Logical_Dr. Marwa Khider

⭕️ لكل ممتحن انترميديت : - ابدا قراية بدرييي - ركز اكتر حاجة على مواد السمستر الإنتا فيهو ، م مواد السمسترات الفاتت ، لأنو الفات ده انتا قاريهو وامتحنتا فيهو ، وعارف على الأقل 50% من المعلومات الفيهو ، وعارف في الإمتحان اللي بيجي شنو ، وبعدين نسبتو في الإمتحان م ح تكون كتيرة شديد زي السستمات الحتمتحنها اول مرة دي . - اسأل السناير كتير ، خليهم يوروك الدكاترة في الإمتحان بيركزوا على شنو - حل امتحانات جامعتكم . - اقرا الtopics المهمة أولاً (دي أهم نصيحة) - اقرا كتييييير . - اقرا بي فهم . - راجع كتير شديد, ساعة في اليوم كفاية - بطل سهر من بدري ، ساهر ايام الإمتحانات إلا اذا كنتا اصلا زول سهر من البداية . - ركز على الشيتات اكتر حاجة ، واقرا من المراجع الخفيفة . - اكل كويس عشان تقدر تقاوم . - بطل ونسات وضياع زمن - اغلب اليوم لازم يكون قراية . -الانترميديت م صعب ، الانترميديت اشاعات ساي ، ف م ح تتبنى تجربة زول وتخليها مقياس ، خوض تجربتك براك . - مقرر السمسترات القديمة ابدا راجعو قبل شهر من الامتحانات ، كل يوم حبة ، وابدا بالمهممم وبالتوووفيق ليكم يارب سمستر الانترميديت م صعب وما ساهل عايز ضغطة بس وحرمان من الطلعات والونسات بس التعب بجيب النجاح بإذن الله♥️ https://t.me/+7uc0z6qUka9iMDA8 #Marwa_khider #Logical

⭕️مفاجأة كورس فسيولوجي CNS في الطرييق #Soon #Marwa_khider #Logical

مرات بتجي فترة الإمتحانات وبتكون م قاري نص المقرر (بالمعنى الحرفي) .. ف كيف تتصرف ؟! اللي جاي ده اقتراحات ، اذا نفعت معاك اعتمدها بس . اولاً يومك حيكون كلو قراية ، يعني ٦ و٥ ساعات م كفاية لازم تقفل على روحك ، خاصة لو باقي للإمتحانات اسبوعين تلاتة ثانياً قرايتك ح تكون من الشيتات بس عشان م تتشتت . ثالثاً تقرا الشيت وتشرح لنفسك وأي حاجة تغلبك تبحث عنها ف قوقل بس سريع سريع وإذا كان الTopic كلو محتاج قعدة مثلا الاندوكراين فسيولوجي كلو احضر الفيديوز القصيرة زي board and beyond , Ak lectures , Osmosis..etc في قعدة واحدة بس ولخص مع الفيديو ، وم تحضر فيديو جديد م لم تسمّع محتوى الفيديو الحضرتو من راسك . وأهم أهم أهم نقطة بعد تفهم الموضوع وتقرا الشيت انك تراجعو سرييييع كده . وتمشي للبعدو تقراهو ، وتراجعهم سوا سرييع برضو وكل ما تقرا شيت جديد ، راجعو قبل تتحرك منو ، و راجع معاه شيت واحد من القريتهم قبل شوية . وم تمسك كم مادة سوا (اكتر حاجة مادتين مع بعض ) . ليه التكرار الممل ده؟! عشان انتا بتتعرف على المقرر يدوب ف حتى لو فهمتا م كفاية عشان تضمن انك حتتذكر ف التكرار بيزيد من قدرتك على استرجاع المعلومة لمن تحس انك خلصت 60% من المادة . طوالي افتح امتحانات .وحاول انك تحل وتعرف المهم شنو والبيجيبوهو شنو . كده تقريبا لو اديت لكل مادة ٣ يوم حتكون كفاية (اذا كان مقررك متوسط الصعوبة) . راجع الرسالة المثبتة حتلقى فيها روابط لمراجع بتاعت امتحانات وبالتوووفيق . https://t.me/+7uc0z6qUka9iMDA8 #Marwa_khider #Logical

