Witch_and_tarot

Вчера провела всю ночь с просмотром любимого «фокус покус» , фильм детства. Обуздал шок, когда узнала, что есть 2 часть от 2022 года. Понравилась ли? Не знаю, но это было как что-то отдельное от того культового фильма. Настроение Хэллоуина … крадется 🎃

На улице ужасная серость, без капли солнца и вечный дождь. В этом есть своя эстетика .. погода не подходит для супер гуляний, но подходит для релаксации и уход в себя. Когда нет дождя, мое любимое - выйти в лес , найти укромное место, зажечь свечу и просто посидеть, насладиться тишиной леса. Тишины очень не хватает. Мой релакс , настроение, приближение Хэллоуина :

Так мило встретиться в жизни с девушкой, которой когда-то делала расклад 🌸 Как же мир тесен. Елена, если вы это читаете, вы замечательная! 🙏🏼

Милое дополнение для тех, кто ведет блокнот с раскладами Практики , для вас https://www.wildberries.ru/catalog/166434802/detail.aspx?targetUrl=MS&size=276977966 GothicKotik Стикерпак для книги мага, блокнота и дневника таролога

Новинки 🫠

Просто небольшое напоминание 🙏🏼 Все события в нашей жизни, даже негативные несут в себе бесценный опыт для нас и нашей психики и разума. Плохой день, плохой случай не равно плохой жизни и плохой судьбе. Не все мысли в голове истинные, мы должны здраво рассуждать и разделять их. Хочется поплакать, значит надо выпустить пар и эмоции. Если хочется поговорить, лучше поговорить. Лучше сделать, чем не сделать и желтеть. Будьте бережны к себе, относитесь к себе так, как вам кажется вы достойны. Не меняйте свои убеждения и зону комфорта ради потребностей других. Учитесь замечать то, когда вам некомфортно, говорите об этом. Отпустите, мир не рухнет, вы не рухните. Чаще всего мы пытаемся контролировать все и зацикливаемся на тревожности. Небольшая памятка :

Знаю, что многие из вас обожают играть в настлолки и гадать на картах Таро. Сегодня я покажу вам игру, которая объединяет эти увлечения! Итак, эта игра - Имаджинариум Таро! Коробка и поле игры сами по себе являются произведениями искусства. Мне зашла эстетика фишек в форме камней-кристаллов и мистический глаз на упаковке 🔮 В Таро сохраняются все правила классического Имаджинариума - отгадывать какие ассоциации на карточки пришли в голову вам и вашим друзьям. А особенность серии Таро в том, что если после классической партии захочется попробовать себя в гаданиях, вы можете заглянуть в книгу-инструкцию, где расписан алгоритм и описаны значения карт. Эта игра поможет вам глубже понять себя и получить ответы через карты Таро. В колоде Имаджинариума Таро содержится 78 карт, как и в обычной колоде Таро. Если раньше вы не играли в «Имаджинариум», то «Таро» - отличный вариант, чтобы попробовать эту серию игр. Игру можно заказать на Озоне, а от меня специальный промокод SONYA0723 который дарит скидку в 15% на покупку игры до 20 июля.

