Dr.Dogadaeva

Таурин не является желчегонным в привычном понимании этого слова. Желчегонные препараты стимулируют сокращение желчного пузыря и усиливают выброс желчи, именно поэтому при камнях они могут спровоцировать движение конкремента и острый приступ. Таурин же участвует в синтезе желчных кислот, в результате чего желчь становится более водорастворимой, менее вязкой, лучше эмульгирующей жиры. То есть улучшается именно качество желчи. При холестериновых камнях, которые составляют большинство случаев желчнокаменной болезни, это полезное свойство. Холестериновые камни образуются именно тогда, когда желчь густая, перенасыщена холестерином и плохо держит его в растворённом состоянии. Улучшение качества желчи создаёт менее благоприятную среду для роста уже существующих камней и образования новых. Но при крупных камнях, независимо от их состава, всё равно нужна осторожность. Не потому, что таурин сам по себе опасен - улучшение качества желчи остаётся благоприятным и здесь. А потому, что крупные камни часто соседствуют с хроническим воспалением стенки пузыря и нарушенной моторикой, и в такой ситуации любое вмешательство, даже мягкое, требует внимательности. Таурин в этом случае вводится постепенно, начиная с минимальных доз и наблюдая за реакцией. Если пузырь спокоен, и воспаление в ремиссии, риски минимальны. Если есть активное воспаление или частые обострения, сначала нужна стабилизация, а потом уже поддержка.​​​​​​​​​​​​​​​​

Таурин можно при камнях в желчном? Таурин же не гонит желчь, а разжижает её, правильно?

ПРО ВИБРОПЛАТФОРМУ Вибрационные тренировки начали активно исследовать в космической медицине как один из способов противодействовать потере мышечной и костной ткани в условиях невесомости. Позднее этот подход получил распространение в реабилитации и фитнесе. Вибрация определённой частоты активирует мышечные веретёна - рецепторы, которые реагируют на растяжение и запускают рефлекторные мышечные сокращения без участия воли. Мышцы работают, лимфатический насос включается, венозный возврат усиливается. Для лимфатической системы, у которой нет собственного сердца, и которая полностью зависит от мышечного движения, это может быть хорошей поддержкой. Отсюда интерес к платформам в реабилитации, у пожилых людей с ограниченной подвижностью, в дополнение к лимфодренажу. Когда же речь заходит о регулярном применении в фитнес-целях, у меня как у холистического врача появляется больше вопросов и сомнений. Где в природе существует такая вибрация? Монотонная, однотипная, механически воспроизводимая с точностью метронома, одной и той же частоты. Даже в самых продвинутых аппаратах с программами смены частот и режимов это всё равно заданный алгоритм, предсказуемый и повторяющийся от сеанса к сеансу. В природе вибрация живая - она меняется с каждым шагом, с каждым неровным камнем под ногой, с каждым порывом ветра. Ходьба по лесной тропе, верховая езда, которую использовали в реабилитации ещё Гиппократ и врачи античности, плавание в открытой воде - это живые, непредсказуемые, богатые сигналы для нервной и лимфатической системы одновременно. Организм создан для разнообразия раздражителей, а не для их механического повторения. Вегетативная нервная система, тонко настроенная на нюансы внешней среды, реагирует на монотонность адаптацией - постепенным снижением ответа. Именно поэтому платформы требуют постоянного увеличения интенсивности для поддержания эффекта, классическая история привыкания. Профессиональная вибрационная болезнь у рабочих на производстве - это крайний пример того, к чему приводит длительное воздействие монотонной механической вибрации. Там другие интенсивности и другое время воздействия, но принцип один. Поэтому мое мнение - как редкое дополнение в реабилитации, когда полноценное движение недоступно, разумный инструмент. Как регулярная замена живому движению - нет, и именно с позиции холистического понимания физиологии. Ходьба по неровной поверхности, танцы, плавание, работа в саду дают несравнимо более богатый и физиологичный стимул для всего, что мы хотим получить от платформы. Живое движение всегда лучше любого аппарата, потому что оно непредсказуемо, а именно непредсказуемость и держит системы организма в тонусе. Что думаете?

Екатерина! Что вы думаете насчёт виброплатформ? Как в дополнение лимфомассажу, спорт. активности?

