SALOMATLIK
Биз билан соғлом юринг. Каналимизни кузатиб боринг барчаси сизлар учун! ❗️Каналдаги реклама махсулотларини ва берилаётган маълумотларни, шифокор рухсати билан қўлланг, канал маъмурияти жавоб бермайди!
Show more5 766
Subscribers
-1524 hours
-1247 days
-48430 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 😮💨Иссиқ кунларда ҳовлиuда яшайдиган келинларни оёғи тез ёрилиб кетади
✔️Буни энди биз уй шароитида даволаймиз
🚀Яқинларга юбориб қўямиз
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 463 | 17 | Loading... |
02 ✔️Ана энди ойналарни қанча ушласангиз ҳам, доғ бўлмайди
📌Бу усулда артилган ойналар узоқ вақт тозалигини сақлаб қолади!
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 630 | 16 | Loading... |
03 ⚡️Майиз минг дардга даво
Камқонлик учун 10 дона майизни пиёлага солиб, устидан ярим стакан қайнатиб илитилган сув қуйинг. Пиёла устини ёпиб, эрталабгача қолдиринг. Оч қоринга майиз сувини ичиб турсангиз гемоглобин миқдори нормаллашади.
Мунтазам майиз истеъмол қилиш оғиз бўшлиғи касалликларида ҳам асқатиши мумкин. Майиз суви эса милк шамоллаши, стоматит яралари ҳамда йўталга фойдали.
Майизли муолажа семизлик, юрак этишмовчилиги, ошқозон ва 12 бармоқли ичак яраси ҳамда қандли диабетда тавсия этилмайди.
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 901 | 22 | Loading... |
04 Қандай қилиб оддий шампунни мўжизавий қилиш мумкун?
✅ Оддий ва самарали.
10 та мумия таблеткаларини олиб, одатдаги шампунингизга қўшиб суюлтиринг. У қораяди, шундай ҳам бўлиши керак.
✅ Сочингизни юваётганда, одатдагидан яхшироқ кўпиклашингиз керак бўлади. Мўмия соч илдизларига таъсир қилиши учун сочларни кўпикда 3-5 дақиқа ушлаб туринг.
✅ Бундай процедуралардан сўнг сочларингиз ўзгаради, соғлом, кучли ва қалин бўлади.
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 928 | 13 | Loading... |
05 ✅Соғлом бўлиш учун ҳар куни қилишингиз керак бўлган 5 нарса
✅Соғлом бўлиш баъзан омад масаласидир, чунки бизнинг генлар бунга жудаям боғлиқ, аммо бу бизнинг турмуш тарзимизга ҳам узвий боғлиқ.
1. Етарлича дам олиш
2. Балансли овқатланиш
3. Ҳар куни спорт билан шуғулланиш
4. Кўп сув ичиш
5. Стрессдан сақланиш
🔸Юқоридаги бешта маслаҳат узоқ ва соғлом яшаш учун қўлланма ҳисобланади
Дўстларингизга ҳам улашинг🚀
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 006 | 9 | Loading... |
06 ✅Уй шароитида аллергияни даволаш бўйича 4 та тавсия
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 479 | 49 | Loading... |
07 Оёқларни деворга суяб кўтаришнинг 5 та фойдаси
✅ Ҳар куни 20 дақиқа давомида оёқларингизни деворга суяб кўтарсангиз, тез орада ижобий натижани сезасиз.
✅ ФОЙДАСИ ҚУЙИДАГИЧА:
• Оёқларда шишишни камайтиради
• Чарчаган оёқ синдромини йўқотади
• Овқат ҳазм қилишни яхшилайди
• Асаб тизимини тинчлантиради
• Руҳий хотиржамликка эришишга ёрдам беради
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 600 | 34 | Loading... |
08 #Тезкор
Псориаздан бутунлай халос бўлишнинг табиий йўли топилди!
Агар сизда:
🟡Псориаз
🟡Экзема
🟡Дерматит
🟡Грибок
Касалликлари бўлса, танангиздан уялишни тўхтатинг!
