Кризисный центр помощи женщинам и детям
Open in Telegram
Эффективные рекомендации и полезные советы от специалистов Кризисного центра помощи женщинам и детям города Москвы, которые помогут принять верное решение и сделать вашу жизнь лучше и счастливее.
Show more791
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+5
in 0 channels
Get PRO
July '26
+6
in 0 channels
Get PRO
June '26
+13
in 0 channels
Get PRO
May '26
+19
in 0 channels
Get PRO
April '26
+24
in 1 channels
Get PRO
March '26
+53
in 3 channels
Get PRO
February '26
+54
in 1 channels
Get PRO
January '26
+35
in 0 channels
Get PRO
December '25
+50
in 1 channels
Get PRO
November '25
+54
in 1 channels
Get PRO
October '25
+45
in 0 channels
Get PRO
September '25
+38
in 0 channels
Get PRO
August '25
+27
in 0 channels
Get PRO
July '25
+50
in 1 channels
Get PRO
June '25
+47
in 3 channels
Get PRO
May '25
+44
in 0 channels
Get PRO
April '25
+35
in 0 channels
Get PRO
March '25
+49
in 3 channels
Get PRO
February '25
+56
in 2 channels
Get PRO
January '25
+47
in 0 channels
Get PRO
December '24
+57
in 1 channels
Get PRO
November '24
+67
in 2 channels
Get PRO
October '24
+58
in 7 channels
Get PRO
September '24
+51
in 0 channels
Get PRO
August '24
+81
in 2 channels
Get PRO
July '24
+146
in 3 channels
Get PRO
June '24
+222
in 2 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+2
В День семьи, любви и верности говорить о домашнем тепле хочется особенно громко. Вчера к женщинам и детям, проживающим в Кризисном центре приехала команда бренда Revyline.
Когда женщина собирает сумку, спасаясь от абьюза, в ней часто нет места даже для зубной щетки — всё приходится начинать с абсолютного нуля. Именно поэтому привезенные гостями средства гигиены — электрические звуковые щетки и зубные пасты — это не просто приятные мелочи.
Это возвращение базового права чувствовать себя человеком, заботиться о себе и мягко восстанавливать утраченную уверенность. Для наших детей пример мамы, которая улыбается и чувствует себя опрятной — бесценная поддержка в сложный период адаптации.
Спасибо команде Revyline за то, что вы приехали не только с подарками, но и с открытыми сердцами. Очень надеемся, что эта встреча станет началом долгой дружбы.
| 2 |  +2В День семьи, любви и верности говорить о домашнем тепле хочется особенно громко. Вчера к женщинам и детям, проживающим в Кризисном центре приехала команда бренда Revyline.
Когда женщина собирает сумку, спасаясь от абьюза, в ней часто нет места даже для зубной щетки — всё приходится начинать с абсолютного нуля. Именно поэтому привезенные гостями средства гигиены — электрические звуковые щетки и зубные пасты — это не просто приятные мелочи.
Это возвращение базового права чувствовать себя человеком, заботиться о себе и мягко восстанавливать утраченную уверенность. Для наших детей пример мамы, которая улыбается и чувствует себя опрятной — бесценная поддержка в сложный период адаптации.
Спасибо команде Revyline за то, что вы приехали не только с подарками, но и с открытыми сердцами. Очень надеемся, что эта встреча станет началом долгой дружбы. | 1 |
| 3 |  +1В День семьи, любви и верности воспитанницы филиала «Маленькая мама» собрались за большим столом. Кто-то аккуратно вырезал ромашки, кто-то смешивал краски, а кто-то увлеченно рисовал буквы. Девушки создавали яркий плакат, который украсит центр. Каждая линия — это маленькая мечта о своем доме, где ждут и понимают.
А после молодые мамы посмотрели фильм «Семьянин». Главный герой — бизнесмен, который вдруг оказался в мире, где у него есть жена и трое детей. Эта картина помогла задуматься: что дороже — погоня за успехом или возможность услышать шаги ребенка?
Мероприятия проходят в рамках программы адаптации несовершеннолетних беременных и молодых матерей. Девушки учатся мечтать, планировать бюджет и понимать, что семья — это не только хлопоты, но и источник сил.
Пусть в каждой семье будет место для искренних разговоров, совместных традиций и простого человеческого тепла. С праздником! ❤️ | 119 |
| 4 |  Мы привыкли гордиться переработками. Но когда карьера становится главным приоритетом, семья незаметно отходит на второй план.