Жду ваших вопросов и предложений для разбора🫶🏻

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, С ДНЁМ ЗНАНИЙ! 📚 Каждый год 1 сентября возвращает какое-то особое состояние. Даже если школа давно осталась позади, всё равно чувствуется начало нового этапа, лёгкое предвкушение и волнение перед возможностью выйти за пределы уже известного. И, наверное, во взрослом возрасте это ощущается даже острее. Потому что с годами обучение перестаёт быть обязательной частью жизни и становится уже нашим собственным выбором. Можно довольно быстро решить, что главное знаешь, профессия освоена, взгляды сформированы, а дальше остаётся только пользоваться накопленным опытом. Но именно в этот момент развитие и начинает понемногу останавливаться. Пока нам интересно, пока хочется задавать вопросы, разбираться глубже, пересматривать привычные представления и находить новые связи между тем, что раньше казалось совсем не связанным, мы продолжаем расти. Причём обучение во взрослом возрасте совсем не обязательно выглядит как очередной университет, курс или диплом. Иногда это новая область знаний, новый навык, попытка лучше понять себя, свои реакции, отношения с другими людьми. А порой просто готовность признать, что мир устроен сложнее, чем нам казалось ещё несколько лет назад. Мне вообще кажется, что способность сохранять любопытство к жизни очень тесно связана с ощущением внутренней молодости. Не знать всё. Не цепляться за однажды сформированную картину мира. Оставлять место для удивления и для мысли о том, что впереди ещё очень много того, что способно нас изменить. Поэтому сегодня хочется поздравить не только школьников, студентов и родителей, у которых утро началось с букетов, формы и фотографий, но и всех взрослых, которые продолжают чему-то учиться просто потому, что им по-прежнему интересно жить. 💬Расскажите, а кого вы сегодня провожали в новый учебный год? И чему сейчас учитесь вы сами? Или что давно хочется начать изучать, но всё никак не доходят руки? Фотографии сегодняшнего 1 сентября тоже очень приветствуются 🫶🏻

ЛЕТНИЙ ДАЙДЖЕСТ ПОЛЕЗНЫХ ПОСТОВ☀️ 🌱ГОМЕОПАТИЯ Про повтор дозы в гомеопатии Травы при гомеопатическом лечении Звуковая гомеопатия Гомеопатия и транспоколенческие травмы Гомеопатия для растений 1 и 2 Гомеопатия при тревоге у собаки 👶ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Про серебрение при кариесе Затяжной кашель у детей Дети и грязь Как помочь сну подростка 👩ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Гомеопатия при гиперплазии Про методы исследования молочных желез Врожденный низкий эстроген Как поднять энергию после 50 🥗ПИТАНИЕ И НУТРИЦИОЛОГИЯ Ягоды для детей и Виноград Про альфа-липоевую кислоту И снова про ферритин Можно ли применять коллаген при повышенном гомоцистеине Как понять, есть ли дефицит омеги-3 Про белковый коктейль Про молочный белок Про сливочное масло Про кордицепс Про куркумин Гуминовые кислоты Меры по защите от пестицидов 🦴ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ И НЕВРОЛОГИЯ Про электромассажеры Про пяточную шпору Про защемление нерва Гемангиомы позвоночника Физиотерапия для позвоночника Реабилитация после инсульта 🧘‍♀️ПСИХИКА, СТРЕСС И СОН Паника после аварии Вред подкастов перед сном Морская вода ☀️КОЖА, АЛЛЕРГИЯ И ЛЕТНИЕ РЕАКЦИИ Чувствительность атопической кожи Помощь при отсроченной реакции на укусы насекомых ЛЕТНИЙ НАВИГАТОР ЗДОРОВЬЯ Новый перспективный онкомаркер