Одамларга бу усул қандай натижа бераётганини ўзингиз кўринг 👇👇👇
➡️➡️➡️ https://bit.ly/psoriaz_stop
➡️➡️➡️ https://bit.ly/psoriaz_stop
➡️➡️➡️ https://bit.ly/psoriaz_stop
(Хозироқ кўк ёзув устига босинг ва бепул китобга эга бўлинг) | 1 243 | 1 | Loading... |
09 #Бугунги_кун
🎉 19 - МАЙ «Фapмaцeвтика ходимлари куни»
Дорилари ила танимизни, сўзлари билан қалбимизга малҳам берувчи Фapмaцeвтика ходимларини байрам билан муборакбод этамиз!
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 500 | 31 | Loading... |
10 ❌ Болани иситмаси кўтарилса уни тезда туширманг!
Ёш болалиларга юбориб қўйинг!
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 388 | 17 | Loading... |
11 ❗️🍦Хар қанча музқаймоқ еб хам томоқ оғримаслиги СИРИ.
🚀Яқинларга юбориб қўямиз
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 500 | 25 | Loading... |
12 👃 Гайморитни уй шароитида даволаймиз.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 576 | 20 | Loading... |
13 6 ойликдан Балиқ гўштини болажон рационига киритиш мумкин… аммо айрим балиқ турлари зарарли шу сабаби 8 ойликдан киритиш тавсия этилади.
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 302 | 9 | Loading... |
14 #Тезкор
Псориаздан бутунлай халос бўлишнинг табиий йўли топилди!
Агар сизда:
🟡Псориаз
🟡Экзема
🟡Дерматит
🟡Грибок
Касалликлари бўлса, танангиздан уялишни тўхтатинг!
Одамларга бу усул қандай натижа бераётганини ўзингиз кўринг 👇👇👇
➡️➡️➡️ https://bit.ly/psoriaz_stop
➡️➡️➡️ https://bit.ly/psoriaz_stop
➡️➡️➡️ https://bit.ly/psoriaz_stop
(Хозироқ кўк ёзув устига босинг ва бепул китобга эга бўлинг) | 1 051 | 2 | Loading... |
15 Инсон бўйига ижобий таъсир кўрсатадиган омиллар
🚀Яқинларга юбориб қўямиз
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 281 | 20 | Loading... |
16 Фен ва дазмоллардан фойдаланиш сочларни тўкадими?
Соч тўкилишидан шикоят қиладиган дўстларингизга видеони жўнатиб қўйинг!
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 248 | 17 | Loading... |
17 Сабзи шарбати бўйни ўстирадими?
Сабзили шарбат жуда фойдали. Сабаби унинг таркибида кўп миқдорда А витамини бўлиб, боланинг ўсиши ва кўриш фаолиятига яхши таъсир этади.
🥕 Лекин сабзили шарбатни ҳам керагидан ортиқ истеъмол қилиш зарар, чунки кўпчилик ҳолларда ушбу шарбатни кўп истеъмол қилиш натижасида боланинг териси сарғайиши мумкин.
👶 Боланинг илк ёшидаёқ кўп миқдорда мева ва ундан тайёрланган шарбатларни бериш тавсия этилмайди. Сабаби уларнинг озиқавийлик қиймати юқори эмас. Кўпинча, бола ичак фаолиятининг бузилиши ва аллергик реакцияларни келтириб чиқаради.
✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг! | 1 300 | 16 | Loading... |
18 🧅 Сиз пиёз пўстлоғини ташлаб юборишга шошилманг!
Агар сиз пиёз пўстлоғини қайнатиб ичадиган бўлсангиз, у кўпгина касалликларга даво бўлиши ҳақида билармидингиз? | 1 418 | 30 | Loading... |
19 #Фойдали #Тарқатинг
🤢Оёғи терлайдиганларга маслаҳатни зўрии...
✈️ Дўстларга ҳам улашинг!👇
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 491 | 35 | Loading... |
20 ✅Сизда ортиқча вазн борми, ҳисоблаб кўрамиз!