В Кризисный центр обратился Алексей — успешный специалист, который видел жену и детей только спящими. «Я же пашу ради них! Почему жена вечно недовольна?» — искренне недоумевал он. Для его супруги дом превратился в место одиночества вдвоем. В психологии это называется «эмоциональным разводом».
Для Алексея работа была щитом. Проще закрыть сложный проект, чем признаться жене в страхе быть плохим мужем или справиться с собственной тревогой.
Наши специалисты помогли паре вернуть баланс:
✔️Индивидуально: Алексей учился делегировать задачи и снимать «плащ супергероя», разрешая себе уставать.
✔️Вместе: Супруги ввели жесткое правило «Зоны без гаджетов» и освоили «Я-сообщения», чтобы говорить о чувствах без упреков.
Благодаря профессиональной помощи семью удалось сохранить! Алексей получил повышение, но теперь работа заняла свое законное место — после близких людей. | 106 |
| 5 |  В филиале «Маленькая мама» прошла настоящая космическая викторина под интригующим названием «Есть ли жизнь на Марсе?». Проводниками в бескрайние просторы Вселенной стали наши замечательные логопеды — Ирина и Алёна Вихревы!
Ребята превратились в настоящих исследователей: они смело опровергали или доказывали спорные утверждения о космосе, внимательно рассматривали планеты Солнечной системы и пытались высчитать температуру на красной планете. Но самым сложным испытанием стал вопрос о звуках: дети учились строить аргументы, чтобы обосновать, можно ли услышать хоть что-нибудь в безвоздушном пространстве Марса.
Это было не просто развлечение, а настоящий урок критического мышления и красивой речи! Спасибо нашим специалистам за то, что зажигают в детях искру любознательности 🚀 | 108 |
| 6 |  Лето, солнце, долгие вечера… Казалось бы, время для активных игр на улице. Но что делать в те моменты, когда хочется немного отдохнуть в тишине? Наши ребята точно знают ответ!
В филиале «Надежда» мальчики и девочки с азартом взялись за настоящие бумажные кроссворды. Это не просто способ скоротать время, а отличная разминка для ума:
✔️расширяет словарный запас;
✔️тренирует память и логическое мышление;
✔️учит концентрировать внимание.
«Кроссворды для детей — это увлекательная игра-головоломка, в которой нужно заполнять клетки словами по заданным определениям. Для наших ребят — это не проблема», — отмечает психолог филиала «Надежда» Екатерина Мурзинцева.
Наблюдать за тем, как сосредоточенно дети грызут карандаши над сложными вопросами, одно удовольствие. Кто знает, возможно, именно сегодня у нас растет новое поколение чемпионов по интеллектуальным играм! | 127 |
| 7 |  Иногда детские слезы — это не просто каприз, а мольба о помощи
За плаксивостью могут скрываться детские тревоги и страхи. Как понять, что на самом деле чувствует ребенок, и как помочь ему конструктивно проживать эмоции?
Здесь психолог нашего Кризисного центра делится историей из практики и простыми советами для родителей.
❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов | 182 |
| 8 |  +2Лето в разгаре, пора отпусков манит, но для команды филиала кризисного центра «Маленькая мама» работа не останавливается ни на минуту. Чтобы наши специалисты могли помогать семьям с новыми силами, мы организовали для них день заботы и перезагрузки.
Под руководством психолога Екатерины Колодцевой вместо формальных лекций прошли интерактивные игры. Они позволили в неформальной обстановке снять накопившееся напряжение и восполнить внутренние ресурсы.
«В нашей работе специалист — главный инструмент, который требует ухода. В центре созданы все условия для профилактики выгорания, ведь гораздо эффективнее его предупреждать, чем бороться с последствиями. Сегодняшнее мероприятие — один из способов помочь команде расслабиться и вернуть ресурс, который так необходим для результативной работы. Для нас забота о себе — это профессиональная гигиена», — подчеркнула Екатерина.
Мы уверены, что эта эмоциональная перезагрузка придаст нашей команде сил для продолжения важной миссии! 🚀 | 201 |
| 9 | +3 Лето в разгаре, пора отпусков манит, но для команды филиала кризисного центра «Маленькая мама» работа не останавливается ни на минуту. Чтобы наши специалисты могли помогать семьям с новыми силами, мы организовали для них день заботы и перезагрузки.
Под руководством психолога Екатерины Колодцевой вместо формальных лекций прошли интерактивные игры. Они позволили в неформальной обстановке снять накопившееся напряжение и восполнить внутренние ресурсы.