Постинсультный отёк - достаточно распространенная история. Механизм здесь комплексный - нарушение лимфооттока из-за снижения мышечного насоса, изменение сосудистого тонуса, нейрогенный компонент. Упражнения через боль при таком отёке нужно делать осторожно, не через острую боль, а через лёгкий дискомфорт, иначе можно усилить воспаление. ❓Что еще может помочь 1/Положение руки имеет огромное значение - кисть должна быть приподнята выше уровня сердца как можно больше времени. Специальные подушки, подлокотники, поддерживающие лонгеты для механического снятия отёка. 2/Лимфодренажный массаж от пальцев к плечу - мягкими поглаживающими движениями, не глубокий, именно для активации лимфооттока. Это можно делать дома несколько раз в день. 3/Компрессионный рукав или бандаж на кисть - снижает отёк при вертикальном положении руки. 4/Из нутрициологии - омега-3 в терапевтических дозах снижают воспаление и поддерживают восстановление нейронов. Витамины группы В особенно В1, В6 и В12 в активных формах критически важны для нейровосстановления. Магний поддерживает нервную проводимость. Коэнзим Q10 для восстановления энергетики нейронов. 5/Гомеопатически, если идти только от этиологии, при постинсультном отёке и болевом синдроме в руке прежде всего вспоминаем об Arnica - для проработки последствий сосудистой катастрофы на тканевом уровне, она хорошо работает с отёком и болью после любого острого сосудистого события. Causticum при парезах и параличах с нарушением нервной проводимости, особенно справа - это один из ключевых препаратов в постинсультной реабилитации. Но снова повторюсь, это симпптоматическое назначение, лучше всего работает подбор под полную картину человека. И еще очень важно очно поработать с реабилитологом. Даже несколько занятий с грамотным специалистом дадут правильную программу упражнений именно под её состояние, это несравнимо эффективнее самостоятельных попыток.

Добрый день, Екатерина! Вопрос по поводу реабилитации после инсульта. У свекрови пострадала правая сторона - рука и нога. Слава Богу, уже потихоньку встает и прохаживается по дому. Но вот рука в кисти очень отечная ( 28 мая произошёл инсульт) и болит. Делает небольшие упражнения через боль. Чем можно помочь таким пациентам в домашних условиях? Может что то из гомеопатии? Или какая то физиотерапия может быть полезна,упражнения?Возможно полезные БАДы? Спасибо.

Я бы здесь разделяла «помогает при боли в спине» и «лечит остеохондроз, протрузию или грыжу». Это разные вещи. Карбокситерапия, ударно-волновая терапия и HILT могут использоваться как дополнительные физиотерапевтические методы для уменьшения боли, локального мышечного напряжения и улучшения функции. Но ни одна из этих процедур не является способом «вправить» грыжу, восстановить разрушенный диск или вылечить остеохондроз. 1/Ударно-волновая терапия из этой тройки имеет наиболее серьёзную доказательную базу. Акустические волны проникают в ткань, создают механическое воздействие на клеточном уровне, усиливают кровообращение, стимулируют регенерацию и разрушают кальцификаты. При остеохондрозе и спондилоартрозе, при мышечных триггерных точках, при болевом синдроме в паравертебральных мышцах она работает хорошо и довольно быстро. При протрузиях и грыжах снимает мышечный спазм вокруг, улучшает питание тканей, но саму грыжу не убирает. 2/HILT высокоинтенсивная лазерная терапия - это более современная история по сравнению с классическим низкоинтенсивным лазером. Высокая мощность позволяет проникать глубже в ткани, достигая паравертебральных мышц, дисков и суставных поверхностей. Особенно хорошо работает в острый период для снятия воспаления и в реабилитации. 3/Карбокситерапия здесь самая неоднозначная. Введение углекислого газа в паравертебральные ткани улучшает микроциркуляцию через расширение сосудов и усиление кровотока в зоне введения. При хронических болевых синдромах, мышечных спазмах, нарушении питания тканей эффект есть. Но доказательная база значительно скромнее, чем у УВТ, и метод сильно зависит от техники введения и опыта специалиста. Все три метода работают с симптомами и создают условия для восстановления, но ни один из них не устраняет причину дегенеративных изменений. Они имеют смысл как часть комплексного подхода - вместе с работой над биомеханикой, мышечным корсетом, питанием, нутрициологической поддержкой соединительной ткани. Как самостоятельное лечение без изменения того, что привело к грыже или протрузии - это временное облегчение с высокой вероятностью возврата симптомов.​​​​​​​​​​​​​​​​

Катя, насколько эффективна и вообще эффективна ли карбокситерапия, ударно волновая терапия и лазерная терапия «HILT” ? При лечении остеохондроза, протрузий и грыж позвоночника.