Прелесть

Еще папа проработок себя 🖤

p.s данные вопросы можно рассмотреть на таро и проработать 🩷

Какая женщина притягивает мужчин, как магнит? 1. Она любит себя. Речь не про эгоизм. Не про высокомерие. Про безусловное принятие себя. Как мужчина это понимает? Спинным мозгом. Это едва уловимые вибрации, которая женщина посылает во вселенную. Но они считываются мужским полом моментально. Такая женщина не позволит себя унизить. Она одним взглядом, одной фразой умеет обозначать свои границы. 2. Она следит за собой. И это не про ногти со стразами и нарощенные локоны, не про 90-60-90. Мужчина с первого взгляда отличит плохой «тюнинг» от настоящей заботы о своем теле. Если женщина себя холит и лелеет, не экономит на себе, мужчина не позволит себе пренебрежительно к ней относиться. 3. Она самодостаточна. Такая женщина не будет смотреть на мужчину «щенячьим» взглядом и делать из него кумира. Она не будет чувствовать себя несчастной, если в ее жизни нет мужчины. У нее есть увлечения, друзья, поклонники, собственное мнение. И она не будет прогибаться под мужчину, идти на жертвы. За внимание такой особы надо побороться. 4. Она знает, чего хочет. И если ей что-то не нравится, об этом узнают все в радиусе 100 м. Она не будет терпеть плохого отношения к себе. Она живет по принципу: «Я Ок, ты Ок». Если женщине хорошо, мужчина рядом с ней будет процветать. 5. Ей нравится быть женщиной. Она флиртует, очаровывает. Она не боится быть слабой и просить о помощи. Она знает, что ее сила – в ее женственности, и использует ее на полную катушку. И мужчины это тоже считывают на уровне вибраций. Как видите, образ сильно отличается от «классической» жены – хлопотливой, услужливой и покорной. Удивлены? Теперь о главном. Как приобрести это внутреннее состояние, от которого мужчины сходят с ума? Это не так сложно, как может показаться. Надо проработать прежний опыт. Осознать свою ценность. Прокачать самооценку. Для этого есть специальные психологические методики и практики. Я делюсь ими совершенно бесплатно. Предлагаю сыграть в интересную игру. Она займет 5 дней, в течение которых я буду давать вам задания на раскрытие в себе женского потенциала. Вы будете их выполнять и получать за это призы. А по итогам игры вы посмотрите, насколько проще станет жизнь, если не сражаться с ней, опустив забрало, а расслабиться и довериться Вселенной. Мужчины вдруг станут открывать двери, делать комплименты, помогать дотащить тяжелые сумки. Внезапно окажется, что настоящие мужчины вовсе не вымерли, как мамонты – они тут, среди вас, и подают сигналы!

С днем рождения меня ☺️

Способы совладания с гневом: Работа с искажениями восприятия Чтобы избавиться от неэффективной реакции на события, нужно проанализировать, что именно вызывает у вас гнев. Для этого составьте таблицу, в одной колонке которой вы запишете мысли, порождающие гнев, в другой мысли рациональные, без искажений восприятия. Еще вариант: в одной колонке напишете, что, по-вашему, должны вам люди, жизнь и т.д., а в другой, опровержения, почему они вам этого не должны. Поиск положительного Концентрируйтесь на положительном. Благодарите людей и жизнь за то, что они вам дают.В любом событии всегда есть позитивное для вас намерение, его-то и нужно найти. Возможно, поступок, который вас раздражает, просто предупреждает вас о чем-то, предлагает что-то изменить в себе или в своей жизни. Ведь именно с помощью неприятностей жизнь дает нам понять, что мы неправы и что-то делаем не так. Поблагодарите человека, ситуацию, за то, чему они научили вас. Если вы возьмете за правило в первую очередь обращать внимание на позитивные стороны людей и событий, то злиться будет не на что, и жизнь пойдет вам навстречу, помогая в реализации желаний. Принятие жизни и отказ от идеализаций Примите тот факт, что все люди мыслят по-разному и имеют другой жизненный опыт, ценности, идеи, желания. В рамках своей картины мира они поступают  правильно, и не их вина, что их поступки не вписываются в вашу жизнь. Если ощущаете раздражение и предпосылки гнева, повторите такую формулу: «Я прощаю такого-то человека и принимаю его таким, какой он есть. Я прошу у него прощение за мои мысли, и чувства, слова по отношению к нему. Я прощаю себя за свою реакцию». Если какой-то человек вас особенно раздражает, перед встречей с ним, и во время нее прокручивайте в голове эту формулу. Дыхательные гимнастики и техники медитации Медитация позволяет относится к своим чувствам осознанно, не сопротивляться им, а наблюдать за ними Например, техника «Осенние листья»: в случае гневных мыслей, представьте себе, что это листья, которые опадают с дерева и их уносит река, а вы наблюдаете за ними со стороны. Конструктивное выражение чувств Намного выгоднее злобы ведение переговоров. Если вы умеете правильно выражать свои негативные чувства, то получить желаемое сможете, не прибегая к гневу и истерикам. Если произошла ситуация, в которой вы испытываете гнев, важно помнить, что  гнев - это чувство, и как и другие чувства, гнев проходит.  Как только вы овладели собой необходимо: 1. Начинать разговор сразу же, как только партнер сделал что-то неприятное. 2. Объективно опишите ситуацию - как ее можно было бы увидеть через окошко видеокамеры. «Шкаф сделан отлично, но дверцы не закрываются», «Я вижу, что ты расстроен и злишься» 3. В разговоре говорить за себя. «Я не могу принять такую работу». «Я чувствую удивление от твоего поступка» 4. Назовите чувство по имени как можно точнее - не преувеличивая и не преуменьшая. «Я чувствую огорчение», «Я чувствую злость, когда…», «Я чувствую печаль, когда…» Скажите, каким конкретно поступком вызваны ваши чувства. «Я чувствую раздражение, когда ты уходишь, не предупредив меня, когда так происходит, я  чувствую грусть и сомнение в твоих чувствах».Расскажите, чего вы хотите в связи с этим. «Мне хочется, чтобы мы доверяли друг другу». «Я хочу, чтобы ты предупреждал меня, когда хочешь уйти» «Я хочу, чтобы вы переделали дверцы шкафа, только тогда я смогу принять и оплатить работу».Выслушайте партнера и скажите, что вы его понимаете.Не ждите немедленных действий от партнера. Главное - сохранить безопасное общение. 

