ГЕРМАН ЕСТ САМОПРИКОРМ | BLW

МУСАКА ИЗ БАРАНИНЫ #рецепты Бараний фарш-500гр Оливковое масло-5ст.л Репчатый лук-1шт Морковь-1шт Чеснок-3 зубчика Зира-1чайная ложка Протертые томаты-250мл Сушеный орегано-1ч.л Баклажаны-4шт Пшеничная мука-75 гр Сливочное масло-75гр Молоко-600мл Яичный желток-1шт Сыр(у меня смесь Пармезан, Чеддер, Моцарелла)-200гр Молотый мускатный орех-щепотка Разогрейте 1 столовую ложку гхи масла в большой сковороде на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и жарьте 5 минут до мягкости. Добавьте измельченный чеснок и кумин и жарьте еще 1 минуту. Увеличьте огонь, добавьте фарш, морковь, посолите и поперчите и жарьте 5 минут до румяного цвета. Удалите лишний жир. Затем добавьте протертые томаты, и орегано. Доведите до кипения, уменьшите огонь и готовьте 35 минут. Тем временем, разогрейте гриль. Порежьте баклажаны тонко вдоль и смажьте оставшимся маслом. Посолите и обжарьте с обеих сторон до румяной корочки. Выложите на бумажное полотенце.Растопите сливочное масло в небольшом сотейнике. 🔽🔽🔽🔽🔽🔽

Греческой мусаке сегодня быть 😍🍆

#Обед •печеночники в грудинке •картофельные дольки в копченой паприке •овощной салат

ТЕФТЕЛИ С КАБАЧКОМ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ ИЗ ТВОРОЖНОГО СЫРА #рецепты Филе куриного бедра-500гр Кабачок-300гр Репчатый лук-1шт Панировочные сухари-30гр Приправы по вкусу Соль Для соуса: Творожный сыр-140гр Вода-150мл Соль, перец Филе, кабачок и репчатый прокрутить через мясорубку. Добавить в массу соль, приправы, сухари и вымешать до полного соединения всю массу. Скатать шарики и обжарить их на масле гхи с двух сторон до золотистой корочки. Для соуса творожный сыр соединить с водичкой. Залить соусом тефтели и отправить их в духовку при 180 градусах на 15 минут. ❤️

#обед •тефтели с кабачком в сливочное соусе из творожного сыра •рис •кукуруза •помидор •огурец •нектарин

#завтрак •вареники с картошкой и грибами •сметана •яйцо+шпинат+томаты+болгарский перец •помидоры •голубика •персик

СЫРНО-ШПИНАТНЫЕ СЫРНИКИ #рецепты Творог 5% в брикете - 250 г Яйцо куриное- 1 шт Рисовая мука - 5 ст л Шпинат - 1 небольшой пучок(75гр) Сыр - 50 г Щепотка соли Масло ГХИ для жарки К шпинату добавляем яйцо, щепотку соли и перебиваем в блендере. К творогу добавляем шпинатную массу и рисовую муку. Все хорошо перемешиваем. Далее добавляем тертый сыр и еще раз хорошо вымешиваем. Катаем небольшие шарики, делаем форму сырников и обваливаем с двух сторон в рисовой муке. Смазываем сковороду маслом ГХИ, обжариваем сырники с двух сторон. Можно подавать с греческим йогуртом или сметаной 👌

#завтрак •рисовая каша •сырники со шпинатом и сыром •сметана •авокадо •голубика •слива

Подборка танграмов с магнитным полем 🙂 • В деревне • В городе • Магнитные истории • Танграм книжка (удобен в дорогу) #развивашки ❤️

А что если я скажу, что можно максимально быстро и лениво приготовить лепешки схожими по вкусу с хычинами, но при этом не тратя время на приготовление теста 😏 Да-да, просто идем в магазин Магнит, Ашан, Пятерочка и приобретаем тесто для чебуреков от фирмы «Тестов». Из картофеля делаем пюре, прокручиваем туда сыр сулугуни, рубим мелко зелень и все перемешиваем. По желанию добавляем соль и перец. Берем один кружок теста, выкалываем его на стол и смазываем по кругу края смоченными в воде пальцами. После чего выкладываем в серединку начинку и распределяем по тесту так чтобы осталось чуть пустого места по краям, накрываем втором кругом, придавливаем сначала пальцами, а после проходимся вилкой по краям. Обжариваем без масла на хорошо разогретой сковороде. Затем смазываем маслом. #рецепты

