На связи Галина Серёгина! 💓

Завершая свой расскаж о горах, поделюсь с вами облаками. 2200 -2500м была моя высота и облака подчас гуляли вместе со мной. Отдельное спвсибо за эту перезагрузку хочу сказать палаточному лагерю "Звёздная поляна" и их руководителю Стасу Киму лично.  Если вы хотите ночь в горах, тишины, звезд, абсолютно никого вокруг, и при этом не хотите мерзнуть (о, ночи в горах - это для ооооооочень подготовленных), спать на жестком, утром мучаться от боли в спине или тащить весь этот скарб на себе на 2200🤪🤪, искать дрова для костра - это тоже квест на этой высоте, ибо деревьев нет уже, да и костры в Нацпарке запрещены!!! Так вот комфортнейшая в моей жизни палатка - это лагерь 'Звездная поляна'.  Качественная надувная кровать, подушка, ПРОСТЫНЬ С ПОДТГРЕВОМ, спальники, свет и... ОБОГРЕВАТЕЛЬ!!! Рядом теплый туалет с горячей водой. Кофемашина, бойлер, чай. Еду надо с собой. Но на горе неподалеку  есть модный ресторан, часы работы с 9.00 до 19.00 Когда канатная дорога заканчивает работать, исчезают все туристы - и есть только ты, горы и небо. Ночью в лагерь приходит полуручная лиса, побираться конечно. А утром после восхода прибегают резвиться серны. В июне цветут цветы, а в конце июля и августе падают звёзды. Очень легко взять билеты до Сочи, потом такси или ласточку до канатки и просто перезагрузится на пару дней. http://zvezdnayapolyana.ru/ вот сайт ребят.  Проживание бронировать там же. Только если хотите тишины, узнавайте, чтобы в ваши даты у них не было концерта или ретрита, потому что в августе бывают.

Дорогие друзья! Встречаемся СЕГОДНЯ в 20:00 в прямом эфире❤️ Свои вопросы пишите в комментариях под этим постом — отвечу на них

Между тем в лесном домике... с моими хвостатыми сидит самый лучший в мире усатый нянь🥰 на самом деле, кому нужно уехать и оставить человека пожить с животным, могу рекомендовать отличного парня. Мои звери забалованы окончательно и мне каждый день шлют видео отчеты об их жизни. Делюсь одним эпизодом, я ржала в голос😆 еще больше от комментария, который прислал. Но вначале посмотрите видео😆 "Галина, тысяча извинений. Не сочтите за наглость и извиняюсь за бестактность. Но, тут такая суета. Вообщем Тася его снова принесла домой, и он залез под холодильник, у лотка и спрятался. Мы его 20 минут двигали, в итоге достали. Она унесла его на улицу, закрыл всё двери. Мне просто неудобно что каждый шаг сообщаю, может отдыхаете/работаете. Но, как есть! 🐕🐱 Я сначало то обрадовался, а потом возился...часа полтора, из под холодильника его еле вытащили. Потом я его с Тасей загнал, это борщ. Больше никаких мышей." Ржууу😆 больше никаких мышей🐭

Бэкстейдж сегодняшней фотосессии ✨ Скоро будет много красивых фото от нашего перцептивного фотографа Марины Шахрай ❤️

8 ИЮЛЯ — однодневный ОНЛАЙН-СЕМИНАР "Иммунная система. Строение, проблематика, коррекция. Аллергия как частный случай сбоя" Традиционно мы с вами говорим об иммунной системе и об аллергиях в рамках психосоматики. Часто так оно и бывает или психоэмоцмональное напряжение становится последней каплей. Но вообще мы мало говорим об иммунной системе (хотя зачастую весьма помогаем ей) и никогда не говорим о её строении. Было принято решение это исправить. Разберём: • строение лимфатической системы, какие органы входят в неё, как они связаны • лимфатическая система как часть иммунной • гуморальный иммунитет и клеточный иммунитет • антиген — антитело • тимус и его функции • красный костный мозг. Обязательно будут техники коррекции. Если понимать, из каких органов и систем состоит иммунная система, и знать приёмы для работы с ней руками, можно достаточно быстро и эффективно помочь человеку и себе. Допуск после Модуля 3 Регистрация по ссылке

Горный look 😆🙈🤪 в горах не важно, как ты выглядишь, главное выжить. Резкие перепады температур, холодный сильный ветер и жгучее солнце... а у меня после поездки сразу запланирована фотосессия. Уже куча народу приглашены. Никак нельзя прибыть с красным лицом🙈 Поэтому чтобы тобой восторгались прохожие, сравнивая с другими обгорелыми лицами, надеваем шляпы, балаклавы и очки! А иногда шапку, капюшон (чтобы шея не сгорела) и шляпу.

И вот вам маленькая природная медитация! Остановитесь на минуту, чтобы вы ни делали. Просто смотрите на цветок и чувствуйте свое тело❤️

Альпийские луга в июне - это невероятное количество цветов. Нашла так же желтые рододендроны. Хотя пик их цаетения уже прошел - но ехать пораньше не позволяла погода. Видите красную точкк на горах в первом блоке фоток - вот оттуда я пришла и потом пошла еще возвращалась😁😁 2 дня на высоте, минимум информационного шума, максимум красок, ароматов, энергии. Перезвгрузка - что надо! Отдельное спасибо 'Звездному лагерю' за ночёвку под звездами! Когда все бегут на уезжающую канатку, а ты с независимым видом остаешься смотреть закат и слушать птичек🤘😎

Рассвет в горах❤️ только очень чокнутые люди после 2х дней троп встают в 3.40 и лезут вверх почти вертикально, чтобы увидеть первые лучи😆😆 а вот серночки скачут по лагерю и чувствуют себя прекрасно. Звёздный лагерь в Красной поляне❤️

Закат в горах и новорожденный.месяц🌙 наслаждайтесь❤️

А вы знали, что страх высоты в теле человека ассоциирован со страхом расти, развиваться? В прямом смысле страшно взлететь

А вы знали, что страх высоты в теле человека ассоциирован со страхом расти, развиваться? В прямом смысле страшно взлететь

Смотрите, какое небо!! Как бегут облака! Вдыхать сердцем❤️

Улетела в горы смотреть цветение рододендронов! А тут настоящий ботанический сад! Причем половину видов я не знаю! Ходят дикие серны! И ночь в горах, в палатке❤️ делюсь энергией! На 2200м это очень высокая частота! Наполнение в сердце!

😁😁 Полностью согласна с господином Виногродским. Очень уважаю. Не стоит далеко отлетать, чем быстрее ты поймешь, что ТЫ - это сборка души и тела, и ТЕЛА, дух твой сегодня живет в этом теле, тем быстрее начнешь двигаться в правильном направлении. Все чудеса начинаются здесь. Но простираются далеко за его пределы😉

История одного вечера ❤️

История одного вечера❤️

История одного вечера ❤️