I.VALEERIA
Open in Telegram
Тут про лайф, штучки для контента, обработку в общем все что мы так любим 💔
Show more252
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-230 days
Posts Archive
252
Новый тренд 📹
Очень круто помогает раскрыть личность в блоге, познакомиться с новыми людьми, и напомнить стареньким о себе
Советую 2,3 пункта делать обобщено, то есть такие, в которых узнают себя другие люди, и 2-3 пункта те, которые отличат вас от других 🤍
P.s. если напишите «Новый тренд» это поможет повысить просмотры ролика
Ссылка на звук
252
Всем привеееет друзья
Сегодня готовила любимый маковый кекс моего М 💔
Его реально может любой человек приготовить, поэтому оставлю рецепт, может кому - то понадобится:
Для макового кекса нам нужно:
1. 3 яйца
2. Сахар - 150 гр
3. Масло растительное - 100 мл
4. Натуральный йогурт (я беру активию) - 200 гр
5. Мука - 180 гр
6. Разрыхлитель - 2 чайные ложки
7. Мак - 65 гр
8. Лимон - 2 чайные ложки сока
9. Щепотка соли
Все смешиваем, выливаем в форму и на 40 минут на 150’, если форма как у меня, то после выкладываем из формы на противень на 10 минут на 200’(чтобы подрумянился)
Готово 💔
252
Проснулась от жесткого грома ⚡️
КАК ЖЕ ОБОЖАЮ, стояла минут 10 смотрела в восторге не отрываясь
Подошла к своему, он сидел работал на секундочку, я говорю ты видел? Он говорит нет 😂 теперь стоим вдвоем ашарашенные смотрим
252
Самый чуткий и заботливый кот на свете, благодарю жизнь, за то что его когда - то нашла на улице 🥹💔
252
Сегодня вот так, Кит меня лечит весь день, накрыло головной болью и всеее я труп 😣
сейчас проснулась, буду активничать, пойду поработаю, пропишу бренд опору, кайф
252
Назрел вопрос, интересно ли вам книги, подкасты про саморазвитие, мышление?
И если да, кто что смотрит, читает, делитесь ссылками 🔗
252
Хотела уже лечь спать 💤как вдруг решила взглянуть что - то на Ютубе(я его редко смотрю) и наткнулась на интервью с Вадимом Демчог, и ребята это ОЧЕНЬ крутой, глубочайший выпуск, советую обязательно посмотреть.
В выпуске обсуждалось:
- эффект от скролинга коротких видео
- про ширину сознания
- о том, как важно на людей смотреть шире, чем мы привыкли видеть
- о том, что нужно жить играючи, все в мире игра и мы в ней актеры
- про силу сознательного и бессознательного
- про то, что наша энергия там - где наше внимание
- что такое выгорание, и как его избежать в современном мире
📎 Прикрепляю ссылку:
https://youtu.be/vRilE3aJSrk?si=79O47fDY04WkTz3B
252
Всем привет мои хорошие 💔
Сегодня проснулась, готовила любимый завтрак, снимала контент для будущих Reels, ездила на танцы, пришла домой, приняла ванную с магнием, и сейчас сяду перед сном почитать просто ахереннууууую книгу.
Настолько классная, что я не тороплюсь, тяну ее, читаю внимательно, целую мысли автора под каждой строчкой, всем советую 📔
называется «Невозможное как стратегия» Стивен Котлер
Не нашла в печатном издании, читаю на Литрес
