Анти Кризис | Олег Михеев

🚀 Мы начали! Вот такой план на вебинар! Заходите. Присоединиться код доступа: 2025

🔢 Начинаем через 15 минут. Вы с нами? Подключиться код доступа: 2025

💡 Уже сегодня в 19:00 начнётся вебинар "Цели: легко ставить и достигать. Как понять что я хочу и начать двигаться к цели без насилия над собой" 🔗 Подключайтесь по ссылке код доступа: 2025

Друзья, привет! Пришел к вам с темами вебинара "Цели: легко ставить и достигать". Он будет в среду, 29 апреля в 19.00. Как понять, к какой цели двигаться лично мне в моих обстоятельствах? Что делать, если вы не знаете, что вы хотите? Что делать, если есть несколько (много) важных целей? Как правильно сформулировать цель? Как не бросить, даже не начав? Как понять, движешься ты к цели на самом деле или только стараешься? Планируйте и приходите! Вход свободный, а запись будем продавать за 2500 рублей.

🎯 Цели: как все же поставить и достичь? Особенно если раньше не получалось Не нужно усложнять систему. Нужно упростить саму цель. Начинайте с целей, которые невозможно «не сделать». 🗓️ Например, вместо «начать развиваться в новой сфере» запланируйте: – потратить 30 минут на изучение, – разобрать одну тему, – написать одному человеку, – собрать список вариантов. 💙 Важно, чтобы она соответствовала трём критериям: ⭐️ она конкретная, ⭐️ она выполнима за короткое время, ⭐️ у неё есть понятный результат. Ключевое здесь - завершение. Не начинайте много. Заканчивайте одно. Маленькую цель легко достичь. Именно в этот момент формируется то, чего не хватает большинству - связка «я поставил → я сделал → я получил результат». Эта связка даёт ощущение контроля. Она убирает страх. Она показывает, что движение возможно. 📌 И после каждого завершения фиксируйте: ● что сделал, ● что получилось, ● что можно улучшить. Через 1-2 недели вы заметите: вам легче начинать, легче принимать решения, у вас появляется ощущение движения и контроля своей жизни. Попробуйте! 🗓 А подробнее об этом мы поговорим на бесплатном вебинаре “Цели: легко ставить и достигать” в четверг, 29 апреля 19.00 - 20.30 мск. Вход на вебинар свободный, запись будем продавать за 2500 рублей. Ссылка будет в этом канале. До встречи!

Что если вы не достигаете целей не потому, что не можете, а потому что пока не научились? Есть убеждение, в которое верит большинство: умение ставить и достигать цели - это либо есть, либо нет. Кому-то «дано», а кому-то нет. Кто-то дисциплинированный и системный, а кто-то живёт «как получается». Но лично я с этим не согласен. Вас учили ставить цели? Не в формате «надо добиться успеха», а в формате конкретного навыка: как формулировать цель, как разбивать её на шаги, как проверять, движетесь ли вы туда? Скорее всего, нет. Вас учили выполнять. Закрывать задачи. Соответствовать ожиданиям. Быть эффективным внутри чужой системы. Но не строить свою. И здесь возникает ключевой вопрос. Что если проблема не в вас? Что если вы не достигаете целей не потому, что не способны, а потому что у вас просто нет инструмента? Представьте человека, который никогда не учился водить машину. Он садится за руль, не понимает, что делать, путается, останавливается и делает вывод: «вождение - это не моё». Хотя проблема очевидна - он просто не обучался. С целями происходит то же самое. Вы пытаетесь ставить сразу сложные задачи, не понимая базовой механики. Не умея работать с маленькими шагами. Не имея опыта доведения до результата. Но если это навык, а не врождённое качество, тогда ситуация полностью меняется. Тогда вопрос уже не «почему у меня не получается», а «почему я до сих пор этому не научился». 29 апреля я проведу вебинар, где за 1,5-2 часа научу вас всему, что нужно знать о постановке и достижении целей. Планируйте и приходите. Ссылка будет в этом канале.

💡 Вчера в голову пришла идея - а что, если можно быстро научиться определять свои цели и достигать их?

- простых целей - без больших усилий - бесплатно?

