Горячева говорит | Вьетнам | Нячанг

Классные суши центр описание написать https://maps.app.goo.gl/tEMXJoFgpHu7BK9e6

начинаем через 10 минут)

Ссылка на сегодняшнюю встречу https://meet.google.com/odx-sjxb-kdt

Групповая встреча ImTT (Терапия Трансформацией образа) онлайн (бесплатно) И так я увидела, что желающие есть, а значит быть встрече нашей Тему на которую мы затронем в ImTT называется прогнозируемая боль Что такое прогнозируемая боль? В двух словах, это те события которые ещё не произошли, но ваш мозг и психика рисует вам картинки, как будто это уже случилось и картинки весьма не весёлые. Приведу примеры, чтобы было понятнее

"Если я это сделаю, то точно совершу ошибку" "Хочу, но боюсь (добавьте своё) "А вдруг случится что-то (подставьте своё) плохое, если я это сделаю?" "Меня ждёт важное событие и там точно меня ждёт провал" "Я точно останусь одна" "У меня точно это не получится"

Таких примеров может быть много. Если не нашли, что вам откликается, можете со мной поделиться в личных сообщениях или сомневаетесь подойдёт ли ваш запрос или хотите обсудить, что считается прогнозируемой болью в вашей ситуации, мы вместе сформулируем) (все строго конфиденциально) Где пройдёт сессия? Сессия пройдёт в google meet я пришлю в этот канал ссылку после того как мы вместе выберем время и дату проведения По времени 60 минут Как будет проходить? 1. Я расскажу про условия нашей встречи и что мы будем делать 2. Я отвечу на ваши вопросы если они будут 3. Мы с вами настроимся (рассказывать ничего не нужно будет , я скажу как настроиться) и высвободим (с помощью протокола и дыхательной практики) эту боль 4. После если останется время я отвечу на ваши вопросы и мы оценим ваше состояние ❣️ Вам должно быть комфортно! Не нужно включать камеры или высказываться если вам не ок. Для эффективной работы лучше находиться в тихом, безопасном для себя пространстве❤️ На время как я буду вести сессию (саму практику), микрофоны все должны быть отключены, но если у вас возникнут вопросы или что-то будет не получаться, вы всегда можете написать мне в лк или в чате или спросить уже после проведения практики😊 ❗️Не берите слишком болезненные ситуации, которые вы оцениваете у себя на 9-10 баллов, это все-таки лучше решать в личной терапии🙏 Что будет после/каков эффект? В начале сессии мы оценим (каждый сам для себя по субъективной шкале от 0 до 10 насколько болезненно, то с чем вы пришли, и в конце мы так же оценим и вы сможете прочувствовать и увидеть сами, как это работает) Когда? После этого поста, я создам опрос, где мы сможем выбрать более удобное время для всех) Если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения, вы всегда можете написать мне и поделиться этим❤️

Групповая встреча ImTT (Терапия Трансформацией образа) онлайн (бесплатно) И так я увидела, что желающие есть, а значит быть встрече нашей Тему на которую мы затронем в ImTT называется прогнозируемая боль Что такое прогнозируемая боль? В двух словах, это те события которые ещё не произошли, но ваш мозг и психика рисует вам картинки, как будто это уже случилось и картинки весьма не весёлые. Приведу примеры, чтобы было понятнее

"Если я это сделаю, то точно совершу ошибку" "Хочу, но боюсь (добавьте своё) "А вдруг случится что-то (подставьте своё) плохое, если я это сделаю?" "Меня ждёт важное событие и там точно меня ждёт провал" "Я точно останусь одна" "У меня точно это не получится"

