полезный зубной канал 🦷

Продублирую сюда вопросы и ответы. В следующий раз рубрику проведу тут🤍

Сохраняйте место для долгой прогулки с детьми🌿✅ Сегодня устроили семейный день в парке рядом с Ржевским лесопарком (въезд со стороны Коммуны, есть парковка). Там облагороженная зона для прогулок: есть беседки, скамейки и игровая площадка. А рядом лес, где можно просто гулять, рассматривать всё вокруг и никуда не спешить. В следующий раз планируем взять удочки, перекус и чай в термосе. И уже надолго уйти гулять по лесу 🫶🏻 У Давида сейчас тот самый возраст, когда природа вызывает настоящий интерес и восторг. Ему хочется всё рассматривать, трогать, находить и задавать миллион вопросов. И мне очень хочется этот интерес поддерживать. Кажется, такие простые семейные прогулки потом и становятся самыми тёплыми воспоминаниями. Мамы из Петербурга, делитесь подобными любимыми местами🤍

Завтра буду отвечать на вопросы в запрещенной сети, пока висит эта история, можете задать свой вопрос🤍

Чем накормить трехлетку? Или быстрый и сбалансированный ужин — домашняя шаурма! Признаюсь, накормить Давида стало очень сложно. Он жутко привередлив, хотя начинали мы с самоприкорма, и когда-то он уплетал всё без остановки. Так и хочется сказать: «Давно пальцы веером, заюш?» И поскольку на консультациях по кариесу я постоянно сталкиваюсь с одной и той же проблемой — несбалансированными приёмами пищи, хочу поделиться вариантом ужина, который готовится быстро, а по составу закрывает сразу несколько важных пунктов. Домашняя шаурма: ❣️цельнозерновой лаваш ❣️соус: греческий йогурт + немного томатной пасты ❣️овощи: огурец, помидор, капуста, морковь (у меня готовый нарезанный коул-слоу) ❣️мясо: у меня филе бедра ❣️сыр по желанию Получается сочетание углеводов + белка + жиров + овощей, а ещё ребёнку удобно есть это руками и самостоятельно выбирать темп. Для детей делаю небольшие порции. А если ваш ребёнок тоже внезапно решил, что теперь он питается исключительно воздухом и макаронами без всего, попробуйте такой вариант))

Шок! Результат за полтора месяца 🙌 сегодня получила слова благодарности за свой блог, мама смогла вовремя выявить проблему! И нет, на левом фото не вынужденное положение, несколько фотографий подтверждают такое смыкание. Улучшили функции и результат не заставил себя ждать. Магия вне хогвардса, не иначе💫

Кажется, мы нашли няню 😍 Ох, девочки, заживём! История с поиском няни длится уже около года, но всё было безуспешно. А месторасположение ещё сильнее всё усложняло. В нашем районе вариантов практически нет. И вот недавно я увидела объявление моей знакомой. Я знаю её ещё с момента введения прикорма старшему сыну и очень хорошо знаю её подход к детям. И он мне действительно близок. А дальше как будто всё само сложилось: ей не важен район и нужна именно частичная занятость. А мне сейчас очень нужно время, чтобы спокойно работать. Потому что мои «пару часов работы» каким-то образом давно превратились в полноценный рабочий день, а совмещать это с детьми я уже просто не вывожу 🫠 Так что очень надеюсь, что мы наконец-то нашли нашего человека 🙌 🧿🧿🧿 чтобы не сглазить А у вас есть опыт работы с нянями, на что стоит обращать внимание?

Последнее фото: «когда понял, что лето закончилось» Проводили лето и перезагрузились❣️ Планы на осень: отдать Давида в сад и найти няню Эмиру. Пока на этом остановлюсь. В остальном буду работать в таком же режиме. У меня тут есть мамы, кто впервые отдаёт ребенка в школу или сад? Как ваше настроение?

Я так радуюсь, когда через время вы пишите с обратной связью 🤍 На консультации мы: ⭕️ подбираем индивидуальный домашний уход, с учетом факторов риска и текущей ситуации. ⭕️ оцениваем риски кариеса и разбираем, что в вашем случае на них влияет; ⭕️ подробно смотрим меню ребёнка, прикорм и жевание; ⭕️ оцениваем прикус и функции: дыхание, положение языка, глотание, жевание; ⭕️ находим факторы, которые могут влиять на зубы и формирование прикуса, и составляем понятный план, что делать дальше. Запись на онлайн-консультацию @pr_ekaterinarinada А сегодня в запрещенной сети я делилась пастой, которая здесь также сыграла роль в очищении от налета 🤍

Ну какие промежутки 🤌🏻 Были с Давидом сегодня на адаптационном приеме, то есть знакомились со стоматологическим кабинетом и врачом))

