Людмила Шарова: Уроки для мам
Open in Telegram
Детский психолог, 10+ лет опыта, мама 4 детей. Здесь про то: 💛Как уложить ребëнка спать без слёз. 💛Про успешное ГВ и мягкое отлучение от груди. 💛Естественное материнство без фанатизма. 20 000+ довольных мам. СЛУЖБА ЗАБОТЫ ➡️ @zabota_uroki4mam
Show more4 551
Subscribers
-524 hours
-127 days
-5830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+12
in 0 channels
August '26
+23
in 1 channels
Get PRO
July '26
+30
in 0 channels
Get PRO
June '26
+22
in 0 channels
Get PRO
May '26
+29
in 0 channels
Get PRO
April '26
+60
in 1 channels
Get PRO
March '26
+198
in 0 channels
Get PRO
February '26
+423
in 1 channels
Get PRO
January '26
+378
in 0 channels
Get PRO
December '25
+336
in 4 channels
Get PRO
November '25
+420
in 1 channels
Get PRO
October '25
+438
in 1 channels
Get PRO
September '25
+417
in 1 channels
Get PRO
August '25
+609
in 0 channels
Get PRO
July '25
+38
in 0 channels
Get PRO
June '25
+29
in 0 channels
Get PRO
May '25
+487
in 0 channels
Get PRO
April '25
+277
in 26 channels
Get PRO
March '25
+224
in 16 channels
Get PRO
February '25
+554
in 1 channels
Get PRO
January '25
+552
in 1 channels
Get PRO
December '24
+217
in 0 channels
Get PRO
November '24
+468
in 0 channels
Get PRO
October '24
+297
in 1 channels
Get PRO
September '24
+20
in 0 channels
Get PRO
August '24
+430
in 1 channels
Get PRO
July '24
+1 358
in 9 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 1 channels
Get PRO
April '240
in 1 channels
Get PRO
March '24
+20
in 0 channels
Get PRO
February '24
+382
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | +2 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +6 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
🥲 Для мамы двухлетнего Миши каждый прием пищи превращался в испытание нервов на прочность…
Вот сейчас он снова отодвинет в сторону котлету, слегка поковыряет вилкой макароны и скажет, что не хочет есть. А через полчаса потребует печенье или другие сладости.
Мама искренне переживала за своего ребенка и старалась его накормить. Но иногда все же не выдерживала и сердилась: «Я готовила, старалась, а ты даже не попробовал!».
А вы задумывались, что слова, которые родители ежедневно произносят за столом, могут напрямую влиять на то, как ест ребенок?
🔥 Я создала для вас гайд, в котором собрала семь фраз. Мамы и папы произносят их из лучших побуждений, а на самом деле они снижают аппетит и закрепляют пищевое сопротивление!
Скачайте бесплатный PDF-гайд «Семь СТОП-слов, которые портят аппетит ребёнка» и посмотрите на привычный разговор за столом другими глазами.
>>> ЖМИТЕ, ЧТОБЫ ЗАБРАТЬ ГАЙД
Материал будет особенно полезен родителям детей от 1 до 7 лет.
Если ваш ребёнок мало ест, отказывается от целых групп продуктов или соглашается есть только под мультики - вам точно нужен этот гайд!
| 2 | Благодарю за курс «Питание кормящей мамы»! Посмотрела на одном дыхании, сразу стало легче на душе) особенно когда зашла тема про высыпание и аллергию! Обязательно пересмотрю еще раз, чтоб точно все уложить в голове)) | 98 |
| 3 | Именно благодаря информационным продуктам Людмилы смогла справится с "коликами" У старшей дочери. Безмерная благодарность! ❤️🔥 | 100 |
| 4 |  +2ТРИ ГЛАВНЫХ МИФА О ПИТАНИИ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ
🥲 Ребенок плачет каждый вечер, его сложно успокоить, он не засыпает… И хочешь - не хочешь, начинаешь думать, что съела что-то не то.