Таких примеров может быть много. Если не нашли, что вам откликается, можете со мной поделиться в личных сообщениях или сомневаетесь подойдёт ли ваш запрос или хотите обсудить, что считается прогнозируемой болью в вашей ситуации, мы вместе сформулируем) (все строго конфиденциально) Где пройдёт сессия? Сессия пройдёт в google meet я пришлю в этот канал ссылку после того как мы вместе выберем время и дату проведения По времени 60 минут Как будет проходить? 1. Я расскажу про условия нашей встречи и что мы будем делать 2. Я отвечу на ваши вопросы если они будут 3. Мы с вами настроимся (рассказывать ничего не нужно будет , я скажу как настроиться) и высвободим (с помощью протокола и дыхательной практики) эту боль 4. После если останется время я отвечу на ваши вопросы и мы оценим ваше состояние ❣️ Вам должно быть комфортно! Не нужно включать камеры или высказываться если вам не ок. Для эффективной работы лучше находиться в тихом, безопасном для себя пространстве❤️ На время как я буду вести сессию (саму практику), микрофоны все должны быть отключены, но если у вас возникнут вопросы или что-то будет не получаться, вы всегда можете написать мне в лк или в чате или спросить уже после проведения практики😊 ❗️Не берите слишком болезненные ситуации, которые вы оцениваете у себя на 9-10 баллов, это все-таки лучше решать в личной терапии🙏 Что будет после/каков эффект? В начале сессии мы оценим (каждый сам для себя по субъективной шкале от 0 до 10 насколько болезненно, то с чем вы пришли, и в конце мы так же оценим и вы сможете прочувствовать и увидеть сами, как это работает) Когда? После этого поста, я создам опрос, где мы сможем выбрать более удобное время для всех) Если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения, вы всегда можете написать мне и поделиться этим❤️

Дорогие друзья!☀️ Хотела у вас узнать, было бы для вас актуальным попробовать на себе метод ImTT в групповом формате онлайн Участие: бесплатно Где? Онлайн, meet, telegram (?) Кто может участвовать? Без ограничений 🙏 Сколько по времени? 1 час ❗️Вы можете не включать камеру или микрофон, как вам будет комфортнее, я все объясню и расскажу и мягко направлю вас Что вы получите? 🔘познакомитесь с методом ImTT 🔘Снизите интенсивность проблемной ситуации, возможно вообще уйдет 🔘Рабочий инструмент для снятие тревоги Если хотите поучаствовать поставьте ❤️ на этот пост 📌Если наберётся какое-то колличество участников я предложу тему для проработки и назначу время

УЮТНОЕ КАФЕ С ЖИВОЙ МУЗЫКОЙ. ЦЕНТР Очень красиво кафе, зелёное как я люблю, каждый день как я поняла там играет живая музыка если набирается народ, а ещё я заказала себе суши в другом месте (пост о сушах) Попросила через gpt (он лучше переводит и вежливо) заказала напиток и вкусно сидела ела свою еда. Еще олно доказательство что если быть вежливой и просто просить то все будет ок, и Вьетнамцы относятся к этому абсолютно нормально Сорян было не до фоток но поверьте сходить туда стоит 📍локация: локация Кафе ‼️Навигация в канале по ссылке #кафе_нячанг

🧳ОБЗОР ОТЕЛЯ Nâm Home. ДАЛАТ Нам отель сразу скажу достался с хорошей скидкой, смотрите на букинге сколько он будет стоить может на 20 % дороже примерно, но все равно я считаю для такого отеля цена просто супер! Про отель рассказала в видео-обзоре и плюсы и минусы Но если поедем в Далат, обязательно снимем этот отель ещё раз!❤️ Спали, как убитые все 2 ночи💤 💰Цена за номер за 2 ночи! 1400₽ (467.000đ или 17,7$) 📍Локация: Забронировать этот отель #далат_вьетнам

🇻🇳ЛЕКЦИЯ О ТРАДИЦИЯХ ВЬЕТНАМА. Рассказывать долго, но было интересно. Просто хотела поделиться фактом, что я балдею от Вьетнама и вот мы с удовольствием пошли на лекцию) Ведёт эту лекцию девушка Вьетнамка, она училась в России и сейчас она работает при правительстве Вьетнама, ездит вот в Россию на всякие выезды не знаю как это все правильно назвать правительственные короче хахаха Она хорошо говорит по-русски и ей можно задавать всякие вопросы про Вьетнам и вообще очень было необычно слушать как наши культуры различаются ну вот один из интересных фактов

Для нас Гжель это просто роспись и вообще красивое украшение для посуды, а у Вьетнамцев такую посуду с такими рисунками преподносят на похороны и ставят на алтари умерших. Когда она работала на русскую компанию и ее начальник подарил ей гжель она была мягко говоря удивлена