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 567 | 26 | Loading... |
21 ❗️Ўхлашдан олдин телефондан фойдаланишнинг бош мияга 5 та зарари
🚀Яқинларга юбориб қўямиз
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 2 460 | 81 | Loading... |
22 ✅Тараканлардан ҳеч қандай дезинфекцияларсиз қутилишнинг осон усули…
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 2 190 | 54 | Loading... |
23 🍫Шоколад терини ва юрак-қон томирни мустаҳкамлайди
🍫Қора шоколад таркиби камида 70% какаодан иборат бўлса, соғлиқ учун жуда фойдали. Бу шунингдек терини зарарли қуёш нурларидан ҳимоя қилиш ва ажинлар пайдо бўлишини олдини олади.
🗓️Статистикага кўра, ҳафтада беш марта шоколад истеъмол қиладиган инсонлар истеъмол қилмайдиганларга қараганда терилари текис ва нозик бўлади!
❤️Бундан ташқари, миокард инфаркти, инсултни олдини олади, хотирани мустаҳкамлайди, эрта қаришдан ҳимоя қилади. Суткалик меъёр: 50 гр.
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 823 | 47 | Loading... |
24 #Фойдали
❗️Соч тўкилиши сабаблари ва уларни қайта ўстиришнинг табиий усули
Яқинларга ҳам юборинг
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 528 | 36 | Loading... |
25 🍚 Гуручли сувнинг фойдаси бисёр
🍃Тери учун жуда яхши. Ичимликдан мунтазам фойдаланиш ва ювиниш юз рангини яхшилайди. Кичик ажинлар текисланади, тешиклар тораяди ва теридаги тошмалар камаяди.
🍃 Сочни ўстиради. Кўп минг йиллар давомида япон ва хитойлик аёллар ўзларининг узун ва ялтироқ сочлари билан европаликларни ҳайратда қолдиришган. Бунинг сири эса гуручли сувда соч ювишдир.
🚀Яқинларга юбориб қўямиз
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 705 | 26 | Loading... |
26 🍯Асал сифатини текширишнинг 3 та оддий усули
🔸Уксус: озгина асалга уксус эритмасини аралаштиринг, агар аралашма кўпикланишни бошласа демак асалга бошқа қўшимчалар қўшилган.
😀Олов: бу эксперимент учун учига пахта ўралган таёқча олинг ва асалга ботиринг. Бундан кейин уни ёқинг. Агар асал ёнса маҳсулот сифати юқори бўлади. Паст сифатли асал яхши ёнмайди ёки умуман ёнмайди.
💧Сув: озгина асални олинг ва идишга сув билан солинг. Юқори сифатли асал қийин эрийди. Агар таркибида шакар ёки бошқа ширинлаштиргич бўлса у тез эрийди ва сувда оқ доғлар қолади.
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 858 | 48 | Loading... |
27 #Байрам_муборак
💥👩⚕12-май Халқаро ҳамширалар куни!
Ҳурматли ҳамширалар, сизларни Халқароқ ҳамширалар куни билан чин дилдан табриклаймиз!
«Ҳамшираларга...»
Порлаб турар мудом кўкда қуёши,
Ундан миннатдордир кекса-ю ёши!
Шеърият, маърифат ҳар он йўлдоши,
Доим омон бўлсин шу азиз боши,
Меҳрибон, жафокаш ҳамшира қизлар!
Байрам муборак!
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 3 771 | 133 | Loading... |
28 Чалоқлар ёстиқда ётиши керакми?
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 2 028 | 33 | Loading... |
29 #Фойдали
❗️Чақалоқ учун газ ҳайдовчи массаж
Янги чақалоғи бор танишларга юбориб қўйинг
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 2 501 | 81 | Loading... |
30 Оёқлар хидланиши ва "грибок"лардан қутилишни оддий йўли
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 2 296 | 71 | Loading... |
31 Қизил, сариқ, яшил — олмадаги ҳар бир рангнинг ўз фойдаси бор
🍎Қизил олма пўстлоғи, айниқса, C витамини ва кансероген моддаларни батараф этувчи антиоксидантларга жуда бой.