Лихорадочно анализируешь свой рацион и понимаешь - ага, был продукт, который мог вызвать реакцию!
Убираешь продукт за продуктом - и вот уже сидишь только на куриной грудке, гречке и кабачках...
Знакомо?
В карусели собрала основные заблуждения про связь питания кормящей мамы и коликов/аллергии у ребенка.
❗️Не нужно соблюдать жесткую диету! Но бывают ситуации, когда отмена некоторых продуктов действительно улучшает самочувствие малыша.
Вам нужно проанализировать его поведение, свой рацион и только после этого принимать решения.
Если вы уже на диете - слушайте курс «Питание кормящей мамы без вреда для ребёнка».
Если малыша беспокоят колики и газики - начните с курса «Мягкий животик: избавляемся от коликов у малыша».
Это основные курсы, доступные по стоимости каждой маме. После их изучения вы поймете, что происходит с ребёнком, и не будете необоснованно морить себя голодом. | 121 |
| 5 | Девочки! Много вопросов о курсе «Я иду в детский сад», в этом посте отвечу на самые популярные👇
1️⃣ Подойдет ли курс детям, которые уже ходят в детский сад?
Да, подойдет. И детям, которые не ходили и идут в первый раз тоже. Принципы адаптации, которые разбираем в этом курсе, - универсальные, и детей до 5 лет мы проводим через ту же схему адаптации к садику (в чуть более коротком варианте) каждый год.
Если не проводить адаптацию, ребенок начинает чаще болеть. Это проверено за 15 лет моей работы психологом уже сотни раз.
2️⃣ В некоторых садах родителям НЕ разрешают оставаться первые дни, судя по рассказам знакомых и подруг. Будут ли на курсе разбираться такие моменты?
Да, в курсе про детский сад обсуждаем такие моменты и проговариваем, как можно действовать в таком случае.
Мамы, которые проходят мой курс, знают, что нужно говорить, как строить общение, чтобы им шли на уступки. Это вызывает уважение у администрации садика и им идут навстречу.
3️⃣ Ребенок уже начал ходить в садик. Есть ли смысл слушать курс, если пока все идет хорошо?
15 лет работаю с мамами и точно знаю, что курс будет вам полезен. Ведь первые дни, а иногда и неделю, ребенок ходит в сад из интереса. На контрасте с домом садик кажется ему чудесным развлечением, но всегда наступает откат и сопротивление.
При неверной схеме адаптации идет перегрузка нервной системы и ребенок начинает болеть. После болезни, к сожалению, большинство детей идут в сад с сопротивлением, плачем и капризами.
4️⃣ Ребенок отходил в сад уже год. Ходит тяжело, с нежеланием. В группе часто сидит один, нет друзей. Ждет с нетерпением выходных. Можно ли помочь ребенку?
Конечно, нужно помогать. Уделять этому время. Включаться в садиковскую жизнь ребенка, чтобы понять где его слабые места и почему он не может влиться в коллектив.
В курсе есть 2 полноценных занятия на эту тему. После изучения материала вы сможете сделать так, чтобы ребенок полюбил садик!
5️⃣ Сколько длится доступ к курсу? В садик идем через 2 месяца, хотела бы несколько раз пересмотреть курс.
Доступ к курсу не ограничен по времени. Сколько нужно - столько раз и смотрите. Это уникальная особенность моего проекта и забота о мамах, которые мне доверяют.
6️⃣ Можно ли оплатить курс со скидкой после 6 августа?
Вы сможете приобрести курс и после 6 августа, но уже по его полной стоимости.
7️⃣ Я живу не в России, как оплатить?
Есть удобный способ оплаты для других стран - он в конце списка на странице заказа. Если возникнут вопросы, пишите в нашу службу заботы.
Остались вопросы? Пишите в комментариях.
🔥 Напоминаю, что сегодня последний день, когда можно приобрести курс по акции!