الحمدلله ،، اي زول ممتحن انترميديت وعايز الزيت او م ممتحن انترميدت برضو وعايز تفهم بسرعة عليك بكورساتنا بس😎 متوفرة كورسات فسيولوجي : Cardiovascular Respiratory Endocrine سعر الكورس5000ج بايو : Carbohydrate and lipid metabolism سعر 3500ج Genetics (5000) Introduction to biochemistry (3000) للإشتراك يتم الدفع بنكك 2719958 بإسم مروة خضر والتواصل واتسب 0902931689

من الحاجات البتساعدك توصل لهدفك سريييييع بعد عون الله عز وجل هي انك تكون عاارف عايز شنو محدد بالتفصيل . راسم كل خطوة محدد زمن لنهاية كل خطوة بتنتقل كل يوم من النقطة A للنقطة B وفي نهاية اليوم الفلاني ، تقيس مدى تقدمك الفعلي بتقدمك الكنتا مخطط ليهو تشوف هل ظبط ولا لا وتحاول تعدّل . بس دايما الناس المتأخرة ، هي الناس المتشتتة الماعارفة هي عايزة شنو او حتى لوعارفين ، ف هم م بقيسوا خطواتهم ولا بيراقبوا تنفيذ الاهداف دي . ف يلا قوم ، اكتب هدفك حددو ، قسمو لخطوات وابدا ، وراقبو ، وقيسو ، وكل يوم كرر العملية دي واعرف انو لو اتحسنت كل يوم بنسبة 1% لمدة سنة نهاية السنة حتتحسن بنسبة 365% واللي هي نقلة حتأثر في حياتك كلها🌺🤝 بالتوفيق https://t.me/+7uc0z6qUka9iMDA8 #Marwa_khider #Logical

بوست للناس البتقرا من التلفون وأثناء قرايتهم بنشغلوا بالفيسبوك والواتسب وبقل تركيزهم . انا يجماعة اكتشفت انو تطبيق digital detox ممكن يقفل ليك التلفون و يطلع ليك التطبيقات العايز تشتغل بيها برة . طبعا التطبيق ده flexible جدا تحدد الزمن الإنتا عايز تقفل بيه التطبيقات وعندك دقائق طوارئ في حالة احتجتا تدخل لأمر ضروري . واحسن حاجة انك م ح تقدر تلغي القفل لحد م ينتهي . يعني ماف غش . المهم ح تعمل الآتي : - امشي قوقل paly - اكتب digital detox - ادخل على التطبيق و ح تلقى الواجهة بتاعتو فيها تحديات , easy , intermediated, difficult كل تحدي عندو زمن مختلف ، اختار الزمن المناسب معاك . - قبل تضغط start challenge ادخل ضبط التطبيق زاتو ، واضغط على allowed apps وحدد التطبيقات العايزها تكون برة عشان تقدر تستخدمها . -- ده كلو عشان تقدر تركز وم تنشغل عن قرايتك صباح السعي💕 https://t.me/+7uc0z6qUka9iMDA8 #Marwa_Khider #Logical

اذا كنتا بطيء في قراية الفارما ف البوست ده ليك - قبل تقرا الشيت ، ممكن تقرا من الكتاب ده اللي هو ده كتاب فودة كتاب مختصر جدا اغلب المواضيع بتلقاها مختصرة في ٣ صفحات ومفهومة ومترابطة عكس أغلب الشيتات وبعمل ليك هايلايت على الحاجات المهمة البتجي في الإمتحان ♥️ بالتووفيق طبعا لازم بعد تخلص كل درس تمشي تقرا الشيت حقكم . شير الرابط وخلي دفعتك تجي تنزل الكتب دي https://t.me/+7uc0z6qUka9iMDA8 #Marwa_Khider #Logical

اذا كنتا بطيء في قراية الفارما ف البوست ده ليك - قبل تقرا الشيت ، ممكن تقرا من الكتاب ده اللي هو ده كتاب فودة كتاب مختصر جدا اغلب المواضيع بتلقاها مختصرة في ٣ صفحات ومفهومة ومترابطة عكس أغلب الشيتات وبعمل ليك هايلايت على الحاجات المهمة البتجي في الإمتحان ♥️ بالتووفيق شير الرابط وخلي دفعتك تجي تنزل الكتب دي