Лекция длилась около 2-3 часов, народу всегда ограниченное количество, но если будут ещё такие лекции про что-то ещё я с удовольствием схожу. Честно вам хочу сказать, когда я была в Индии у меня не было сильного желания изучать их культуру (она очень необычная я даже спорить не буду и очень увлекательная, но Вьетнамцы по нраву своему мне ближе. Да и вообще Вьетнам это моя любовь и про это место я хочу знать больше. Их дух сила, темперамент, характер, огонь! Знают, что хотят! А еще я заметила, но пока не подтверждено, что это страна больно с матриархатическим устоем. Это тоже не хорошо, как и патриархат, перекос просто в другую сторону. Просто вот интересно наблюдать за этим со стороны, как женщины главнее... вот во вьетанме можно увидеть такое явление 🤔 Кто находится здесь, могу скинуть ссылку на группу. Девушка Хуон, ведёт группу для русскоговорящих и отвечает там на всякие разные вопросы о культуре и быте Вьетнамцев) ‼️Навигация в канале по ссылке #интересные_факты_Вьетнам

НЕДОРОГОЙ ФОБО. ВКУСНЫЙ. ЦЕНТР НЯЧАНГА Он находится в 3 минутах от нашего дома, очень вкусно насыщенно очень быстрая подача, большая порция и ещё всегда дают дополнительную зелень если у тебя закончилось Рекомендую от души это место😋 💰Цена за порцию ФО БО: от 110₽ (35.000đ или 1,33$) 📍Локация: вкусный фобо ‼️Навигация в канале по ссылке #еда_Нячанг

🦎 НАСТОЯЩАЯ ИГУАНА! которая живёт в кафе, а вообще их там 3 кафе, которое с вертолётом, писала о нем)) Вот там можно найти игуану и потрогать ее за лапки, но аккуратнее она говорят может отхлестать вас своим хвостом😝 ‼️Навигация в канале по ссылке #Вьетнамская_живность

🎡 VIN PEARL. ОСТРОВ РАЗВЛЕЧЕНИЙ Даже не знаю с чего начать если честно))) Видео получились очень хаотичными ну сами понимаете, развлекаться еще снимать и держать в голове как это потом монтировать сложно Так что понять и простить и надеюсь вас не утомят мои видео спойлер : утомят конечно блин юль ты с ума сошла по 10 минут Но уже что сделано то сделано, кому интересно посмотрите) ЧТО И ГДЕ БРОНИЛИ? 1. Бронировали мы в приложение Klook (в комментарии приложу т.к. здесь не поместилось) 2. Брали мы безлимитные билет на остров на 2 дня! (цена как обычно в конце) 3. Купили поездку на Зиплайне (штука которая на верёвке тебя через весь остров на высоте спускает, весело и сыкатно, оплачивали отдельно) ЧТО ВХОДИТ? 1. Безлимит: кататься на колесе обозрения 2. Безлимит: на все аттракционы ( и 3д и американские горки, плюс площадка с батутами) 3. Безлимитный вход в зоопарк 4. Безлимитный вход в огромный парк и павильоны дендрариум ( хз как правильно написать, дендрариумов? напишите в комментах если знаете) 5.Безлимитный аквапарк + красивый пляж 6. Безлимитное катание на фуникулёре 8. Безлимитное катание на алплайне "вагонетки" (как было в Далате вот здесь) 7. Бесплатное огромное световое шоу с актёрами и декорациями в конце дня, а на следующий день было шоу поющих фантанов и шикарный салют Мы не пожалели, что взяли на 2 дня т.к остров огромный и за один день можно реально сойти с ума ❌НАМ ПОНРАВИЛОСЬ, НО БОЛЬШЕ НЕ ПОЕДЕМ. ПОЧЕМУ? Если бы можно оплачивать отдельно какие-то локации то да , а так выкладывать круглую сумму за то что мы даже посещать не хотим 😕Животных в зоопарке, честно вам скажу очень жалко особенно тигров и львов, так же обезьянки все больные( Для меня это было пыткой там пройти, я пыталась себя подбадривать на видео, но вообще жутковато это все выглядит( Аттракционы рассчитаны все-таки больше на маленьких деток, нам было прикольно и весело нашей компанией, но платить за это еще раз я бы не хотела На вагонетки большие очереди и в Далате было намного круче, но один разок спуститься можно ☝️В аквапарке будьте аккуратнее.

Чтобы оставить вещи придется заплатить за ящик 70.000 и залог 100.000 . НО ВНИМАНИЕ. ЗАЛОГ ВАМ ВЕРНУТ ТОЛЬКО В СЛУЧАЕ ЕСЛИ ВЫ ВМЕСТЕ С КЛЮЧОМ ВЕРНЕТЕ БУМАЖКУ КОТОРУЮ ОНИ ДАЮТ, ТАК ЧТО БУДЬТЕ АККУРАТНЕЕ И БУМАЖКА ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ!