«В нашей работе специалист — главный инструмент, который требует ухода. В центре созданы все условия для профилактики выгорания, ведь гораздо эффективнее его предупреждать, чем бороться с последствиями. Сегодняшнее мероприятие — один из способов помочь команде расслабиться и вернуть ресурс, который так необходим для результативной работы. Для нас забота о себе — это профессиональная гигиена», — подчеркнула Екатерина.
Мы уверены, что эта эмоциональная перезагрузка придаст нашей команде сил для продолжения важной миссии! 🚀 | 1 |
| 10 |  Сегодня, в День социального работника, мы хотим сказать несколько очень важных слов. Не просто «с праздником», а от всего сердца.
Уже 12 лет в нашем Кризисном центре каждый день происходит чудо. Его творят не супергерои, а обычные люди — специалисты, которые не боятся заглянуть в самую глубокую боль, чтобы помочь из неё выбраться.
Именно благодаря им:
✔️3 300+ женщин и детей вновь почувствовали себя в безопасности
✔️1 000+ мужчин решились честно посмотреть проблеме в глаза
✔️450+ молодых мам перестали бояться и теперь строят планы на счастливую жизнь
✔️Тысячи участников наших акций выразили солидарность с теми, кто попал в беду
Дорогие коллеги, партнёры и все, кто выбрал делом своей жизни помощь другим! Спасибо за вашу выдержку, за тактичность, за умение не опускать руки, когда кажется, что всё сложно. Спасибо за то, что вы даёте не просто убежище — вы даёте инструменты, чтобы жить дальше. Без страха. С опорой. С верой в себя! Потому что каждая семья заслуживает безопасности и имеет право на счастье! | 163 |
| 11 | ❤️ Речь ребенка и его самооценка тесно связаны
В этом видео — простые советы для родителей от специалиста столичного Кризисного центра помощи женщинам и детям, с помощью которых малыш заговорит красиво и правильно, а также обретет уверенность в себе.
❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов | 145 |
| 12 |  Video message | 136 |
| 13 |  +9Сегодня в нашем Кризисном центре было жарко! 🔥👨🚒
В гости приехали настоящие герои — сотрудники МЧС России. И вместо того чтобы просто читать лекции, они устроили для ребят настоящую школу мужества и добра.
Дети, примерив тяжелые каски и боевки, своими руками тушили учебный пожар. Держали настоящий рукав, чувствовали силу воды и видели, как пламя отступает. Глаза горели восторгом, а на лицах была гордость.
Знаете, для нас это был не просто урок безопасности. Каждый день в центре мы учим детей одному важному правилу: «Лучший пожар — это тот, который не случился». Учим общению без ссор, договариваться, проживать обиды словами, а не криками. Потому что самый страшный огонь иногда рождается не в розетке, а в сердце.
Но, как говорит нам сегодняшний опыт, если конфликты всё-таки разгорелись, нужно знать, как их потушить.
Спасибо нашим гостям из МЧС России за то, что научили детей смелости, ответственности и тому, что даже в самой горячей ситуации всегда есть место спокойствию и правильным решениям! | 180 |
| 14 |  Забота и комфорт — основа нашей работы ❤️
Геронтологические центры обеспечивают людям старшего возраста надежную поддержку: индивидуальный подход, помощь квалифицированных специалистов и условия, максимально приближенные к домашним.
Здесь забота выстраивается вокруг человека — с вниманием к его состоянию, привычкам, уровню самостоятельности и потребности в общении.
❤️ Главное — чтобы каждый чувствовал безопасность, уважение и поддержку.
❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #ДобрыеВозможности | 124 |
| 15 |  +4🤩 Посмотрите, как изменились больницы Москвы
На территориях столичных больниц и поликлиник появились новые цветочные композиции, арт‑объекты и уютные зоны отдыха. Все это — часть концепции исцеляющей среды, к созданию которой подключились студенты московских колледжей.
«Сегодня медицина — это не только профессионализм врачей и современные технологии, но и сама атмосфера пространства, в которой человек проходит диагностику или лечение. Среда, организованная определённым образом, снижает тревогу, помогает пациенту чувствовать себя увереннее и настроиться на позитивный лад», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.
❤️ Так, в филиале поликлиники № 5 на Большой Бронной появился сад ландышей, а полюбившаяся композиция в Филатовской больнице с семейством жирафов дополнилась новыми яркими фигурами малышей и бабочек. В новом комплексе больницы святого Владимира у разноцветных мишек, которые уже так полюбились маленьким пациентам, появилась новая летняя композиция.