К саду готов🏃 В прошлом году мы тоже проходили медосмотр для сада, но в итоге так и не дошли до него. А ещё был опыт с одним детским врачом, который просто не пытался договориться с Давидом, и я тогда отказалась от приёма. Поэтому к выбору врачей для детей я подхожу с особой тщательностью. Мне важно не только, насколько компетентен специалист, но и сможет ли он найти контакт с ребёнком. Особенно когда речь идёт о плановом осмотре, где совершенно не хочется формировать у ребёнка страх перед врачами. В этот раз пошли в клинику доказательной медицины Атрибьют. И мне понравилось, что комфорт ребёнка здесь продуман буквально с порога: пока ждёшь приём, можно поиграть с няней в игровой, а я даже успела спокойно выпить кофе. Это особенно удобно с двумя детьми, я смогу сюда ездить даже без мужа. Но, конечно, как врач я в первую очередь смотрю не на игровую и кофе, а на специалистов. На приёме обсудили состояние здоровья Давида, всё необходимое подготовили для сада и самое главное, сам осмотр прошёл спокойно. А Давид после этого ещё долго не хотел уходить🙌 Поэтому, раз уж ему здесь так понравилось, я решила записать его ещё и на первую профессиональную гигиену зубов. Стоматолога я ему, конечно, выбирала особенно тщательно, всё-таки мама-ортодонт рядом. Так что скоро проверим, насколько он готов сотрудничать уже на стоматологическом кресле. Обязательно расскажу, как сходим. А вы уже прошли врачей перед садом?

РЕБЕНОК ПЛОХО ЖУЕТ На видео пример, когда ребенок во время жевания выдвигает нижнюю челюсть вперед и чрезмерно напрягает губы и щеки. На первый взгляд может показаться, что он просто еще учится жевать. Но здесь есть другая причина. В данном случае у ребенка формируется мезиальный прикус: нижние зубы перекрывают верхние, поэтому ребенку физически неудобно выполнять жевательные движения в обычной позиции нижней челюсти. В ответ он начинает искать более удобное положение — выдвигает нижнюю челюсть вперед. Это и есть компенсаторное движение. Плюс мы видим избыточное напряжение губ — ребенок дополнительно подключает мышцы, чтобы стабилизировать нижнюю челюсть и организовать движение. И здесь может формироваться настоящий замкнутый круг: Неправильный прикус → ребенку сложно эффективно жевать → он находит компенсаторный способ движения → этот способ закрепляется как привычный паттерн жевания → прикус фиксируется и развивается неправильно. Поэтому если годовалый ребенок жует необычно, постоянно выдвигает челюсть вперед, сильно напрягает губы, избегает определенной текстуры или быстро устает от жевания, я бы не списывала это только на то, что он еще маленький. У этого малыша мы скорректировали перекрытие зубов дистанционно и жевание нормализовалось 🙌

Причина моего редкого появления в соц.сетях🙌 Собираю свой опыт, чтобы делиться с коллегами! Это уникальная информация. Меня пригласили на курс для логопедов, после этого я анонсирую свое обучение для коллег.

Сходили с Давидом к лору и сделали эндоскопию. Честно, я переживала, что Давиду будет неприятно, но вот его мнение по поводу приема😍 А что стало причиной обращения, я рассказала в запрещенной сети.

Мы вернулись в Петербург! Теперь моя главная задача, успеть всё и при этом не сойти с ума🏃 Перед новым учебным годом всегда ставлю себе цели и задачи по детям. По Давиду в планах: ❣️начать занятия с логопедом; ❣️ продолжить тренировки на скалодроме; ❣️ постепенно внедрить английский (пока хочу заниматься с детьми самостоятельно); ❣️ наконец-то отдать Давида в детский сад. Часть врачей уже успели пройти в Йошкар-Оле. По Эмиру: ❣️ завершить вакцинацию; ❣️ сегодня наконец поставили вакцины от ветряной оспы, менингококковой инфекции, гепатита А и клещевого энцефалита. Вакцинировались в Европейском центре вакцинации. Это всё сверх Национального календаря, остальные прививки делаем по плану в поликлинике. Очень хочется, чтобы этот год был спокойнее, чем предыдущий, и чтобы получилось сохранить баланс между работой, детьми и собой❤️ А у вас уже есть планы на новый учебный год? В какие кружки или секции пойдут ваши дети? Или, может быть, тоже только начинаете всё планировать?

Вышел подкаст ДвухМам с моим участием ❤️ выпуск доступен по ссылкам выше, буду рада вашей обратной связи после просмотра 🙌

Детский врач-стоматолог-ортодонт Екатерина Алексеева в гостях у "ДвухМам". Задали глупые (или не очень) вопросы, разобрали мифы и правду о молочных зубах.