Стоимость указана уже с учётом скидки.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ | 119 |
| 6 | В курсе про детский сад очень много полезного. Моему ребёнку было почти 3 года и сейчас, спустя полгода, он спокойно ходит в сад без слез и остаётся на целый день. Благодаря Людмиле мы успешно прошли адаптацию ❤️.
Всем мамам советую этот курс от души и благодарю Людмилу за столь ценную информацию. | 121 |
| 7 |  Смотрите видео, в котором рассказываю:
- Что ждет ребенка в детском саду?
- К чему нужно подготовиться?
- В чем главная задача развития в возрасте 1-2 лет?
- Как воспримет детский сад ребенок от 2 до 3 лет?
- Ребенок 3 года и старше: получится ли пойти в сад совсем без слез?
🔥 Сегодня и завтра действует акция на курс «Я иду в детский сад», в котором подробно разбираем вопросы адаптации и многое другое.
ЖМИТЕ НА ССЫЛКУ, ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ ⏬️⏬️⏬️
https://uroki4mam.ru/courses/detskij-sad | 132 |
| 8 | Дочке 1,5 года, ещё на ГВ и пока не планирую завершать, но в сад уже ходим, там очень нравится. Но курс я все равно купила, чтобы избежать возможных ошибок непосредственно в садике | 161 |
| 9 | К любым переменам нужно готовить. Вспомним себя, мы взрослые люди чувствуем себя спокойнее, если мы хотя бы примерно представляем что нас ожидает. Что уж говорить о ребенке. Неизвестность страшит. Когда мне другие мамы говорят, "Как хорошо ваша дочь адаптировалась к саду, как вам повезло" Я говорю, ага, ну ну, конечно же ПОВЕЗЛО!😄 Посмотрим как в сентябре она пойдет в муниципальный сад, надеюсь хорошо пойдет.Напрягает только что уже середина августа, а мы до сих пор не знаем кто у нас воспитатель. С медсестрой уже познакомила 😃. Спасибо Людмиле за курс, очередной полезный кладезь информации. | 165 |
| 10 |  🍂 Вот и осень!
Максиму, моему младшему сыну, 6 лет. С понедельника начала водить в сад после летнего перерыва.
Эту неделю забираю до дневного сна, т.к. вход в адаптацию должен быть плавным. Воспитатель полностью поддержала и сказала, что нас таких мам на всю группу всего двое.
Воспитатели видят, как детям сложно входить в новый ритм после летнего отдыха: много ссор, слез, драк, трудности с засыпанием и едой.
Чем младше ребенок – тем больше времени требуется на адаптацию!
Если вы не успели подготовиться, и сейчас видите, что ребенку плохо в саду: плачет, не хочет туда идти, усилились истерики - начните адаптацию сейчас.
🔥 С 4 по 6 сентября делаем акцию на самый востребованный курс «Я иду в детский сад: легкая адаптация к садику».
>>> Жмите, чтобы помочь ребенку легче привыкнуть к садику!
⏩ Вас ждут 2 занятия в записи, на которых вы узнаете:
▪️Чему стоит научить ребенка для комфортного пребывания в садике.
▪️Пошаговую схему плавной адаптации к садику.
▪️Признаки, свидетельствующие об успешном привыкании к садику.
▪️8 хитростей, помогающих облегчить адаптацию.
⏩ Но и это еще не все. Во втором занятии вас ждут такие важные темы:
- Как реагировать на слезы ребенка при расставании?
- Алгоритм разговора с ребенком при нежелании идти в садик.
- Агрессивное отношение со стороны других детей к вашему ребенку: как реагировать?
- Как подружить ребенка с воспитательницей?
>>> Жмите, чтобы помочь ребенку легче привыкнуть к садику!
Стоимость указана уже с учетом скидки!
Проходите по ссылке, оформляйте заказ и начинайте помогать ребенку ⏬️⏬️⏬️
https://uroki4mam.ru/courses/detskij-sad | 158 |
| 11 |  ❌️ Срыгивания - не от переедания.
❌️ Носить ребенка столбиком не нужно!