Больше всего во мне портит ауру гнев. Любая эмоция это следствие чувств. Нужно уметь их различать, чтобы умело управлять. Чувства - это субъективная реакция человека на происходящие события. То есть чувства помогают человеку оценить насколько конкретно для него важно то или ионное событие, ситуация, предмет или другой человек. При этом для другого человека это же событие или явление могут вызывать инные чувства. Адреналин сопровождает и появление чувства гнева. Когда человек гневается, происходит резкий выброс энергии (того самого адреналина), которая указывает на дальнейшие действия: бежать или драться. Точно так же в состоянии гнева ведут себя и животные. Когда животное видит опасность, его мозг так же приходит в состояние боевой готовности от выброса адреналина. Гнев настолько древнее чувство, что человек, находящийся под влиянием гнева,  напоминает зверя. полной безопасности, многие люди часто раздражаются, злятся, а в приступах гнева все сметают на своем пути. Идеализация    В этом случае, человек имеет определенное представление о том, как все должно быть. Он живет соответственно своим фантазиям, идеализирует людей и мир, подгоняя их под свое представление о жизни. Такие люди считают, что все в жизни должно быть справедливо. Любое несоответствие расстраивает или злит их. Долженствование Человек считает, что все ему должны: люди, мир, жизнь. Когда жизненные события и поступки окружающих не соответствуют его понятиям и желаниям, он расстраивается и пытается подогнать их под свои представления. Такие люди часто бывают очень требовательны к другим, но не к себе. Вместо того чтобы налаживать отношения с миром и окружающими, они находятся в постоянной сопротивлении и добиваются своего давлением и вспышками ярости. Стереотипное мышление. Мозг человека устроен так, что мыслить стереотипами ему удобнее. Поэтому, чтобы оценить какое-то событие, мы пытаемся сравнить его с тем, что уже знаем, то есть вешаем ярлыки. Часто это приводит к искажениям в процессе интерпретации событий. Незнание предшествующего В этом случае, человек сам изобретает удовлетворяющее его объяснение действий окружающих. Часто это не соответствует мыслям, побудившим к действиям других. Но, не тратя время на выяснение всех обстоятельств, человек вступает в конфликт, заранее предполагая, что все настроены против него. Неумение выражать свои чувства Человек не умеет сказать о том, что он на самом деле чувствует и хочет получить от партнера. Возможно, виной этому робость, нерешительность, и низкая самооценка. Постепенно разногласия накапливаются, человек не получает желаемого (поскольку не умеет сообщить о том, что хочет), и, в конце концов, какой-то незначительный повод может привести к ужасной вспышке гнева. Это частая причина супружеских ссор, и не только. Манипуляция Человек считает, что, продемонстрировав агрессивную реакцию, он показывает себя как сильный противник, хотя на самом деле ощущает себя спокойно. Например, руководитель, который устраивает разнос подчиненным, прекрасно понимает, что своим поведением лишь придает энергию сотрудникам, заставляя их работать, и показывает свое превосходство и власть. Или женщина, которая демонстрирует гнев мужу, чтобы добиться каких-либо уступок с его стороны, и опять же ощутить свою власть. Но тот, кем манипулируют, так же испытывает гнев, если подобная ситуация происходит в семье регулярно, то это часто формирует зависимое поведение и подкрепляет его. Преувеличение Человек преувеличивает значимость негативных событий, и поэтому его эмоциональная реакция несоразмерна им. Катастрофизация событий держит человека в постоянном напряжении,и он не способен логически рассуждать и делать выводы, адекватные ситуации. В этом случае человек также изначально предполагает, что все плохие, и все плохо, и начинает борьбу с ветряными мельницами.