ШПИНАТНЫЕ РИСОВЫЕ БЛИНЧИКИ С АЗИАТСКОЙ НАЧИНКОЙ #рецепты Блины делаю по этому рецепту из дополнения только молоко к которому добавляю 75 гр шпината и пробиваю в блендере. Для начинки: Куриное филе-100гр Креветки-100гр Творожный сыр-300гр Пекинская капуста-4 листа Соевый соус или устричный-30мл Чеснок-1зубчик Кинза-3веточки Сок 1лайма Соль, перец по необходимости вкуса Куриное филе, креветки, пекинскую капусту нарезать кубиком. В хорошо разогретую сковороду выкладываем филе и обжариваем до белого цвета, после кидаем пекинскую капусту и обжариваем еще минуты 2-3, затем вводим креветки, чеснок и держим на огне не более 2 минут(чтобы креветки не стали резиновыми), снимаем с огня добавляем соус, сок лайма, кинзу и хорошо все перемешиваем. Даем чуть остыть и соединяем с творожным сыром. Когда блины и начинка готовы, остается только взять перья лука и кинуть их на минуту в кипящую воду для того чтобы они стали мягкими и потом можно было использовать их как веревочку для того чтобы завязать блинчик ❤️

#завтрак •полента •шпинатный рисовый блинчик с азиатской начинкой •огурец •помидор •голубика •нектарин

Самостоятельный ребёнок 😍 счастье в семье. Проснулись утром и пошли готовить горячие сэндвичи. Герману называла какие продукты необходимы, а он доставал их из холодильника и приносил на стол. А после мы нарезали вместе индейку, помидорки и зелень, натерли на терке сыр. Добавили сметанку и все перемешали. Выложили на цельнозерновой хлебушек и отправили в духовку.

БЕЛКОВЫЙ САЛАТИК С НУТОМ 😏 #рецепты Вы ведь помните, как важен белок и как он необходим детям☝️ ну и взрослым конечно. Нут(отварной или консервированный)-150гр Яйцо куриное-3шт Тунец консервированный-180гр Огурец-1шт Греческий йогурт-2ст.л Зеленый лук Горчица Огурец, отваренные предварительно куриные яйца и зеленый лук мелко порезать. Добавить к ним нут, греческий йогурт, горчицу и все перемешать. Просто, очень вкусно и как всегда полезно ❤️

БЕЛКОВЫЙ САЛАТИК С НУТОМ 😏 #рецепты Вы ведь помните, как важен белок и как он необходим детям☝️ ну и взрослым конечно. Нут(отварной или консервированный)-150гр Яйцо куриное-3шт Тунец консервированный-180гр Огурец-1шт Греческий йогурт-2ст.л Зеленый лук Горчица Огурец, отваренные предварительно куриные яйца и зеленый лук мелко порезать. Добавить к ним нут, греческий йогурт, горчицу и все перемешать. Просто, очень вкусно и как всегда полезно ❤️

ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ С ЯЙЦОМ, ЛУКОМ М УКРОПОМ в вафельнице #вафли #рецепты Яйцо куриное отварное-4шт Сыр-70гр Яйцо куриное сырое-1шт Мука рисовая-2ст.л Зелень(укроп, лук)-по вкусу Отварные яйца и зелень мелко порубить. Сыр натереть на терке, добавить муку и вбить сырое яйцо. Все хорошо вымешать. Выпекать в хорошо разогретой вафельнице предварительно смазанной маслом до золотистой корочки ❤️

#завтрак •ленивые вареники с маком, малиной под сметанным соусом •малина •тютина •крыжовник *спасибо бабушке за домашние гостинцы 😍❤️

Мамочки, кому не сложно, перейдите по ссылке на хомяка, если еще не переходили❗️❗️❗️ Мужу не хватает друга для открытия карты🙏🏼 https://t.me/hamster_kOmbat_bot/start?startapp=kentId5530630107 Играй со мной, стань генеральным директором криптобиржи и получи токены через аирдроп! 💸 +2k монет в качестве первого подарка 🔥 +25k монет, если у тебя есть Telegram Premium