🔸Сариқ олма сийдик пуфагида муаммоси борлар учун фойдали. Қолаверса, иммунитетни мустаҳкамлайди, юрак ва жигар фаолиятини яхшилайди.
🍏Яшил олмалар аввало аллергияси борлар учун фойдали. Яшил олма таркибидаги хлорофилл иммунитетни кучайтиради, бактериялар кўпайишининг олдини олади.
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 2 264 | 45 | Loading... |
32 #ДИҚҚАТ
КАТТАЛАР ВА БОЛАЛАР УЧУН, ТАБИЙ КАЛЬЦИЙНИ ТАЙЁРЛАЙМИЗ!
Кальций организмда катта роль ўйнайди, айниқса болаларда ақлий фаолиятини ривожланишига, бўй ўсишига, суяк ва мушаклар мустахкам бўлишга ёрдам берадиган элемент!
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 2 509 | 80 | Loading... |
33 Овқат яхши хазм бўлиши учун фойдали маслахат!
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 2 129 | 33 | Loading... |
34 ❗🥔Картошка ўлдиради
🚀Яқинларга юбориб қўямиз
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 2 650 | 43 | Loading... |
35 Бошингизни ювиб кўчага чиқманг.
🚀Яқинларга юбориб қўямиз
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 952 | 58 | Loading... |
36 ✅ факт.
Онанинг овозида фарзандда эндорфин ва бахт гармонлари ишлаб чиқарилиши кучаяр экан.
Ва бу оғриқни пасайтирар экан.
Хулоса: Онангиз билан кўпроқ гаплашинг.
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 865 | 25 | Loading... |
37 🍌Қайси банан фойдалироқ?
Янги узилганими ёки қорайиб қолгани? Юқоридаги видеода бу ҳақида батафсил маълумот бердик.
🚀 Бананни севиб истеъмол қилинадиган яқинларингизга видеони улашиб қўйинг!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 829 | 23 | Loading... |
38 ❗️Мунтазам чекувчи инсонларда пайдо бўладиган касалликлар
🚬 Соч тўкилиши;
🚬 Катаракта;
🚬 Терида бевақт ажинлар пайдо бўлиши;
🚬 Эшитиш қобилиятини йўқотиш;
🚬 Тери саратони;
🚬 Кариес;
🚬 Ўпка хасталиклари;
🚬 Остеопороз;
🚬 Ошқозон яраси;
🚬 Псориаз.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 424 | 13 | Loading... |
39 “Грыжа” оғир кўтаришдан бўладими?
🚀Якинларга юбориб куямиз!
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV | 1 603 | 20 | Loading... |
40 #ТЕЗКОР #ШОК
3 кунда тиззамдаги оғриқлардан 100% халос бўлдим!
2 йилдан бери Артрит касаллиги азоблаб келар эди. Бормаган докторим қолмади, беҳуда кўп пул сарфладим. Лекин...
Қўшним тавсия қилган шу гиёҳ орқали касалликдан уй шароитида бутунлай халос бўлдим.
Бу гиёҳдан одамлар қандай даво топаётганини ўзингиз кўринг👇👇👇
➡️➡️➡️https://bit.ly/соғлoм_ҳаёт
➡️➡️➡️https://bit.ly/соғлoм_ҳаёт
➡️➡️➡️https://bit.ly/соғлoм_ҳаёт
(Хозироқ кўк ёзув устига босинг ва бепул китобга эга бўлинг) | 667 | 1 | Loading... |
00:30
Video unavailableShow in Telegram
😮💨Иссиқ кунларда ҳовлиuда яшайдиган келинларни оёғи тез ёрилиб кетади
✔️Буни энди биз уй шароитида даволаймиз
🚀Яқинларга юбориб қўямиз
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV
00:43
Video unavailableShow in Telegram
✔️Ана энди ойналарни қанча ушласангиз ҳам, доғ бўлмайди
📌Бу усулда артилган ойналар узоқ вақт тозалигини сақлаб қолади!
