in luv w sophie

👑

возвращение эры острого миндаля♥️

хочу поделиться с вами своей личной рекомендацией🤍 недавно наткнулась на интересный и уютный канал про искусство Лиза в своей маленькой художественной мастерской делится многими интересными вещами: 🖼 показывает свои картины (я просто в восторге, это так красиво💔) 🖌делится процессом учебы на художника-живописца 🙎‍♀️рассказывает об искусстве 👑 скидывает свои подборки фильмов и сериалов и многое другое✨ от сердца отрываю этот прекрасный и уютный канал🤍

на улице холодно пипец😭 что с погодой происходит

m o r n i n g ☕️ физически я немного мертва не выспалась и замерзла ночью морально пока что хорошо думаю, после маникюра станет получше💅

никогда не пренебрегайте сном прошлой ночью я поспала 4 часа, позапрошлой — легла в 3 утра (если не в 4) когда-то по юности, лет в 16-17 я убила свой организм почти ежедневным стрессом, из-за чего сбился режим сна, прием пищи и в конечном счете я посадила себе желудок на нервной почве сейчас 2 часа ночи, мне вставать в 9 в идеале, конечно, в 8, чтобы все успеть но из-за того, что моя норма сна — это 7 часов, мне придется проснуться даже позже 9, дабы днем быть полной энергии а сейчас я умираю от головной боли и тошноты, ибо именно так я переношу недосып а сейчас я просто умираю высыпайтесь, ребят для вашего организма это очень важно и нужно💕

❤️‍🔥

у меня, на самом деле, в телефоне очень много эстетик сохраненок (как и тик токов) мб уже какой-то новый хэштег ввести по этому поводу?📸

inspo 🌟