Krastriathlon.ru

🏊🚴🏃 Три старта — три медали Красноярцы продолжают коллекционировать старты в различных уголках России и ее окрестностей. 👉 www.krastriathlon.ru

🏊🚴🏃 Сам себе Ironman Когда адреналин зашкаливает, нужно что-то делать! 👉 www.krastriathlon.ru

🏊🚴🏃 Стартовала регистрация на дуатлон-кросс Соревнования пройдут в Подгорном 13 сентября 2026г. 👉 www.krastriathlon.ru

Речь тут на самом деле об 1 секунде. Моргнул и все. Дальше кручу-грущу кое-как 37км/ч. Сзади никого догоняющего в поле зрения нет, впереди только круговые. Еще 1,5 круга проехал один. Вдруг слышу сзади крики: Правее-правее! Оборачиваюсь там Хазов, стартовавший на 2 минуты позже в группе 40-44, везет огромную пачку. Я прыгаю в этот поезд счастья и все круговые, которых мы обгоняли следующие 2 круга, делали тоже самое. По итогу Сергей собрал какой-то гигантский товарняк. С одной стороны было некрасиво такой толпе все время сидеть на колесе, но с другой стороны, никто из преследователей не был способен дать смену Хазову не умерев потом на обочине. Поэтому без единой смены, без рывков, ровненько со средней 40км/ч Сергей привез меня и кучу людей на финиш велоэтапа с нереальным комфортом, как тягач бизнес-класса. Отставание от лидерующей пачки, от которой я изначально отвалился, была ровно минута. Но все ребята там не промах и на финишном беговом этапе шутить уже никто не собирался. Гимранов и Исмаилов бежали по 3'25", Лашин и Хазов - 3'35". Меня хватило только на 3'40". Где-то даже медленне, прям тяжело было. Хотя, скажите когда на дуатлоне было иначе. За километр до финиша я увидел вдалеке Сорокина. Сначала подумал, да и пусть бежит, он вроде не в моей возрастной. Но секунд через 10 рассудок прояснился, вспомнил, что он в моей, а значит придется догонять через не хочу. И метров за 100 до финиша я пронесся мимо него за 2-ым местом в своей возрастной. Это тот редкий случай, когда я очень доволен результатом и сделал все, на что хватило сил и опыта. Единственное, первый бег можно было и по-быстрее, но это от меня не зависело. Так как без сверхвыдающихся велокондиций убегать там в одиночку не имеет никакого смысла. На майском старте я уже это попробовал. Краткая сводка. Первый бег 5км за 18:29 по 3'42". Велоэтап 20км за 31:20 средняя 38,5км/ч. Второй бег 2,5км за 9:09 по 3'40". Общее время 1:00:37 с большим запасом тянет на разряд КМС, чего со мной раньше не случалось. В своей возрастной 35-39лет - я второй. В абсолюте (учитывая и вторую волну 40+ лет) - я 10-ый из 80 у

Заключительная умопомрачительная гонка в этом сезоне по дуатлону. 5км бег, затем групповая велогонка 20км и в конце снова бег - 2,5км. Перед стартом в очередной раз поблагодарил себя за то, что вовремя сошел на 100-мильнике, благодаря чему появилась возможность максимально реализовать свою подготовку здесь. Благо скорость в беге пока еще проседают не сильно, несмотря на мои скромнейшие объемы. В июле вообще набегал рекордные 130км. Это минимум с 2022г. Но этот год полностью посвящен велосипеду - стараюсь делать 1000-1500км в месяц. Правда, тренировки все сугубо одиночные, что и отразилось на этой гонке, где драфтинг разрешен, а значит надо бы уметь работать в группе. Итак, про саму гонку. Вечером перед стартом опубликовали стартовый список, где написали что все возраста старше 40 лет будут стартовать с задержкой 2 минуты после нас. А возраст 40-44, это на минуточку самые звери, которые задают темп всей гонке без компромиссов с первой до последней секунды. Поэтому спешно проштудировав наши младшие группы, стало понятно, что люди способные очень быстро бежать у нас конечно же есть, но делать этого на первом этапе никто не будет. Так и случилось. Первый круг 2,5км бежали вразвалочку, начали по 3'50" кто-то даже болтал и смешно шутил. На втором круге начали понемногу прибавлять, шутники отвалились, все задышали. Со старта долго пейсил Исмаилов Рафаэль. На последнем км инициативу взял на себя Артур Лашин и устроил всем небольшую проверку по 3'20". Так мы и завалились в транзитку в семером с большим отрывом от основной группы: Лашин, Гимранов, Исмаилов, я и через несколько секунд Рыбаков, Шалахов и Сухачев. Я вроде был единственным, кто переобувался, поэтому забежал в транзитку четвертым, а выехал на вело последним. А вообще надо бы уже учиться обуваться в пристегнутые туфли на ходу. В результате пришлось серьезно поднажать, чтобы постепенно по цепочке всех догнать, и объединить всю нашу великолепную семерку в ту же группу, что и на бегу. Правда, с тем отличием, что на вело никто уже сачковать не собирался. Парни проверяли друг друга при любом удобном случае. Каждый поворот, каждый подъемчик, каждое перестроение, сопровождалось мощным ускорением лидера нашего мини-поезда. Лидеры менялись часто. Буквально 300-500м и смена. Лидер уходит в сторону, влево, пропускает весь паровоз вперед и запрыгивает в последний вагон отдыхать. Правда сам процесс запрыгивания, после того как отработал впереди на максимум - это наверное самое сложное во всей этой системе. После смены второй номер становится первым, и настает его очередь крутить на всю. Подобных тренировок у меня никогда не было, учиться приходилось на ходу. Пару раз в боевых условиях на подобных стартах я уже участвовал в групповом велозаезде, но там были гораздо более спокойные соперники. Тут же парни дергали темп так сильно, что даже усидеть на колесе было очень сложно. Постоянные рывки и качели скорости 40-45-38-47км/ч. Постоянные и очень быстрые смены. Отдышаться вообще невозможно. Отстаешь от впереди идущего буквально на пару метров и крутить уже тяжелее, еще на метр отстал и разрыв начинает увеличиваться сам по себе - из-за возрастающего сопротивления ветра. Через силу давишь на педали, пытаясь сократить просвет, понимаешь что не можешь, но помогает осознание того, что чем ближе подъедешь, тебе станет легче и будет шанс хоть немного отдохнуть. И вот только догоняешь, только выдыхаешь, и тут происходит следующая смена лидера, и новый лидер начинает дубасить как в последний раз, и снова все по новой. Спустя 1,5 круга я нащупал этот ритм и примерно понял, где можно отдохнуть, а где нужно работать. Только я так подумал, пытаясь отдышаться после очередного рывка, как из-за спины неожиданно выпрыгивает вперед Сорокин и начинает крутить так, как будто в него вселился Погачар. Все, кроме меня, кидаются в погоню и садятся ему на колесо. Такое уже было у меня на предыдущих гонках и вот опять я такого не ожидал, и все это просто прохлопал глазами. А к тому моменту, когда я понял - что тоже надо было догонять, уже было поздно, и я остался один.