О чём еще рассказала в этом видео:
▪️Когда срыгивания можно считать нормой, а когда нужно обратиться к врачу;
▪️Почему вообще малыши срыгивают (незрелый организм, неправильное прикладывание к груди);
▪️Почему к 21 дню от рождения срыгивания могут усиливаться и к какому возрасту обычно проходят;
▪️Как мама может помочь ребенку.
❓️Беспокоитесь по поводу срыгивания своего малыша? | 202 |
| 12 |  Дайджест полезных материалов.
Подборка за август.
Читайте и сразу применяйте.
🩷 Посты:
👉 Какие кормления убирают первыми?
👉 Как понять, что пора вводить прикорм?
👉 Первые кусочки в прикорме: два главных правила.
👉 Что такое пищевая неофобия.
👉 Восстанавливаем режим перед садом/школой.
👉 Ребенок не засыпает ни с кем, кроме мамы: что делать?
👉 Должен ли быть стул у ребенка каждый день?
👉 ТОП-8 идей: чем заняться с ребенком на прогулке.
🩷 Видео:
👉 Нужно ли поить грудничка водой?
👉 Болит грудь после отлучения: что делать?
👉 Как часто вводить новые продукты в прикорм.
👉 Как правильно хвалить ребёнка?
🩷 Аудио:
👉 Почему важно быстро реагировать на сокращение рациона ребенка.
👉Ребенок бьет родителей: что делать?
🩷 НАВИГАЦИЯ по каналу
❤️ Подписаться на Уроки для мам:
Телеграм
MAX
VK | 203 |
| 13 | Дома ❤️ | 175 |
| 14 | ...игрушки по всему дому 😂😂 На самом деле, это здорово! Значит, в доме детки и одно это делает его более уютным. | 188 |
| 15 | Сегодня кто-то идет в школу с огромным букетом и рюкзаком.
Кто-то впервые отправляется в детский сад.
👶 А кто-то пока остается дома с мамой и живет свое обычное утро - пижама, завтрак, игрушки по всему дому…
Если ваш малыш ещё маленький - обнимайте его чуть дольше. Целуйте в макушку. Слушайте бесконечные истории про машинки, динозавров и выдуманных героев.
Не раздражайтесь на очередное «мам, смотри!» (ну ладно, хотя бы иногда не раздражайтесь 😃).
Однажды этих «мам, смотри!» станет гораздо меньше.
Детки растут так быстро, что мы иногда даже не успеваем это заметить.
Так что сегодня просто побудьте рядом - неважно, идёт ваш ребёнок в сад, в школу или пока остаётся дома ❤️
А вы сейчас на каком этапе?)) | 215 |
| 16 |  Видео не мое, но это именно то что у нас происходит прямо сейчас 😂
У кого школьники, вы как, готовы? | 213 |
| 17 |  ТОП-8 ИДЕЙ: ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ С РЕБЁНКОМ НА ПРОГУЛКЕ?
🍁 Ну что, осень уже близко…
Становится прохладнее, гулять будем поменьше, а значит, надо использовать каждую прогулку по максимуму!
И я сейчас не про то, чтобы превращать каждый выход из дома в развивашки и брать с собой карточки 😃
Написала для вас шпаргалку с идеями (не забудьте сохранить и переслать подругам) 👇
1️⃣ УЧИМ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ
Просто идем, смотрим по сторонам, а малыш запоминает важные вещи:
- Где ходят люди?
- А где ездят машины?
- На какой свет будем переходить?
- Почему здесь нужно остановиться и посмотреть по сторонам?
2️⃣ УЧИМСЯ ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ В ПРОСТРАНСТВЕ
- Пойдём направо или налево?
- Магазин далеко или близко?
- Смотри, кот сидит под машиной или рядом?
3️⃣ РАССМАТРИВАЕМ ВСЁ, ЧТО РАСТЁТ ВОКРУГ
Можно рассматривать деревья и кусты, искать ствол и ветки, сравнивать листья. А ещё обсуждать: «Смотри, каким был этот листик летом и какой он сейчас».