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV
Photo unavailableShow in Telegram
⚡️Майиз минг дардга даво
Камқонлик учун 10 дона майизни пиёлага солиб, устидан ярим стакан қайнатиб илитилган сув қуйинг. Пиёла устини ёпиб, эрталабгача қолдиринг. Оч қоринга майиз сувини ичиб турсангиз гемоглобин миқдори нормаллашади.
Мунтазам майиз истеъмол қилиш оғиз бўшлиғи касалликларида ҳам асқатиши мумкин. Майиз суви эса милк шамоллаши, стоматит яралари ҳамда йўталга фойдали.
Майизли муолажа семизлик, юрак этишмовчилиги, ошқозон ва 12 бармоқли ичак яраси ҳамда қандли диабетда тавсия этилмайди.
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV
Photo unavailableShow in Telegram
Қандай қилиб оддий шампунни мўжизавий қилиш мумкун?
✅ Оддий ва самарали.
10 та мумия таблеткаларини олиб, одатдаги шампунингизга қўшиб суюлтиринг. У қораяди, шундай ҳам бўлиши керак.
✅ Сочингизни юваётганда, одатдагидан яхшироқ кўпиклашингиз керак бўлади. Мўмия соч илдизларига таъсир қилиши учун сочларни кўпикда 3-5 дақиқа ушлаб туринг.
✅ Бундай процедуралардан сўнг сочларингиз ўзгаради, соғлом, кучли ва қалин бўлади.
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV
Photo unavailableShow in Telegram
✅Соғлом бўлиш учун ҳар куни қилишингиз керак бўлган 5 нарса
✅Соғлом бўлиш баъзан омад масаласидир, чунки бизнинг генлар бунга жудаям боғлиқ, аммо бу бизнинг турмуш тарзимизга ҳам узвий боғлиқ.
1. Етарлича дам олиш
2. Балансли овқатланиш
3. Ҳар куни спорт билан шуғулланиш
4. Кўп сув ичиш
5. Стрессдан сақланиш
🔸Юқоридаги бешта маслаҳат узоқ ва соғлом яшаш учун қўлланма ҳисобланади
Дўстларингизга ҳам улашинг🚀
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV
00:47
Video unavailableShow in Telegram
✅Уй шароитида аллергияни даволаш бўйича 4 та тавсия
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV
Photo unavailableShow in Telegram
Оёқларни деворга суяб кўтаришнинг 5 та фойдаси
✅ Ҳар куни 20 дақиқа давомида оёқларингизни деворга суяб кўтарсангиз, тез орада ижобий натижани сезасиз.
✅ ФОЙДАСИ ҚУЙИДАГИЧА:
• Оёқларда шишишни камайтиради
• Чарчаган оёқ синдромини йўқотади
• Овқат ҳазм қилишни яхшилайди
• Асаб тизимини тинчлантиради
• Руҳий хотиржамликка эришишга ёрдам беради
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV
Photo unavailableShow in Telegram
#Тезкор
Псориаздан бутунлай халос бўлишнинг табиий йўли топилди!
Агар сизда:
🟡Псориаз
🟡Экзема
🟡Дерматит
🟡Грибок
Касалликлари бўлса, танангиздан уялишни тўхтатинг!
Одамларга бу усул қандай натижа бераётганини ўзингиз кўринг 👇👇👇
➡️➡️➡️ https://bit.ly/psoriaz_stop
➡️➡️➡️ https://bit.ly/psoriaz_stop
➡️➡️➡️ https://bit.ly/psoriaz_stop
(Хозироқ кўк ёзув устига босинг ва бепул китобга эга бўлинг)
Photo unavailableShow in Telegram
#Бугунги_кун
🎉 19 - МАЙ «Фapмaцeвтика ходимлари куни»
Дорилари ила танимизни, сўзлари билан қалбимизга малҳам берувчи Фapмaцeвтика ходимларини байрам билан муборакбод этамиз!
👨🏻⚕👉🏻 @DOKTOR_TV