SAGAT YESSENGELDI 🍃

Кейде адамдар расында, 80/100 проблемаларды қолдан жасап алады. Өмірге басқаша қарау керек! Мынандай адамдарды көргендеріңіз бар ма? Ойбай, ауырайын деп тұрған сияқтымын?, температура бар сияқты ма? - деп лағып жүрген ауруды өз өзіне шақырып алады. Түбі сол адам шынымен ауырып қалады😅 Неге? Себебі ол өзін өзі сендірді, іштей дайындады. Өзі күткен нәтиже алды! Тағы сол сияқты өте көп жанағы сабақтан жаман баға алатын сияқтымын, емтиханнан құладым бітті деп қара аспанды алдын ала төндіріп? Егер ол дайындалса, еңбектенсе ешкім жаман баға қоймайдығой, дұрыс па? Сол үшін балапандар үнемі жақсы ойлап, жақсы сөйлеп жүрейік😊😊❤️🌾💐

Көп сөйлеген адам көп қателеседі, ал көп күлген адам ұят пен әдептен айырылады. ©️ Омар ибн Хәттаб, шығыс ойшылы

Жасаған жақсылығыңа сый күтіп жүрсең- сен оны жасаған жоқсың, саттың... Омар Хайям

Жазбаны сақтап алыңыз! Қарапайым, бірақ маңызды бірнеше ережеге назар аударыңыз: Күн тәртібі. Аз ұйықтап, көп оқып, тапсырманы жаттап аламын деу - бос әңгіме. Ұйқысыз түндер зорығуға апарып, бұрынғы жаттаған нәрселерді ұмытып қалуыңыз мүмкін. Тамақтану. «Ас – адамның арқауы» деп тегін айтылмаған, мүмкіндігінше 3-4 сағат сайын уақтылы әрі құнарлы тамақ ішу керек. Балық, ірімшік, жаңғақ, сүт өнімдері, көкөніс пен жеміс-жидектер жеңіз, фастфуд пен газдалған сусындардан бас тартыңыз. Емтихан алдында тойып тамақтанбау керек. Жеңіл таңғы ас жеткілікті. ⠀ Жоспарлау. Дайындыққа уақыт бөліңіз. Сабақты ең қиынынан бастап, біртіндеп жеңіл сұрақтарды қайталауға көшіңіз. Кейбіреулерге тыныштықта оқыған ыңғайлы, енді бірі музыка тыңдап отырып дайындалады. Емтиханға біреумен бірге дайындалған, бір-біріне өткен материалды айтып берген дұрыс. Емтихан алдындағы соңғы күн қызу дайындықпен өтпеуі керек. Демалыс. Бұл міндетті түрде болуға тиіс. Жаныңызды шектен тыс қинамаңыз, шаршасаңыз үзіліс жасаңыз! Серуендеңіз, душ қабылдаңыз, жаттығу жасаңыз, көзге арналған гимнастика жасаңыз немесе дос-туыспен сөйлесіңіз. Шағын үзілісті әрбір 40-45 минут сайын жасау керек. ⠀ Үйдегі қарапайым міндеттерді ұмытпаңыз, ойдың өзгеруі – демалудың ең жақсы түрі. Бірақ емтихан алдындағы ойын-сауық немесе шамадан тыс физикалық белсенділік қажет емес. ⠀ Әрине, ең бастысы өзіңізге, қабілетіңізге және талантыңызға сеніңіз!

"Адамдар дауласса ымыраға келе алмайтын себебі: ақиқатқа жетуді емес, өзінікі ғана дұрыстығын дәлелдегісі келгеннен..." Будда даналығынан