Ваши вопросы на следующую неделю🫶🏻

ГЕМАНГИОМЫ ПОЗВОНОЧНИКА - одна из самых распространённых находок на МРТ, и большинство людей узнаёт об их существовании совершенно случайно, когда делает снимок по другому поводу. По сути это доброкачественное сосудистое образование внутри тела позвонка, разрастание мелких кровеносных сосудов, которые замещают часть костной ткани. Встречаются они примерно у 10-12% взрослого населения, чаще у женщин, и в подавляющем большинстве случаев существуют совершенно незаметно - человек живёт с ними десятилетиями и никогда о них не узнаёт. Точный механизм возникновения до конца не изучен, но прослеживается несколько факторов: 1/Гормональный Эстроген стимулирует рост сосудов, именно поэтому у женщин гемангиомы встречаются значительно чаще, а во время беременности они могут увеличиваться. 2/Наследственная предрасположенность к слабости сосудистой стенки 3/Травмы позвоночника, которые запускают избыточное сосудистое восстановление в повреждённой зоне. 4/Нарушения кровообращения на фоне остеохондроза и дегенеративных изменений. Большинство гемангиом небольшого размера, до 10-15 мм, не занимают весь позвонок, не распространяются за его пределы и никак себя не проявляют - это неагрессивные гемангиомы. Они не требуют срочного вмешательства, только периодического наблюдения с контрольным МРТ. Здесь как раз открывается пространство для холистической работы. Гемангиома это не изолированная находка, а отражение состояния сосудистой системы, гормонального фона и соединительной ткани в целом. Конституциональное гомеопатическое лечение в таких случаях работает именно на этом уровне - с сосудистым тонусом, с гормональной регуляцией, с той почвой, которая создала условия для появления образования. Если в анамнезе есть травма позвоночника, это особенно интересный случай с точки зрения этиологического лечения. В гомеопатии есть инструменты работы именно с такими последствиями, что позволяет воздействовать на первопричину, которая запустила избыточный сосудистый ответ. Хирургическое вмешательство, вертебропластика, остаётся в арсенале для тех случаев, когда образование агрессивное, большое, сопровождается неврологическими симптомами или угрозой патологического перелома. Это не первый шаг, а крайний, когда консервативные возможности исчерпаны, или ситуация не оставляет времени на них.​​​​​​​​​​​​​​​​

Катя, добрый вечер. Хотелось бы узнать про причины возникновения гемангиом в позвоночнике и как их лечить ? 🙌

ГУМИНОВЫЕ КИСЛОТЫ - это органические соединения, которые образуются в процессе разложения растительного и животного материала в почве и торфе. В природе они составляют основу гумуса, той самой живой части почвы, которая делает её плодородной. В медицинском контексте их продвигают как детоксикант, иммуномодулятор, противовирусное и противовоспалительное средство. Механизм действия, который заявляется, связывание токсинов в кишечнике, поддержка микробиома, противовоспалительное действие на слизистую, антивирусная активность. Часть этих свойств подтверждена в исследованиях, часть пока остаётся на уровне предварительных данных. Если даже на небольшой дозировке гуминовых кислот появляется ноющая боль в животе, я бы их не продолжала принимать через силу. Это не тот случай, когда нужно «перетерпеть детокс». 1/Из-за того, что кислоты сами по себе достаточно активны, при наличии воспалённой, раздражённой или повышенно проницаемой слизистой кишечника они могут давать именно такую реакцию. 2/Качество самого продукта критически важно. Гуминовые кислоты из разных источников сильно отличаются по составу и степени очистки, и реакция может быть не на само вещество, а на примеси. 3/Гуминовые кислоты не сочетаются с одновременным приёмом лекарств и некоторых нутрицевтиков, так как связывают не только токсины, но и всё остальное. Если организм даёт такой чёткий сигнал при минимальной дозе, я бы прислушалась и отложила эту добавку до момента, когда состояние кишечника будет лучше подготовлено к такому воздействию.​​​​​​​​​​​​​​​​

Екатерина, здравствуйте Прошу, расскажите про прием гуминовых кислот. Заметила что от них становится плохо даже при маленькой дозировке, ноет в животе.