4️⃣ СРАВНИВАЕМ ВСЁ ПОДРЯД
- Вот дерево высокое, а вот куст низкий.
- Вот ветка толстая, а вот тонкая.
- Этот лист большой, а этот маленький.
- Здесь много листьев, а здесь мало.
Так просто 😉
5️⃣ РАССМАТРИВАЕМ ТРАНСПОРТ
Интересно не только мальчикам, но и девочкам!
- Какая это машина?
- Легковая или грузовая?
- А этот автобус куда едет?
- Зачем нужен трактор?
Заодно можно рассматривать колёса, двери, фары, руль и обсуждать, для чего всё это нужно.
6️⃣ ПОПОЛНЯЕМ СЛОВАРНЫЙ ЗАПАС
Птицы, собаки, кошки, дома, магазины, фонари, подъезды, машины…
Называйте всё, что видите, и просто обсуждайте цвет, размер, назначение.
7️⃣ ИССЛЕДУЕМ ЛУЖИ
- Кинуть камушек.
- Посмотреть, что утонет, а что будет плавать.
- Пустить кораблик.
- Построить канал.
Да-да, знаю, некоторые мамы сейчас содрогнулись 😂
Но если вы не против экспериментов, то лужа - это настоящая научная лаборатория!
8️⃣ НАБЛЮДАЕМ, КАК РАБОТАЮТ ВЗРОСЛЫЕ
- Дворник убирает листья.
- Строители что-то строят.
- Курьер привёз заказ.
- Водитель ведёт автобус.
И вот ваш малыш уже задумался, кем он сам хочет стать, когда вырастет ❤️.
❓️А чем вы любите заниматься на прогулках, кроме площадки? Делитесь идеями - вдруг соберём ещё один список 😁 | 222 |
| 18 | Мальчик, 3,7. Как правильно реагировать на драки ребенка с родителями.Если ему что-то не нравится,что-то не дала,на недовольство ответная реакция - дерётся,сначала потихонечку,проверка моей реакции,потом сильнее.
В аудио:
📌В каком возрасте ставим границы на агрессию в сторону мамы.
📌Как реагировать на драки, чтобы не закреплять поведение?
📌Советы - как научить ребёнка справляться с агрессивными вспышками.
📌Аутоагрессия и отсутствие примера выражения чувств в семье.
📌Что должен сделать папа, если ребёнок бьёт маму?
Что полезного взяли для себя? | 237 |
| 19 | ДОЛЖЕН ЛИ БЫТЬ СТУЛ У РЕБЕНКА КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
👆Было, что если ребенок не какает 1-2-3 дня начинаешь думать: блин, запор что ли? И что делать??
От врача помощи особо не дождёшься, еще и попасть на приём - это целый квест.
❗️Запоминайте главное:
у ребёнка на исключительно грудном вскармливании частота стула может сильно различаться.
Нормально - когда какает несколько раз за день, и нормально, если какает 1 раз в 7-10 дней.
Прочтите ещё раз, а то знаю я вас 😊
💯 Грудное молоко может очень хорошо усваиваться организмом малыша.
И если ребёнок хорошо себя чувствует, нормально ест, газы отходят, а сам малыш остаётся спокойным - нужно просто ЖДАТЬ!
( хотя знаю, что это будет вам сделать сложнее всего)
❗️Редкий стул не означает запор.
Оценивайте не только количество дней между стулом, но и общее состояние ребёнка.
Все советы «бывалых»:
«Поставь свечку»,
«Помоги трубочкой»,
«Дай водички»,
- пропускаем мимо ушей.
👍 Быть мамой - знать, как выглядит норма и не вмешиваться без необходимости.
❓️Есть вопросы есть про стул малыша? Задавайте. | 272 |
| 20 | За спокойное посещение врача; за то, что сам донес пустой стаканчик до стола, а не оставил там, где играет | 245 |