🎯 Что, если не ставить грандиозные цели? Что, если научиться достигать пока не большие цели, а что-то простое, небольшое? Освоить способы и каждый день делать свою жизнь лучше? Что, если это возможно? Может быть, вы уже пробовали? ⁉️ Задумайтесь - что вы делали, - что у вас получилось, - а что не получилось.

Как “правильно” ставить цели Какую методику использовать? SMART?Может быть FAST или даже CLEAR? Давайте будем проще. Выберите одну сферу - работа, деньги, саморазвитие, отношения. . Задайте себе три вопроса: как в ней дела обстоят сейчас? что не устраивает? что хотелось бы вместо этого? Сначала достаточно направления. Дальше выберите первый первый шаг, который можно сделать в ближайшие дни. Или сегодня. Важно: шаг должен быть маленьким и простым. Суть не в том, чтобы сразу попасть “в яблочко”. А в том, чтобы выйти из состояния «не понимаю куда». Давайте разберем на моем примере. Моя сфера - работа. Я хочу, чтобы больше людей узнали обо мне и моих методиках. Для этого развиваю ютуб канал https://www.youtube.com/@MeaningPro/ Какое мое первое действие? Правильно, снять и выложить видео. А потом еще одно:-) А вы в каком направлении пойдете?

⁉️ Хочу, но не знаю, как Большинство людей живёт в промежуточном состоянии. Они понимают, что хотят большего. Чувствуют, что текущая жизнь не полностью их устраивает. Но при этом не могут ответить на вопрос «что именно я хочу?» И тем более - «как это превратить в цель?» 🗺️ С одной стороны - неудовлетворённость. 🗺️ С другой - непонятность. 🕙 И, конечно, мы берем время ещё подумать, ещё подождать, не торопиться с решениями. Годы идут, а воз и ныне там. Проблема не в том, что вы не действуете. Проблема в том, что у вас нет чётко сформулированной точки приложения действий. ↘️ Если мы преодолеваем это препятствие, можем уткнуться в следующее? человек ставит цель «потому что надо» или «потому что у других есть», начинает к ней идти, теряет интерес и энергию, бросает, разочаровывается в себе. 📌 И делает вывод:

«у меня нет дисциплины» или «я не могу».

📌 Но дело не в этом. Дело в цели. Пока цель не связана с вашим вектором, вы не сможете долго к ней двигаться. И поэтому снова возвращаетесь в режим ежедневной рутины, в свое комфортное уютное болото гнездышко.

🫥 Кручусь с утра до ночи с ощущением, что стою на месте Это знакомо многим: вы постоянно заняты, но не чувствуете, удовлетворения. 🫥 Каждый день что-то происходит. Дела делаются, сроки соблюдаются, жизнь не стоит на месте. Но внутри нет ощущения движения вперёд. Это не случайность.Это следствие жизни без чёткой цели. ⏳ Когда нет понятного направления, мозг начинает заполнять пространство задачами. Любая активность создаёт ощущение движения. Но движение и прогресс, как вы понимаете, это очень разные вещи. Но это не самое страшное. Даже если остановиться и задать вопрос «чего я хочу», большинство из нас не может на него ответить. 🧠 Потому что не понимает: ❓ как понять, что я хочу ❓ как отличить свои цели от чужих, ❓ как их формулировать, ❓ с чего вообще начинать. В итоге человек возвращается к привычному - ежедневным понятным задачам. А внутри копится неудовлетворение. Задачи понятны. А цели - не всегда. 🛳 Без цели любое движение превращается в дрейфование по течению. Вы можете быть заняты, загружены, даже успешны - но это не означает, что вы двигаетесь туда, куда хотите. ❓ Давайте задумаемся над этими вопросами: ● как понять, что я хочу ● как отличить свои цели от чужих, ● как их формулировать, ● с чего вообще начинать.