بتسرح اثناء القراية ؟! بتلقى روحك قعدتا ٣ ساعات لكن فعليا قريت ساعتين او اقل يمكن؟! الحل شنو؟! في حلول كتيرة شديد ، حاول جرب معظمها و ان شاء الله ح تستفيد 😃: - اولاً ممكن تقرا بصوت عشان م تسرح وانتا بتقرا بعيونك ساي . اما لو انت م بتسرح حاول م تقرا بصوت يعني عشان ح تاخد زمن اكتر . - اشرح اشرح اشرح ... كل م تخلص ٥ سلايدات اشرحهم ف ورقة قدامك واتخيل انك بتشرح لصحبك . - أشِّر بالقلم ..حركة كنا بنعملها لما كنا صغار ، وهي فعالة جدا جدا حتى لو بتقرا من التلفون أشِّر بأصبعك (او بقلم برضو) على السطر البتقرا فيهو . دي كلها تريكات تساعدك على التركيز . العبرة م ب إنك قريت كم ساعة . وإنما قدر شنو انتا كنتا مركز ف القريتو ده .. صباح الخير❤️ https://t.me/+7uc0z6qUka9iMDA8 للإشتراك في كورس القراءة الصحيحة ممكن تتواصلوا معانا واتسب 0902931689 عشان عليهو تخفيض الليلة😃 #Marwa_Khider #Logical

جبتا ليكم هدية ح تفيدكم كللكم اكتر هدية قيمة ممكن تلاقيكم😎 في القناة دي ح تلقوا كللللل فيديوهات board and beyond (B&B) وبي حجم صغير جداً يلا فيديوهات البورد دي مفيدة لأيام م قبل الإمتحانات اكتر حاجة . https://t.me/GiftedHandsP ادعوا لي لأني بجيب ليكم حاجات سمحة . #Marwa_Khider #Logical

جربتا كل طرق القراية ما لقيت طريقة بتساعدك على الإنجاز أفضل من تقسيم الزمن على وحدات بومودورو مقابل تقسيم الشيت ل blocks - كيف؟! تقسم الشيت كلو على أجزاء وتحدد زمن معين لكل جزء مثلا ٢٥ دقيقة لكل ٢٠ سلايد . وتاخد rest ل٥ دقايق بعد تخلص . و تجي تسمع القريتو من راسك (active recall) وكأنك بتشرح لصحبك . و استمتع بالإنجااز ✅️ وفي نهاية اليوم حل كيسات . https://t.me/+7uc0z6qUka9iMDA8 #Marwa_Khider #Logical

(إنها المعالي،  تحتاج المكابدة) قال إبراهيم الحربي: "اجمع عقلاء كل أمة أن النعيم لا يُدرك بالنعيم" ----- وقال ابي تمام حبيب بن أوس الطائي: بَصُرتُ إلى الراحةِ الكبرى فلم أرها تُنال إلا على جِسرٍ من التعبِ أيضاً قال المتنبي: لولا المشقةُ ساد الناسُ كلهمِ الجودُ يفقر والإقدامُ قتّال وقال أيضا: وإذا كانت النفوس كباراً تعبت لمرادها الأجسامُ وقال: تريدين لقيانِ المعالي رخيصةً ولا بُدّ دون الشهد من إبر النحلِ وقال ابن تيمية: " لذّات الدنيا لا تُنال غالبا إلا بنوع من التعب " يقول أهل العلم: "بقدرِ ما تتعنى تنالُ ما تتمنى" كما قال يحى بن ابي كثير:  " لا يُستطاع العلم براحة الجسم " واقول لكم: ف اقصُد إلى قمم الأشياء تدركها ،،  تجري الرياح كما شاءت لها السفنُ إن الذي يرتجي شيئا بهمته  ،،  يلقاه لو حاربته الإنس والجنُ تجري الرياح كما رادت سفيتنا  ،،  نحن الرياح ونحن البحر والسفنُ _ https://t.me/+7uc0z6qUka9iMDA8 #Marwa_Khider #Logical

يا طالب الطب ، بالتحديد الحفار المجتهد . اللي عايز يقرا وينجز رغماً عن كل الظروف والناس الإمتحاناتهم قربت . قناة Logical بتقدم ليكم تخفيضات الجمعة🥳🥳🥳🥳 . على كل الكورسات . احسن حاجة ح تحصل معاك انك ح تخلص سستم كامل في فترة وجيزة جدا . لو اجتهدت عادي تخلص كورس كامل في يوم واحد بس .✅️ حتى لو اول مرة تقراهو . بإذن الله تعالى . - الكورسات العليها تخفيض : أي كورس من الكورسات دي ب 3000 ✅️ بدلاً عن 5000ج🚫 الكورسات المتوفرة : Physiology of Cardiovascular system - Physiology of Respiratory system - Physiology of Endocrine System - Carbohydrate and lipid metabolism - Genetics - كورس القراءة الصحيحة . ارح حصلنا يتم الدفع بنكك 2719958 بإسم مروة خضر حاج محمد 0902931689 #Marwa_Khider #Logical