…

ӨЗ ҚАДІРІҢДІ БІЛУДІҢ 20 ТӘСІЛІ 1. Сені іздемеген адамды іздеме. 2. Ешқашан тіленбе (қайыр сұрама). 3. Артық сөйлеме (жеткізгің келген ақпаратты айт, артық бөспе) 4. Сені сыйламаған адамнан теріс айнал. 5. Жұрт сеннен не алса, соны ал, артық алма. 6. Сенің үйіңе келмейтін адамдардың үйіне бара берме. 7. Өзіңе инвестиция сал. 8. Өзіңді өзге туралы өсек айтып алдарқатпа. 9. Сөйлеместен бұрын жақсылап ойланып ал. Адамдар әдетте сені аузыңнан шыққан сөзге қарап бағалайды. 10. Жақсы киін. Түр-тұрпатыңа қарап жүр. Жұрт киіміңе қарап қарсы алатынын, ақылыңа (сөзіңе) қарап шығарып салатынын ұмытпа. 11. Табысты бол. Мақсатыңнан көз жазба. 12. Уақыттың қадірін біл. 13. Сыйламайтын, бағаламайтын қарым-қатыстан (достық, неке) қаш. 14. Өзіңе ақша жұмсап үйрен. Сонда жұрт та саған ақша жұмсайды. 15. Кейде жұртқа тапшы болыңыз (қол жетімді бола бермеңіз) 16. Көп бер, аз ал. 17. Шақырмаған жерге барма, шақырған жерден қалма, бірақ уақытында қайт, көп отырып алма. 18 Адамдарды құрметіне сай сыйла. 19. Адамдарға екі-ақ рет телефон шал (бірінші рет алмаса). Егер сені қадір тұтса, қайта хабарласады. 20. Өз ісіңнің шебері бол.

Жігіт жұмыс істегеннен емес, жұмыс істемегеннен шаршайды...

Түркия , Анталя қаласы ✨

НА ЧЕРНЫЙ ДЕНЬ 5-10 тг болсада ақша жинап бастаңыз. Үлкен суммалар да тиыннан құралады✅

Неге олай емес, неге бұлай болмады? 🧐 Осы сұрақты қойып өміріңізді өткізіп алып жүргендер қаншама! Адамның неге деген сұрақты қоюы қалыпты жағдай. Егер бұл сұрақ болса, адам баласы өсіп, өнбес еді. Бірақ бұл сұрақты қоюда таңдау бар екенін көбіміз білмейміз немесе білсекте қолданбаймыз. 1) "Неге" деген сөзді "Не үшін" деген сөзге алмастыру. Егер дәл кәзір басыма бір қиын сәт, сынақ, ауыртпалық келіп тұр ма? Ол не үшін? Әрине мені жақсырақ ету үшін екенін білемін. Осы қиындықты жеңу арқылы, мен келесі шығатын белестерім көрінеді. Бастысы бұл қиындықтан қашпай, қарсы тұра білу. ☝️ Қарсы тұруды көбіміз кинодағыдай кек алу, ашулану, тістену деп ойлаймыз. 😳 Мүлде олай емес, бәрін жақсы жолмен өзгертуге болады. Бәрі өз қолымызда емес жай миымызда🧠 екенін ұмытпасақ болды!☝️

Махаббат пен ажал ғана адамға шақыртусыз келеді…❤️🪦

Су тәрізді бол 🌊

Адамдар неге негативке құмар? Себебі неде? Айналаңызда міндетті түрде әрнәрсеге недовольный адамдарды байқайсыз. Осы ақ па? Осы ма істегені? Болмаса болмайтын жерден мін іздеп отырады. Енді сұрақ сол жандарға! Сіз сол әрекетіңізбен не ұттыңыз? Не пайдаға кенелдіңіз? Мүмкін өзіңізге жылулық іздеп немесе жақсылық жасаған адамдардың құлшынысын жоғалттыруыңыз мүмкін. Бұнымен жаныңыз жай таба ма? Олардың көңілі сіз үшін маңызды емес пе? Ол ештене емес. Өзіңіз ше? Өзіңізге қастандығыңыз бар ма? Өмірдің әрбір сәтін қуанышпен қабылдап, жақсы өмір сүруге талпынбайсыз ба? Кіп кішкентай тәкәппарлығыңызды жеңуге күш-қайраттарыңыз жеткіліксіз бе? Әлі де өзіңізді өзгертуге мүмкіндігіңіз бар. Жақсы қасиеттерді дағдыға айналдырыңыз. Қолыңыздан келеді. Адам істегенін, адам қайталай алады! Осы айтылғаннан мүмкін ой түйіп жақсы жаққа бұрылуыңыз мүмкін. Болмаса келемеждеп, менменсіп өз өзіңізді алдап жүре бересіз. Ары қарай ол сіздің деңгейіңіз… Қысқа өмірде күлімсіреп жүріңіз❤️