❗️ Друзья, хотим предупредить: сейчас у части пользователей наблюдаются проблемы с доступом к Telegram – сообщения могут не доходить или приходить с задержкой. Чтобы вы ничего не пропустили, мы создали канал во ВКонтакте, где будем дублировать весь контент. Как попасть в канал ВК: 1. Перейдите по ссылке на наш канал https://vk.com/im/channels/-232886242. 2. Нажмите кнопку «Подписаться». 3. При желании включите уведомления, чтобы не пропускать важные обновления. Остаёмся на связи на всех площадках 💙

🫥 Учимся принимать простые решения Есть три причины, почему часто это не получается сразу. 1️⃣ Первая - страх ошибки. Лучше не выбирать, чем выбрать неправильно. 2️⃣ Вторая - отсутствие навыка. Нас учили следовать за идеей или инструкцией, а не решать. 3️⃣ Третья - иллюзия безопасности. Кажется, что «как есть» надёжнее. Что с этим делать? ✅ Каждый день принимайте хотя бы одно осознанное решение - даже мелкое. ✅ Делайте шаги обратимыми - не ставьте всё на кон. 💭 И задавайте себе вопрос: «Это мой выбор или я просто плыву по течению? Почему я решил(а) именно так? »

⚡️ Где взять силы, если живешь на автопилоте? Недавно разговаривал с человеком, который сказал простую, но очень точную фразу:

«Я устал. Но не понимаю от чего»

💭 Снаружи всё нормально: работа есть, с деньгами все нормально, жизнь идет по накатанной. Но внутри - неудовлетворение и пустота. И знаете, что самое интересное? Я все чаще замечаю признаки этой усталости в самых разных людях.Мы не выгорели. Мы не устали работать. Мы устали жить не свою жизнь. 📌 Когда вы живёте по чужому сценарию: ➖ энергия “уходит в никуда” ➖ решения даются тяжелее ➖ даже успех не радует так, как ожидалось Потому что это не ваш вектор. Но парадокс в том, что большинство даже не замечает, как в него попали. Сначала воспитание, потом школа, работа. Потом «так надо». И в какой-то момент вы замечаете, что самый сложный уровень выбора в жизни - какой торт заказать на праздник. 📌 Жить своей жизнью сегодня - это не про «делать, что хочу». Это про способность: ✅ остановиться ✅ посмотреть на свой вектор ✅ и признать: «это не моё» И вот тут начинается самое сложное. Потому что дальше нужно принимать решения, что делать с этим дальше. Рассказать, как это?

🌪 Исповедь «вора» собственного будущего Вы когда-нибудь чувствовали, что буквально сливаете свою жизнь в унитаз, не в силах закрыть соцсети даже тогда, когда удовольствие от просмотра сменилось тяжелым чувством вины? 🔗 Вы не просто отдыхаете — вы находитесь в ловушке бесцельных действий, которые ваша психика использует, чтобы «разрядить» накопленную энергию страха и тревоги. Посмотрите этот ролик, чтобы обнаружить скрытые эмоции, которые заставляют вас бежать в цифровой мир от реальности, и узнайте, как простая настройка бизнес-мышления поможет вам вернуть контроль над своей жизнью и целями. ➡️ Смотрите в видео "Исповедь «вора» собственного будущего"

🔑 Плыть по течению или жить своей жизнью? Конечно, каждый хочет жить своей жизнью, но... Если оглядеться по сторонам и заглянуть внутри себя, то можно обнаружить, что большая часть людей, и, к сожалению, мы тоже плывем по течению. И это комфортно. Не нужно прикладывать усилий, думать, размышлять, принимать решения. Есть вектор, которым следуют окружающие. И, которые точно знают, как для нас лучше. ⏱ Это привычный способ поведения из детства. В садике, в школе, и даже при выборе профессии всегда был какой-то поток, в который можно было влиться. Было время, когда ценились инженеры, потом бухгалтера, экономисты, потом программисты. Можно было спокойно принимать решение о том, куда пойти учиться. 📈 Если были сомнения, рядом были родители которые говорили тебе туда и мы могли спорить или соглашаться но... Большая часть следовали этим указаниям. Повезло тем, кому родители не говорили точно что нужно делать - они научились принимать решения сами. А еще больше повезло тем кому помогали принять свое взвешенное решение. 📌 Что же означает "жить своей жизнью" сейчас, когда никуда поступать не нужно когда есть стабильная или нестабильная жизнь, когда в мире царит большая неопределенность, когда привычная модель мышления и образ жизни незаметно меняются?