وخلال يومك تجنب التشتُت "to get distracted".. التشتُت مرض العصر ومن ينجح أن ينجوا منه عدد قليل، تجد نفسك عامل خطة ممتازة بالساعة وعلى مدار اليوم، وهوب تجد نفسك انجذبت واتسحبت واتسرقت من ال reels والفيديوهات القصيرة والمصممة بعناية إن مقطع يسلمك لمقطع، وطبعاً الرسائل على الواتس والماسنجر أو حتى الإيميلات بتشتتك عن أي مُنجز حابب تنتهي منه. بعض الأصدقاء فاضي وعنده وقت فراغ، فيقوم متواصل معاك وهب تتكلم، فخروجة فتشتيت عن عملك فضياع يوم وربما ايام فأسبوع. شخص آخر عنده مشاكله، وحابب يفضفض ويشتكي أو يتسامر، وغيره حابب انك تساعده في مشروعه، وفلان اتكلم عليك بسوء، وعلان حابب تديله درس تعلمه الأدب، وتريندات حابب تعلق وتجادل وتنتصر فيها.. وهلم معارك ودخول في مشاكل وتشتيت عن طريقك ومسارك اللي راسمه ومصممه .. وتقع في فخ التشتُت.. ليه كل شخص ماشي، ياخدك في سكته!؟ اتعلم تقول لأ لأنك مركز في شغلك .. اقطع أم العشم عشان مصلحتك .. كل صديق عندك، في دماغه فكرة أو مشروع وحابب إنك تكون معاه وبالتالي، يقنعك ثم يقنعك، وآخر يقنعك فتتشتت عن مشروعك الرئيسي وهدفك الأساسي على المدى القريب والبعيد.. فكر كام مرة، كنت مركز وواضع خطتك واتسحبت وخرجت منها وضاع اليوم، وصدقني يوم بيسحب يوم وتجد نفسك بدون انجاز.. فكر كم ساعة بتتعرض لمشتتات ممتعة مصممة بعناية إنها تبقيك فاتح عينيك ومركز معاها وتنسيك العالم حتى صلاتك وعبادتك، مصادر وجرعات للدوبامين سريعة وتمنحك نشوى قوية، ليه تركز وتتعب نفسك في شيء مهم ومن الآخر أنت مدمن دون أن تشعر. فكر للحظة إن حتى وفرة أدوات التعلم وكثرة المحاضرين ومصادر التعلم، أصبحت تصيبك بالتشتت بأيهم تبدأ وكيف تنهي الكورس حتي النهاية، إن لم تركز ستجد نفسك تتأرجح بين المقدمات ومن فيديو لفيديو ولن تصل لشيء صلب تبني عليه خطوة بخطوة. تريد أن تتعلم مهارة فريلانسنج، ياترى أي مهارة تناسبك؟ حواليك مؤثرين كثر وناس كتير بتنصحك بعدة طرق، وحضرتك مشتت أي مهارة تتعلمها وأي باب تطرقة وأي طريق ستمشي فيه حتى بر النجاة والتميز!؟ ربما تبدأ لعدة أشهر ثم تتوقف ثم تنتقل لتعلم مهارة أخرى دون أن تتمكن من الأولى التي لم تجني من وراء تعلمها شيئا وهلم دواليك. ناهيكم عن الأخبار اللي بنتابعها على مدار الساعة بتبكينا أحيانا وتحزنا، وتفرحنا تارة وتبهدل نفسيتنا تارة، متابعة الماجريات بتسرق من أعمارنا الساعات والأيام دون أن نشعر، كرة قدم وسياسة وفنانات وأفلام ومين طلق ومين اتجوز، كل دي مشتتات وملهيات. حضرتك متخيل ان هيفوتك الكثير، فلازم تتابع بإستمرار، ومتخيل إنك هتكون جاهل لو لم تتابع كل مايحدث حولك!؟ حضرتك ضحية ومُستخدم. لابد أن تقف وقفة مع نفسك وتقرر أن تغادر القطيع المشتت، الحل إنك تقفل كل الأبواب المفتوحة والتى ربما قد تؤدي لتشتيتك، ركز وانجز في طريقك وتحكم أنت بنفسك في وقت يومي أو اسبوعي للتواصل، سجل رسالة صوتية بدل كتابة اسطر طويلة وايملات وكلام على الموبيل بالساعات، اسجن نفسك داخل مشاريعك وشغلك وعبادتك واياك تكون مُباح، فتتشتت وتُستباح. #توجيه_يصنع_الفارق #منقول