«Молочные зубы лечить необязательно — всё равно выпадут». Знакомо? В этом выпуске мы позвали детского стоматолога, чтобы разобраться, где правда, а где — опасное заблуждение.

— Правда ли, что кариес заразен? — Если у родителей плохие зубы, ребёнку тоже не повезло? — Чем дольше кормишь грудью — тем хуже для зубов? — Нужна ли ребёнку электрическая щётка? — И главное: обязательно ли лечить молочные зубы, если они всё равно выпадут? А ещё: 🦷 Уход: с чего начинать, чем отличается ГВ и ИВ, вредят ли ночные кормления. 🦷 Профилактика: герметизация, фторирование, серебрение — что работает, а что маркетинг? 🦷 Почему детская паста за 1000 рублей не всегда лучше пасты за 300. Слушайте, если устали гуглить «почему у ребёнка налёт» и хотите спокойного, взрослого разговора без запугивания. Соцсети эксперта: -телеграм: https://t.me/ortho_align -запрещённая: https://www.instagram.com/ekaterinarinada?igsh=c3dnam80dzF5NnZ6 VKвидео: https://vkvideo.ru/video-234140904_456239192 Яндекс Музыка: https://music.yandex.ru/album/39712245/track/154280225?utm_source=web&utm_medium=copy_link YouTube: https://youtu.be/HZ1hSdVL4v8

мы купили еще одну квартиру!

И самое удивительное, что с момента звонка моего мужа, а по совместительству превосходного агента по недвижимости, до подписания документов прошло буквально 1,5 дня.

Купили квартиру в рассрочку с первым взносом всего 1% от стоимости. И еще согласовали скидку 900 000 ₽ 🤩 Сейчас мы платим 50 000 ₽ в месяц за свою 3-евро квартиру площадью 60 м². И при этом ни рубля не уходит банку в виде процентов. Поэтому вопрос, вы все еще уверены, что ипотека — единственный инструмент для покупки квартиры? Да, на ипотеку мы все же планируем перейти в апреле 2027 года. Но до этого момента наша задача максимально погасить стоимость квартиры без процентов. Так мы уменьшим сумму, которую в дальнейшем придется брать в ипотеку, а значит и итоговую переплату банку. Мы рассматривали и другой жилой комплекс, где рассрочка действует до конца 2028 года. Это тоже классный вариант, потому что можно успеть выплатить большую часть стоимости без процентов банку. Но для нас решающей оказалась локация. Если вы тоже задумываетесь о покупке квартиры, особенно сейчас, когда многие из-за ставок даже не начинают искать варианты, сохраните контакт моего мужа @kerimov_agent Возможно, для вашей ситуации тоже найдется решение, о котором вы даже не думали🙌 Мне кажется, это одна из тех историй, которыми хочется делиться. И если этот пост поможет кому-то найти подходящий вариант покупки жилья, будет очень здорово❤️

✨Волшебная таблетка для прикуса Ладно, это было для привлечения внимания. Конечно, никакой таблетки, которая сама вернет язык в правильное положение, не существует. Но есть средство, которое помогает ребенку почувствовать, где язык должен находиться в покое. Речь о позиционерах для языка. У меня фоксиспоты. Как использовать? ✔️ Чистыми руками положите таблетку на подушечку большого пальца. ✔️ Поместите ее на влажное нёбо сразу за верхними передними зубами, в область альвеолярных бугорков. ✔️ Слегка прижмите к нёбу на 10–15 секунд, чтобы она закрепилась. ✔️ Кончиком языка лёгкие совершайте слизывающие движения по поверхности фоксиспота. Дальше таблетка постепенно растворяется. Обычно это занимает от 20 до 60 минут — в зависимости от того, насколько хорошо работают мышцы языка. На это время желательно ограничить разговоры. Но есть важный момент. ❗️не рекомендую покупать такие позиционеры самостоятельно без рекомендации специалиста. Чтобы они действительно приносили пользу, должны быть соблюдены два условия: ✅ языку должно хватать места на нёбе; ✅ ребенок должен выполнять упражнения для языка. Без функциональной тренировки таблетка сама по себе ничего не изменит. С какого возраста можно? Я купила фоксиспоты Давиду, когда ему еще не было трех лет. Но тогда он категорически отказывался заниматься. А если таблетку удавалось зафиксировать, почти сразу ее убирал. Только сейчас, в 3,5 года, получилось договориться. Пока выдерживает 3–5 минут, и для нас это уже хороший результат. Постепенно будем увеличивать время. Главное, не скорость, а регулярность и готовность ребенка сотрудничать.