🏊🚴🏃 Дуатлон. Эстафеты. Фотогалерея Романа Новикова Сайт портфолио Альбом Вконтакте 👉 www.krastriathlon.ru

🏝 Дуатлон. Фотогалерея Екатерины Данюк Портфолио Альбом вконтакте 👉 www.krastriathlon.ru

🏊🚴🏃 Тридцать четвертый ХХХIV чемпионат и первенство России по дуатлону запомнится своими яркими сюжетами. 👉 www.krastriathlon.ru

Второй день соревнований Первенство России под дуатлон, эстафета. Видео трансляция будет доступна по ссылке https://vkvideo.ru/live-31828874_456239111

Все участникам завтрашнего старта дарим защиту экрана смартфона от нашего спонсора компании Protec. В Красноярске ее можно установить в Планете ( рядом с Океем) https://protec.one/duatlon о компании: Мы сервис по защите смартфонов от царапин и сколов с пожизненной гарантией замены для всех участников дарим сертификат на защиту экрана для вашего устройства. (если нужно еще информации, номиналом ценность 2400р защита имеет высокие защитные характеристики по сравнению с обычными пленками и она не скалывается как защитное стекло, мы есть в 5 городах, бесплатной установкой возможно воспользоваться до марта 2028 года)

🏝 Стартовый протокол Чемпионата и Первенства России по дуатлону, 29.08.2026 Стартовый протокол по группам и расписанию согласно регламента соревнований. 👉 www.krastriathlon.ru

Уже 29 августа на трассе Триатлон-центра в Красноярске пройдут Чемпионат и Первенство России по дуатлону! 🇷🇺 🏃‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Сильнейшие спортсмены страны поборются за медали на трассе Триатлон-центра. 📺 Видео трансляция соревнований — на VK Видео https://vkvideo.ru/live-31828874_456239110 ⏱ Онлайн-трансляция результатов: http://krastriathlon.ru/live/ 🎥 Начало прямого эфира ориентировочно: 08:30–08:45 — по Красноярскому времени 05:30–05:45 — по Москве Подключайтесь к трансляции и следите за борьбой на трассе в прямом эфире! 🔥

Регистрация на соревнования по дуатлону закроется сегодня в 23.00

Уважаемые посетители Триатлон-центра 29-30 августа на базе Тцентра пройдет чемпионат России по дуатлону. Просим из мужской и женской раздевалки убрать весь инвентарь!

🏝 Максим Яковлев: «Хотел сойти еще на плавании…» На прошлой неделе Максим Яковлев протестировал новую гонку «Ультратриатлон AltaiStoneMan 515км» Плавание 10км Велосипед 421км Бег 84км Интересный отчет об этом приключении мы, получили вчерашней почтой: «В конце 2025 года организаторы отправили мне приглашение на новый старт ультратриатлон 515км в Алтайском крае. 👉 www.krastriathlon.ru

🏊🚴🏃 Календарные старты прошли с переменным успехом В последние  недели красноярские триатлеты приняли участие в двух соревнованиях  из календаря Минспорта России. 👉 www.krastriathlon.ru

🏊🚴🏃 Отличная локация, нужный формат Самые активные триатлеты Красноярска и его окрестностей двинули на выходные в Абакан. 👉 www.krastriathlon.ru