إذا قامت الساعة وبيد أحدكم فسيلة ، فليغرسها ! ما في هول أكبر من أهوال يوم القيامة ومع ذلك رسول الله بيقول لينا انو اذا كان الواحد قادر يعمل حاجة مفيدة سواء لروحو او للمجتمع ، فليفعل ( فليغرسها ) ! كل واحد بيقدر يرابط على ثغر يفيد بيهو الأمة ، مفترض يحرص عليهو . و حالياً ثغرك هو دراستك . ف إذا كنتا موجود في مكان آمن (نسبياً) ف مافي حاجة بتمنعك من انك تقرا . قد تشوف الفكرة ساذجة ، بس ده حل عشان تصرف عقلك من الأوفر ثينكينغ والتفكير في المستقبل الجاي ايوة نعم المستقبل مجهول ، لكنه بيد اللطيف الخبير . و ده بحد ذاته إطمئنان ❤️ حفظ الله البلاد . #Marwa_Khider #Logical

الليلة ح نعمل تخفيضات الجمعة على كل كورساتنا . اللي كل يوم في زول بيرسل لي انهم حضروها قبل الامتحانات بفترة بسيطة ونجحوا وجابوا درجات عالية والحمدلله و ده لانو الكورسات معمولة من طلاب الطب وإلى طلاب الطب يعني عارفين تماماً انتو عايزين شنو 👌 والليلة كمان عندنا - ⭕️تخفيضات الجمعة 🥳 أي كورس من الكورسات دي ب 3000 ✅️ بدلاً عن 5000ج🚫 الكورسات المتوفرة : Physiology of Cardiovascular system - Physiology of Respiratory system - Physiology of Endocrine System - Carbohydrate and lipid metabolism - Genetics - كورس القراءة الصحيحة . ارح حصلنا يتم الدفع بنكك 2719958 بإسم مروة خضر حاج محمد 0902931689 #Marwa_Khider #Logical

قفلت تلفوني اكتر من 250 ساعة 😃 بواسطة تطبيق digital detox لأنو لاحظت اني لمن يكوني تلفوني جمبي وانا بقرا تركيزي بيقل شديد ، و بنشغل بيهو كل شويتين والحاجة دي أثرت بشكل أكبر من المتوقع على قرايتي . ف اتبعتا أسلوب التخلص من المشتتات بدل تجاهلها ونزلت التطبيق المميز جداً ده . والحمدلله قدرت اتخلص من سلبيات السوشيال ميديا . الواحد بيحس روحو controlled اكتر وح تلقى زمن فاضي كتيررر جداً وح تنجز أسرع و اكتر بإذن الله . https://t.me/+7uc0z6qUka9iMDA8 #Marwa_Khider #Logical

ده مرجع الاسئلة بتاع الفسيولوجي الإجابات فيهو مشروحة بالتفصيل

الإمتحان قرب شديد وانتا عندك مادة او مادتين م هبشتهم ؟! في حل لحالات الemergency دي افتح مرجع الامسكيوز وافتح الشيت اقرا الشيت سريييع ، م ضروري تفهم اي حاجة او تحفظ اي حاجة المهم مر عليهو بس افتح مرجع الامسكيوز بالذات الpretest و قايتون ريفيو ف الفسيولوجي لانو الإجابات مشروحة بالتفصيل اقرا السؤال كوويس ، واقرا الخيارات كوويس جدا . وامشي شوف شرح الإجابة شنو . وامشي احفظا من الشيت سريع سريع . كده انتا ح تبقى exam oriented طبعا ده حل لزنقة الكلاب يجماعة هدفو الاساسي الباص لو انتا لسه عندك زمن ، اقرا براحة وتاني تعال حل بعد تخلص . شير الرابط لدفعتك https://t.me/+7uc0z6qUka9iMDA8 #Marwa_Khider #Logical