SHAKULO ANST

Shanghai Wild Animal park 😻

@and_r_e_e_vna наш победитель🌸

Shanghai Part 1

Я уже почти неделю тут, ощущения нереальности. Простите, но скоро будет много фоток и видео. Понять и простить🤭

Кто был с нами все это время? Давайте сделаем небольшой розыгрыш? Надо: -поставить лайк на пост выше -быть подписанным на канал -написать в комментариях под постом выше за кого вы болели в этом сезоне и бросить пару теплых слов. Один победитель получит 3000 рублей на карту Результат через неделю🤭

Мой личный топ-10: 1 место отдаем Анастасии Костровой и ее феноменальному результату 6.96с.. Добавим сюда ее результат на стометровой полосе 15.76с.. она слушала, выкладывалась и не отступала. 2 место Александр Запутряев с результатом 13.26 на штурмовой лестнице и 15.68 на стометровой полосе. Но еще ценнее внутренняя работа: пересмотр приоритетов и поиск авторитетов. За этот год он стал мудрее 💯 3 место Петр Голубев! Наш первокурсник, который за год улучшил свои результаты до 15.86 на стометровой полосе и 13.86 на штурмовой лестнице (ранее было 16.78 и 14.13), выиграл чемпионат России среди ВУЗов, выполнил норматив мастера спорта, и отобрался в основную команду Санкт-Петербургского университета ГПС МЧС России! 4 место Даяна Нафикова с ее отличными результатами 7.2 и 15.68 , медалями всероссийских соревнований и Чемпионата России! Настоящий локомотив, который прет через все трудности! 5 место Екатерина Сапенкова 7.10 и 16.11, медаль чемпионата России среди вузов. преодоление себя и та самая уверенность, которая пришла на старт. Каждый раз, видя ее в колодках, я точно знала: она справится. 6 место Георгий Запутряев- 15.85 и 13.71. Человек, который не задает лишних вопросов, а просто работает. Его дисциплина и внутренняя мотивация заслуживает отдельного уважения. 7 место Владислав Коршунов- еще один наш первокурсник, который за год выполнил норматив мастера спорта и улучшил свой результат на стометровой полосе с 17.0 до 15.89. Прошел путь от отрицания до принятия, от хаоса в голове до четкого понимания . Очень упертый , но мы нашли общий язык- и все оказалось не зря. 8 место Елизавета Репенько и Виктория Макеева. Лиза с ее стабильной сотней в зимнем сезоне, с медалью на чемпионате России среди вузов. Наша надежность. Вика, наш двигатель. Без громких цифр, но с огромной работой над техникой. . Один балл мастера и медаль Кубка премьер-министра взяли в этом году. 9 место Ульяна Байбородина- стабильные 16.6 и 7.6. Помню ту декабрьскую тренировку, когда все закончилось слезами и растерянностью. На следующий день мы переписали план, изменили технику разветвления , как оказалось риск оправдался. 10 место отдаем Даше Фроловой. Даша улучшила свои результаты с 8.11 до 7.83 и 17.90 до 16.81. И все благодаря тому, как она впитывает каждое слово и старается на каждой тренировке. Этих людей объединяет: мотивация, любовь к своему делу и самое главное безоговорочная вера в тренеров и в тот путь, который мы выбрали вместе. Я не назвала всех, потому что у каждого своя история, и некоторые останутся только между нами. Но те, кто здесь, и те, кто за кадром,все вы для нас родные. Мы всегда будем за вашей спиной, чтобы поддержать, подсказать, а если надо- и промолчать. Я верю в ваш путь, в вашу силу и в то, что лучшие секунды ещё впереди. Ваши Владислав Николаевич и Анастасия Александровна 🤞🏻❤️ И отдельное спасибо тренерскому штабу , которые тренировали и помогали всем и всегда. Курганский К.Н. (главный тренер СПБ УГПС МЧС России) , Тарасов В.Н. (главный тренер г. Санкт-Петербурга) и Столяров С.А. (ЗТР) ❤️❤️❤️

Каждый год я подвожу спортивные итоги наших атлетов. В этот раз хочу оформить их в виде топа лучших результатов- по моей личной оценке. Делаем?👇🏻🔥

❤️ Команда Санкт-Петербурга выигрывает женскую эстафету 4×100 Девушки из северной столицы побеждают в Спартакиаде с результатом 44.08. Итоги команд в финале:

🥇 Санкт-Петербург — 44.08 🥈 Нижегородская область — 44.54 🥉 Челябинская область — 45.54

📊 Онлайн-результаты

📱 Подписаться|🤩 Отдать свой голос 📲 Подписаться|📍 Наш сайт 🧩 Подписаться| 📸 Наш фотобанк

С днем рождения, моя любовь❤️ с тобой любое море по колено🥰

Закончился Чемпионат России по пожарно-спасательному спорту. Стометровая полоса с препятствиями: 15.01 🥇 Штурмовая лестница: 6.86 Двоеборье: 15.32+6.92 🥇 Общекомандное 🥈 Горжусь собой, горжусь командой❤️❤️❤️

🤭

Наша @nasi1ik вчера впервые выбежала из 7 6.96🔥🔥🔥 Ну и первая медалька Чемпионата России😍