А вы уже видели эту красоту? Обязательно загляните — и убедитесь сами!❤️
❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #ГородПомогает | 118 |
| 16 |  Любящая бабушка Елена посвятила себя заботе о внуке и его семье. Но столкнувшись с бытовыми конфликтами и ощущением собственной ненужности, она оказалась в сложной эмоциональной ситуации.
«Я чувствовала себя лишней, будто меня никто не ценит», – делится Елена.
Именно в этот момент Елена нашла поддержку в нашем Кризисном центре.
Что мы сделали для Елены Петровны:
✅ Психологическая поддержка: Помогли восстановить самооценку и справиться со стрессом.
✅ Юридическая консультация: Разъяснили права, придав уверенности в завтрашнем дне.
✅ Возможность быть услышанной: Предоставили безопасное пространство для выражения чувств.
«Каждая женщина заслуживает уважения и поддержки. В Кризисном центре мы создаем условия, чтобы помочь найти внутренние ресурсы и обрести гармонию, даже после самых трудных испытаний», – рассказывает Татьяна Кондакова, руководитель отделения психологической помощи филиала «Надежда».
Не оставайтесь наедине с проблемами! Мы здесь, чтобы помочь вам обрести опору и надежду. | 218 |
| 17 |  С Днем Великой Победы!
9 Мая — это не просто страница истории. Это символ невероятной силы духа и любви к своей земле, которые дали нам самое ценное: право на жизнь, возможность созидать и строить будущее.
Для Кризисного центра этот праздник имеет глубокий смысл. Каждый день, помогая людям преодолевать жизненные испытания, мы видим, как важны те ценности, что завещали нам победители:
⭐️ Стойкость, которая помогает не сдаваться.
⭐️ Взаимовыручка, которая дает опору в трудный час.
⭐️ Человечность, которая остается высшим приоритетом.
Сегодня наш долг перед Отчизной и поколением героев — это честный труд, сохранение мира в семьях и искреннее неравнодушие к тем, кто нуждается в защите. Быть достойными наследниками этой Победы — значит помогать, сопереживать и беречь мир в каждом сердце и каждом доме. 🏠❤️
Пусть мужество героев прошлого вдохновляет нас на добрые дела в настоящем. Желаем вам крепости духа, надежного тыла и самого важного — мирного неба над головой!
С праздником! С Великой Победой! | 221 |
| 18 |  ♥️ Дети выросли и разъехались, а вы вдруг чувствуете пустоту и не знаете, чем заполнить дни?
Синдром опустевшего гнезда может выбить из колеи, но есть способы вернуть вкус к жизни. Читайте советы психолога и берите на вооружение.
❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов | 190 |
| 19 |  +3В эти особенные дни, когда вся страна готовится почтить память героев, наш Кризисный Центр стал свидетелем удивительного события. Спектакль «Последние свидетели», представленный юными дарованиями из театральной студии «Менестрели» ГБУ «Школа 1213», прозвучал как напоминание о том, за что боролись наши предки.
Сквозь призму детских голосов и искренних эмоций ожили истории великого мужества и несгибаемой воли. Ребята смогли донести до женщин и детей, оказавшихся в непростой жизненной ситуации, глубокий смысл подвига наших прадедов.
Тёплую атмосферу продолжила специалист центра Юля Спицына, вместе со своими дочерями исполнив песни военных лет. Слова, которые когда-то звучали в окопах и землянках, сегодня наполнили наш центр надеждой и силой.
«Предки подарили нам самое ценное – мирное небо и возможность строить своё будущее. И мы, вспоминая их подвиг, чувствуем особую ответственность за сохранение этих достижений!», - отметила заместитель директора Мария Биржакова. | 182 |
| 20 |  Выбор профессии – важный шаг, особенно для молодых мам, которым так важно найти баланс между работой и заботой о ребенке. Как же здорово, что воспитанницы филиала «Маленькая мама» смогли лично убедиться в достижимости этого баланса, посетив компанию МегаФон в рамках профориентиционной программы фонда «Хранители детства».
Погружение в мир телекоммуникаций и технологий открыло для девушек разнообразие профессий:
* IT и цифровые сервисы
* Офисная и административная работа
* Клиентский сервис
* Маркетинг и коммуникации
* Аналитика, проектная и командная работа
«Я и не представляла, насколько сложны и интересны эти сферы! Особенно впечатлило, сколько разнообразных задач решают специалисты в IT. Раньше это казалось чем-то загадочным, теперь я вижу, что это вполне реально и мне по силам», — поделилась одна из воспитанниц.
Для наших девушек такие встречи – бесценный опыт, демонстрирующий множество путей, открытых для них. Благодарим фонд «Хранители детства» и компанию МегаФон за эту возможность! | 232 |
