дня по-настоящему особенным.