НОВЫЙ ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ОНКОМАРКЕР Начинаю понемногу делиться с вами новостями с очередной международной конференции по превентивной медицине, ПРЕВЕНТМЕД 26, которая прошла этим летом. Сегодня хочу рассказать про разработку российских ученых, которая уже завоевывает мир и имеет все шансы стать эталоном в ранней диагностике рака. Это новый онкомаркер CA-62. Одна из главных проблем онкологии в том, что многие опухоли на ранних стадиях никак себя не проявляют. Человек прекрасно себя чувствует, ничего не болит, обычные анализы могут быть идеальными. А когда появляются симптомы, болезнь часто оказывается уже сильно запущенной. Поэтому идея найти рак по обычному анализу крови задолго до появления симптомов давно занимает головы ученых. Да, у нас есть множество онкомаркеров. Это вещества, концентрация которых в крови может меняться при определенных опухолях. Возможно, вы встречали в анализах CA-125, CA 19-9, CEA, PSA и другие. Но в их случае определяют белковые части молекул, которые опухоль выбрасывает в кровь. Проблема в том, что эти белки появляются в значимых количествах уже тогда, когда процесс достаточно развит. Плюс они реагируют на воспаление, доброкачественные процессы и стресс - отсюда масса ложноположительных результатов и постоянная неопределённость при их интерпретации. СА-62 это принципиально другая молекула - не белковая, а гликозидная часть поверхностного белка, характерная именно для низкодифференцированных, то есть злокачественных клеток. И вот что делает это открытие особенным - эта молекула образуется на поверхности раковых клеток с самого начала роста опухоли, а её полисахаридная часть легко попадает в кровь буквально с первых этапов онкологического процесса. Именно поверхностное расположение позволяет ей так рано оказываться в кровотоке, раньше, чем любой классический маркер успевает достичь диагностически значимого уровня. СА-62 характерен для эпителиальных раков, которые составляют около 90% всех случаев онкологии. Это рак молочной железы, яичников, матки, лёгких, пищевода, желудка, кишечника, печени, почек, простаты и ряд других локализаций. ❗️Но важно понимать - положительный CA-62 НЕ означает «у вас рак». Маркер может повышаться и при аутоиммуных заболеваниях. Это не диагностический тест, после которого можно поставить онкологический диагноз. Его задача скорее поднять красный флажок и сказать врачу - здесь стоит поискать внимательнее. Но зато при отрицательном результате, можно быть уверенными на 99,9%, что эпителиального рака нет. И это не означает, что тест плохой. Это особенность любых методов раннего скрининга, когда мы ищем относительно редкое заболевание среди огромного количества внешне здоровых людей. Поэтому пока я бы сформулировала его место так - это потенциально очень интересный первый фильтр, после которого при положительном результате человека не лечат от рака, а обследуют дальше. Уже появился во многих лабораториях, есть бесплатные государственные программы по определению.

Ваши вопросы на следующую неделю🫶🏻

Сразу хочу обратить внимание, что референс лаборатории и индивидуальная норма конкретной женщины не всегда одно и то же. Если эстрадиол всю жизнь держался примерно на одном уровне, цикл регулярный, овуляция есть, беременность наступала нормально, и никаких признаков эстрогенного дефицита не было, я бы не пыталась «лечить цифру». Сам по себе эстрадиол 20-40 пг/мл не предсказывает раннюю менопаузу. Менопауза наступает прежде всего тогда, когда истощается фолликулярный резерв яичников. Для оценки этого риска гораздо информативнее смотреть АМГ, ФСГ в начале цикла, количество антральных фолликулов, характер менструального цикла и семейный возраст наступления менопаузы. Другой вопрос, достаточно ли эстрогенов тканям. При выраженном и длительном снижении эстрогенного воздействия могут страдать костная ткань, сосуды, слизистые влагалища и мочевых путей, кожа, сон, терморегуляция, углеводный и липидный обмен. Но здесь имеет значение не только уровень гормона в крови, а и чувствительность эстрогеновых рецепторов. Если ткани много лет функционировали при таком уровне, они могли адаптироваться к нему и достаточно эффективно отвечать на подобную концентрацию. Поэтому одинаковые цифры эстрадиола у двух женщин совсем не обязательно означают одинаковую степень эстрогенного дефицита. Если же сейчас эстроген начал снижаться, и одновременно меняется цикл, или появляются симптомы, это уже может быть началом возрастной перестройки. Гомеопатией мы не «поднимаем эстроген» специально, мы работаем не с лабораторной цифрой, а с человеком и возникающими нарушениями. Если никаких нарушений нет, то и корректировать только показатель анализа, на мой взгляд, незачем.

Екатерина, у меня врожденно низкий эстроген (от 20 до 40пг/мл), прогестерон при этом в норме, мне 39лет. Может ли это повлиять на более раннее наступление менопаузы? Или нести еще какие-то неочевидные риски? И, главное, может ли тут помочь гомеопатия да и надо ли что-то делать? Заранее благодарна за ответ❤️