لصحتك النفسيه🤍

إن اللطف هو علامة النضج الروحي.💓

بقولو انو  الرجال بيفكرون في الجنس أقل بكثير مما نعتقد حيث يبلغ متوسطهم حوالي 19 فكرة جنسية يوميًا وجاءت الأفكار المتعلقة بالطعام في المرتبة الثانية، بمعدل 18 فكرة يوميًا، بينما حصل النوم على 11 فكرة يوميًا.  أما بالنسبة للنساء، فقد بلغ متوسط ​​أفكارهن عن الجنس 10 أفكار، و15 فكرة عن الطعام و8.5 فكرة عن النوم كل يوم. يبدو ان الطريق الى قلب المرأة معدتها

ردا ع إحدى المصارحات انا حاكيه عن الموضوع بالتفصيل وبرجع بقول : ⭕ عسر الجماع او التشنج المهبلي هو بشكل بسيط " تقلصات عضلية في الثلث الخارجي من المهبل " مع او بدون مساعدة عضلات الحوض الاخرى تسبب ألما او انزعاج اثناء العلاقه . و الو عدة اسباب و بيختلف العلاج باختلاف المسبب ..... الفكرة يللي بدي قولا انو الاعتداء الجنسي بسبب : ❇ضعف رغبة جنسية عند الضحية ❇ عدم وصول للنشوة ❇ قلة عدد مرات الجماع ❇ عدم رصا جنسي و غيرن ..... الدراسة الجديدة بتقول انو الاعتداء الجنسي يرتبط و بشدة مع عسر الجماع و مع الم الجماع يلي هوه (التشنج المهبلي ) . ..... ما ننسى كمان انو حتى الاساءات العاطفية ممكن تكون السبب ورا التشنجات هي . ........ الطب الجنسي نيو جرسي .

❌ بدخل بعلاقة حب لحتى لاقي الاستقرار بحياتي.. ✅ بلاقي الاستقرار بحياتي، بعدين بدخل بعلاقة حب.. لأن انعدام الاستقرار بحياة الطرفين قبل الارتباط، بـيؤثر سلباً على سير العلاقة، وممكن يسبب مشاكل أنتو بـغنى عنها ❤️

🔸بحياتك ما تحسس طفلك أنو خذلك لأنو ما حققلك أحلامك ويلي بتتمنالو ياه. ❌طفلك مانو وسيلة لتحقق حلمك 🔸الضغط النفسي يلي رح تمارسو عليه رح يكوّنلوا عقدة ذنب ويحس انو بحاجة يثبت حالو الك عطول.. ✔️ طفلك نعمة بحياتك وكائن فريد من نوعو كل يلي عليك تدعمو ليكون مرتاح ومطمئن وتوجهو صح.

⭕ أم بتشكي من ابنها بيحكي كتيرر ووصفتو بالثرثار ومتدايقة منو كتيررر الطفل اللي بيحكي كتير دليل على: 1_نمو عقلي سليم لديه 2_تمتعه بدقة الملاحظة وحب التعلم 3_تمتعه بالذكاء اللغوي 4_سلامة النطق لديه 🟣 مهم كتير نميز بين السلوك الايجابي والسلوك السلبي ونمتن للنعم الموجودة عند أطفالنا...❤

وهلق بدي ابدا هل فقره يلي مابعرف شو اسمها بس هيه عباره عن موقف او معلومه❤️

✅ العلماء اكتشفوا أنو الجهاز الهضمي بما فيه المعدة بيحتوي على ما يسمونه( الدماغ الثاني) وهو نظام بيشبه في تعقيده مخ الإنسان وانه يؤثر في قراراته ومشاعره ✅ بحسب موقع scientific يكمن وراء هذا الإحساس بتقلصات المعدة أو اضطراب الجهاز الهضمي،شبكة عملاقة من الخلايا العصبية يلي تبطن أحشاءنا والتي غالبا مايتم التغاضي عنها التي يطلق عليها العلماء اسم الدماغ الثاني ✅ يقول الدكتور مايكل غيرشون مؤلف كتاب the second brain أن الدماغ الثاني المعروف علميا باسم الجهاز العصبي المعوي بيتألف من شبكة ضخمة من الخلايا العصبية المتخصصة والمدمجة في جدران المعدة ،والقناة الهضمية يلي بيبلغ طولها حوالي100مليون خلية عصبية،أي أن عددها أكثر من عدد الخلايا العصبية الموجودة بالنخاع الشوكي ✅ فهناك علاقة وثيقة بين الدماغين وهي العلاقة بتعني أن اي شيء جيد لعقلك هو جيد لمعدتك ومن ثم جيد لصحتك الجسدية.

⭕ عمرك حسيت بشعور انكماش مفاجئ ببطنك أو معدتك لما شعرت بالقلق والتوتر ،أو حسيت بغثيان ورغبة مفاجئة باللإقياء بالأوقات اللي بتشعر فيها بالخوف ‼ ✅شوعلاقة المعدة بمشاعر القلق والخوف والتوتر ؟؟

نقطه انا مو طبيبة ولا مختصه يعني حاليا طالبه بهالمجال.. وكل مافي الامر انو بدرس او ببحث عن موضوع معين وبحكيلكن عنو لانو الوعي مهم وغالباً القصص يلي بحكي عنها هيه تابوهات ب مجتمعنا يعني غالباً ما منعرف عنها الكتير او ممكن منخجل نحكي عنها لان منحس بالعار او انو شي عيب وقت نحكي عنها او بحرمها المجتمع ...