Ну и сам аквапарк вроде прикольный, но как то нам быстро наскучило, горки все однотипные если честно, везде надо тоскать плюшки, и пятки жгло.. ну блин чет ваще не то правда... и нет лежаков или бассик где просто можно лечь... ☝️Еще важный момент про зиплайны.

Вместе с билетом вам дадут ваучер на 100.000 на каждого и его можно использовать во многих ресторанах на территории, но я сэкономлю ваше время и порекомендую идите сразу в бар в аквапарке, там можно за эти деньги взять пиццу ( с доплатой небольшой) во всех остальных доплата за еду запредельная, не хочу долго описывать здесь почему так, кому интересно в личку запишу гс

НУ НИФИГА СЕБЕ, А ЧТО ВООБЩЕ ПОНРАВИЛОСЬ-ТО?😳 ❤️Парк и дендрариумы (посмотри в видео на эту красоту) ❤️Настоящие фламинго (я никогда их не видела) ( кст вот они там хорошо живут, на вольном выпасе) ❤️3Д аттракционы, вот я вообще за фанатела, как же нас там матало, это было правда очень круто! 💜И колесо обозрения! Оно невероятно огромных размеров и какие же там виды открывались нам! Под резимирую!

Ехать однозначно стоит, особенно если у вас есть дети (они этого точно никогда не забудут!) Так же соотношения цены и качества и сколько там всего , неизмеримо, правда!

☕️ На территории есть магазины с закусками и соки/воды так же алкоголь,(наценка не супер огромная) есть кафешки Вроде как с собой проносить нельзя, но если не сильно заметно, то можно, мы брали с собой перекусить

мои любимые треугольнички рис с нори🍙

💰Цена за человека БЕЗЛИМИТ НА 2 ДНЯ 4025₽/чел. (1.280.00.000đ или 48,64$) 💰Цена за человека ЗИПЛАЙН: 944₽/чел. (300.000đ или 11,4$) + дают 315₽/чел. 100.000đ - ваучер на еду на каждого! 📍Локация: (примерная точка где стартует фуникулёр) Хочу на винперл ‼️Навигация в канале по ссылке #развлечения_Нячанг

ЗАКАТ В НЯЧАНГЕ вчерашний закат вам в ленту☺️ #вьетнамская_красота

☕️ Кафе LITTLE DALAT. ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЧАЙ. ЦЕНТР НЯЧАНГ Супер кафешка, нашла случайно когда бездельно каталась по центральным улочкам! Это находка! очень вкусный чай, тихая, спокойная атмосфера и чай реально классный! Заварной с разными вкусами и в чайничке со свечками, милота милот! Очень рекомендую, кто такой же любитель чая как и я!☺️🥹 У них даже туалет милый!!!😊 💰Цена за чайник чая: от 150₽ (50.000đ или 1,9$) 📍Локация: Очень вкусный чай ‼️Навигация в канале по ссылке #кафе_Нячанг

☕️ КАК ЗАКАЗАТЬ КОФЕ НА ВЬЕТНАМСКОМ? Я наконец-то спустя долгое время нашла супер полезную рекламу Название на вьетнамском и сразу картинка какой кофе вы получите. Просто когда смотришь в меню разобраться в нем этот пипец. Надеюсь вам будет полезна эта инфа 1️⃣ Bạc xỉu muối — Соленый баксиу Напиток на основе большого количества сгущённого молока с небольшим количеством кофе и щепоткой соли. Мягкий, сладковатый вкус, почти как кофейное молоко 2️⃣ Cà phê sữa — Кофе с молоком Это вьетнамский кофе со сгущённым молоком. Крепкий, сладкий и насыщенный вкус 3️⃣ Cà phê muối — Соленый кофе Чёрный кофе с добавлением соли и, возможно, молока или сливок. Солёность подчёркивает вкус и убирает горечь. Популярный необычный тренд 4️⃣ Cà phê đá — Ледяной кофе Классический чёрный вьетнамский кофе со льдом. Очень бодрящий и крепкий ‼️Навигация в канале по ссылке #интересные_факты_Вьетнам

🪲НАШЛИ САМОГО ОГРОМНОГО ЖУКА На границе с Лаосом, нашли мертвого жука, его уже съели и остался только панцирь... НО ЧТО ЗА РАЗМЕРЫ? ЭТО ВООБЩЕ АДЕКВАТНО🫣 Я думала что такое здоровое водится только в Австралии😁 #вьетнамская_живность